Afghanistanm - افغانستانم

13/05/2025

زندگی برگشتنی نیست
پس از داشته هایت لذت ببر

13/05/2025

13/05/2025

Lysa TerKeurst's book "Forgiving What You Can't Forget" offers profound insights into the process of forgiveness and healing.

Here are ten lessons from the book:

1. Forgiveness is a Choice: Forgiveness is a deliberate decision to release resentment and the desire for revenge, even when the pain seems unbearable.

2. Forgiveness is for Your Healing: Forgiving others is primarily about freeing yourself from the burden of anger and bitterness, rather than excusing or justifying their actions.

3. Embrace Your Pain: Acknowledge and process your emotions fully rather than burying or ignoring them. This allows for genuine healing to begin.

4. Set Boundaries: Forgiveness doesn't mean forgetting or excusing harmful behavior. It's important to set healthy boundaries to protect yourself from further harm.

5. Release Control: Letting go of the need to control outcomes or seek justice on your terms is essential for inner peace and reconciliation.

6. Self-Compassion: Be kind and compassionate toward yourself throughout the forgiveness process. It's okay to feel hurt, and healing takes time.

7. Choose Empathy: Try to understand the perspectives and experiences of those who hurt you. This can foster empathy and aid in the forgiveness process.

8. Practice Forgiveness Daily: Forgiveness is often a journey rather than a one-time event. Make a daily commitment to let go of resentment and choose forgiveness.

9. Spiritual Perspective: Drawing strength from spiritual beliefs or practices can provide deeper insights and support in the forgiveness process.

10. Healing Relationships: Forgiveness can lead to reconciliation and healing in relationships, but it's okay if reconciliation isn't always possible or healthy.

These lessons from "Forgiving What You Can't Forget" offer guidance and encouragement for those navigating the complex journey of forgiveness and healing from deep emotional wounds.

Book: https://amzn.to/41OeSbc

You can also get the AUDIO BOOK for FREE using the same link. Use the link to register for the AUDIO BOOK on Audible and start enjoying it.

13/05/2025

Sunset beauty of glorious Kabul 🧡 Afghanistan 🇦🇫 🤩

13/05/2025

دادگاهی در نایروبی، پایتخت کنیا با استرداد ظاهر قدیر، معاون مجلس نمایندگان سابق افغانستان به ایالات متحده امریکا موافقت کرده است.

امریکا پیش از این از کنیا خواسته بود که آقای قدیر را به اتهام قاچاق اسلحه و مواد مخدر به این کشور مسترد کند.

این نماینده مجلس نمایندگان سابق افغانستان که حدود یک ماه پیش در نایروبی بازداشت شد، اتهام‌ها علیه خود را دارای انگیزه‌های سیاسی می‌داند.

اومگا اوچینگ، وکیل مدافع آقای قدیر به بی‌بی‌سی گفت که دادگاه، نکات کلیدی دفاعیه‌اش را نادیده گرفته است و او قصد دارد به این حکم اعتراض کند.

به گفته آقای اوچینگ، قرار است درخواست تجدید نظر دهد و از دادگاه خواهد خواست تا روند استرداد موکلش را تا زمان ثبت درخواست تجدیدنظر که در ۱۴ روز آینده انجام خواهد شد، متوقف کند.

وکیل آقای قدیر می‌گوید که موکلش: «از افغانستان برای تجارت [به کنیا] آمده بود و می‌خواست به افغانستان برگردد.»

16/04/2025

پښیمانی نشته
بس نوی تجربه ده

15/04/2025

اندوه من این است که در دفتر شعرم
یک بیت به زیبایی چشم تو ندارم

31/08/2024

دوستان شریک سازید تاز مشکل این هموطن ما رفع گردد

یک عدد پاسپور ت خارجی ( فرانسوی)به اسم مرغلره در ثبت احوال نفوس سرای شمالی کابل مفقود گردیده یابنده لطف نموده به شماره زیر بتماس شود 0707030474

14/08/2024

هرات عمومي ګمرک اور اخیستي که کومک باندي زیات نه شي د تجارانو مالونه به زیات وسوځي