Nazz Dairy

11/08/2025

I got over 50 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

11/08/2025

আমাদের অনেক সময় চোখের পাতায় একধরনের গোটার মতো উঠে থাকে। এটার নাম সাধারণত "আঞ্জনি" বা "স্টাই" হয়ে থাকে, গ্রামের ভাষায় অনেকেই এটাকে" এলনা" বলে থাকি। এটি মূল্যত চোখের পাতার গ্রন্থিতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে।

এই সমস্যা থেকে বাঁচার একটি ঘরোয়া উপায় রয়েছে তা হচ্ছে লবঙ্গ বা করণফুলের মাধ্যমে।

নিয়ম:
একটি লবঙ্গ নিয়ে তার মাথার গোল অংশটা ফেলে দিয়ে পরিস্কার একটি খসখসে স্থানে ফোটা পরিমান পানি নিয়ে লবঙ্গের মুখটাকে ওই স্থানে ঘশে পেস্টের মতো তৈরি করে তা চোখের ফোলা স্থানে লাগিয়ে দিতে হবে সাবধানতার সাথে যাতে চোখে না যায়।

লবঙ্গ যেহেতু ঝাঁঝালো একটা উপাদান তাই ব্যবহারের ফলে জ্বালাপোড়া হতে পারে কিন্তু সমস্যা হবে না। এভাবে কয়েক বার ব্যবহারের ফলে দ্রূত এর থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

08/08/2025

07/08/2025

তুলসী
ইউনানী নাম : রায়হান
বৈজ্ঞানিক নাম: Ocimum sanctum.

তুলসী এমন একটি ঔষধী গাছ যার সম্পর্কে জানে না এমন কেউ নেই। মোটামুটি ছোট থেকে বড় সবারই তুলশী গাছ সম্পর্কে ধারণা আছে।।

আজ আপনাদের জানাবো তুলসীর গুনাগুন সম্পর্কে।

জ্বর, সর্দি কাশি এই ধরনের সংক্রামক রোগ গুলো যেন আমাদের নিত্যদিনের বন্ধু। আমরা চাইলেই সহজ এবং ঘরোয়া উপায়ে এর থেকে বেঁচে থাকতে পারি।
# তুলসীতে আছে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
# তুলসী পাতার রস গলা ব্যথা,সর্দি - কাশি,জ্বর,শ্বাসকষ্ট রোধ করে এবং হজম শক্তি বাড়ায় ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।

# # নিয়ম:
১. প্রতিদিন সকালে ১চা চামচ তুলসী পাতার রসের সঙ্গে ১চা চামচ মধু মিশিয়ে খেলে ২/৩ দিনের মধ্যে সর্দি ও কাশি ভালো হয়।
২ তুলসী পাতার রসের সাথে আদা রস মিশিয়ে খেলে যে কোনো প্রকারের জ্বর ভালো হয়ে থাকে।

আপনি চাইলে নিয়মিত তুলসী পাতার চা খেতে পারেন যা আপনার শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে পাশাপাশি মানসিক চাপ কমাবে এবং বিভিন্ন ধরনের সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা করবে।

07/08/2025

শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ্য থাকতে আমরা কে না চাই। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় আমাদের যে খাদ্যাঅভ্যাস,অস্বাস্থ্যকর চলাফেরা, মানসিক চাপ বয়ে আনে শারীরিক অভ্যন্তরীন ও বাহ্যিক অসুস্থ্যতা।

# আমরা চাইলেই ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ্য থাকতে পারি। তার জন্য দরকার আমাদের চারপাশের ছোট বড় উদ্ভিদ বা ভেষজ উপাদানের দিকে দৃষ্টি দেওয়া।

# আমরা চাইলেই আশেপাশের ছোট-বড় বিভিন্ন ভেষজ উপাদান ব্যবহার করে বিভিন্ন ধরনের সংক্রামক থেকে মুক্তি পেতে পারি।

# এই সকল ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের সাথে থাকুন।

07/08/2025

চাঁদপুর মোহনা

06/08/2025

কেড়কা ফেরাই🤣🤣😋