العواف بودكاست - Al Awaf Podcast

07/10/2025

06/10/2025

05/10/2025

لو إنتي في جروب ماميز على واتساب، فإنتي أكيد فاهمة المعاناة 😂 من أول مناقشات عن اللانش بوكس لحد رسائل الساعة ٣ الفجر بتسأل: "حد شاف فلّاسك ابني؟!" 😅

أنا ونيفين عصام قررنا نفضفض شوية عن اللي بيحصل في الجروبات دي، من غير تجميل ومن غير فلتر. بس كله بحب وضحك، عشان إحنا كلنا في نفس المركب 💌

📲 اتفرجي، واضحكي، واعملي تاج لصحبتك اللي بتبعت ١٧ استيكر قبل ما تفطر.
"إيه أغرب رسالة وصلتك في جروب الماميز؟"

If you’ve ever been in a mums’ WhatsApp group, you know the drama is real 😂 From endless voice notes to 3am messages like “Has anyone seen my son’s water flask?”—we’ve all been there. Neveen Essam and I are just here to laugh through the madness. Tag your mum-friend who lives in the group chat 💌




#العافية

05/10/2025

03/10/2025

فيه ناس بتكتب بوستات مش عشان دراما… بس عشان محتاجين حضن ومش لاقيينه حواليهم. والعلاج النفسي بقى غالي، فبقينا بنفضفض في الكومنتات بدل العيادة 💸💬 حلقة فيها ضحك ووجع… بس كله من القلب ❤️

Why do we roast each other on social media so easily? Sometimes a post isn’t drama it’s a cry for support. And when therapy feels out of reach, the comment section becomes the new couch 💬💸 Neveen speaks for every woman who’s felt unseen, unheard, and judged. This episode is raw, real, and full of heart ❤️

🎙️ Season 3 of .podcast kicks off with truth, laughter, and a whole lot of healing.




#العافية

03/10/2025

02/10/2025

انتظرونا انهارده الساعة ٥ بتوقيت القاهرة، بنتكلم مع نيفين عصام، واحدة من أكتر الناس اللي بتلهمنا بكلامها الحقيقي. بتحكي لنا عن رحلتها في تحقيق أحلامها، وإزاي بتحاول توازن بين طموحها ودورها كأم.

نيفين فتحت قلبها واتكلمت عن التحديات اللي بتواجهها كأم، وعن الضغط اللي بييجي من السوشيال ميديا اللي ساعات بتورينا صورة مش حقيقية. الأمومة مش سهلة، والطموح مش دايمًا طريقه مفروش بالورد… بس الصراحة والوعي هما البداية.

🎧 اسمع الحلقة للآخر، وهتعرف إنك مش لوحدك في اللي بتحس بيه. 👇 شاركنا رأيك في الكومنتات، وعمل لايك وسبسكرايب لو الحلقة لمستك.

Neveen Essam shares her journey of chasing dreams while navigating the raw challenges of motherhood. From personal struggles to the pressure of social media perfection, this episode reveals what ambition really looks like behind the scenes.

​ ​ #العافية​ ​