العواف بودكاست - Al Awaf Podcast

العواف بودكاست - Al Awaf Podcast Whether you’re dealing with anxiety, depression, or just the everyday stress we’ve got you covered.

Tune in for laughter, relatable stories, and practical tips to keep your mental health in check.
بإختصار لو العافية بعافية.. اسمعنا

31/07/2025

الـ "توازن بين الشغل والحياة" اللي الشركات بتحكي عنه؟
يعني تشتغل 12 ساعة، تنام 6، وتحلم بالبونس والـ KPI وانت نايم.
يبقى اسمه "توازن"؟ ولا غسيل دماغ بالشياكة؟ 🙄
في الحلقة دي، بنتكلم عن الحقيقة اللي محدش بيقولها، وبنفتح قلبنا عن الجواز كمان: إمتى كل طرف يقود؟ وإزاي الشراكة تبقى عن حب مش عن واجب؟

In this episode, we’re unpacking the corporate fairytale of “work-life balance”—a concept that often translates to “give more of your soul to the job, and we’ll let you take a yoga class at 7 PM.”

Called it ‘work-life balance’ so you’d stop noticing the imbalance.
Marriage, career, sanity—it’s not a spreadsheet. It’s strategy, softness, and shared leadership. Let’s unlearn the myth together.

We also dive deep into what balance means in a marriage. Who leads? When? How do we share leadership without losing ourselves or the relationship? It’s not 50/50—it’s fluid, intentional, and rooted in respect.

#العافية

04/07/2025

في الحلقة دي، عائشة بتحكي إزاي الرقص الشرقي بقى أكتر من مجرد هز وسط—بقى شفا. اللي كانت جاية تتعلم ترقص عشان فرحها، بقت بترقص عشان تلاقي نفسها. دلوقتي الستات اللي في الأربعينات والخمسينات والستينات بيجوا الكلاس عشان يرجعوا لجسمهم، لثقتهم، وللفرح اللي جواهم. اتكلمنا عن العيب، عن الشفا، وعن القوة اللي بترجعلك لما ترقصي من قلبك.

🎧 اسمعي، حسي، ويمكن كمان تهزي شوية. ما تنسيش تعملي لايك وسبسكرايب لو الحلقة حرّكتك—حرفيًا.
In this episode, Aïcha shares how belly dance became more than just movement—it became medicine. What started as a fun class for brides turned into a safe space for women in their 40s, 50s, and even 60s to reconnect with their bodies, their confidence, and their joy. We talk about shame, healing, and the power of reclaiming your body through dance. This isn’t just about raqs sharqi—it’s about coming home to yourself.

🎧 Listen, feel, and maybe even shake a little. Don’t forget to like, comment, and subscribe for more stories that move you—literally.


#الرقصالشرقي #شفابالحركة #بودكاستياسمين



#العافية

29/06/2025

"هو رقص؟ ولا علاج؟ ولا رياضة؟ ولا كله على بعضه؟" الرقص الشرقي مش بس فن… ده حركة، شفا، وتحرير للجسم والنفس. واحدة من الكلاينتس بتقول: "كنت بروح لدكتور العظام… دلوقتي ظهري بقى أحسن، وحركتي أخف." والتانية؟ "بطلت أروح للدكتور النفسي… الرقص كفّى ووفّى." الحلقة دي عن الرقص كطريق للرجوع لنفسك—جسديًا ونفسيًا. 🎧 اسمعيها، وحسيها، وجربيها.
Is it dance? Is it therapy? Is it exercise? Or is it… all of the above?" Belly dancing isn’t just an art form— It’s movement, healing, and liberation for the body and soul. One client said: “I used to go to the orthopaedic doctor… now my back feels better, and I move more freely.” Another? “I stopped seeing my therapist… dance was more than enough.” This episode is about dance as a way back to yourself—physically and emotionally. 🎧 Listen to it. Feel it. Try it.
#الرقصالشرقي #شفابالحركة #بودكاستياسمين #رجوعللنفس




#العافية

Address

UAE
Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when العواف بودكاست - Al Awaf Podcast posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to العواف بودكاست - Al Awaf Podcast:

Shortcuts

Share

Category