Imersão a Paternidade-Negro Nangolo

Imersão a Paternidade-Negro Nangolo FELIZ AQUELE QUE TRANSFERE O QUE SABE, E APRENDE O QUE ENSINA
By: Cora Coralina Me siga e acredito não poder evitar o contagio! O PEXEIRO, Negro Nangolo.

Depois das poucas experiências que já tive nesta vida, decidi viver de forma mais significante e entregar o melhor de mim a natureza, obra prima do pai.

A paternidade e a maternidade transformam cada dia em aprendizado — para nós e para nossos filhos. ❤️Entre a rotina de t...
03/01/2026

A paternidade e a maternidade transformam cada dia em aprendizado — para nós e para nossos filhos. ❤️

Entre a rotina de trabalho e as responsabilidades, pequenos gestos constroem vínculos fortes: ouvir com atenção, brincar sem pressa, criar rotinas previsíveis e celebrar conquistas diárias. Esses momentos ensinam segurança, empatia e confiança.

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐀𝐧𝐨 𝐍𝐨𝐯𝐨, 𝐏𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨!Entramos num novo ano, uma nova oportunidade de 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫 𝐚𝐪𝐮𝐢𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬...
01/01/2026

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐀𝐧𝐨 𝐍𝐨𝐯𝐨, 𝐏𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨!

Entramos num novo ano, uma nova oportunidade de 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫 𝐚𝐪𝐮𝐢𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚: 𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐫𝐨𝐬𝐨𝐬.
Não existe missão maior nem legado mais duradouro do que o amor que plantamos no coração dos nossos filhos.

Neste novo ano, desejo que cada um de nós 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, com mais tempo de qualidade, mais escuta, mais paciência, mais presença, porque presença é amor em ação.

Que possamos 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨𝐬, onde os nossos filhos cresçam sabendo que são amados, valorizados e guiados com sabedoria.

Ser pai é mais do que sustentar, é 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫, 𝐞𝐧𝐬𝐢𝐧𝐚𝐫, 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞𝐫 𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐥𝐡𝐞𝐫.

Que neste ano sejamos os heróis do dia-a-dia dos nossos filhos, 𝐧𝐚̃𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐦𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨.

Famílias felizes não nascem do acaso. São construídas, com esforço, entrega e propósito.

𝐕𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬! 𝐏𝐞𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞. 𝐏𝐞𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚. 𝐏𝐞𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨́𝐱𝐢𝐦𝐚 𝐠𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨

Com admiração e respeito,

𝐍𝐞𝐠𝐫𝐨 𝐍𝐚𝐧𝐠𝐨𝐥𝐨-𝑃r𝑜f𝑒s𝑠o𝑟 𝑒 𝑚e𝑛t𝑜r

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚 𝐀𝐮𝐬𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐭𝐚Era apenas uma menina. Quinze anos. Sonhos por escrever, promessas no olhar, i...
30/12/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚 𝐀𝐮𝐬𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐭𝐚

Era apenas uma menina. Quinze anos. Sonhos por escrever, promessas no olhar, inocência ainda viva. Mas, em um só ato de barbárie, duas mãos, sujas de crueldade, impunidade e desumanidade, arrancaram dela mais do que o direito de sonhar: 𝐫𝐨𝐮𝐛𝐚𝐫𝐚𝐦-𝐥𝐡𝐞 𝐚 𝐩𝐚𝐳, 𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐚̂𝐧𝐜𝐢𝐚.

O que aconteceu com ela não pode ser descrito com suavidade. Foi brutal. Foi covarde. E acima de tudo, foi uma ferida aberta na nossa consciência coletiva. Porque não se trata apenas de um crime isolado. Trata-se de uma pergunta que grita dentro de nós: 𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐨́𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐜𝐞𝐮?

𝐏𝐀𝐈𝐒, onde estamos quando os filhos mais precisam? Estamos presentes, atentos, próximos? Porque a presença protege. A ausência, por sua vez, expõe. Quando deixamos os filhos entregues à sorte, ao tempo, à internet, ao mundo, o perigo os encontra antes que o amor os abrace.

E quanto às 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 , onde está a promessa de segurança para as nossas crianças? Onde está a justiça pronta a agir com firmeza? As crianças e adolescentes deste país estão seguros? Ou estamos apenas empurrando responsabilidades de um lado para o outro, enquanto a dor se alastra e a impunidade se acomoda?
Este caso é um espelho cruel daquilo que insistimos em não encarar: 𝐧𝐚̃𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫, 𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫. 𝐍𝐚̃𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐢𝐫, 𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞𝐫.

A minha 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐯𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐣𝐨𝐯𝐞𝐦 𝐞 𝐬𝐮𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚. Que encontrem apoio, justiça e cura. Que saibam que não estão sozinhos. A sua dor é nossa dor. E não será esquecida.

Como sociedade, 𝐧𝐚̃𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐚. Precisamos levantar as vozes, as mãos e os olhos. Precisamos cuidar dos nossos filhos, todos eles. Porque o mundo que não protege suas crianças está fadado a um futuro de escuridão.

E que cada um de nós, hoje, se pergunte: 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐮𝐬? 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐮 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐬 𝐫𝐨𝐝𝐞𝐢𝐚? Porque o que fazemos, ou deixamos de fazer, pode ser a diferença entre um futuro de esperança e uma tragédia anunciada.

𝐍𝐄𝐆𝐑𝐎 𝐍𝐀𝐍𝐆𝐎𝐋𝐎 - 𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒐𝒓 𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓

Pai Presente: o verdadeiro legado vai MUITO além do sustento. É a sua presença, a escuta atenta, o carinho diário que co...
25/12/2025

Pai Presente: o verdadeiro legado vai MUITO além do sustento. É a sua presença, a escuta atenta, o carinho diário que constrói pontes e molda futuros.

💖 Ser pai é estar de coração e mente, sendo porto seguro, guia e amigo. Sua presença emocional é o maior presente! ✨ Como você constrói essa PRESENÇA hoje? Compartilhe e inspire outros pais! 👇

🌟 Liderança Emocional em Crises 🌟Em tempos difíceis, ser um líder emocional é essencial. Ouça, apoie e comunique-se com ...
24/12/2025

🌟 Liderança Emocional em Crises 🌟

Em tempos difíceis, ser um líder emocional é essencial. Ouça, apoie e comunique-se com amor. 💖

Vamos juntos enfrentar os desafios! 💪

🌟 Liderar emocionalmente em momentos de crise familiar é um desafio, mas também uma oportunidade de fortalecer laços. 🗣️...
23/12/2025

🌟 Liderar emocionalmente em momentos de crise familiar é um desafio, mas também uma oportunidade de fortalecer laços.

🗣️ Ouça atentamente as preocupações de seus entes queridos e ofereça apoio incondicional. A comunicação clara e empática é fundamental para que todos se sintam seguros e compreendidos.

💪 Lembre-se: sua presença e atitude positiva podem fazer toda a diferença. Juntos, vocês podem superar qualquer obstáculo!

✨ Confira nossas dicas valiosas e torne-se um líder emocional em tempos difíceis.

QUERES MESMO “BATER” O TEU SALÁRIO NA PAREDE?Então bate assim 👇Investe em momentos.Investe em memórias.É assim que um ve...
17/12/2025

QUERES MESMO “BATER” O TEU SALÁRIO NA PAREDE?

Então bate assim 👇
Investe em momentos.
Investe em memórias.

É assim que um verdadeiro pai “bate” o salário na parede:
criando experiências, rindo com os filhos e estando presente nos momentos que realmente importam.

💙 Porque o tempo passa…
as memórias ficam.

A presença ou a ausência da figura paterna deixa marcas profundas no cérebro de uma menina. Não porque a falta de um pai...
16/12/2025

A presença ou a ausência da figura paterna deixa marcas profundas no cérebro de uma menina. Não porque a falta de um pai a torne “quebrada”, mas porque a presença de um pai atento e afectivo fortalece o cérebro de uma forma silenciosa e decisiva.

Cada vez que um pai abraça a sua filha, o cérebro da menina liberta oxitocina, a hormona da segurança e do vínculo. Esse gesto simples envia uma mensagem poderosa ao sistema nervoso: estou segura, sou valiosa, posso confiar. É assim que a base emocional se constrói.

Quando esses abraços não existem, muitas meninas aprendem a endurecer cedo demais. Nem sempre verbalizam. Nem sempre demonstram. Mas o corpo aprende, e o cérebro regista. Aprende a vigiar, a não esperar, a não depender.

Com afeto constante, o stress diminui, o medo se regula e o cérebro aprende a descansar. Uma menina que se sente protegida pensa com mais clareza, dorme melhor e ousa mais. Ela cresce sem precisar provar o seu valor, porque já o sente.

Com o tempo, esses gestos constroem uma autoestima sólida, silenciosa e profunda. Não a que grita, mas a que sustenta. A menina aprende que merece respeito, que os seus limites importam e que o amor verdadeiro não fere.

Estudos sobre desenvolvimento infantil mostram que meninas com figuras paternas presentes e afectivas tendem a apresentar:

maior segurança emocional

melhor regulação das emoções

menos medo do abandono

mais clareza para estabelecer limites

maior confiança nas suas decisões e relacionamentos

Um pai não forma apenas pagando contas. Forma quando está presente. Quando escuta. Quando acolhe. Quando abraça.

Porque, às vezes, um abraço do pai não transforma apenas um instante. Ele molda a forma como uma criança se vê, e se valoriza por toda a vida.

🌟 Desconstruindo Mitos da Paternidade 🌟A paternidade moderna é repleta de crenças que muitas vezes não refletem a realid...
11/12/2025

🌟 Desconstruindo Mitos da Paternidade 🌟

A paternidade moderna é repleta de crenças que muitas vezes não refletem a realidade. Vamos juntos explorar os mitos que cercam essa jornada incrível! 🤔💭

É hora de quebrar estigmas e promover uma paternidade mais saudável e consciente. Os pais não precisam ser perfeitos, mas sim presentes e amorosos. ❤️👨‍👧‍👦

Vamos falar sobre como essas crenças podem impactar a forma como nos relacionamos com nossos filhos e como podemos construir um ambiente mais acolhedor e verdadeiro.

Junte-se a nós nessa conversa! 💬✨

🌟 Desconstruindo Mitos da Paternidade 🌟A paternidade é uma jornada incrível, mas também repleta de desafios e preconceit...
10/12/2025

🌟 Desconstruindo Mitos da Paternidade 🌟

A paternidade é uma jornada incrível, mas também repleta de desafios e preconceitos. Muitas vezes, somos bombardeados por mitos que moldam a forma como vemos nosso papel como pais. Vamos juntos desconstruir algumas dessas crenças que podem impactar nossa relação com nossos filhos e a maneira como nos enxergamos!

🔍 **Mito 1: O pai não é tão importante quanto a mãe.** Essa ideia é ultrapassada! A presença e o envolvimento do pai são fundamentais para o desenvolvimento emocional e social da criança. Pais ativos ajudam a criar laços fortes e saudáveis.

🔍 **Mito 2: Ser pai é apenas uma questão de prover.** A paternidade vai muito além do aspecto financeiro. O amor, a atenção e o tempo dedicado aos filhos são igualmente essenciais. Estar presente na vida dos filhos é o que realmente conta!

🔍 **Mito 3: Pais não podem demonstrar vulnerabilidade.** Mostrar emoções e vulnerabilidade é um sinal de força, não de fraqueza. Ao expressar sentimentos, os pais ensinam aos filhos que é normal sentir e falar sobre emoções.

🔍 **Mito 4: A paternidade é uma tarefa fácil.** Ser pai é um desafio que exige aprendizado constante. Não tenha medo de errar e buscar ajuda quando necessário. A paternidade é uma construção diária!

Vamos juntos quebrar esses estigmas e promover uma paternidade mais saudável e consciente! 💪❤️ Compartilhe suas experiências e reflexões nos comentários!

Um grande agradecimento aGracinha Kuzenguenessa, Yordanov Caluvili, Sóstenes Finaltoh SF, Eduina Neto, Eládio Bunga, Ede...
01/12/2025

Um grande agradecimento a

Gracinha Kuzenguenessa, Yordanov Caluvili, Sóstenes Finaltoh SF, Eduina Neto, Eládio Bunga, Edeol Mário, Adão Mateus, Julica Amucaxi, Victória Pereira, Maria Rita Nelayde Tonuma, Manuel Übritanico Nangolo Nangolo

por todo o vosso apoio! Parabéns por continuarem a ser maiores fãs 🔥!

𝑂 𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑐𝑟𝑖𝑎𝑛𝑐̧𝑎 𝑛𝑎̃𝑜 𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑙𝑎𝑠 𝑛𝑜𝑡𝑎𝑠 𝑑𝑎 𝑒𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎, 𝑝𝑒𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑎𝑑𝑟𝑜 𝑑𝑒 ℎ𝑜𝑛𝑟𝑎 𝑜𝑢 𝑝𝑜𝑟 𝑢𝑚𝑎 𝑚𝑒𝑑𝑎𝑙ℎ𝑎.𝑈𝑚𝑎 𝑐𝑟𝑖𝑎𝑛𝑐̧𝑎 𝑣𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑜...
19/07/2025

𝑂 𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑐𝑟𝑖𝑎𝑛𝑐̧𝑎 𝑛𝑎̃𝑜 𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑙𝑎𝑠 𝑛𝑜𝑡𝑎𝑠 𝑑𝑎 𝑒𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎, 𝑝𝑒𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑎𝑑𝑟𝑜 𝑑𝑒 ℎ𝑜𝑛𝑟𝑎 𝑜𝑢 𝑝𝑜𝑟 𝑢𝑚𝑎 𝑚𝑒𝑑𝑎𝑙ℎ𝑎.
𝑈𝑚𝑎 𝑐𝑟𝑖𝑎𝑛𝑐̧𝑎 𝑣𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑠𝑖 𝑝𝑟𝑜́𝑝𝑟𝑖𝑎 𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑠𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑒́ 𝑎𝑚𝑎𝑑𝑎 𝑖𝑛𝑑𝑒𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑜 𝑠𝑒𝑢 𝑠𝑢𝑐𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑜𝑢 𝑑𝑎𝑠 𝑠𝑢𝑎𝑠 𝑑𝑒𝑟𝑟𝑜𝑡𝑎𝑠

𝐍𝐞𝐠𝐫𝐨 𝐍𝐚𝐧𝐠𝐨𝐥𝐨 - 𝑃𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑜𝑟 𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑟 𝑃𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙

Endereço

Trapalhões
Luanda
00244

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