28/02/2025
Texto de: Maria Futa
O QUE VALE MAIS, O TEU TRABALHO OU A TUA SAÚDE MENTAL?
Para as empresas, é crucial reconhecer que a Saúde Mental é um tema que não se pode ignorar. A pressão laboral, a falta de equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, junto com a cultura de exigências podem levar os colaboradores a se sentirem desmotivados e desesperados.
Ao priorizar a saúde emocional das pessoas que dão vida a empresa, podemos criar um ambiente de trabalho mais positivo, produtivo e seguro. No entanto, existem algumas perguntas que devemos nos colocar com certa frequência:
* O que estamos a fazer para apoiar a Saúde Mental dos nossos colaboradores?
* Estamos realmente a criar um ambiente de trabalho que seja seguro para a saúde emocional?
* Quais políticas e programas podemos implementar, para promover a saúde mental no local de trabalho?
Por gentileza, a tua saúde emocional é prioridade, tanto dentro como fora do trabalho. Se sentes que o stress te está a quebrar, lembra que procurar ajuda é um ato de auto-cuidado e que a Saúde Mental no trabalho é um tema que requer atenção e principalmente compromisso (primeiro o teu compromisso).
É hora de agirmos!
