https://www.facebook.com/113007370397224/

Delwar Hussain, Gowainghat, Banani Model Town (2025)

18/07/2025

🥭 আম:
“গ্রীষ্ম মানেই আমের প্রেম!”
আম শুধু একটি ফল নয়, এটি এক অনুভব।
ভিটামিন A ও C-এ ভরপুর এই ফল হৃদয় ভালো রাখে, ত্বককে উজ্জ্বল করে আর মনকে দেয় প্রশান্তি।
পাকা হোক বা কাঁচা — আম মানেই জিভে জল!

📌 গ্রীষ্মের প্রতিটি দিনে থাকুক এক চামচ আমের মধুরতা!

#আম #গ্রীষ্মেরস্বাদ #আমেরমৌজ

17/07/2025

🌴 খেজুর:
“মিষ্টি খেজুরে আছে হাজারো গুণ!”
শুধু রমজানেই নয়, প্রতিদিনের পাতে খেজুর হোক এক উপকারী যোগ।
এটি দ্রুত শক্তি দেয়, হজমে সাহায্য করে এবং হৃদয়ের যত্ন নেয়।
খেজুরে আছে আয়রন, পটাশিয়াম এবং অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

📌 মিষ্টি খেজুর, মিষ্টি জীবন — স্বাস্থ্য হোক সহজ অভ্যাসে!

#খেজুর #শক্তিরখাদ্য

16/07/2025

# # # 🍌 কলা:

**“সকালের শুরু হোক একটি মিষ্টি কলার হাসিতে!”**
কলা শুধু একটি সহজলভ্য ফল নয় — এটি আমাদের শক্তি, মন, এবং হজমশক্তির জন্য একেবারে পরম বন্ধু।
বিষণ্ণতা কমায়, পটাশিয়াম ও ফাইবারে ভরপুর।
একটি কলা প্রতিদিন, সুস্থ থাকো নিরবধি।

📌 *আজ থেকে এক কলা করে খাও, শরীর রাখো ভালো!*

\ #কলা #সুস্থজীবন

15/07/2025

---

**গল্প: “মণি খালার আঙ্গুরবাগান”**
✍️ *Delwar Hossain*

আমাদের গ্রামের এক কোণায় থাকতেন মণি খালা। একা মানুষ, সংসার বলতে ছোট একটা টিনের ঘর আর ঘরের পেছনে নিজ হাতে তৈরি করা ছোট্ট একটা বাগান। কিন্তু সেই বাগানটা ছিল সবার চোখে বিস্ময়ের! কারণ সেখানে ফলত একেবারে অচেনা এক ফল—**আঙ্গুর**।

গ্রামে কেউ কল্পনাও করতে পারেনি, আমাদের মাটিতে আঙ্গুর ফলবে!
সবাই বলে, “আঙ্গুর তো দেশের বাইরের ফল, এইখানে হয় নাকি?”
কিন্তু মণি খালার ছিল জেদ। তাঁর ছেলে বিদেশে থাকে, সেখান থেকে একবার ছোট করে আঙ্গুরের চারা এনে দিয়েছিল। আর সেই থেকেই শুরু।

প্রথম বছর তেমন ফল হয় নাই। কিন্তু খালা হাল ছাড়েননি। নিজ হাতে আগলে আগলে বাগানের যত্ন নিতেন—কখনো গোবর সার, কখনো ছাই, আবার কখনো নিজে পুকুর থেকে জল এনে গাছগুলিকে স্নান করাতেন।

দ্বিতীয় বছরই গাছে ধরল সবুজ রঙের ছোট ছোট আঙ্গুর!
সেই দেখে আমরা পোলাপানরা ছুটে যেতাম খালার বাড়ি, কেউ আঙ্গুর ছিঁড়তে চায়, কেউ শুধু দেখতে।
মণি খালা হেসে বলতেন—
“তোমরা জানো এই আঙ্গুর শরীরের জন্য কত উপকারি? এতে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হার্ট ভালো রাখে, রক্ত পরিষ্কার করে আর শক্তিও দেয়। গ্রামের শিশুদের যদি এটা খাওয়ানো যায়, কত উপকার হবে!”

তারপর থেকে মণি খালা শুধু নিজের জন্য নয়, গ্রামের ছোটদের জন্যও আঙ্গুর চাষ শুরু করলেন। এক কোণায় টেবিল রেখে বিক্রি করতেন নামমাত্র দামে। কেউ টাকা না দিলে খালা বলতেন,
“ভালো থাকো বাবা, তোমরা খেলেই আমার লাভ।”

আজ মণি খালার সেই ছোট্ট আঙ্গুরবাগান হয়ে উঠেছে গ্রামের এক প্রেরণার জায়গা।
প্রতিবছর আষাঢ় মাসে যখন আঙ্গুর পাকে, আমরা সকলে খালার বাড়ি একসাথে যাই—আঙ্গুর খেতে, গল্প শুনতে আর শিখতে—**বিশ্বাস আর যত্ন থাকলে অসম্ভব কিছু নেই।**

---
** #গল্পের_ছোঁয়া #আঙ্গুরের_উপকারিতা #গ্রাম্যজীবন **

---

14/07/2025

---

🌍🍊

# # # **মালটা মিশন ২০৫০: পৃথিবী রক্ষার ফল*

সাল ২০৫০। দূষিত পৃথিবীতে মানুষ হারাতে বসেছে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। শিশুরা অসুস্থ হয়ে জন্মায়, বুড়োরা স্মৃতিশক্তি হারায়। বিজ্ঞানীরা যখন হাল ছেড়ে দিচ্ছিল, তখন এক আশার আলো দেখা দিল এক গ্রামের ছোট্ট ছেলে **রিশাদ**-এর মাধ্যমে।

রিশাদ প্রতিদিন একটি ফল খেতো—একটা সাধারণ **মালটা**। কিন্তু এই সাধারণ ফলই অসাধারণ এক রহস্য লুকিয়ে রেখেছিল। সে ছিল একমাত্র শিশু যে কখনো অসুস্থ হতো না। গবেষকরা তার শরীর পরীক্ষা করে এক দুর্লভ এনজাইম খুঁজে পেল—**C-Vitazyme**—যা তাকে সব রোগ থেকে রক্ষা করত।

এই এনজাইমের উৎস ছিল তার খাওয়া মালটা, যা ছিল এক প্রাচীন গাছের ফল। সেই গাছের মালটার ভিটামিন C, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম ও ফ্ল্যাভোনয়েডের সম্মিলিত প্রভাবে বিজ্ঞানীরা তৈরি করলো **“সিরাম ০১”**, যা সারা পৃথিবীকে আবার সুস্থ করতে শুরু করলো।

রিশাদ হয়ে উঠল বিশ্বজয়ী এক নাম—**ফলের সৈনিক**।

> “একটি সাধারণ মালটা আর একটি অসাধারণ হৃদয়—যারা একসাথে পৃথিবীকে বাঁচিয়ে দিল।”

---

🍊 মালটার বৈজ্ঞানিক উপকারিতা:

* ✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি (ভিটামিন C)
* ✅ কোষ রক্ষা ও বার্ধক্য প্রতিরোধ (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট)
* ✅ হার্ট সুস্থ রাখা (পটাশিয়াম)
* ✅ ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক (ফ্ল্যাভোনয়েড)
* 🧬 কোষ পুনর্জন্ম ও ডিএনএ রি-জেনারেশন (কাল্পনিক বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি)

---

** #ফলের_সৈনিক #বিজ্ঞান_ও_ভালোবাসা #ভিটামিনCএর_গল্প #রিশাদের_জয়গাথা**
🍊🧪🌱

13/07/2025

#প্রতিদিনএকটা_আপেল

---

**প্রতিদিন একটা আপেল: ছোট ফল, বড় উপকার** 🍎

আমরা অনেক সময় এমন কিছু জিনিস পাশ কাটিয়ে যাই, যেগুলো জীবনের জন্য নিঃশব্দে আশীর্বাদ হয়ে থাকে। ঠিক তেমনই একটা ছোট্ট কিন্তু দারুণ উপকারী ফল হলো—**আপেল**। আপেল শুধু একটা ফল না, এটা যেন প্রকৃতির উপহার; ভালোবাসার মতোই নিঃস্বার্থ, আর যত্নের মতোই নিরব।

**১. হৃদয়ের বন্ধু** ❤️
আপেল খাওয়া হৃদয়ের জন্য উপকারী। এতে থাকে ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। একজন প্রিয়জন যেমন তোমার যত্ন নেয়, ঠিক তেমনভাবেই প্রতিদিন একটা আপেল তোমার হৃদয়কে সুস্থ রাখে।

**২. হজমে সহায়ক** 🌿
আপেলের ফাইবার আমাদের হজম ব্যবস্থাকে ঠিক রাখে। পেটের গণ্ডগোল হলে একটুখানি আপেল অনেকটা আরাম দিতে পারে। জীবনের কঠিন সময়ে যেমন একজন বন্ধু পাশে থাকে, আপেলও তেমনই তোমার শরীরের পাশে।

**৩. ত্বক ও চুলের যত্নে** ✨
আপেলে থাকে ভিটামিন C, যা ত্বককে উজ্জ্বল করে ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটা যেন তোমার ভেতরের সৌন্দর্যটাকেও বাইরে ফুটিয়ে তোলে।

**৪. স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়ক** 🧠
আপেলের মধ্যে থাকা ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের মস্তিষ্ককে চাঙ্গা রাখে। প্রতিদিন একটা আপেল মানে স্মৃতিশক্তিকে এক চুমুক ভালোবাসা দেওয়া।

**৫. রোগ প্রতিরোধে ভরসার নাম** 🛡️
“*An apple a day keeps the doctor away*”—এই কথাটার পেছনে বাস্তবতা আছে। আপেল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, শরীরে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে।

---

**শেষ কথা:**
প্রতিদিন একটা আপেল খাওয়া মানে নিজের প্রতি একটু যত্ন নেওয়া, একটু ভালোবাসা দেখানো। এই ছোট্ট ফলটা শুধু শরীর নয়, মনকেও ভালো রাখতে জানে। তোমার যদি কখনো মনে হয় নিজের দিকে একটু ফিরে তাকানো দরকার—তাহলে একটা আপেল হাতে তুলে নাও। কারণ নিজের যত্ন নেয়াও তো একধরনের ভালোবাসা, তাই না?

26/12/2024

এসব এখন শুধু সোনালি অতীত

06/03/2024

I have reached 1.5K followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

15/12/2023

তুমি কি করে কোকাকোলায় চুমুক দিয়ে শান্তি পাও? তোমার কি মনে পড়ে না এ যেন আমার কোন ফিলিস্তিনী ভাইয়ের রক্তে চুমুক দেওয়ার মত। তোমার চুমুকই ফিলিস্তিনী মায়ের কুল খালি করে। ফিলিস্তিনী ভাইয়ের বুক গুলিতে ঝাঁজরা হয়। 🥲

04/11/2023

Be very careful.....

01/11/2023

তাহারও মাঝেমাঝে গোসলের প্রয়োজন পড়ে....!❤️

Delwar Hussain

18/07/2025

17/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

26/12/2024

06/03/2024

15/12/2023

04/11/2023

01/11/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category