Menstruação e Periodo fértil com a Mutchecada

Menstruação e Periodo fértil com a Mutchecada 🥰Saúde é um bem-estar físico, mental espiritual e não apenas em ausência de doença ou enfermidades.

Já ouviram falar desta técnica que serve para melhorar e aumentar o prazer sexual?🩸🩸🩸Pompoarismo🩸O pompoarismo é uma téc...
10/10/2025

Já ouviram falar desta técnica que serve para melhorar e aumentar o prazer sexual?

🩸🩸🩸Pompoarismo

🩸O pompoarismo é uma técnica que serve para melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo, tanto nos homens quanto nas mulheres, através da contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico. O pompoarismo é uma técnica que serve para melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo, tanto nos homens quanto nas mulheres, através da contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico.

A realização dos exercícios de pompoarismo também possuem outros benefícios para a saúde, já que ao fortalecer os músculos do assoalho pélvico, ajudam a prevenir e combater a incontinência urinária, a disfunção erétil e a incontinência fecal.

🩸 Esta técnica permite que seja possível massagear e pressionar o órgão sexual masculino com os músculos das vagina durante o contato íntimo, enquanto que no homem melhora a resistência e o desempenho sexual.

🩸🩸Benefícios do pompoarismo.

Os principais benefícios do pompoarismo são:
🩸Maior prazer sexual, pois as contrações feitas durante a relação sexual aumentam a estimulação sexual;
🩸Melhora do desempenho sexual, tanto nos homens como nas mulheres pois a técnica fortalece os músculos do assoalho pélvico;
🩸No homem, aumenta a pressão sanguínea dentro do pênis, potencializando a ereção;
🩸Na mulher, auxilia no tratamento e prevenção da incontinência urinária, melhora a função sexual e ajuda no tratamento e prevenção da continência fecal.

🩸🩸 Como fazer exercícios de pompoarismo
Para praticar exercícios de pompoarismo é possível realizar exercícios simples de contração e relaxamento sem acessórios, ou recorrer à utilização de acessórios como o ben wa, também conhecido por bolas tailandesas.

Estão preparadas?
10/10/2025

Estão preparadas?

🩸🩸🩸Gases saindo da Vagina a pós a Relação, oque é?🩸🩸Devo me preocupar? Porquê que tenho deitado gases?Confira!!!!🩸Esse a...
01/10/2025

🩸🩸🩸Gases saindo da Vagina a pós a Relação, oque é?

🩸🩸Devo me preocupar?
Porquê que tenho deitado gases?
Confira!!!!

🩸Esse ar fica comprimido no interior da vagina e pode sair de forma ruidosa durante a própria penetração, quando ocorre uma mudança de posição ou ainda depois da relação sexual. São chamados de “flatos vaginais”. Uma forma de tentar diminuir esses "gases vaginais" é fortalecendo a musculatura do assoalho pélvico.

🩸Gases que saem pela vagina, principalmente durante o ato sexual, são normais. O ar que entra no canal vaginal durante a relação e sai sob pressão faz um barulho semelhante ao dos gases intestinais.
Esse ar fica comprimido no interior da vagina e pode sair de forma ruidosa durante a própria penetração, quando ocorre uma mudança de posição ou ainda depois da relação sexual. São chamados de “flatos vaginais”.

🩸Como fazer para evitar?

Uma forma de tentar diminuir esses "gases vaginais" é fortalecendo a musculatura do assoalho pélvico. Isso garante um maior contato do pênis com a parede do canal vaginal, diminuindo o espaço para haver entrada de ar. Além disso, esses exercícios também ajudam a prevenir a incontinência urinária e a queda dos órgãos pélvicos.

08/09/2025
Hoje vamos aprender um pouco sobre a saúde Masculina!🩸🩸🩸E não seria melhor se ñ fosse fala da Prostatite 🩸O que é prosta...
31/08/2025

Hoje vamos aprender um pouco sobre a saúde Masculina!

🩸🩸🩸E não seria melhor se ñ fosse fala da Prostatite

🩸O que é prostatite?
A prostatite é o termo clínico utilizado para designar a inflamação da próstata, podendo ser subdividida em prostatite crónica e prostatite aguda consoante o tempo de evolução dessa mesma inflamação.

A próstata inflamada pode ter origem em diferentes fatores, sendo que o mais comum é a propagação de uma infeção urinária com origem na uretra ou na bexiga (uretrite ou cistite) que é transmitida à próstata dando origem a uma infeção na próstata. Esta infeção, em fase aguda, pode originar inflamação da próstata - próstata “inchada” – e inclusive condicionar retenção urinária aguda (incapacidade súbita para urinar). Esta é uma patologia benigna, relativamente comum em pessoas com problemas de próstata prévios (ex. Hipertrofia benigna da próstata) que condicionam doenças do trato urinário, nomeadamente esvaziamento vesical incompleto ou infeções urinárias de repetição.

🩸 Prostatite aguda, prostatite crónica
Como referido previamente existem 2 grandes tipos de prostatite: a prostatite aguda e a prostatite crónica.

🩸Prostatite aguda – a prostatite aguda é a inflamação súbita da próstata, geralmente relacionada com uma infeção aguda que condiciona febre, aumento do volume da próstata, aumento da temperatura da próstata e que pode evoluir inclusive para a formação de abcessos da próstata e retenção urinária aguda.

🩸 Prostatite crónica – a prostatite crónica é uma inflamação crónica da próstata, relacionada com um aumento do número das células inflamatórias no tecido prostático e que pode estar associado ou não à presença de bactérias ou outros microoganismos. Nestes casos o quadro sintomático usualmente é mais ténue, descrevendo-se desconforto pélvico, sensação de peso sobre a região púbica, desconforto perineal (região entre a raiz do escroto e o ânus), necessidade imperiosa de urinar (urgência) ou aumento do número de micções ao longo do dia (poliaquiuria).
Em alguns casos a prostatite crónica pode ser englobada no âmbito do síndrome da dor pélvica crónica. Nestas situações predomina a dor ou desconforto pélvico persistente ou recorrente a que se associam sintomas do trato urinário inferior, da esfera sexual ou intestinal, e para a qual não se identifica uma origem infecciosa ou outras causas orgânicas.

🩸🩸🩸Causas da prostatite
As infeções urinárias são a principal causa para as prostatites agudas, sendo estas denominadas prostatites infecciosas. Estas são geralmente provocadas por bactérias (Escherichia coli, Pseudomonas, Klebsiela e Proteus) que migram da bexiga ou da uretra para a próstata. A presença de infeções urinárias frequentes, problemas de esvaziamento da bexiga, uso de sonda vesical e uretrites de repetição aumentam a probabilidade de vir a desenvolver uma prostatite bacteriana.

Em jovens a prostatite geralmente possui um espectro microbiológico distinto dos idosos. Nestes são mais frequentes as prostatites por agentes infecciosos sexualmente transmissíveis como a clamidea, trichomonas e neisseria.

🩸 No caso da prostatite crónica, esta pode resultar de episódios de prostatite aguda infecciosa que não foram corretamente tratados (prostatite crónica bacteriana) ou por fenómenos inflamatórios locais, na maioria dos casos, de origem desconhecida (prostatite crónica abacteriana ou não infecciosa).

🩸🩸🩸Sintomas da prostatite

Os sinais e os sintomas variam consoante o doente e o tipo de prostatite presente e nalguns casos podem inclusive cursar sem queixas prostatite aguda cursa com:
🩸• Febre e tremores;
🩸• Dificuldade e dor a urinar;
🩸 • Sensação de esvaziamento vesical incompleto;
🩸 • Dor perineal ou pélvica;
🩸• Mal estar geral;
🩸• Urina turva ou com mau cheiro.

🩸🩸🩸Os sintomas da prostatite crónica costumam ser mais discretos e indolentes, manifestando-se por:
• Dificuldade em esvaziar a bexiga totalmente;
• Desconforto ou dor a urinar, ejacular ou defecar;
• Necessidade imperiosa de urinar várias vezes ao dia ou de se levantar durante a noite para urinar;
• Desconforto referido a nível do ânus ou alterações do intestino, períneo, região supra-púbica ou escroto.

🩸🩸 A prostatite é transmissível?

A prostatite não é uma doença transmissível de pessoa para pessoa. No entanto, a infeção urinária subjacente à prostatite pode ser contagiosa, nomeadamente quando relacionada com infeções por doenças sexualmente transmissíveis.

Assim, o contágio pode ocorrer durante a relação sexual (passar de uma pessoa para outra) se um dos elementos estiver contaminado com um agente sexualmente transmissível.
Esse microorganismo pode dar origem a uma uretrite ou cistite, podendo então evoluir para uma infeção da próstata.

🩸🩸🩸Diagnóstico da prostatite
O diagnóstico da prostatite é feito pelo médico urologista (especialista em urologia)�com base na história clínica e no exame objetivo.

🩸🩸🩸A inflamação da próstata costuma cursar com PSA elevado: na prostatite aguda este aumento é transitório e pode aumentar 5 a 10x o seu valor basal, voltando progressivamente para valores normais após o tratamento. Na prostatite crónica é frequente encontrar o PSA alto, com valores flutuantes, cujos aumentos são de menor amplitude do que na prostatite aguda (PSA oscilante). O doseamento do PSA não deve ser utilizado para o diagnóstico ou para avaliação da resposta terapêutica dado ser pouco específico e não ter valor prognóstico para estes casos.
A ecografia ou eventualmente a tomografia computorizada (TC ou TAC) está indicada nos casos em que seja necessário caracterizar melhor a próstata, como por exemplo nas prostatites crónicas ou quando existe a suspeita de abcessos prostáticos.
🩸 Na prostatite aguda deve ser evitada a realização da massagem prostática ou manipulação prostática com sonda ecográfica endorectal pelo risco de libertação massiva de microrganismos para a corrente sanguínea e dar origem a uma sépsis (infeção generalizada).

🩸🩸A prostatite crónica causa impotência?

Embora muitos autores defendam que a inflamação crónica da próstata possa condicionar a longo prazo o aparecimento de disfunção eréctil ou impotência sexual, ainda não existem dados seguros sobre esta relação entre prostatite e disfunção eréctil.

🩸🩸No caso da fertilidade no homem, esta pode realmente diminuir nos casos de prostatites de repetição, levando mesmo ao desenvolvimento de infertilidade. Este fenómeno pode ser secundário a lesão local dos ductos ejaculatórios ou à transmissão da infeção aos testículos e/ou ao epidídimo, levando à disfunção destes órgãos responsáveis pela produção, maturação e transporte dos espermatozóides.

🩸🩸Prostatite tem cura?

Na vasta maioria dos casos a prostatite aguda tem cura, através da antibioterapia dirigida. No entanto, a cura pode não ser definitiva, havendo o risco de recidiva especialmente se não forem tratadas as restantes situações que predispõem o aparecimento das infeções urinárias.
O tratamento da prostatite crónica é difícil, engloba diversas terapêuticas dirigidas aos sintomas e à diminuição do grau de inflamação da próstata, mas que geralmente não curam o doente.
Saiba, de seguida, como tratar a prostatite.

🩸🩸🩸Tratamento da prostatite
O tratamento da prostatite deve ser realizado de acordo com o tipo de prostatite e consoante a presença ou ausência de infeção.
Os medicamentos (ou remédios) que se usam frequentemente no tratamento da prostatite infecciosa são os antibióticos, geralmente por um mínimo de 14 dias para as prostatites agudas ou 4 a 6 semanas para as prostatites
🩸🩸🩸Como prevenir a prostatite?

🩸🩸🩸Para prevenir a prostatite devem ser adoptados todos os mecanismos necessários para evitar as infeções do trato urinário baixo, como seja o reforço da hidratação oral, as micções regulares, assegurar esvaziamento vesical completo, etc.
Existem alguns doentes com síndromes de dor pélvica crónica que relatam que determinados cuidados na alimentação poderão promover uma melhoria nos sintomas. Estes sugerem que se devem evitar alimentos como o café, o picante, os citrinos (laranjas, limão, etc.), bebidas gaseificadas ou o vinho verde, uma vez que estes alimentos poderão agravar os sintomas. No entanto, a eficácia destas medidas é variável de pessoa para pessoa e ainda não existem certezas sobre a sua utilidade em todos os doentes.

🩸🩸O exame do colo do útero, conhecido como Papanicolau ou exame preventivo, é um procedimento utilizado para detectar al...
23/08/2025

🩸🩸O exame do colo do útero, conhecido como Papanicolau ou exame preventivo, é um procedimento utilizado para detectar alterações nas células do colo do útero que possam indicar a presença de infecções, inflamações, ou alterações pré-cancerosas e câncer cervical. E um exame fundamental na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer do colo do útero.

🩸🩸Procedimento:
Durante o exame, o profissional coleta células do colo do útero usando uma espátula e uma escova. Essas células são, então, examinadas em laboratório para identificar qualquer anormalidade.

Indicações
🩸- Mulheres a partir dos 21 anos ou após o início da atividade sexual.

O exame do colo de útero serve para:
🩸1. Detectar alterações celulares: Identificar células anormais no colo do útero que podem indicar infecções, inflamações, alterações pré-cancerosas ou câncer cervical.

🩸2.Prevenção do câncer cervical: Detectar alterações
celulares antes que se tornem cancerosas, permitindo intervenções precoces e prevenção do câncer.

🩸3. Monitoramento de condições pré-existentes:
Acompanhar mulheres com histórico de alterações celulares, infecções pelo HPV, ou outras condições que aumentem o risco de câncer cervical.

🩸4. Avaliação de infecções: Identificar infecções como as causadas pelo HPV, que podem aumentar o risco de desenvolvimento de câncer cervical.

🩸🩸🩸Corrimentos 🩸🩸O corrimento no absorvente pode variar em cor e consistência, sendo normal em alguns casos e indicando ...
14/08/2025

🩸🩸🩸Corrimentos

🩸🩸O corrimento no absorvente pode variar em cor e consistência, sendo normal em alguns casos e indicando problemas em outros.
🩸🩸Um corrimento branco ou levemente amarelado e sem cheiro forte geralmente é normal, especialmente antes e depois da menstruação, e durante a ovulação. No entanto, corrimentos com cores diferentes, como verde, cinza ou com odor forte, podem indicar infecções ou desequilíbrios da flora vaginal e devem ser avaliados por um médico.

Tipos de corrimento e suas possíveis causas:

🩸Corrimento branco ou levemente amarelado: Comum e pode ser normal, especialmente antes e após a menstruação, e durante a ovulação.

🩸Corrimento branco grumoso (tipo queijo cottage): Pode ser sinal de candidíase, uma infecção fúngica.

🩸Corrimento cinza com odor forte de peixe: Pode indicar vaginose bacteriana.

🩸Corrimento amarelo forte ou esverdeado: Pode ser sinal de infecção sexualmente transmissível (IST).

🩸Corrimento marrom ou com sangue fora do período menstrual: Pode indicar desequilíbrios hormonais, infecções ou outras condições ginecológicas.

Corrimento em grande quantidade, mesmo fora do período menstrual: Pode ser normal em algumas mulheres, mas se for excessivo ou acompanhado de outros sintomas, pode indicar problemas.

🩸🩸🩸Quando procurar um médico:
Se o corrimento for acompanhado de dor, coceira, ardência, inchaço ou odor forte.
Se o corrimento mudar de cor ou consistência, especialmente se for para tons de verde, cinza ou com odor forte.
Se o corrimento persistir por mais de alguns dias, especialmente se for fora do período menstrual.
Se houver sangramento fora do período menstrual.
É importante lembrar que cada mulher é única e que o corrimento vaginal pode variar de pessoa para pessoa. Observar o próprio corpo e procurar um médico se houver dúvidas ou preocupações é sempre a melhor opção.

🩸Já alguma vez fez o banho de assento com as folhas de goiaba?Sabes os benefícios?Não?Confira!!!🩸🩸Para que serve o banho...
12/08/2025

🩸Já alguma vez fez o banho de assento com as folhas de goiaba?
Sabes os benefícios?
Não?
Confira!!!

🩸🩸Para que serve o banho de assento de folha de goiaba?
Banho de assento com folhas de goiabeira. As folhas da goiabeira possuem propriedades antibióticas, sendo um importante ingrediente para auxiliar no tratamento de corrimento ou infecções vaginais.

Boa tarde minha gente🥰🩸🩸🩸Já ouviram falar de Sarcoma de Kaposi?Não?Confira!!!!🩸O que é Sarcoma de Kaposi?O Sarcoma de Ka...
11/04/2025

Boa tarde minha gente🥰

🩸🩸🩸Já ouviram falar de Sarcoma de Kaposi?
Não?
Confira!!!!

🩸O que é Sarcoma de Kaposi?

O Sarcoma de Kaposi é um Câncer raro do tecido conjuntivo, e é frequentemente associado com AIDS. O Câncer tem crescimento lento e pode envolver a pele, pulmões, trato gastrointestinal e outros órgãos. Em pessoas com AIDS, o Sarcoma de Kaposi é causado por uma interação entre o HIV, o sistema imunológico debilitado e o vírus HHV- 8. As pessoas que têm insuficiência renal ou outros transplantes de órgãos também estão em risco de Sarcoma de Kaposi.

Sintomas

🩸Sintomas de Sarcoma de Kaposi

Os Tumores mais frequentemente aparecem como feridas vermelho-azuladas ou roxas na pele. Elas têm essa cor porque os Tumores são ricos em vasos sanguíneos.

🩸As lesões podem aparecer nos pés e tornozelos, coxas, braços, mãos, face, ou qualquer outra parte do corpo, mais frequente em extremidades (mãos e pés). Elas também podem aparecer em sítios dentro do corpo. Outros sintomas podem incluir expectoração com sangue e falta de ar, se a doença estiver nos pulmões ou trato gastrointestinal, causando Diarreia, sangramento, perda de peso, náuseas e vômitos.

🩸🩸🩸🩸Alimentos que podem prevenir naturalmente a gravidez após a atividade sexualA lista de alimentos a seguir pode ajuda...
22/01/2025

🩸🩸🩸🩸Alimentos que podem prevenir naturalmente a gravidez após a atividade sexual
A lista de alimentos a seguir pode ajudar a prevenir naturalmente a gravidez após a relação sexual.
🩸1. Damasco:

Uma fruta reconhecida por dificultar naturalmente a implantação do feto é o damasco. Para usar, misture um copo de água com cerca de 100 gramas de damascos secos e duas colheres de chá de mel. Você pode misturar os ingredientes e consumir morno ou ferver por cerca de 20 minutos. Como alternativa, você pode consumir de 5 a 10 damascos todos os dias após atividade sexual desprotegida até o início da menstruação.

🩸2. Gengibre:

O gengibre pode interromper a concepção e iniciar um ciclo menstrual. Como remédio, você pode beber chá básico de gengibre. Despeje água fervente sobre o gengibre ralado ou esmagado. A mistura está pronta para beber após cinco minutos de coação. Para evitar engravidar, faça dois copos de chá forte de gengibre todos os dias. Além de ser útil para a pele, auxiliar na perda de peso e causar a menstruação, o chá de gengibre não tem efeitos negativos sobre você ou seu corpo.

🩸3. Abacaxi:

As qualidades naturais do abacaxi ajudam a prevenir a implantação do feto e a gravidez indesejada após a relação sexual. Depois de fazer sexo, comer um abacaxi maduro todos os dias durante dois a três dias pode prevenir a gravidez.

🩸4. Figos:

Os figos secos, às vezes chamados de anjeer secos, estão entre as formas mais eficazes de controle natural da gravidez. Os figos também melhoram o fluxo sanguíneo. Coma dois a três figos secos após o sexo desprotegido para evitar a gravidez após o sexo. Evite exagerar nos figos, pois isso pode resultar em desconforto gastrointestinal.

🩸5. Canela:

Ao induzir contrações uterinas, acredita-se que a canela ajuda na prevenção da gravidez. Pode ser tomada como suplemento ou comida como tempero. Até você menstruar, é aconselhável tomar canela todos os dias para prevenir naturalmente Gravidez depois do sexo. Adicionar uma pitada de canela a uma xícara de água fervente e beber como chá todas as manhãs é um método para tornar a canela parte da sua rotina.

🩸6-Papaia

Nos próximos três a quatro dias, consuma mamão duas vezes ao dia se tiver feito sexo desprotegido. O mamão funciona como um método natural de controle de natalidade para gravidezes indesejadas após o sexo, evitando a fertilização.

Endereço

Futungo
Luanda

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