Healthy lifestyle

Healthy lifestyle Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healthy lifestyle, Video Creator, Chhagalnaiya.

থানকুনি পাতা হজম শক্তি বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং ঘা সারাতে সাহায্য করে। এটি লিভার পরিষ্কার রাখে, রক্ত পরিষ্কার কর...
17/07/2025

থানকুনি পাতা হজম শক্তি বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং ঘা সারাতে সাহায্য করে। এটি লিভার পরিষ্কার রাখে, রক্ত পরিষ্কার করে এবং ত্বক ভালো রাখে। নিয়মিত খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।

🧠 স্ট্রোক কী?স্ট্রোক হলো মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া বা রক্তনালী ফেটে রক্তপাত হওয়ার ঘটনা। এতে মস্তিষ্কের কো...
16/07/2025

🧠 স্ট্রোক কী?

স্ট্রোক হলো মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া বা রক্তনালী ফেটে রক্তপাত হওয়ার ঘটনা। এতে মস্তিষ্কের কোষ অক্সিজেন না পেয়ে দ্রুত নষ্ট হতে থাকে, ফলে শরীরের বিভিন্ন অংশ প্যারালাইসড বা দুর্বল হয়ে পড়ে।

ধরণ :

স্ট্রোক তিন ধরনের হয়:

ইসকেমিক স্ট্রোক: রক্তনালী ব্লক হয়ে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়।

হেমোরেজিক স্ট্রোক: রক্তনালী ফেটে রক্তপাত হয়।

টিআইএ (মিনি স্ট্রোক): ক্ষণস্থায়ী, তবে ভবিষ্যতের বড় স্ট্রোকের সংকেত।

কারণ:

উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, ধূমপান, উচ্চ কোলেস্টেরল, ওজন বেড়ে যাওয়া, এবং অনিয়মিত জীবনযাপন স্ট্রোকের বড় কারণ।

লক্ষণ:

স্ট্রোকের প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

মুখ, হাত বা পা একপাশ অবশ হয়ে যাওয়া

কথা জড়িয়ে যাওয়া

চোখে ঝাপসা দেখা বা ভারসাম্য হারানো

তীব্র মাথাব্যথা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

BE FAST নিয়ম মেনে লক্ষণ চিনে দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে।

করণীয়ঃ

লক্ষণ দেখা দিলে সাথে সাথে ৯৯৯ নম্বরে কল করে হাসপাতালে নিতে হবে। সময় নষ্ট করা যাবে না।

চিকিৎসাঃ

স্ট্রোকের ধরন বুঝে চিকিৎসা দেওয়া হয়। রক্তজমাট ভাঙার ওষুধ, অস্ত্রোপচার, এবং পরে ফিজিওথেরাপি বা স্পিচ থেরাপির মাধ্যমে রোগীকে সুস্থ করার চেষ্টা করা হয়।

স্ট্রোক প্রতিরোধে যা করণীয়:

• রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা
• ধূমপান-মদ্যপান পরিহার
• সুষম খাদ্য ও ব্যায়াম
• ওজন ও কোলেস্টেরল ঠিক রাখা
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা

🥀
15/07/2025

🥀

13/07/2025

সোশ্যাল মিডিয়া ভালো নাকি খারাপ?
Shihab Chowdhury

পাকা ও কাঁচা উভয় ধরনের আমই স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। পাকা আমে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা রো...
09/07/2025

পাকা ও কাঁচা উভয় ধরনের আমই স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। পাকা আমে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, ত্বক ও চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক। কাঁচা আম শরীরকে ঠান্ডা রাখে এবং ঘামাচির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

07/07/2025

কোন একটা কাজ শুধু করার জন্য শারীরিক এবং মানসিক দিকটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ!

03/03/2024

এক নজরে সম্পূর্ণ ইউসুফ জুলেখা

Address

Chhagalnaiya

Telephone

+8801868870500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Healthy lifestyle:

Shortcuts

Share

Category