Mariam Style

Mariam Style Be Bold, Be Stylish

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ছোটবেলায় ঘরের কাজ করে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর সফলতার সম্ভাবনা বেশি।হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যা...
07/07/2025

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ছোটবেলায় ঘরের কাজ করে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর সফলতার সম্ভাবনা বেশি।

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় এবং মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের যৌথ গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা নিয়মিত ঘরের কাজ করে তারা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় আরও স্বাধীন, দায়িত্বশীল এবং সফল হয়ে ওঠে। জীবনের এই প্রাথমিক পর্যায়ের দায়িত্বগুলি তাদের মধ্যে দৃঢ় কাজের নীতি, দলগত কাজের দক্ষতা এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরিতে সাহায্য করে - এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের সাথে যুক্ত।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে অল্প বয়সে কাজ শুরু করা বাচ্চাদের একটি “পিচ-ইন” অর্থাৎ দলগত উন্নতির মানসিকতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে যা পরবর্তী জীবনে তাদের উপকার করে।

06/07/2025

আমাদের দেশে অনেকেই জানে না শুধু মাত্র ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি এর কারনে অনেক সমস্যা হয় যেগুলোকে মানুষ মানসিক সমস্যার মতো মনে হয় । যেমন ডিপ্রেশন ; ক্লান্তি মনোযোগহীনতা ; অবসাদ ; কোন কাজ করতে ইচ্ছে না করা ; স্মরনশক্তি কমে যাওয়া। অতিরিক্ত ডি ডেফিসিয়েন্সি থাকলে ব্রেন ঠিক মতো কাজ করে না৷ এমনকি উল্টো পাল্টা কথাও বলতে পারে। মাথা ব্যাথাও হতে পারে।

যাদের রোদে বের হবার সুযোগ নেই তাদের অবশ্যই সাপ্লিমেন্ট নিতে হবে।

বর্তমানে বিশেষ করে পড়াশোনা শেষ হবার পর অনেকেই চাকরির প্রস্তুতি নিতে একেবারেই ঘরবন্দী করে ফেলে। অনেক চাকরি যেমন ব্যাংক জব এরকম চাকরি যারা করে তাদেরও রোদে বের হবার সুযোগ কম। আমাদের দেশে নরমালি বেশির ভাগ মানুষের ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি আছে। তবে বিশাল অংশের ২৫-৪০ বয়সী মানুষের ক্ষেত্রে এর ডেফিসিয়েন্সি সম্ভবত বেশিই। কারন এই বয়সের সবাইই কাজে ব্যস্ত থাকে। মেয়রা সংসার চাকরি নিয়ে ব্যস্ত থাকে। বাইরে যাওয়ার সুযোগ কম। ছেলেরা যেটুকু বের হয় মেয়েরা তাও বের হয় না।

বর্তমানে যে কথায় কথায় "ডিপ্রেশন " হয় সবার এর অন্যতম কারন ডি এর অভাব, সেকেন্ড কারন রাত জাগা। রাতের ১০- ৩ টার ডিপ স্লিপ না পাওয়া।

আপুরা ভাইয়েরা রোদে বের হন।বাচ্চাদের বের করুন। মেয়েরা ছাদে গাছ লাগান। শরীরে চামড়ায় রোদ লাগতে দিতে হবে।

একটা জেনারেশন এভাবে ডিপ্রেশন এর থাবায় ধীরেধীরে নিঃশব্দে শেষ হয়ে যাচ্ছে। আর সেকেন্ড যেটা দয়া করে রাতে ঘুমান।

পরিবারের বিশ্রী পলিটিক্সের স্বীকার হচ্ছেন?পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মাইন্ড গেইম খেলা করেন বাবা মায়েরা।অথচ এই সমাজ সর্বদা সন্ত...
05/07/2025

পরিবারের বিশ্রী পলিটিক্সের স্বীকার হচ্ছেন?
পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মাইন্ড গেইম খেলা করেন বাবা মায়েরা।অথচ এই সমাজ সর্বদা সন্তান কে অপরাধী বানায়। বাবা মায়ের বয়স হয়েছে মানে উনারা যেটা বলবেন বা করবেন সেটাই ১০০% সত্য।তারাও ভুল করেন বা করতে পারেন এটা মানতে চাইনা।সাইলেন্ট ট্রিটমেন্ট , ভার্বাল এ‍্যাবইউজমেন্ট বাজে ব‍্যবহার , ইমোশনালি হ‍্যারেজ হচ্ছেন , মাইন্ড গেইম এসব কিছুর মধ‍্যে দিন কাটাচ্ছেন। প্রতিবাদ করলেই আপনি খারাপ।
বাবা মা খুব ভাল করে জানেন কোন সন্তানের মাথায় কাঁঠাল ভেঙে খাওয়া যায় আর কাকে তোষামোদ করে চলতে হয়।মানুষ ৬০ বছর বয়সে বুঝতে পারে জীবনে সত্যিকারে সম্পর্ক কোনটা ছিল।সৌভাগ্যক্রমে অনেকেই যৌবন পেরুতেই সেই সম্পর্ক বুঝতে পারে।হাজারো সন্তান জীবনের সবটুকু সঞ্চয় বাবা মায়ের হাতে দিয়ে সার্টিফিকেট পায় কিছুই করোনা আবার অনেক সন্তান কিছু না করেও সেরা সন্তানের সার্টিফিকেট অর্জন করে।অনেক সময় এক সন্তান কে সামনে রেখে মানুষের কাছে গল্প বলবে আমার অমোক সন্তান এটা করে ওটা করে। এই সেই বহু সুনাম।আর যে সামনে দাঁড়িয়ে থাকে তাকেও একটু ছোট করতে দ্বিধা করেনা। মানে তাকে অন্যের থেকে একটু হলেও ছোট করে রাখতে হবে।আর সেই মানুষটা নিরবে এগুলো সয্য করতে করতে একদিন দূরত্বের সীমান্ত পেরুতে থাকে।
যাদের সাথে এইগুলো হয় শুধু তারাই এটার ভুক্তভোগী।প্রতিবাদ করলেই তুমি খারাপ।
আল্লাহাতালার পরেই পৃথিবীতে মা বাবার সার্পোট নিয়ে সন্তান পথচলে।বাবা মা যখন শত্রু হয় তখন পথচলা সহজ হলেও হৃদয় টা ক্ষতবিক্ষত হয়ে যায়। আর ক্ষত-বিক্ষত হৃদয় নিয়ে পুরোপুরি শ্রদ্ধা আসেনা।দুনিয়ার সবার কাছে নির্বিশেষে যে ভালো সে পজেটিভ পারসন নয় , সে হিপোক্রেট।

মেয়ে হয়ে মেয়েদের পাশে দাঁড়ানোর কথা আমরা বইয়ে পড়ি, পোস্টে দেখি।কিন্তু বাস্তবে!!একজন শ্বাশুড়ি যখন পুত্রবধূকে ছোট করে, তখন ...
03/07/2025

মেয়ে হয়ে মেয়েদের পাশে দাঁড়ানোর কথা আমরা বইয়ে পড়ি, পোস্টে দেখি।
কিন্তু বাস্তবে!!
একজন শ্বাশুড়ি যখন পুত্রবধূকে ছোট করে, তখন একজন নারীই কিন্তু আরেক নারীকে অপমান করে। অধিকাংশ বাংলাদেশি ননদরা ভাইয়ের পারিবারিক সিদ্ধান্তে interfere করে। আবার ছেলের বউরাও এযুগে কম যায় না, প্রচুর toxic হয় কোন কোন ক্ষেত্রে ।

অফিসে ও প্রচুর মহিলারা অন‍্য মহিলা সহকর্মীদের পোশাক আশাক, বৈবাহিক জীবন থেকে শুরু করে ব‍্যাক্তিগত জীবনের ব‍্যবচ্ছেদ করেন, সব জায়গাতেই PNPC থাকবে কিন্তু তা কতটুকু তার মাত্রা জানতে হবে।

কিছু বান্ধবীরূপী নারীর কাছে তারই সবচেয়ে প্রিয় বান্ধবীর কথা জিজ্ঞাসা করবেন, কতজন পজেটিভ ফিডব্যাক দিবে আমার সন্দেহ আছে। যদি নতুন group of friends তৈরী হয় তাহলে তো কথাই নাই, আর বিয়ের পরে? হা হা… জামাই নিয়ে competition বা কে কার থেকে এগিয়ে গেছে এটা নিয়ে চলে মহাযজ্ঞ!

সবচেয়ে বিরক্তিকর, যখন মা হয়ে ওঠে অন্য নারীর মা হওয়ার সিদ্ধান্তের বিচারক, যখন নারী আত্মীয় হয়ে ওঠে সবচেয়ে বড় সমালোচক।

নারী হয়ে নারীর যন্ত্রণা না বোঝা—এটাই আজকের সবচেয়ে ভয়ানক দুঃখ। Supportive হওয়া মানে অন্ধ সমর্থন না,মানবিকতা, সম্মান, সহানুভূতির জায়গা থেকে অন্যকে একটু বোঝা, মানসিকতা একটু উন্নত থাকা এবং বিশ্বাস করা What goes around, comes around .
একটু ভেবে দেখুন—
আপনি কারও জীবন কঠিন করে তুলছেন না তো?

Real women empowerment doesn’t come from slogans, it comes when women stop pulling other women down silently.

Address

Chittagong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mariam Style posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category