AFAR. .

04/08/2025

Vivemos em um mundo onde somos constantemente surpreendidos com uma grande quantidade de informações, onde muitas delas, estão relacionadas a temas complexos e delicados como a saúde. Quando há tanto para ler e ouvir, é fácil perder-se entre aquilo que corresponde a verdade e aquilo que não corresponde.

Por isso, decidimos assumir a responsabilidade de esclarecer e informar. Queremos ajudar a desfazer mitos e trazer à superfície algumas verdades sobre a anemia falciforme. Uma condição que merece atenção, compreensão e empatia.

Trouxemos cá um mito e uma verdade ao abordarmos sobre a anemia falciforme:

*MITO:* Toda pessoa com anemia falciforme não pode praticar atividade física.

*VERDADE:* Exercícios leves e bem orientados podem ajudar na qualidade de vida.

Informe-se e viva melhor!

24/07/2025

Manter-se bem hidratado é essencial, especialmente para quem vive com anemia falciforme. A ingestão regular de água ajuda a manter o sangue mais fluido, reduzindo o risco de obstruções nos vasos sanguíneos que podem provocar crises dolorosas. Por outro lado, ajuda no bom funcionamento dos rins e na prevenção de complicações. Mesmo sem sentir sede, é importante beber água ao longo do dia para proteger o organismo e promover uma melhor qualidade de vida.

23/06/2025

Em alusão ao Dia da Conscientização da Anemia Falciforme (19 de junho), A Uni's at work ministrou uma actividade na qual a A.F.A.R foi um dos colaboradores desta mesma actividade e a nossa CEO 'Neidy Gaspar", como a palestrante presente para esclarecer, sensibilizar e fomentar o diálogo em torno desta condição genética que afecta milhares de pessoas.

Agradecemos à comunidade académica do ISPAJ pela calorosa receção e pelo interesse demonstrado. Acreditamos que a educação é uma das ferramentas mais poderosas na luta em prol da saúde e dignidade de todos.

Juntos, continuamos a fazer a diferença.

22/06/2025

🩸 19 de Junho (Dia de Conscientização da Anemia Falciforme).

Nesta data, as nossas vozes se unem para iluminar uma realidade que não pode mais ser invisível. A anemia falciforme é uma condição genética que afecta milhares de pessoas, principalmente, e carrega consigo não apenas desafios físicos, mas também o peso do preconceito e da desinformação.

Conscientizar é cuidar. É garantir acesso ao diagnóstico precoce, ao tratamento digno, ao respeito pelas diferenças individuais e pelas múltiplas dores e realidades corporais. É dar visibilidade às histórias de resiliência que merecem reconhecimento, não silêncio.

Que o dia 19 de junho seja mais que uma data no calendário. Que seja um chamado à empatia, à escuta activa e à transformação social. Porque saúde também é justiça.

31/03/2025

*AFAR (2025)*

SAIBA QUEM SOMOS

Somos uma associação sem fins lucrativos, fundada a 26 de março de 2023, sob a liderança da CEO Neidy Gaspar. O nosso objetivo é apoiar, incentivar e educar todas as pessoas que vivem com Anemia Falciforme ou Artrite Reumatoide (reumatismo), bem como sensibilizar os seus familiares que enfrentam os mesmos desafios, com base nas experiências acumuladas ao longo da vida.

Estas condições têm como símbolos respetivamente uma meia-lua vermelha e um laço lilás e azul, que integram a nossa identidade visual.

05/04/2024

Ajudem-nos a parabenizar a nossa vice secretaria, Esperança 🥳 Que Deus te abençoe sempre.🥂✨

31/03/2024

31/03/2024

Olá pessoal!
Chegou o dia da nossa live🤗
E abordaremos sobre um tema bastante interessante🤔
Sabe como é o dia a dia das mulheres com Anemia Falciforme❓
Caso não, participe da live e conhecerás mulheres que enfrentam diariamente a doença.Isso mesmo mulheres❗️Pois estamos em Março e o mês é delas☺️pois, isso significa que aí vem mais coisas😄então não perca e venha descobrir esta surpresa 😱
Há surpresas❗️Uma live com surpresas não queira perder🤗

Até já. Aguardamos por você🥹




❤️💙💜

27/03/2024

Olá família 🫶🏽 para finalizar o mês de Março teremos uma live com uma Mulher linda e guerreira que é Portadora de Anemia Falciforme e mãe de dois bebês com a doença. Venha aprender como é ser Mulher tendo Anemia falciforme, o dia a dia dessas mulheres só conta quem realmente convive com a enfermidade.

Não perca. Contamos com a vossa presença


🌙
❤️💙💜

21/03/2024

A que cuida de nossas mentes está de bolo na mesa, ajude-nos a parabenizar a nossa 💜
Muitos parabéns 🎉🎈🍾🎊

12/03/2024

E hoje celebramos o aniversário da nossa CEO Gaspar.🥳🥂
Ajude-nos a desejar feliz aniversário a criadora desta linda associação aonde cuidamos uns dos outros.✨🎉