https://www.facebook.com/102615834603975/

Phea Khmer-Aussie, 4 asling, Melbourne (2025)

15/08/2025

#របៀបធ្វើហហ្មុកត្រី ម្ហូបខ្មែរយើងពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់😍❤️🤤
✳️គ្រឿងផ្សំ៖
-សាច់ត្រី 300ក្រាម កាត់ជាដុំល្មម តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត
-គ្រឿងបុក80ក្រាម (គល់ស្លឹកគ្រៃ ក្រូចសើច5សន្លឹក រំដេង1ដុំតូច ខ្ជាយ 2មើម ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេសក្រៀម កាពិ1ស្លាបព្រាបកាហ្វេ និងអំបិលបន្តិច បុកចូលគ្នា)
-ស៊ុត 1គ្រាប់
-ខ្ទិះដូង
-ស្លឹកក្រូចសើច ហាន់ជាសរសៃៗ ២ស្លាបព្រាបាយ
-ម្ទេសប្លោក ហាន់ល្អិតៗ
-ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ
-ស្ករ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ប៊ីចេង1ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ក្បាលខ្ទិះឬខ្ទិះដូងដើម 150មីលីលីត្រ
-ម្សៅពោតឬម្សៅឆា 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ស្លឹកញ ឬស្លឹកខាត់ណា
-ស្លឹកចេក សម្រាប់ដាក់ហហ្មុក
✳️វិធីធ្វើ៖
១.បើដាក់ស្លឹកញ ត្រូវយកវាទៅហាន់ ហើយដាក់ស្រុះទឹកក្តៅ រួចស្រង់ដាក់ត្រាំទឹកកក ដើម្បីកាត់ជាតិល្វីង
២.យកចានធំល្មមដាក់គ្រឿងបុក គោះស៊ុតដាក់ចូល ច្របល់ចូលគ្នាឲ្យសព្វ រួចដាក់សាច់ត្រីចិញ្រ្ចាំ ច្របល់ចូលគ្នា ហើយដាក់ទឹកត្រី ស្ករ ប៊ីចេង ច្របល់ចូលគ្នា រួចដាក់ខ្ទិះដូង ស្លឹកក្រូចសើច និងសាច់ត្រីចូល ច្របល់ចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ
៣.រៀបចំស្លឹកចេក រួចដាក់ស្លឹកញ ចូល ហើយដួសគ្រឿងហហ្មុកដែលលាយហើយដាក់ចូលពីលើ ហើយយកទៅដាក់ចំហុយប្រហែល 20នាទី
៤.ធ្វើទឹកខ្ទិះ យកខ្ទះដាក់ខ្ទិះដើម និងម្សៅពោតចូល កូរចូលគ្នាឲ្យខាប់ល្មម ទុកមួយរំពុះ
៥.ពេលហហ្មុកឆ្អិនហើយ ស្រោចទឹកខ្ទិះ ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិឲ្យកាន់តែឆ្ងាញ់ ហើយក៏អាចលម្អរបន្ថែមដាក់ស្លឹកក្រូចសើច និងម្ទេសប្លោកហាន់ ជាការស្រេច។

✅ទេីបបានរូបមន្តអាទិត្យនេះសាកហេីយ💜

#ស៊ែរម្នាក់មួយផង #ស៊ែទុកធ្វើកុំអោយពិបាកគិត #អាម៉ុក #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ #ម្ហូបខ្មែរឆ្ងាញ់ៗ #របៀបធ្វើ #ម្ហូបខ្មែរ #ម្ហូបស្រុកស្រែ #ម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ #ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត #ឆ្ងាញ់ #ចូលចិត្តណាស់ #ញាំ #ឆ្ងាញ់ខ្លាំងណាស់

03/08/2025

🍓Strawberry ខែនេះញាក់ណាស់
មាន 45kg only 🍓🇰🇭🇦🇺

09/07/2025

លឿន លឿន បងបង, in stock now 😋😋😋

09/07/2025

ធុរេនចូលហេីយបងបង អាចមក pick up បាន 🩵🩵🩵 inbox or call បានបងបង 😋

15/06/2025

#រូបមន្តធ្វើទឹកត្រីផ្អែមពិសេស 🤤❤️ទុកជ្រលក់គួង ឬ សាយ៉
~~~°~~~~~
#គ្រឿងផ្សំ
• ទឹកដូងខ្ចី 250ml
• ស្ករត្នោត 60ក្រាម
• ស្ករស 40ក្រាម
• ប៊ីចេង 1ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះ
• ខ្ទឹមសខ្ទឹមក្រហម (ចិញ្ច្រាំ ឬ បុក)
• ទឹកត្រី 50ml
• ម្ទេស
• ទឹកក្រូចឆ្មារ 50 ml
• ម្នាស់ (បង្កើនក្លិនឈ្ងុយ)
• ការ៉ុត
#របៀបធ្វើ
1. ដាក់ឆ្នាំងបើកភ្លើង កូរស្ករត្នោតឲ្យឡើងឈ្ងុយ និង ពណ៍ជើងអង្ក្រង ល្អហើយ ទើបចាក់ទឹកដូងចូល។
2. ដាក់ទឹកត្រី ស្ករស ប៊ីចេង និង កាត់ម្នាស់ជាកង់ៗចូលផងដែរ ដាំទុកឲ្យពុះ។ ( ទុកឲ្យពុះហើយចេញជាតិពីម្នាស់ ប្រហែល 3នាទី)
3. បិទភ្លើងទុកឲ្យទឹកត្រី ចុះត្រជាក់ល្អ ទើបធ្វើការដាក់ខ្ទឹមសខ្ទឹមក្រហមម្ទេស ដែលចិញ្ច្រាំ ឬ បុកនោះចូល និងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូល កូរវាឲ្យសព្វចូលគ្នា ចុងក្រោយបន្ថែម ការ៉ុតឈូសហើយចូល ជាការស្រេច។ សូមជួយស៊ែរចែករំលែកម្នាក់មួយផងបងៗ សូមអរគុណ ៕ 🙏 #ស៊ែរម្នាក់មួយផង #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ #ឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ #ចូលចិត្តណាស់ #ទឹកត្រីផ្អែម #គួង
#រៀនធ្វើម្ហូប #ម្ហូបស្រុកស្រែ

13/06/2025

😆😆😀😀

11/06/2025

របៀបធ្វើចេកអាំងស្រូបទឹកស្ករខ្ទិះដូង
គ្រឿងផ្សំ:
- ចេកណាំវា ចេកទុំ ១ ស្នឹត
- សាច់ដូងខ្ចី កោសជាសរសៃ ១ កូនចានចង្កិះ
- ស្ករត្នោត ៣ ខាំ ឬប្រើស្ករសក៏បាន
- អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទិះដូង ២៥០ មីលីលីត្រ។
វិធីធ្វើ:
1-យកចេកបកសំបកអោយស្អាត កាត់ជាកង់ៗខ្លីៗល្មម រួចយកចង្កាក់ឬស្សីមកដោត ក្រោយមកយកចេកដែលដោតរួចទៅអាំងអោយឡើង ក្រហមក្រឡាបល្អ។

2-យកស្ករត្នោត ឬស្ករស អំបិល និងខ្ទិះដូង ដាក់ក្នុងឆ្នាំងខ្ទះ រំងាស់អោយរលាយចូលគ្នា អោយពុះសព្វល្អហើយ រំងាស់ខ្ទិះដូងអោយខាប់បន្តិច សឹមដាក់សាច់ដូងចូល កូរពីរបីត្រឡប់ សឹមបិទភ្លើង។
3- យកចេកដែលអាំងឆ្អឹនទៅសង្កាត់អោយសំប៉ែត រួចយកមករៀបដាក់ចាន ហើយយកទឹកស្ករខ្ទិះដូងមក ស្រោចពីលើជាការស្រេច

11/06/2025

😄😀😄

10/06/2025

😀មកល្បីពូពាក់មីដោយមិនដឹងខ្លួន! ឈ្នះអស់មារថ្ងៃហ្នឹង

09/06/2025

#វិធីធ្វើផាកឡូវ ងាយៗ 😋❤️
#គ្រឿងផ្សំ
- សាច់ជ្រូក គ្រឿងក្នុងឬសាច់ផ្នែកក្បាល ១គីឡូ
- ផ្កាចន្ទ ៥គ្រាប់
- រំដេង ១ដុំប៉ុនមេដៃ
- ខ្ទឹមស ៥កំពឹស
- ស្ករត្នោត 3ស្លាបព្រាបាយ
- ប៊ីចេង កន្លះស្លាបព្រាបាយ
- អំបិលម៉ត់ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ

+ វិធីធ្វើ
ដំបូងយកឆ្នាំងដាក់លើភ្លើងរួចដាក់ស្ករត្នោតកំឡោចឲ្យឡើងជើងអង្រ្កង(ឡើងក្រហម) សិមដាក់ផ្កាចន្ទចូល ហើយដាក់សាច់ ខ្ទឹមស និង អំបិល រំដេងដំដាក់ចូលគ្នា។ ទុកឲ្យឡើងក្រហម ហើយចុចមើលផុសល្មមជាការស្រេច៕
#ផាកឡូវរំងាស់កំអោយផុយសាច់ពេក ព្រោះនាំអោយរអិល សាច់ មិនឆ្ងាញ់។
#ស៊ែរម្នាក់មួយផង #ចែករំលែកបន្ត

09/06/2025

#វិធីធ្វើត្រីចំហុយមីសួរ 🤤❤️ឲ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់
#គ្រឿងផ្សំ៖
- ត្រី (តាមចំនូលចិត្ត) កន្លះគីឡូ
- មីសួរ ១ខាំ
- ខ្ញីហាន់ជាចំនិត ៥ចំនិត
- ជីវ៉ាន់ស៊ុយ បន្តិច
- ដើមខ្ទឹមហាន់ប្រវែង១ថ្នាំងដៃ ២០ក្រាម
- ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ២ស្លាបព្រាបាយ
- រឹសជីវ៉ាន់ស៊ុយចិញ្រ្ចាំ ២ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងខ្យង ២ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករ ១ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងល្ង ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ( បើមិនមាន អាចដាក់ប្រេងឆា ជំនួស)
- ម្រេច ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងឆា ២ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកកន្លះចានចង្កិះ

#របៀបធ្វើ៖
- ត្រីធ្វើអោយស្អាត ឆូតមួយខាង២កំបិត រូចទុកមួយឡែក។
- លាយ ទឹកត្រី ប្រេងខ្យង ស្ករ ប្រេងល្ង ម្សៅម្រេច ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងទឹកចូលគ្នា កូរអោយសព្វ។
- យកគ្រឿងផ្សំពាក់កណ្តាលប្រលាក់ត្រី អោយសព្វ។
- ដាំឆ្នាំងអោយក្តៅ ដាក់ប្រេងឆា ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ រឹសជីវ៉ាន់ស៊ុយ ខ្ញី ចូលឆាអោយឈ្ងុយ សឹមដាក់មីសួរ និងទឹកផ្សំគ្រឿងខាងលើច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ។
- ដាក់ត្រី ស្លឹកខ្ទឹម និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ ពីលើមីសួរ ចំអិនដោយប្រើភ្លើងតិចៗ! #ស៊ែរម្នាក់មួយផង #ស៊ែទុកធ្វើកុំអោយពិបាកគិត #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ

24/03/2025

ចុងខែដាច់លុយ! សាករៀនធ្វើបាយស្រូបញុំានៅផ្ទះ អស់លុយតិច បើនិយាយពីរសជាតិធានាម៉ាអ៊េម

គ្រឿងផ្សំ
-សាច់ជ្រូក យកសាច់ជាប់ខ្លាញ់ កន្លះគីឡូ
- សាច់ជ្រូកជាប់ខ្លាញ់ចិញ្ច្រាំ កន្លះខាំ
- ពងទា ៤ គ្រាប់
- ស្លឹកខ្ទឹម ២ ដើម
- ស្បែកជ្រូកបន្តិច
- ត្រសក់, ការ៉ុត
- ខ្ទឹមក្រហម
- ខ្ទឹមសរ
- ក្រូចឆ្មារ
- អំបិល
- ម្សៅស៊ុប
- ស្ករត្នោត
- ប្រេងខ្យង
- ទឹកដោះគោឆៅ
- កន្លះកូនចាន
- ប្រេងអូលីវ (ឬក៏ប្រើប្រេងធម្មតាក៏បាន)។

របៀបធ្វើ
+របៀបប្រឡាក់សាច់៖
-យកសាច់ជ្រូកហាន់ ជាបន្ទះស្តើងៗ ប្រឡាក់ប្រេងខ្យង ម្សៅស៊ុប ស្ករត្នោត ទុកចោលមួយយប់។

+របៀបធ្វើជ្រក់៖
ចិតត្រសក់ និង ការ៉ុត ជាចំណិតស្តើងៗ រួចដាក់អំបិល ស្ករ និង ក្រូចឆ្មារ ភ្លក្សល្មមជូរប្រៃផ្អែម ហើយច្របាច់តិចៗឱ្យចូលជាតិ ។ បន្ទាប់មក ដាក់ខ្ទឹមសរចិញ្ច្រាំ និង ខ្ទឹមក្រហម ហាន់ស្តើងៗលាយចូលគ្នា រួចយកទៅដាក់ក្នុងទូរទឹកកកឱ្យត្រជាក់មួយយប់។
+ របៀបចៀនសាច់ឱ្យទន់ និង ឆ្ងាញ់មានជាតិ៖

-ចាក់ប្រេងអូលីវ ឬ ប្រេងឆាធម្មតា ចូលប្រហែលកន្លះកូនចានចង្កឹះ ដាក់ឱ្យក្តៅ រួចដាក់សាច់ចូលចៀន ។ ចៀនបានមួយត្រលប់ហើយ ចាក់ទឹកដោះគោឆៅចូលរំងាស់វា និង បើកភ្លើងចង្ក្រាន្តល្មមៗ តិចៗ ។ រំងាស់ទាល់តែដាច់ទឹក នៅសល់តែប្រេង និង សាច់ឡើងក្រហមឈ្ងុយ សឹមលើកសាច់ឡើងទុកមួយឡែក (ធ្វើបែបនេះសាច់ទន់ ហើយឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានជាតិ) ។

+របៀបធ្វើទឹកខ្លាញ់ស្រូបលើបាយ៖
1. យើងអាចយកទឹកប្រេងដែលចៀនសាច់នៅសល់ មកឆាជាមួយខ្ទឹមសរឱ្យឈ្ងុយ សឹមចាក់សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ និងស្បែកជ្រូកចូលគ្នា រួចឆាឱ្យឆ្អិន។ ដាក់ប្រេងខ្យង ម្សៅស៊ុប ស្ករ រំងាស់បន្តិច រួចគោះពងទាវ៉ៃឱ្យសព្វ លាយទឹកបន្តិចប្រហែល ៣ ស្លាបព្រា រួចចាក់ពងទាចូលសាច់ឆាម្តងបន្តិចៗ (កូរបណ្តើរ ចាក់ចូលបណ្តើរ) រួចបិទភ្លើង ចាក់ស្លឹកខ្ទឹមចូល ។ ចៀនពងទាស្តើងៗមិនបាច់ដាក់គ្រឿងនោះឡើយ។

2. បន្ទាប់ពីធ្វើគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗរួចរាល់ យើងដួសបាយដាក់ចាន យកពងទាដែលចៀន និង សាច់ជ្រូក ហាន់ស្ដើងដាក់ពីលើ ហើយចុងក្រោយស្រូបទឹកខ្លាញ់ ដាក់ជ្រក់ ជាការស្រេច។ បញ្ចាក់៖ សម្រាប់គ្រឿងផ្សំអាចប្រែប្រួលទៅតាមការចូលចិត្ត តែហាមធ្វើប្រៃ (ព្រោះយើងញុាំជាមួយសាច់ ទឹកខ្លាញ់ និង ជ្រក់ទៀត)៕

Phea Khmer-Aussie

15/08/2025

03/08/2025

09/07/2025

09/07/2025

15/06/2025

13/06/2025

11/06/2025

11/06/2025

10/06/2025

09/06/2025

09/06/2025

24/03/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share