Male Amarilla

Male Amarilla Te acompaño a cambiar tu realidad, y descubrir tu verdadero poder a través de la risa y el disfrute!

Hablamos mucho de soltar, de irse a tiempo, de no rogar amor. Y está bien.Pero casi nadie habla de la otra cara: quedars...
19/08/2026

Hablamos mucho de soltar, de irse a tiempo, de no rogar amor. Y está bien.

Pero casi nadie habla de la otra cara: quedarse también puede ser valiente, cuando no es por miedo ni por costumbre, sino porque ese vínculo te sigue eligiendo y vos lo seguís eligiendo.

La pregunta no es "¿me quedo o me voy?". Es "¿desde dónde me estoy quedando?".

¿Alguna vez te lo preguntaste? Contame 👇 🧡

Después de que algo nos duele mucho, aprender a protegernos es sano. El tema es cuándo esa protección se queda para siem...
17/08/2026

Después de que algo nos duele mucho, aprender a protegernos es sano. El tema es cuándo esa protección se queda para siempre.

Muchas veces creemos que estamos "poniendo límites" cuando en realidad estamos levantando paredes: no contestar, no mostrarnos, no dejar que nadie se acerque demasiado.

Y la diferencia importa, porque el límite te acerca a los vínculos que valen la pena. La pared te deja afuera, incluso de los buenos.

¿Sentís que en alguna relación estás más detrás de una pared que de un límite? Contame y guardá este post para releerlo cuando lo necesites.

13/08/2026

Comunicarse de verdad no es turnarse para hablar. Es poder decir “me duele esto” sin que suene a ataque. Es poder escucharlo sin ponerse a la defensiva.

Eso no es natural. Es una habilidad. Se aprende. Se construye.
¿Cuál es el tema más difícil de hablar en tus vínculos cercanos? Contame 👇

Hay una fantasía muy común en los vínculos: "si me conoce, tiene que saber lo que necesito".Spoiler: no funciona así. Ni...
12/08/2026

Hay una fantasía muy común en los vínculos: "si me conoce, tiene que saber lo que necesito".

Spoiler: no funciona así. Ni con tu pareja, ni con tus amigos, ni con tu familia.

Nadie puede leer tu mente. Y esperar eso no es amor: es ponerle al otro un examen que no sabe que está rindiendo.

Decir "necesito ayuda" en voz alta cambia todo. Probalo esta semana con algo chiquito.

¿En qué área te cuesta más pedir? Contame 👇

11/08/2026

Esa soledad que aparece en medio de los vínculos casi siempre dice lo mismo: hay una parte de vos que no estás mostrando en tus relaciones.

Y la única salida no es rodearte de más gente. Es animarte a ser más vos en los vínculos que ya tenés.

¿Te pasó de sentirte solo/a estando acompañado/a? Este es un espacio seguro. Contame 👇

Ninguno de estos es el villano de la historia. Todos son formas aprendidas de sobrevivir al conflicto.La buena noticia: ...
10/08/2026

Ninguno de estos es el villano de la historia. Todos son formas aprendidas de sobrevivir al conflicto.

La buena noticia: se pueden cambiar.

¿Cuál sos vos? Etiquetá a alguien que se va a reconocer 😅👇

06/08/2026

Poner límites no es ser difícil.
Es ser honesto/a.

Un límite sano no aleja a las personas correctas. Las acerca.

El problema es que la mayoría aprendimos a ponerlos cuando ya estamos al límite. Con bronca. Con distancia. Con silencios.

Y ahí sí duele. Pero no porque el límite esté mal. Sino porque llegó tarde.

¿En qué área de tu vida necesitás poner un límite que todavía no pusiste? Contame 👇

Qué fácil sería si cada vez que algo nos duele pudiéramos ponerle la etiqueta de "tóxico" y listo.Pero a veces la incomo...
05/08/2026

Qué fácil sería si cada vez que algo nos duele pudiéramos ponerle la etiqueta de "tóxico" y listo.

Pero a veces la incomodidad no habla del otro. Habla de una herida que ya estaba ahí antes de conocerlo.

El otro solo la tocó.

Trabajar eso en vez de huir es de las cosas más transformadoras que podés hacer por tus relaciones (y por vos).

¿Te animás a mirarte en ese espejo? Contame qué te mostró la última vez 👇

04/08/2026

No es mala suerte.
No es que “todos son iguales”.

Es que el cerebro va hacia lo conocido, aunque lo conocido duela.

La buena noticia: cuando lo reconocés, podés elegir diferente.

¿Reconocés algún patrón que se repite en tus vínculos? Contame 👇

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Poner límites no siempre es amor propio. A veces es miedo disfrazado.Miedo al conflicto, a la culpa, a que el otro se en...
03/08/2026

Poner límites no siempre es amor propio. A veces es miedo disfrazado.

Miedo al conflicto, a la culpa, a que el otro se enoje, a que deje de querernos.

La diferencia no está en la palabra "no". Está en desde dónde la decís.

¿Te identificaste con alguna señal? Contame cuál 👇 y guardá este post para la próxima vez que te toque decir que no.

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