AV Alber

19/11/2025

Eu declaro um relacionamento abençoado sobre a tua vida ❤🙏🥺

19/11/2025

Alugamos materiais para decoração, e decoramos também coctacta-nos 944955459

19/11/2025

Há pessoas sortudas yha, me conhecem pessoalmente.😭

11/08/2025

❤️S A Ú D E❤️

🧠🚨Para aqueles que dizem: "mas você só pensa em dormir", "só trabalha"!!
Você não tem idéia da dor que eu carrego ou até mesmo as memórias que me assombram!!
Durmo muito? Ou melhor quaso não durmo.
Sim, mas você já se deitou momentos depois de alguém da equipe ter que dizer a uma senhora que seu marido está morto?
Ou a uma mãe que seu filho morreu?
Querendo que saibam que você e sua equipe fizeram tudo que era possível?
Já pensou quantas vezes fazendo medicação em um paciente com câncer sabendo da gravidade daquilo tudo e tendo que sorrir pra disfarçar as emoções e não deixar o paciente mais deprimido ainda!!
Ou até mesmo já imaginou: sentar-se para comer usando as mesmas mãos que você segurou um bebê morto há instantes atrás, tentando tudo ao seu alcance para trazê-lo de volta? Pegar uma veia em pouco tempo mesmo que tentando várias vezes até conseguir e tendo que fazer isto sobre pressão: ou vc pega a veia ou o paciente morre isto que alguns pacientes são os famosos ruins de veia;
Então, da próxima vez que você pensar em olhar para mim ou meus colegas da enfermagem ou médicos não nos julgue por dormir, ou pela falta de sorrisos em algumas horas ou até mesmo por querer ficar sozinha afastar-se por alguns momentos.
Se o meu sorriso fosse capaz de mostrar o fundo da minha alma, muitas pessoas ao me verem sorrir chorariam comigo, então só me faça um favor:
Não nos julgue porque ninguém pode imaginar oque se passa durante o horário de plantão!

31/07/2025

Apenas segui a sua vida, fazendo o que cê ache certo, tome nota😜👌🏻

31/07/2025

Aqui vai um detalhe fascinante sobre os sistemas de defesa ocultos do seu corpo: antes de você vomitar, sua boca começa a produzir uma grande quantidade de saliva — e isso não é por acaso.

Esse aumento repentino de saliva age como uma barreira protetora, ajudando a neutralizar os ácidos estomacais intensos que sobem durante o vômito. O ácido do estômago é extremamente corrosivo e pode desgastar o esmalte dos dentes, deixando-os mais sensíveis e propensos à erosão.

Por isso, o corpo se antecipa e enche a boca de saliva, que ajuda a diluir e eliminar o ácido, reduzindo seus efeitos prejudiciais. Esse reflexo inteligente significa que seus dentes estão mais protegidos, mesmo em momentos desagradáveis como uma indisposição.

É mais um exemplo de como o seu corpo cuida silenciosamente de você, mesmo quando você não está se sentindo bem.

Então, da próxima vez que estiver enjoado(a), lembre-se: sua boca já está em ação, defendendo seu sorriso.

Fontes: Jornais médicos e odontológicos, pesquisas em biologia oral, estudos de fisiologia humana.

17/07/2025

05/05/2025

Tá duro, o prof a ver fumo no seu próprio veneno😭🤧😅

01/05/2025

Se estás à procura de dicas caseiras para ganhar massa muscular, aqui estão algumas sugestões eficazes que combinam alimentação adequada, treino e descanso. Estas estratégias são acessíveis e podem ser facilmente incorporadas ao teu dia a dia.

💪 Dicas Caseiras para Ganhar Massa Muscular

01/05/2025

Esses dias estou muito sensível, até melodia do picolé tá me fazer chorar😭

01/05/2025

•| 💍 🥹, Uma Pessoa q não queres perder 🫶🏽❤️🥺 •°

01/05/2025

Segui a página para mais dicas sobre nutrição, e de como ganhar peso saúdavelmente😜👌🏻