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Eu sou Enfermagem

Enfermeiro, Escritor, Palestrante, Professor. Cuidamos da sua saúde e da sua família ao Domicílio. Aberto a Parcerias e Divulgações. Hospital Geral De Luanda.
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10/01/2026

Como ocorre o orgasmo masculino
O orgasmo masculino é um processo fisiológico e neurológico que geralmente acontece após estimulação sexual adequada. Ele envolve várias etapas coordenadas pelo cérebro, nervos, hormônios e músculos.

1. Excitação sexual
• Pode ser causada por estímulos físicos (toque no p***s) e/ou psicológicos (fantasias, imagens, pensamentos).
• O cérebro envia sinais nervosos que aumentam o fluxo de sangue para o p***s, provocando a ereção.

2. Platô
• A excitação se intensif**a.
• A frequência cardíaca e a respiração aumentam.
• Os testículos se elevam e as glândulas se***is se preparam para a ejaculação.

3. Orgasmo (clímax)
O orgasmo tem duas fases principais:
a) Emissão
• O sêmen é produzido e conduzido para a uretra.
• Envolve a próstata, vesículas seminais e ductos deferentes.
b) Ejaculação
• Contrações rítmicas dos músculos da pelve expulsam o sêmen pelo p***s.
• Geralmente acompanhada de sensação intensa de prazer.
• O orgasmo e a ejaculação costumam ocorrer juntos, mas são processos distintos.

4. Resolução
• A ereção diminui.
• O corpo relaxa.
• Surge o período refratário, no qual o homem não consegue ter outro orgasmo imediatamente (esse tempo varia com idade, saúde e excitação)
Pontos importantes
• Nem todo orgasmo precisa ter ejaculação (ex.: após certas cirurgias ou técnicas específ**as).
• O orgasmo é controlado pelo sistema nervoso central, não apenas pelos órgãos genitais.
• Fatores emocionais, hormonais e de saúde influenciam muito a resposta sexual.

10/01/2026

LÊ COM ATENÇÃO E DEIXE DE FUMAR 🚬
Em um fumador, “pulmão escurecido” em exames (raio-X ou tomografia) é um achado relativamente comum, mas pode ter signif**ados diferentes — alguns benignos, outros graves. Não é diagnóstico por si só.
Causas mais frequentes em fumadores
• Bronquite crônica / DPOC
Inflamação persistente → áreas mais densas ou irregulares no exame.
• Enfisema
Destruição dos alvéolos → pulmão pode parecer “mais preto” em algumas regiões e alterado em outras.
• Depósito de partículas de fumaça
Escurecimento difuso, especialmente após muitos anos de tabagismo.
• Infecções
Pneumonia ou tuberculose são mais comuns em fumadores.
• Fibrose (cicatrizes)
De infecções antigas ou irritação crônica.
• Nódulos ou massas pulmonares
Podem ser benignos, mas câncer de pulmão é sempre uma possibilidade que precisa ser investigada.
Quando há maior preocupação
O achado merece investigação rápida se houver:
• Tosse persistente ou mudança da tosse habitual
• Tosse com sangue
• Falta de ar progressiva
• Dor no peito
• Perda de peso sem explicação
• Fadiga intensa

O que normalmente o médico faz
• Avalia tomografia de tórax (mais detalhada que raio-X)
• Compara com exames antigos
• Pode solicitar espirometria, exames de sangue
• Em alguns casos: broncoscopia ou biópsia
Mensagem importante
Em fumadores, nem todo pulmão escurecido é câncer, mas todo achado deve ser avaliado com cuidado. Quanto mais cedo a investigação, melhores as opções de tratamento — seja qual for a causa.

09/01/2026

Um obrigado especial aos meus novos fãs em ascensão! Valentim Langa

09/01/2026

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09/01/2026

Recomendem a página família.

09/01/2026

Maravilha

09/01/2026

🌸 CICLO MENSTRUAL IRREGULAR E COMO ENGRAVIDAR 🌸

Recebo muitas mensagens de mulheres que querem engravidar, mas têm o ciclo irregular. Vamos esclarecer ponto por ponto 👇🏽

🩸 O que é um ciclo menstrual irregular?

Um ciclo é considerado irregular quando:
Não vem todos os meses no mesmo intervalo
Às vezes atrasa muito ou adianta
Pode vir pouco, muito ou faltar alguns meses
👉🏽 Isso é comum e tem solução, mas precisa de atenção.

🌱 Dá para engravidar com ciclo irregular?

SIM, dá para engravidar, mas:
A ovulação não acontece sempre no mesmo dia
F**a mais difícil calcular o período fértil
É preciso observar outros sinais do corpo

📆 Como identif**ar o período fértil quando o ciclo é irregular?

Se o ciclo não é certinho, não confies só no calendário. Observa:
✅ Corrimento tipo clara de ovo (transparente e elástico)
✅ Aumento do desejo sexual
✅ Leve dor num dos lados do baixo ventre
✅ Seios mais sensíveis
👉🏽 Esses sinais indicam que a ovulação pode estar a acontecer.

❤️ Com que frequência ter relação?

Para quem quer engravidar:
Relação dia sim, dia não
Principalmente quando aparecem os sinais férteis
Isso aumenta muito as chances 🤍

🥗 O que pode ajudar a regular o ciclo?
✔️ Alimentação saudável
✔️ Beber bastante água
✔️ Reduzir stress e ansiedade
✔️ Dormir bem
✔️ Evitar automedicação
⚠️ Em alguns casos, pode existir:
Alterações hormonais
Ovários policísticos
Problemas na tiroide
👉🏽 Por isso, consultar um profissional de saúde é essencial.

🏥 Quando procurar ajuda?

Procura um enfermeiro ou médico se:
O ciclo falha por vários meses
Tens dores fortes
Tentam engravidar há + de 1 ano sem sucesso

💬 Mensagem final

Mulher, não te culpes e não desistas.
Cada corpo é único 💕
Com informação, acompanhamento e paciência, é possível realizar o sonho de ser mãe 🤰🏽✨

📌 Deixa a tua dúvida nos comentários
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08/01/2026

HPV
O que é: HPV é uma infecção sexualmente transmissível muito comum. Existem mais de 200 tipos.
• Baixo risco: causam verrugas genitais.
• Alto risco: podem causar câncer do colo do útero, além de â**s, va**na, v***a, p***s e garganta.

Sintomas:
• Muitas pessoas não têm sintomas.
• Verrugas na v***a, va**na, colo do útero ou região a**l.
• Geralmente não dói, mas pode coçar ou sangrar.

Transmissão:
• Contato sexual pele a pele (com ou sem penetração).
• Ca*****ha reduz o risco, mas não protege 100%.
Diagnóstico:
• Papanicolau (detecta alterações nas células do colo do útero).
• Teste de HPV (identif**a tipos de alto risco).
• Avaliação clínica das verrugas.

Tratamento:
• Não existe cura para o vírus, mas as lesões podem ser tratadas.
• Verrugas: cremes, cauterização, laser ou crioterapia.
• Alterações no colo do útero: acompanhamento ou tratamento específico.

Prevenção:
• 💉 Vacina contra HPV (muito ef**az).
• Uso de pr********vo.
• Exames preventivos regulares (Papanicolau).

07/01/2026

Fisicamente, a ejaculação é um processo reflexo do corpo masculino que envolve sistema nervoso, músculos e glândulas reprodutivas. Ela costuma ocorrer junto com o orgasmo, mas são eventos distintos. Eis o que acontece, passo a passo:

1. Excitação sexual

Estímulos físicos e/ou mentais ativam o sistema nervoso.

O p***s f**a ereto devido ao aumento do fluxo sanguíneo.

Os testículos se elevam e os canais deferentes começam a se contrair levemente.

2. Emissão (fase interna)

É a preparação do sêmen:

Espermatozoides saem dos testículos (epidídimo).

Eles se misturam com líquidos produzidos por:

Vesículas seminais (nutrientes, como frutose)

Próstata (líquido que ajuda na mobilidade)

Glândulas bulbouretrais (lubrif**ação)

Essa mistura chega à uretra prostática.

O colo da bexiga se fecha, impedindo que o sêmen vá para a bexiga.

👉 Nessa fase, a ejaculação torna-se praticamente inevitável.

3. Ejaculação (fase externa)

Músculos da pelve (especialmente o bulboesponjoso) se contraem ritmicamente.

O sêmen é expelido pela uretra em jatos.

Essas contrações são automáticas (reflexo medular).

4. Orgasmo

Sensação intensa de prazer associada às contrações.

Envolve liberação de neurotransmissores como dopamina e oxitocina.

O cérebro participa ativamente, mas o reflexo ocorre mesmo sem controle consciente.

5. Período refratário

Após a ejaculação:

O corpo relaxa.

O p***s perde a ereção gradualmente.

Há um período em que não é possível ejacular novamente, que varia com idade, saúde e indivíduo (minutos a horas).

Em resumo

A ejaculação é:

Um reflexo neuromuscular

Coordenado pelo sistema nervoso simpático

Envolvendo músculos, próstata, vesículas seminais e uretra

Geralmente acompanhada, mas não idêntica, ao orgasmo.

07/01/2026

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