Zakir Abdin

19/07/2025

খারাপ কাকে বলব আমি নিজেই তো কারো কাছে ভালো হতে পারলাম না...
🥲🥲

19/07/2025

আসসালামু আলাইকুম!

সকলের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে,
আল-আবদীন ফাউন্ডেশন-এর জন্য সদস্য সংগ্রহ চলছে। আপনারা যারা আমাদের সাথে যুক্ত হতে চান, তারা নিচের দেওয়া লিংকের ফরম টা পূরণ করেন। ধন্যবাদ।
https://forms.gle/87iGPCePny6EvMy26

বিস্তারিত জানতে কল করুন-
WhatsApp-01827773216

সদস্য ফরম পূরণ করুন

19/07/2025

_প্রতিটা ব্যর্থতা থেকে জন্ম হয় সফলতা??
_আর প্রতিটা আঘাত থেকে জন্ম হয় অভিজ্ঞতা...!❤️‍🩹🫶

18/07/2025

জীবনে কিছু না পাওয়া মানেই হার নয়, বরং এগিয়ে যাওয়ার আরেকটা সুযোগ

18/07/2025

মালদ্বীপে আসার সময় বিড়ি বা সিগারেট না আনার জন্য অনুরোধ করা যাচ্ছে।

18/07/2025

যখন আমরা এমন কিছু নিয়ে বারবার চিন্তা করি যার কোনো সমাধান আমাদের হাতে নেই তখন শরীরের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া ব্যবস্থা সারাক্ষণ সক্রিয় থাকে। একে বলা হয় ক্রনিক স্ট্রেস বা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ। এই চাপ শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে ফেলে, ফলে শরীর সহজেই নানা অসুখে আক্রান্ত হয়। এই মানসিক চাপের সময় শরীরে কর্টিসল নামের একটি হরমোনের পরিমাণ বেড়ে যায়। কর্টিসল বেশি হলে হজমের সমস্যা, গা ও পেশিতে ব্যথা, মাথাব্যথা দেখা দেয়। দীর্ঘমেয়াদে এই হরমোন উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের মতো জটিল রোগের কারণ হতে পারে।🙂🌸
তবে সমস্যাটা শুধু শারীরিক নয়। মানসিক চাপের কারণে মানুষ অনেক সময় ভুলভাবে নিজেকে সামলাতে চেষ্টা করে। যেমন—অতিরিক্ত খাওয়া, ধূমপান বা নেশাদ্রব্য গ্রহণ যা শরীরের ওপর আরও খারাপ প্রভাব ফেলে। এইভাবে মানসিক চাপ এক ভয়ংকর চক্রে পরিণত হয়, যেটা থেকে বের হওয়া কঠিন মনে হলেও পুরোপুরি সম্ভব। থেরাপি, মেডিটেশন, কিংবা জীবনের ছোটখাটো পরিবর্তন—এই জিনিসগুলো চাপ কমাতে সাহায্য করে।
সাইকোলজি (মনোবিজ্ঞান)

18/07/2025

স্বার্থের মায়া জালে পৃথিবীটা ঘেরা,
ভালো থাকে তারাই যারা অভিনয়ে সেরা🫵

18/07/2025

এই কথাগুলো সত্য হলে এই পাপের প্রায়শ্চিত্ত ক্ষমা ছেয়ে করতে হবে, সকল প্রবাসীরা আওয়াজ তুলুন

16/07/2025

এমন বন্ধু পরিত্যাগ করো,,
যে তোমার শত্রুর সাথে চলাফেরা করে,,🤫

16/07/2025

*🌐 নেটওয়ার্ক মার্কেটিং: নতুন যুগের সম্ভাবনার দ্বার! 💼✨*

*আজকের বিশ্বে সফলতা আর স্বাধীনতার এক অসাধারণ সুযোগের নাম নেটওয়ার্ক মার্কেটিং।*
*এটি শুধু একটি ব্যবসা নয় — বরং একটি জীবনধারা, একটি মিশন!*

*🔹 এখানে আপনি বিনিয়োগের ঝুঁকি ছাড়াই বড় কিছু গড়ে তুলতে পারেন।*
*🔹 আপনি নিজের বস, নিজের সময়ের মালিক।*
*🔹 যেকোনো শিক্ষা বা পেশার মানুষ এই প্ল্যাটফর্মে সফল হতে পারেন।*

*🙌 সবচেয়ে বড় বিষয় হলো, আপনি যখন অন্যকে সাহায্য করেন সফল হতে, তখনই আপনার সফলতাও এগিয়ে যায়।*
*এটাই "People Helping People" ব্যবসার আসল সৌন্দর্য।*

*❌ যারা বলে এটা স্ক্যাম, তাদের বলছি — না জেনে কিছু বলবেন না। সঠিক গাইডলাইন, সঠিক কোম্পানি ও সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি থাকলে এটা হতে পারে আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় সফলতার গল্প!*

*🔥 আজই সিদ্ধান্ত নিন — আপনি কি শুধুই চাকরি করবেন?*
*না কি নিজের একটা নেটওয়ার্ক তৈরি করে স্বাধীনতার স্বপ্ন দেখবেন?*

*"জীবন বদলাতে চাইলে, সিদ্ধান্ত বদলান!"* ABDIN

16/07/2025

#নিজেকে_আগে_বিক্রি_করতে_শিখুন তারপর না হয় প্রোডাক্ট বিক্রি করবেন বা অপরচুনিটি সেল করবেন

কথাটা একটু কড়াভাবে শোনা গেলেও এটা সত্য আপনি নিজে যদি কমিউনিকেশনে ভালো না হন তাহলে কেউ আপনাকে বেশী দূর নিয়ে যেতে পারবে না, কোথাও না কোথাও গিয়ে আপনি আটকে যাবেন ই। আর তখন হয় আপনি ভাগ্যকে দোষ দিবেন না হলে👉 যে লিডার জিতে যায় জীবনে তাকে দোষ দিবেন লিডার আমাকে কিছু শিখায়নি কিন্তু কেন?

কারণ আপনি নিজে ব্যর্থ তাই অন্যকে দোষ দিচ্ছেন ? লিডার শুনেন কথা বলতে পারা এই পৃথিবীর সব চেয়ে দামি স্কিল আর এই স্কিলের জন্য মানুষ মহান হয়েছে তার প্রমাণ সব জায়গায় পাবেন অনেক লিডার সফল শুধু মাএ সুন্দর করে কথা বলতে পারার জন্য,

কিন্তু তাই বলে যা ইচ্ছে বলে গেলাম তা কিন্তু হবে না- কথা কখন কিভাবে বলবেন তা একটা শিল্প- আর এই শিল্পে আপনি পাকা হতে পারেন আমাদের এই সিস্টেমে বিজনেস করে ট্রেনিং এর মাধ্যমে নিয়মিত প্রশিক্ষণ করে।

Zakir Abdin-WhatsApp - 01827773216

16/07/2025

ঢাকা চট্টগ্রাম মহাসড়কের পার্শে হোটেল নুরজাহান।
অভিজ্ঞতা থাকলে একলাইন বলতে পারেন। Zakir Abdin