Revista Femra Moderne

Revista Femra Moderne Keshilla per moden, bukurine, shendetin, shtepine. Kuriozitete dhe foto interesante.

Kuriozitete dhe foto interesante.
Çfare duhet te dije cdo femer: si te kujdesemi per trupin, linjat, te behemi te bukura, keshilla mode, si te gatuajme, kujdesi per femijet dhe familjen, artikuj mbi mireqenien, psikologjine dhe shendetin, marredheniet ne cift, kujdesi per shtepine, por edhe aktualitet, intervista me personazhe te njohur dhe pak te njohur, rubrika si: horoskopi, interpretimi i endrrave, si te argetohemi, informacionet me te fundit nga bota e shkences, shendetit, aktualitetit dhe Vip-ave....

29/07/2026
Për 3 orë kërcim pa ndërprerje mund të ulen nivelet e stresit më shumë sesa pas një seance në palestër, sugjerojnë disa ...
29/07/2026

Për 3 orë kërcim pa ndërprerje mund të ulen nivelet e stresit më shumë sesa pas një seance në palestër, sugjerojnë disa vëzhgime mbi ndikimin e muzikës dhe kërcimit në mirëqenien mendore.

Muzika i jep trurit një shkëputje nga puna, njoftimet në telefon dhe mendimet e tepërta, duke e zhvendosur vëmendjen te ritmi dhe momenti që po përjetoni.

Kërcimi ndihmon në shprehjen e emocioneve, forcon lidhjet shoqërore dhe stimulon formimin e kujtimeve. Ai kombinon aktivitetin fizik me argëtimin dhe ndërveprimin social, duke ndihmuar në uljen e stresit dhe përmirësimin e shëndetit mendor e emocional.

Megjithatë, ekspertët theksojnë se ndikimi ndryshon nga personi në person dhe se kërcimi nuk zëvendëson domosdoshmërisht stërvitjen në palestër, por mund të jetë një mënyrë shumë efektive për të përmirësuar humorin dhe mirëqenien.

😅🤭
28/07/2026

😅🤭

28/07/2026

1. Zgjimi (0–5 sek. | 2004 Hz) – Fillimi i zgjimit tënd të brendshëm.
2. Ndryshimi i energjisë (5–10 sek. | 2540 Hz) – Energjia jote nis të rritet dhe të harmonizohet.
3. Vetja më e lartë (10–15 sek. | 3228 Hz) – Një lidhje më e thellë me intuitën tënde.
4. Pastrimi i energjisë (15–20 sek. | 4103 Hz) – Largimi i energjisë së rëndë dhe të ndenjur.
5. Çlirimi nga egoja (20–25 sek. | 5214 Hz) – Heqja dorë nga modelet e vjetra dhe besimet kufizuese.
6. Zgjerimi i vetëdijes (25–30 sek. | 7729 Hz) – Të shohësh përtej botës fizike.
7. Vetëdije më e lartë (30–35 sek. | 8704 Hz) – Një lidhje më e thellë me energjinë universale.
8. Uniteti (35–45 sek. | 11,471 Hz) – Një gjendje paqeje, pranie dhe harmonie me gjithçka.

Shënim: Këto përshkrime vijnë nga besime të lidhura me spiritualitetin dhe nuk mbështeten nga prova shkencore. Nuk ka dëshmi që dëgjimi i frekuencave të caktuara zbulon ose mat gjendjen energjetike apo nivelin e vetëdijes së një personi.

Address

Tirana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Revista Femra Moderne posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category