Lic. Claudia Dal Conzo Psicóloga clínica /Psicoterapeuta

Lic. Claudia Dal Conzo Psicóloga clínica /Psicoterapeuta En el único lugar en el cual es fácil soltar, es en las redes sociales. Vos, hacé tu proceso. 🙏🏼✨

05/09/2025

«Hubiese querido deshacerme en lágrimas, pero no podía llorar. En este mundo, existe un tipo de tristeza que no te permite verter lágrimas. Es una de esas cosas que no puedes explicar a nadie y, aunque pudieras, nadie te comprendería. Y esa tristeza, sin cambiar de forma, va acumulándose en silencio en tu corazón como la nieve en una noche sin viento».

Haruki Murakami,
El fin del mundo y un país de las maravillas

03/09/2025

La vida es un instante, un momento, está para vivirla ya que no sé cuando me será reclamada. Por eso elijo vivirla a pleno, sentir, reír, llorar... Decir "te amo" hasta que el alma me estalle, agradecer hasta el mínimo detalle y a no callar lo que me hace vibrar de alegría, o temblar de tristeza. Porque lo que no decimos nos ahoga, nos mata poco a poco. Aprendí que todo es causalidad, cada acción, pensamiento, omisión,son eslabones conectados y que todo tiene un porqué y un para qué, aunque en un principio a veces no lo logre ver. Sé que nada es azaroso y si sucede conviene. Aprendí que vivir no es sólo existir, y que hacerme cargo de mi deseo y sus consecuencias me humaniza. Ya no me da vergüenza ser sensible o sentirme vulnerable.Mi trabajo diario es ser congruente entre lo que pienso, siento y hago. Ya no postergo. Ya no me importa lo que digan. Porque mi vida es mía. No es un plebiscito. No le cedo el derecho a nadie a opinar si no pedí opiniones, mi vida no es una consulta popular, mi vida es mía y sobre ella no hay más autoridad que yo misma y mis experiencias con mi bagaje de emociones, sueños, proyectos,ilusiones. Muchos dicen que "Soy rebelde" porque siento y actúo libremente. Aprendí que el precio de la libertad a veces huele a soledad, pero prefiero una soledad honesta a una compañía por compromiso, conveniencia o hipocresía. Respeto a cada uno la libertad de elegir su camino, pero exijo el mismo respeto. Y si soy "rara", rebelde y no les gusta, no se preocupen sigan su ruta sin mí. Yo vivo a mi manera.Mi lema es no inmiscuirme en decisiones ajenas. Yo duermo tranquila. No soy la mejor pero si trato de superarme a mí misma para ser mejor ser humano cada día. Vivo el aquí y ahora intentando no dejar nada para después. Tal vez, no haya después así que sólo vivo el hoy. En definitiva hoy construyo lo que será mi pasado y mi futuro. Vine a este mundo a vivir. A honrar la vida.

01/09/2025

“Es prudente no fiarse por entero de quienes nos han engañado una vez”
-René Descartes

30/08/2025

😍
Hay personas que colorean nuestros días grises con sus sonrisas, un llamado, una palabra, una mirada, un “te quiero”inesperado o un abrazo suavecito como un “peluche”. Hay personas que saben ser acariciar con un silencio compartido, que son luz en nuestras oscuridad...Y se quedan allí, espantando monstruos y fantasmas. Algunas luego se van, otras se quedan por más tiempo... Nunca dejes de agradecerles, recordá siempre la paleta de colores qué hay en vos, esa que tenés en ahí. Ahí donde estaba tan gris y la lluvia limpió. ..
Llevala siempre...quizá hoy seas vos el “arco iris” de otra persona que está encriptada sin poder expresar nada... Dale. Sentate. Sacá suavemente tu paleta. Dale tiempo. Porque en días donde la tristeza nos envuelve hasta sol parece lastimar nuestros ojos y los hacé “llover”...
🖊

29/08/2025


“Se llama calma y me costó muchas tormentas.
Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda.
Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.

Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.
Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.
Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar. Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar. Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar. Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.
Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad. Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.
Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar”
✍🏼

28/08/2025

“Lo contrario del amor no es el odio, es la indiferencia. Lo contrario de la belleza no es la fealdad, es la indiferencia. A su vez, lo contrario de la fe no es herejía, es la indiferencia. Y lo contrario de la vida no es la muerte, sino la indiferencia entre la vida y la muerte”.

-Elie Wiesel

26/08/2025

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25/08/2025

❤️ Si, hasta acá llegué. Hasta donde mi dignidad dijo : “BASTA”
Y no te extraño. No extraño tu sonrisa cómplice. No extraño tu mirada que me leía el alma. No extraño el aroma de tu piel. No extraño tus disparatadas y divertidas ocurrencias. No. No te extraño... No extraño tus abrazos que me arrullaban. No extraño tu whatsapp de madrugada. No extraño tu cara de dormido. No extraño verte en jeans rotos y despeinado. No extraño. No. No te extraño. No extraño tus carcajadas resonando en el aire. No te extraño bailando en el medio del living. No extraño que me seques las lágrimas, ni que me beses la frente mientras acariciabas mi espalda. No. No te extraño. Ojalá te enteres y quede claro que no te extraño. Porque de tanto no extrañar-te hasta me resulta raro no extrañarte...
Y… Qué lindo se siente...
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