AMILA ODKO

16/06/2026

Ёстой гоё тв шоу үзлээ 😍 боловсролын сайд ийм хүн байвал гээд л битүүхэн атаархав. Өнөөгийн зах замбараагүй болж буй системд хэрэгтэй л программ шиг санагдав.

Сурагч яах гэж сургуульд явдаг, хүүхэд гэж хэн , багш хүн ямар байх, хүүхдийг яаж хамгаалах, эцэг эхчүүдийн гаргадаг алдаа, үүрэг хариуцлага гэж юу… гээд олон өнцгөөс харуулсан кино болжээ🙌🏻 Teach You A Lesson 👉🏻on Netflix

11/06/2026

Өө дөч ч хүрээгүй байж ямар овортой харагддаг юм бэ… гэнээ ХУЦ гэсийн БИ🤣

Химид хэд ороод үз чи!

11/06/2026

Хэнд ч хэрэггүй хүн болоод үз. Тэндээс чи яаж амьдрахаа ойлгоно. Аан харин тэр үеэс зөв хүмүүстэйгээ учирна 😉 гэснээс нүүрээ буддаг боллоо 🙌🏻 in my non-toxic era (химийн бодисгүй будалт)

09/06/2026

Ийм л болсон до би чинь 🤭 заримдаа ч үнэхээр 🤦🏻‍♀️ санагдана шдэ. Гэхдээ аргагүй дэ хөөрхий бие минь энэ олон химийн ард гараад явж байхад 🥹

08/06/2026

🚨Хавдар үүсэх шалтгаан: Биед гаднаас орж буй хорт бодисууд доод тал нь 10-15 жил хуримтлагдаж эсүүд мутацид орж хавдар үүсдэг.

💫 Хорт бодисуудыг биеэс гадагшлуудах арга: Хорт бодисууд бие, эрхтэнд хуримтлагдаж тунгалагын системд цэвэрлэгдэхгүй үлддэг юм байна. Үүнийг цэвэрлэх энгийн арга бол ТУНГАЛАГЫН СИСТЕМийг цэвэрлэх идэвхижүүлэх ✅

‼️тунгалагын систем биеийн үе болон зөөлөн хэсгүүдэд бөглөрч блок үүсгэж байдаг. Тэгвэл үүнийг арилгах хамгийн энгийн арга бол хөдөлгөөн, цэгэн массаж 🙌🏻

Дахиад хэлье: Цусны эргэлт зүрхний шахалтаар ажилладаг бол 👉🏻 Тунгалагын систем буюу бие цэвэрлэх систем ХӨДӨЛГӨӨНөөр ажилладаг. Блок үүссэн хэсгүүдийг массажлах үеэс нүүрний хаван, нүдний доод талын уутанцар, биеэс шингэн их гадагшилдаг…

Тэгэхээр зөвхөн янз бүрийн юм ууж гэдсээ цэвэрлэхээс чухал үйлдэл бол тунгалагын системээ ажиллуулах юм байна лээ шүү!

Би ч бас яг чам шиг сүүлд л мэдсэн юм 🤦🏻‍♀️

07/06/2026

Миний дагаж зөвлөгөө авдаг ганц 1 хүмүүс:

- Доктор Бэрг эрүүл мэндийн зөвлөгөө, идэж уух, хөдлөх, мацаг, касторын тос, витамин гээд бүгдийг хэлж өрдөг.

https://www.facebook.com/share/1BbJbxhQY5/?

- Барара Онейл мөн л эмийн ургамал, амин тос, касторын тосны гайхамшиг, хоол хүнс, органик бүтээгдэхүүний тухай маш сайн тайлбарлаж өгдөг.

https://www.facebook.com/share/1CLeyn9iTo/?

Dr. Eric Berg D.C. — not a medical doctor. Educational content only; not medical advice. Consult your physician for diagnosis or treatment.

Take my free 2-minute quiz and discover which biological signal YOU need to fix: https://drbrg.co/healthleverquiz

07/06/2026

Анх удаа л амьдарч, анх удаа хавдартай байж үзэж байгаа болохоор унаж, босох, уйлж, дуулах өдөр цөөнгүй шдэ. Үс, хумс, бие сайн сэргэж жин ч бараг хэвийн болж байна 🙌🏻

Ханиад хүрээд эмчилгээгээ тасалсан сар байлаа.

Яр шарх эдгээд үс арьс сэргээд ирэхээр сэтгэл санаа ч дагаад сайхан болчих юм 🥰

Сайхан кофе ууж аваад шинэ өдрийг эхлүүлнэ дэ ☕️

05/06/2026

Хуванцар ус буцалгагчинд усаа буцалгаад л дүрдэг цай дүрээл уугаад яваад байсан хүн шүү дэ би 🤦🏻‍♀️

Одоо бодоод өмнө нь хэн нэгэн надад хэлээд анхааруулсан бол би сонсох байсан болов уу гэж боддийн 😅

Хавдар шууд хуванцараас болоогүй л байх л да. Гэхдээ бидний биед маш их нөлөөлөл үзүүлж өөрчлөлт бий болгодог юм байна.

Дөнгөж төрсөн эхийн сүүнээс, ургаас цаашлаад эрчүүдийн үрийн шингэнээс пластик илэрч байна гээд бодохоор 🫣

Хүний бие агшаах, эрчүүдэд бэлэг эрхтэн агших хүртэл нөлөө үзүүлдэг гэнэ лээ шүү!

Бас бодох л асуудал юм билээ. Сүүлд л нээрээ тийм байна, тэгэхэд тэнд алдсан байна… гэж харамсахгүйн тулд одооноос анхаар!

05/06/2026

Өдөрт 10 минут дасгал хийдэг тулдаа л босч ойр зуур ажлуудаа зохицуулж байна да 😅

Удаан ч гэсэн өөрчлөлт мэдрэхээр урамтай гоё шүү. Хүний бие гэж яаж л бол яаж өөрчлөгддөг ГАЙХАМШИГ 😍 гэхдээ ёстой өдөр бүр өөртэйгөө алацаж ялна гэдэг чинь амаргүй даваа шүү :)

Гэхдээ хүрэх цэгээ тодорхойлсон бол бас тийм ч хэцүү биш 💪🏻

Өдөрт 10-20 минутыг л өөрчлөлтөд зарцуул тэгээо болоо! 🙌🏻