03/03/2025
Saç tökülməsi bir çox insanın qarşılaşdığı problemdir. Səbəblər müxtəlif ola bilər: vitamin çatışmazlığı, stress və ya yanlış qulluq. Gəlin bu mövzunu araşdıraq! 👇
🔹 Vitamin və mineral çatışmazlığı
Bədənə dəmir, D vitamini, B qrupu vitaminləri və sink lazımdır. Onların çatışmazlığı saçların köklərini zəiflədir, onları kövrək və cansız edir.
🔹 Stress və hormonal dəyişikliklər
Daimi stress hormonlara təsir edir və bu da saçların tökülməsinə səbəb olur. Rahatlamaq və dincəlmək vacibdir.
🔹 Səhv saç baxımı
Ağır tərkibli şampunlar, tez-tez fen və ütü istifadəsi saçlara ziyan vurur. Təbii məhsullara üstünlük verin və istilik qoruyucu vasitələrdən istifadə edin!
💡 Siz saçlarınıza necə qulluq edirsiz?