Wachstumsfeuer

10/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 31: Fokus halten als Multitalent & vielseitiger Generalist – Interview mit Martin Mader

Zur Episode: Martin Mader () ist leidenschaftlicher Unternehmer, Lektor an den Hochschulen, Trainer und Leistungssportler. Als Co-Founder und geschäftsführender Gesellschafter leitet er wirtschaftlich seine Löwenherz Fitness Company und ist Teil des Vorstands eines Grazer StartUp Accelerator P...

04/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 30: Kreativität steigern – Eine einfache Übung, um deine Kreativität zum Sprühen zu bringen

KREATIVITÄT: GLÜCK, GENE, ZUFALL?  Viele Menschen klagen, dass sie gerne kreativer wären. Sie bewundern die Einfälle und Ideen anderer, meinen aber, dass sie das selbst niemals schaffen können – denn Kreativität habe man, oder eben nicht. Das ist falsch. KREATIVITÄT IST EIN MUSKEL Ganz im...

04/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 029: 6 Zitate über Erfolg, die du gehört haben solltest

Zitate und clevere Sprüche über Erfolg gibt es im Web und Sozialen Medien wie Sand am Meer. Heute habe ich mir 6 Zitate über Erfolg vom Unternehmer Steven Bartlett herausgesucht, die etwas tiefer unter die gewöhnlichen, oberflächlichen Tipps gehen und Mehrwert bieten. Welches davon ist dein F...

04/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 028: Ineffizienz – Gibst du dir zu viele Optionen?

FOKUS AM PROJEKTSTART Wenn wir am Beginn eines neuen Projekts stehen, gibt es sehr viele Dinge, die zu tun sind. Oft verlaufen wir uns dann aber in den Gedanken über Details und mögliche abstrakte Strategien, die uns von der eigentlichen wichtigen Arbeit und Umsetzung abhalten. Vielleicht begegnen...

04/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 027: Work Smart vs. Hard – Finde die Engstelle, die dich bei deinem Erfolg limitiert

Wieviel musst du eigentlich tun, um "erfolgreich" zu sein?  Oft sieht man ein großes Ziel vor Augen, das uns motiviert und zu Höchstleistungen antreibt, wo die Zeit verschwimmt und ineinanderfließt. Und trotzdem – je mehr du machst, umso weniger erfolgreich fühlst du dich. Vielleicht fühlt ...

04/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 026: Disziplin – Warum unsere "schlechten" Tage noch viel wichtiger sind, als unsere "guten"

MOTIVATION: ALLES LÄUFT VON SELBST Jeder kennt die Phase, wenn man  geht. Alles ist neu, aufregend, abwechslungsreich, es kommt keine Langweile auf:  Das kann dein erster Besuch im Fitnessstudio sein, wenn du dir neue körperliche Ziele gesetzt hast.  Das kann dein neuer Blog oder Podcast s...

04/08/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 025: 5/5 Regel – Schneller Fokus finden in unruhigen Situationen

Wer sich regelmäßig mit Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzt und an seinem Mindset arbeitet, hat in der Regel eine stärkere Resilienz gegenüber unvorhergesehenen Zwischenfällen und unerfreulichen Ereignissen. Dennoch kann es auch mal passieren, dass eine Situation eintritt, die uns auf ...

04/08/2020

Wenn das Aufschieben mal wieder dazwischenfunkt...

https://www.nikojuranek.com/challenge-44/

Wie oft ist es uns schon passiert, dass wir uns etwas Wichtiges vorgenommen haben und dann erst recht nicht umgesetzt haben?

Die Vorsätze sind meist gut, aber wenn wir uns daran machen, schleichen sich plötzlich leise Gedanken ein, die uns an der Umsetzung hindern:

Solltest du nicht gerade etwas "Wichtigeres" machen?
Bist du denn schon gut genug? Recherchiere doch etwas mehr!
Es ist doch schon so spät – du solltest schlafen gehen!

Und so vergehen die Stunden und der Tag ist um, und unsere To-Do-Listen sind noch immer knallvoll, ohne dass gefühlt irgendetwas weitergegangen ist.

Bis jetzt.

CHALLENGE 44 – STOPPE DAS AUFSCHIEBEN!

Ich möchte dir heute eine Methode vorstellen, die ich gefunden habe, um das ewige Aufschieben endlich zu beenden und direkt in die Umsetzung zu kommen – und den perfektionistischen Gedankenteufeln eine klare Abfuhr zu erteilen.

Das Konzept nennt sich "Challenge 44" – in dieser Episode erfährst du, wie sie funktioniert und du sie für dich nutzen kannst!

https://www.nikojuranek.com/challenge-44/

Wie oft ist es uns schon passiert, dass wir uns etwas Wichtiges vorgenommen haben und dann erst recht nicht umgesetzt haben?  Die Vorsätze sind meist gut, aber wenn wir uns daran machen, schleichen sich plötzlich leise Gedanken ein, die uns an der Umsetzung hindern: Solltest du nicht gerade etwas...

06/06/2020

Wachstumsfeuer Podcast : 023: Mutiges Handeln in unsicheren Situationen

Es gibt diese Momente, die unser Leben beeinflussen – du weißt, aber noch nicht wie, oder verstehst nicht, warum dir das gerade jetzt passiert. Dementsprechend ist es schwierig zu entscheiden und zu handeln, weil du nicht weißt, was passiert In dieser Episode erzähle ich dir von einem persönli...

21/03/2020

Just a thought… 💭Was würdest du ergänzen?

19/03/2020

Wir können den Wind nicht selbst beeinflussen – aber die Segel jedes Mal neu setzen. ⛵️
⠀
Binnen kürzester Zeit wurde unser Alltag, wie wir ihn kennen, auf den Kopf gestellt – ist der neue Standard, das soziale Leben findet (wenn überhaupt) isoliert & digital statt, Unternehmen & Unis können noch nicht wirklich mit den Umstellungen mithalten - viele wissen noch nicht wirklich, wie das funktionieren soll. 🤷🏻‍♂️
⠀
Wie geht man nun aber mit diesen neuen Umständen um?
⠀
Einige Menschen jammern, wie schlimm alles ist und ziehen sich zurück. Das kann nicht zielführend sein.
⠀
Denn tatsächlich bietet jede gleichzeitig eine unglaublich Chance in sich – für neue Lösungsansätze, die in der Gesellschaft bisher kein Gehör fanden; neue Kommunikationswege, um mit Menschen in Kontakt zu treten, die man lange nicht mehr traf oder neu kennenlernt; Möglichkeiten, sich einfach Fähigkeiten & Skills anzueignen und Vorhaben umzusetzen, die bislang nur aufgeschoben wurden, und vieles mehr. 👏
⠀
Ich habe mir für die nächsten Wochen 3 Teilbereiche ausgesucht, in denen ich für mich persönlich etwas verändern will. Dies betrifft persönliche , meine Gesundheit & , als auch neue . Welche das sind, und welche Chancen dies für uns bietet, erzähle ich dir im Video! 🙌
⠀
Lass uns aus dieser spannenden Zeit gemeinsam stärker hervorgehen – Was ist eine Sache, die dir ein großes Anliegen ist? 🚀