Dicas de saúde com o Prof Augusto P. Ferreira

27/11/2025

27/11/2025

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27/11/2025

Quando tenho melancia, limão e gengibre em casa, sempre faço esse suco 🍉🍋🫚

✅ Ingredientes

1 fatia grande de melancia (sem sementes)
1 limão verde (suco)
1 pedaço pequeno de gengibre
200 ml de água gelada
2 pedras de gelo (opcional)

Modo de preparo

1️⃣ Coloque a melancia picada no liquidificador.
2️⃣ Adicione o suco de 1 limão e o pedaço de gengibre.
3️⃣ Acrescente a água gelada e bata bem até ficar homogêneo.
4️⃣ Coe se preferir mais leve.
5️⃣ Sirva com gelo por cima.

25/11/2025

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24/11/2025

23/11/2025

Boa tarde 👍👍