09/10/2025
Lexo posht⬇️⬇️⬇️
➡️ Je duke shtuar peshe cdo dite❌️
➡️Ndihesh e fryre ❌️
➡️Ndihesh e lodhur❌️
➡️Asnje diete nuk po funksionon ❌️
🛑Ndoshta je duke bere keto 5 GABIME 🤔🤔
1🔸️Anashkalon vaktet ose ha shume pak
(ngadalson metabolizmin)
2🔸️Fle pak ose keq (gjumi eshte shume i rendesishem ne qetesimin e metabolizmit)
3🔸️Je duke konsumuar pak fibra dhe proteina
(Duke paksuar ushqimet gaboni me eleminimin e tyre)
4🔸️Konsumoni ushqime FIT
(Ne te vertet kan sheqer te fshehur)
5🔸️Nuk konsumoni mjaftueshem uje
(Te pakten 2 litra uje ne dite)
➡️Une beja 3 prej tyre 😔😔😔
✅️ Tani fale nje programi Natyral dhe eleminimin e ketyre gabimeve jeta ime ka NDRYSHUAR
💬Nese deshiron me shume info komento "DUA"
Dhe do te kontaktoj per cdo detaj
🇩🇪 🇬🇧 🇮🇹 🇦🇱🇮🇹 🇦🇱🌍