Medical & Non-Medical Message L-7

11/08/2025

৫টি সরকারের সংস্কার কমিশনের কাজ সমাপ্ত হয়েছে ,আপনি কি একমত?

02/08/2025

With ফেইসবুকের বন্ধু সহযোগিতা চাই – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

28/07/2025

📌 নতুন নার্সদের জন্য জানা দরকার: ডায়াবেটিস, হাইপোগ্লাইসেমিয়া ও হাইপারগ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে 👩‍⚕️

🔍 ডায়াবেটিস কী?
ডায়াবেটিস হলো এমন একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ যেখানে শরীরে ইনসুলিন ঠিকমতো কাজ করে না বা ইনসুলিনের ঘাটতি থাকে। ফলে রক্তে গ্লুকোজের (Blood Sugar) পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে যায়।

---

🔴 Hypoglycemia (লো ব্লাড সুগার):
যখন রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ খুব কমে যায় (সাধারণত 180 mg/dL)।
লক্ষণ:

অতিরিক্ত পিপাসা

ঘন ঘন প্রস্রাব

অবসাদ

দৃষ্টির সমস্যা

👉 অবহেলা করলে: Diabetic ketoacidosis (DKA) বা Hyperosmolar Hyperglycemic State (HHS) হতে পারে – যা প্রাণঘাতী।

---

🩸 Blood Sugar Check কেন জরুরি?
✅ রোগীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে
✅ ইনসুলিন বা ওষুধের ডোজ ঠিক রাখতে
✅ হাইপো বা হাইপার-গ্লাইসেমিয়া দ্রুত ধরতে
✅ জরুরি সিদ্ধান্ত নিতে

---

🔍 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের মানদণ্ড (WHO ও ADA অনুযায়ী)

✅ নরমাল ব্লাড সুগার:

Fasting (খালি পেটে):
৩.৯ – ৫.৫ mmol/L

2 ঘণ্টা পর খাবারের (PPBS):
৪.৪ – ৭.৮ mmol/L

Random (RBS):
কম বা সমান ৭.৮ mmol/L

⚠️ প্রি-ডায়াবেটিস (ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা):

Fasting: ৫.৬ – ৬.৯ mmol/L

2 ঘণ্টা পরে: ৭.৯ – ১১.০ mmol/L

RBS: ৭.৮ – ১১.০ mmol/L

🚨 ডায়াবেটিস (Confirmed Diagnosis):

Fasting: ≥ ৭.০ mmol/L

2 ঘণ্টা পর খাওয়ার পরে: ≥ ১১.১ mmol/L

Random (RBS): ≥ ১১.১ mmol/L

❄️ Hypoglycemia (রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম):

কমে গেলে: ≤ ৩.৯ mmol/L

লক্ষণ: ঘাম, কাঁপুনি, দুর্বলতা, বিভ্রান্তি, অজ্ঞান হওয়া ইত্যাদি।

🔵 ডায়াবেটিস ও ব্লাড সুগার: নতুন নার্সদের জন্য গাইড

📌 নরমাল ব্লাড সুগার (RBS):
▫️ ৩.৯ – ৭.৮ mmol/L

⚠️ প্রি-ডায়াবেটিস (ঝুঁকি):
▫️ ৭.৯ – ১১.০ mmol/L

🚨 ডায়াবেটিস:
▫️ ≥ ১১.১ mmol/L

❄️ Hypoglycemia:
▫️ ≤ ৩.৯ mmol/L

🩸 ব্লাড সুগার চেক করা জরুরি কারণঃ
✔️ রোগীর অবস্থা মূল্যায়ন
✔️ ইনসুলিন/ওষুধ ঠিকভাবে কাজ করছে কি না তা জানা
✔️ হাইপো/হাইপার গ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ

👉 এটি আপনি পোস্ট বা ভিডিও ভয়েস আকারে ব্যবহার করতে পারেন। চাইলে এর জন্য বাংলা ভয়েস স্ক্রিপ্টও বানিয়ে দিতে পারি।

#টিমবিডিনার্সিংক্যারিয়ার

24/07/2025

এক্সপ্রেস এন্ট্রি হেলথকেয়ার ক্যাটাগরির প্রার্থীদের জন্য সুসংবাদ!
এই সপ্তাহে ৪,০০০ জন আবেদনকারী ক্যানাডার ইমিগ্রেশন, রিফিউজি অ্যান্ড সিটিজেনশিপ ক্যানাডা (IRCC) থেকে ইনভাইটেশন টু অ্যাপ্লাই (ITA) পেয়েছেন। নিউজ লিংক নিচের কমেন্টে।
এই আমন্ত্রণ Express Entry সিস্টেমের Healthcare এবং Social Services Occupations ক্যাটাগরির প্রার্থীদের জন্য ছিল।
এই ড্র-তে যারে ডাক পেয়েছেন তাদের নিচের শর্ত পূরণ করতে হয়েছে:
✅ ন্যূনতম CRS (Comprehensive Ranking System) স্কোর: ৪৭৫
✅ Express Entry প্রোফাইল তৈরি করতে হয়েছে: ১৩ মার্চ ২০২৫ তারিখে ইউনিভার্সাল কোঅর্ডিনেটেড টাইম (UTC) অনুযায়ী দুপুর ১:০৮ মিনিটের আগে
এই ক্যাটাগরিতে CRS স্কোর অনেকটা কমেছে আলহামদুলিল্লাহ আগের দুটো এর তুলনায়। হেলথকেয়ার এবং সোশ্যাল সার্ভিসে কাজ করতে আগ্রহী এক্সপ্রেস এন্ট্রি আবেদনকারীদের জন্য এটা একটা চমৎকার সুযোগ।
আপনি যদি এই ক্যাটাগরির মধ্যে পড়েন এবং এখনও প্রোফাইল তৈরি না করে থাকেন, এখনই উপযুক্ত সময়!
📌 ইমিগ্রেশান সহযোগিতার জন্য:
🔗 রেগুলেটেড কেনেডিয়ান ইমিগ্রেশান কনসালটেন্ট (RCIC) মৌলি তাসনুভা – www.mziccanada.ca/booking
একটি কনসাল্টেশান সেশান বুক করুন যাতে জানতে পারেন আপনার জন্য উপযুক্ত কর্ম পরিকল্পনা ও সবিস্তারে আবেদন প্রক্রিয়া।

Appointment Form "*" indicates required fields Step 1 of 3 33% What type of service do you need?Please Note: 1. The meeting will be conducted via zoom and the link will be shared 24 hours prior to the meeting time. 2. The fee of ’40-mnt Initial Consultation Session’ with RCIC, Mouli Tasnuva is 8...

14/07/2025

চালু হলো সোনালী ব্যাংকের Digital Loan (Nano Loan).

♦ ০১ জুলাই, ২০২৫ খ্রি. থেকে Sonali e-Wallet ব্যবহারকারীগণের জন্য এটা চালু হয়েছে।

♦ যারা পাবেন-
ক) সরকারি, বেসরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের শিক্ষক, কর্মচারীবৃন্দ।
খ) সরকারি, বেসরকারি চাকুরীজিবি।
গ) ভাতাভোগী।
ঘ) পেনশনার।
♦ ঋনসীমা-৫০০/- থেকে ৫০,০০০/- টাকা পর্যন্ত।
♦ ঋণের মেয়াদ-৬ মাস ( মেয়াদী ঋণ)।

♦ ঋণ পাওয়ার নিয়ম-
১) এ্যাপস থেকে Nano Loan- এ যাবেন।
২) ক্লিক Nano loan.
৩) ক্লিক Nano loan request
৪) লোন এমাউন্ট লিখবেন। ( আপনার যত দরকার)
৫) ক্লিক VIEW DETAILS
( VIEW DETAILS-এ আপনার আবেদনকৃত ঋণের পরিমান, সিআইবি চার্জ, মুনাফার হার এবং অন্যান্য তথ্য দেখাবে)।
৬) এরপর আপনি পিন নম্বর দিবেন।
৭) Confirm loan- এ ক্লিক করবেন।
(Loan Amount আপনার Wallet একাউন্ট এ জমা হবে)।

আপনাকে যে বিষয়গুলো জানতে হবে-
১) সিআইবি চার্জ লোন এমাউন্ট থেকে কাটা যাবে।
২) এই লোন বিতরণের সময় সকাল ১০:০০ টা হতে সন্ধ্যা ৬:০০ টা পর্যন্ত অর্থাৎ অফিস চলাকালীন সময়।
৩) যদি সপ্তাহের শেষে বা ছুটির দিনে আবেদন করেন
তবে তা পরবর্তী অফিস কর্মদিবসে জমা হবে।

# Nano loan পরিশোধ করবেন যেভাবে-

পদ্ধতি -১
১) ক্লিক Nano loan
২) ক্লিক Loan Repayment
৩) লোন নাম্বারটা দিন।
৪) কিস্তি যত দিতে চান এমাউন্ট লিখুন ( VIEW DETAILS -এ আপনার কিস্তির পরিমান উল্লেখ ছিল)।
৫) পিন নাম্বার দিন।
৬) ক্লিক Next.
৭) এবার OTP দিন।

পদ্ধতি-২ ( আরেকভাবে পরিশোধ করার পদ্ধতি)।

১) ক্লিক Nano loan.
২) Nano Loan list থেকে লোন একাউন্ট নম্বর নিন।
৩)ক্লিক RE-PAY
৪) পিন নম্বর দিন।
৫) ক্লিক NEXT
৬) OTP দিন।

# Nano loan Close করার পদ্ধতি -
১) ক্লিক Nano loan
২) Nano loan list থেকে লোন একাউন্ট নম্বর নিন।
৩) ক্লিক Close
৪) পিন নাম্বার দিন।
৫) ক্লিক Next.

সবাই ভাল থাকবেন।

Collected from

04/07/2025

19/06/2025

19/06/2025

ভ্রমন পিপাসুদের জন্য !

এখনই রাঙ্গামাটি ও কাপ্তাই লেক ভ্রমণের উপযুক্ত সময়। এ উপলক্ষে রাঙ্গামাটি কাপ্তাইলেকের সেরা রিসোর্টগুলোর রিভিউ ও তথ্য এক পোস্টে!!! দেওয়া হলো।
পরিবার বা বন্ধুবান্ধব নিয়ে ঘুরতে যাওয়ার জন্য কাপ্তাইয়ের এই রিসোর্টগুলো হতে পারে আপনার পরবর্তী গন্তব্য!

🔷 লেকশোর রিসোর্ট, কাপ্তাই
নিরাপত্তা ও বিলাসিতার অপূর্ব সমন্বয়। সেনাবাহিনী দ্বারা পরিচালিত এই রিসোর্টে পাবেন কায়াকিং, ইনফিনিটি পুলসহ নানা সুবিধা।
📞 01729-463135, 01859-778065
📍ভাড়া: রুম প্রতি ৬৫০০ টাকা, সম্পূর্ণ রিসোর্ট ৪০০০০ টাকা।
📲 Facebook: Lakeshore Resort, Kaptai | Kaptaimukh

🔷 নিসর্গ পড হাউজ, কাপ্তাই
ইকো ফ্রেন্ডলি পরিবেশে কর্ণফুলী নদীর তীর ঘেঁষে অপূর্ব লোকেশনে ৯টি ভিন্ন নামে পড হাউজ।
📞 01834-682762, 01829-806801
📍ভাড়া: পড হাউজ ৪৫০০-৬০০০ টাকা।
📲 Facebook: Nisarga Pod House, Kaptai

🔷 দি বরগাঙ রিসোর্ট, কাপ্তাই
সোলার এনর্জি নির্ভর ইকো রিসোর্ট, ট্রাইবাল খাবার ও প্রকৃতির সান্নিধ্যে নিরিবিলি সময় কাটানোর উপযুক্ত জায়গা।
📞 01821-827938
📍ভাড়া: ১৫০০-২০০০ টাকা।
📲 Facebook: The Borgaang | Rangamati

🔷 লেক প্যারাডাইস পিকনিক স্পট এন্ড রিসোর্ট
নৌবাহিনীর পরিচালিত ৩০ বছরের পুরনো রিসোর্ট, যেখানে ৫০০০ জনের পিকনিক, অনুষ্ঠান আয়োজন ও কায়াকিং করা সম্ভব।
📞 01821-827938, 01769-772174
📍ভাড়া: ২০০০-৬০০০ টাকা (রুম/কটেজ)।
📲 Facebook: Lake Paradise Picnic Spot and Resort, Kaptai

🔷 রাইন্যা টুগুন ইকো রিসোর্ট, কাপ্তাই
জুম সংস্কৃতি, ফুল-ফল ও ঔষধি গাছে ভরা ২৫ একরের রিসোর্ট। হ্রদের কোলঘেঁষে প্রকৃতির মাঝে রাতযাপন।
📞 01551-708244
📍ভাড়া: তাবু ১২০০ টাকা, রুম (খাবারসহ) ৪৫০০ টাকা।
📲 Facebook: Rainya Tugun Eco Resort | Rangamati

🔷 লেক ভিউ আইল্যান্ড, কাপ্তাই
সেনাবাহিনীর গড়া ‘নীলকৌড়ি’ বজরা ও গ্লাস হাউসে হ্রদের প্যানারোমিক ভিউ উপভোগের সুযোগ।
📞 01769-322183, 01769-322182
📍ভাড়া: ১০০০-৪০০০ টাকা, নীলকৌড়ি ভাড়া ১০,০০০ টাকা।
📲 Facebook: LAKE VIEW Island

🔷 জীবতলী রিসোর্ট, কাপ্তাই
মাটির কটেজ, বাঁশের কটেজ, পাহাড়ি ছনের ছাদে অনন্য অভিজ্ঞতা। নেই বিদ্যুৎ পাখা, আছে প্রাকৃতিক শীতলতা।
📍ভাড়া: ১০০০-৩৫০০ টাকা।
📍সুবিধা: খেলাধুলার মাঠ, মিনি চিড়িয়াখানা, কাপ্তাই লেক ভিউ।

🔷 ডিভাইন লেক আইল্যান্ড, কাপ্তাই
দ্বীপে অবস্থিত বিলাসবহুল রিসোর্ট, শুধু নৌকাযোগে যাওয়া যায়। রয়েছে ডিলাক্স রুম, চাকমা সংস্কৃতি ও দেশি-বিদেশি খাবার।
📞 01608-681212
📍ভাড়া: ৫০০০-৮৫০০ টাকা।
📲 Facebook: Divine Lake Island | Rangamati

আপনি চাইলে এই পোস্টটি শেয়ার করতে পারেন যাতে আপনার বন্ধুরাও উপকৃত হতে পারে।
ধন্যবাদ

#কাপ্তাইরিসোর্ট #রাঙ্গামাটিভ্রমণ #বাংলাদেশট্রাভেল #রিসোর্টরিভিউ # #রাঙ্গামাটিরপ্রকৃতি

17/06/2025

I want to give a huge shout-out to my top Stars senders. Thank you for all the support!

নাঈম dear ❤️