Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 13:00

Florencia Rodríguez B.

Casa
Argentina
La Plata
Florencia Rodríguez B.

Instructora de Pilates | Creadora de contenido

25/08/2025

Ritual ❤️‍🔥 nació hace 6 meses con una idea simple: abrir conversaciones reales sobre bienestar y vida consciente.

En este tiempo confirmé algo clave:

El bienestar no es un destino, es un entrenamiento constante 🤝

Y cuando lo hacemos en comunidad, el impacto es mayor.

Gracias a las 12 mujeres que co~ crearon este espacio conmigo

nutricion felisa locucion contable

magia

Estos 6 meses de Ritual ❤️‍🔥 confirmé que a veces olvidamos:

🙋🏻‍♀️El bienestar no se construye sola ni rápido

Necesita constancia, herramientas y el apoyo de profesionales que te acompañen.

17/08/2025

El viernes me fui a dar clases, te deje en la cama.

Mi gran compañera, amas estar cerquita mío. Te dije te amo ❤️ y agradecí por tenerte.

No entiendo que paso, si te perdiste o cumpliste tu misión.

Tu amor incondicional y tu dulzura de esas cosas que te rompe el 💔 pero sabes que.. después de buscarte por horas estos días,y rogarle al universo que te encuentre.

Siento gratitud por haber compartido 14 años a tu lado.

Gracias, aún tengo fe que te voy a volver a ver

Sólo deseo que seas aún más feliz de lo que yo soy a tu lado.

Una parte mía esta con vos. Te amo para siempre Loli ❤️

RON y yo te extrañamos 😭💔

04/08/2025

¿Estás dispuesta a escuchar tu cuerpo?

"...para conocer el espacio que soy, tengo que hacer espacio en lo que hago, en lo que pienso, en lo que digo.

Sentir el espacio mientras respiro.

Ir más lento. Mirar con otros ojos. Ir más profundo..."

Fragmento del libro "La era de los creadores" de

Si te sentís cansada, abrumada.

Pausa

Y conecta con tu respiración ✨️

Comenta PAUSA y te envío una práctica de respiración consciente.

02/07/2025

¿Hace cuánto sentís que tu cuerpo necesita un cambio?

Tensiones, incomodidad, falta de movilidad,o esa sensación de que "algo no está alineado" ..

Por eso creé Movete con Propósito un taller práctico donde vamos a:

✅️ Mejorar la postura y la movilidad

✅️ Incorporar ejercicios simples que podés aplicar en tu día a día

✅️ Reconectar con tu cuerpo desde el cuidado, no desde la exigencia

Comenta TALLER para reservar tu lugar

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

02/07/2025

¿Hace cuánto sentís que tu cuerpo necesita un cambio?

Muchos de nosotros estamos todo el día en movimiento..

Pero, ¿cuánto de ese movimiento es realmente consciente?

Por eso creé Movete con Propósito un taller práctico donde vamos a:

✅️ Mejorar la postura y la movilidad

✅️ Incorporar ejercicios simples que podés aplicar en tu día a día

✅️ Reconectar con tu cuerpo desde el cuidado, no desde la exigencia

Si querés empezar a cuidar tu cuerpo desde un lugar consciente y con herramientas simples, te invito a sumarte

Comenta TALLER y te envío todos los detalles para reservar tu lugar.

11/05/2025

Mayo gusto de vos 🫶

1- paseo con mi sobri 💘
2- Mis desayunos 😋
3- Los hermanos macana 🐈
4- Meal prep de domingo 🫰
5- mis creaciones 🥧
6- almorzar el 🌈
7- clase con la 1 * volviendo a mi primer amor
8- un libro que estoy amando 🫶
9- cumpliendo sueños ❤️‍🔥 con

10/05/2025

The lab 💙 una experiencia exclusiva para mujeres conscientes

El 17 de mayo brindaré la edición otoño 🍁

Cree esta experiencia para mujeres que desean tomarse una pausa.

Mujeres conscientes que anhelan reconectar con su cuerpo, su energía y su bienestar desde el movimiento consciente, el mindfulness y la nutrición con propósito ✨️

Este encuentro te invita a frenar, respirar y volver al centro, en compañía de mujeres que buscan lo mismo que vos: vivir más livianas, presentes y conectadas 💙

Si todo esto te resuena, ya sos una mujer consciente ❤️‍🔥

Aunque tal vez te preguntes...

¿Qué significa ser una mujer consciente?

Quizás lo escuchaste en alguna red social o lo viste en algún lado.

Quiero contarte qué significa para mí 🤗

Una mujer consciente es única, diferente, auténtica.

No tiene miedo de expresar lo que desea.

Está en constante movimiento y búsqueda, integra su sensibilidad, su ciclicidad, su vulnerabilidad.. conoce su cuerpo y respeta su tiempo.

¿Por qué deseas ser parte de The Lab?
¿Qué cambios querés ver en tu vida?
¿Cómo te querés sentir?

Esa razón, es tu "por qué" , tiene que ser lo suficientemente profunda y verdadera para vos.

Porque va ser tu motor, lo que te sostenga en este camino con liviandad y calma

Comenta BIENESTAR y se parte de la edición otoño de The Lab 💙

01/04/2025

Recap de un MARZO que superó absolutamente todo lo que imaginaba ❤️‍🔥

1- Acaso a era Pilates es la mejor era? 🫰✨️
2- En el eventazo de mi mentora .marketing lookeada por 😏💅
3- un recordatorio pa' no olvidar mi camino ❤️‍🩹
4- la espalda siempre derecha 🤭
5- bailar siempre, pero a mi propio ritmo 💃
6- respiro movimiento 🫁
7- una ficha que me cayó este mes 🧠
8- mi primera Masterclass online 🥹
9- ritualizando mi vida 💛
10- shh, vuelve mi Reto versión 2.5 💦
11- yo? Club Fan de soñar en grande 🫡
12- Cerrando cositaass para The Lab edición 🍁

Abril se viene 🔥😎

20/03/2025

Practicar la gratitud a diario es la clave 🪄❤️‍🔥

Claro que todos los días aparece ese diálogo interno, esa voz impostora 🫠

Que quiere hacerme creer que "no soy capaz, que me falta algo"

Ahí es cuando recurro a mi caja de 🔧😁

Me rodeo de mujeres que me acompañan en mi crecimiento 🤝

El sábado participe de CONET, un espacio de cowork & network creado por mi mentora .marketing

Ahi todo se vuelve más liviano, cuando conecto con mi propósito ❤️‍🔥

Que honor y privilegio poder compartir todo esto en comunidad 🫶

Gracias a las + de 50 mujeres que se sumaron a mi entrenamiento gratuito ✨️

REINICIA TÚ VOZ INTERNA ❤️‍🔥 el inicio de tú transformación

Mañana es el último día para sumarte, comenta QUIERO y te envío el link

Ahora quiero saber, ¿qué hacen cuando su diálogo interno, se convierte en su peor enemiga?

Gracias por vestirme y co-crear magia ✨️ vieron mi tote bag 😍

Se vienen cositaass..

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