Health Tips

Health Tips সাস্থ্য বিষয়ক টিপস পেতে আইডিতে ফলো করুন 👍
Health Tips 👍

শুভ সন্ধ্যা,, মেডিসিন ও সুস্থ সম্পর্কে জানতে ফলো দিয়ে পাশে থাকুন
22/09/2025

শুভ সন্ধ্যা,,
মেডিসিন ও সুস্থ সম্পর্কে জানতে ফলো দিয়ে পাশে থাকুন

20/09/2025

➡️সোলাস ট্যাবলেট সাধারণত খেয়ে থাকে 👇
➡️ছোট ছোট কিরমি হলে
➡️দীর্ঘদিন কিরমির ঔষধ না খেলে পেট ব্যাথা করে
➡️কিছু খেতে মন চায় নাহ,,খিদা লাগে নাহ

19/09/2025

কি জন্য খেয়ে থাকে তা জানতে মেসেজ দিয়েন ✅
গুড নাইট ❤️

19/09/2025

কেন ইসবগুলের ভুসি খাওয়া হয়:👇

➡️1. কব্জতা (কনস্টিপেশন) দূর করতে:

ইসবগুল পানির সঙ্গে মিশে গিয়ে জেলির মতো আকার ধারণ করে এবং মলকে নরম করে, যার ফলে মলত্যাগ সহজ হয়।

➡️2. ডায়রিয়া কমাতে:

আশ্চর্য হলেও, এটি অতিরিক্ত পানি শোষণ করে পাতলা পায়খানাকেও নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

➡️3. ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে:

ইসবগুল খেলে পেট ভরা থাকে, ফলে ক্ষুধা কমে এবং অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমে।

➡️4. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে:

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কারণ এটি শর্করার শোষণ ধীর করে দেয়।

➡️5. কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে:

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ইসবগুল নিয়মিত খেলে এলডিএল (LDL – খারাপ কোলেস্টেরল) কমে যেতে পারে।

➡️6. হজমে সহায়তা করে:

ইসবগুল প্রোবায়োটিক হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

কীভাবে খেতে হয়:👇

✅সাধারণত ১-২ চামচ ইসবগুল পানিতে বা দুধে মিশিয়ে খাওয়া হয়।

✅খাওয়ার পরপরই অনেক পানি খাওয়া উচিত, না হলে পেট ফাঁপা বা গ্যাস হতে পারে।

⚠️সাবধানতা:

পর্যাপ্ত পানি না খেলে ইসবগুল খাওয়ার ফলে আরও বেশি গ্যাস, পেট ব্যথা বা এমনকি বাধা সৃষ্টি হতে পারে।

কোনো ওষুধের সঙ্গে ইসবগুল খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ এটি ওষুধের শোষণে প্রভাব ফেলতে পারে।

19/09/2025

Norix 1 (নোরিক্স ১) একটি জরুরি গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট (emergency contraceptive pill)। এটি সাধারনত অনিরাপদ যৌন সম্পর্কের পর গর্ভধারণ প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়।

কেন খাওয়া হয়?

Norix 1 খাওয়া হয় নিচের কারণগুলোতে:👇

➡️1. অনিরাপদ যৌন সম্পর্কের পরে গর্ভধারণ ঠেকাতে

➡️2. প্রতিদিনের পিল না খেলে বা তা ভুলে গেলে

➡️3. কনডম ছিঁড়ে গেলে বা ঠিকভাবে কাজ না করলে

➡️4. ধর্ষণের পর, গর্ভধারণ প্রতিরোধে

কিভাবে কাজ করে?✅

Norix 1-এ থাকে Levonorgestrel নামক একটি হরমোন যা:👇

✅ডিম্বাণু মুক্ত হওয়া (ovulation) বিলম্বিত বা বন্ধ করে দেয়

✅শুক্রাণুর সাথে ডিম্বাণুর মিলন হতে দেয় না

✅গর্ভাশয়ের আবরণ পরিবর্তন করে, যাতে ভ্রূণ স্থাপন না হয়

কখন খাওয়া উচিত?👇

✅অনিরাপদ যৌন সম্পর্কের ৭২ ঘণ্টার (৩ দিন) মধ্যে খেলে কার্যকারিতা সবচেয়ে বেশি

✅যত তাড়াতাড়ি খাবেন, তত বেশি কার্যকর

🚫কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side effects) হতে পারে:

🚫বমি বা বমি ভাব

🚫মাথাব্যথা

🚫বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি

🚫মাসিকের সময় পরিবর্তন (আগে বা পরে হতে পারে)

🚫হালকা ব্লিডিং

গুরুত্বপূর্ণ:😱😱

✅এটি নিয়মিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নয় — কেবল জরুরি প্রয়োজনে ব্যবহার করা উচিত

✅অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে

✅যৌনবাহিত রোগ (STD) থেকে সুরক্ষা দেয় না

আপনার যদি কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে বা সন্দেহ হয়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। প্রয়োজনে আমি আরও তথ্য দিতে পারি – যেমন: কীভাবে খেতে হয়, বিকল্প পদ্ধতি ইত্যাদি।
নিত্য নতুন ভিডিও পেতে Health Tips এর সাথে থাকুন

18/09/2025

Bonigen ট্যাবলেট সাধারণত যেসব ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়:

➡️1. মাংসপেশী ও জোড়ার ব্যথা (Muscle pain, joint pain)

➡️2. অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

➡️4. দাঁতের ব্যথা

➡️5. মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন

ব্যবহারের নিয়ম:

সাধারণত খাবারের পর খাওয়া ভালো, পেটের সমস্যা এড়াতে।

ডাক্তার যা পরামর্শ দেন, সেই অনুযায়ী ডোজ মেনে চলা উচিত।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে:

🚫পেট ব্যথা বা গ্যাস্ট্রিক

🚫বমি ভাব বা বমি

🚫মাথা ঘোরা

🚫অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন (খুবই কম ক্ষেত্রে)

🚫দীর্ঘদিন খেলে কিডনি বা পাকস্থলীতে সমস্যা হতে পারে

⚠️সতর্কতা:
Bonigen একটি প্রেসক্রিপশন মেডিসিন, তাই ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ ছাড়া নিয়মিত খাওয়া ঠিক না। বিশেষ করে আপনি যদি আগে থেকে গ্যাস্ট্রিক, কিডনি সমস্যা বা হৃদরোগে ভোগেন, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।

17/09/2025

Coralcal D ট্যাবলেট সাধারণত ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D₃ এর ঘাটতি পূরণ করার জন্য খাওয়া হয়। এটি একটি ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D₃ সাপ্লিমেন্ট, যা হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে।

✅কেন Coralcal D খাওয়া হয়:

✅১. হাড় শক্ত রাখার জন্য – ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D হাড় গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
✅২. অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে – বিশেষ করে বৃদ্ধ বয়সে হাড় ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে।
✅৩. গর্ভাবস্থায় – গর্ভবতী মায়েদের অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন হয় শিশুর হাড় গঠনের জন্য।
✅৪. দুধ খাওয়া হয় না বা ক্যালসিয়াম ঘাটতি থাকে – যেমন যারা দুধ, দই বা ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার কম খান।
✅৫. ভিটামিন D-এর ঘাটতি থাকলে – যা সূর্যের আলো না পাওয়া বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে।
✅৬. হাড় ভাঙা বা ফ্র্যাকচার সারাতে – হাড় দ্রুত জোড়া লাগাতে ক্যালসিয়াম দরকার।

Coralcal D-এর উপাদান:🫵

Calcium Carbonate: হাড় ও দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম।

Vitamin D₃ (Cholecalciferol): শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়তা করে।

খাওয়ার নিয়ম:👇

সাধারণত প্রতিদিন ১-২ বার খাবার পর খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তবে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া সাপ্লিমেন্ট খাওয়া উচিত নয় — বিশেষ করে যদি আপনার কিডনি সমস্যা, হাই ক্যালসিয়াম বা ওষুধে এলার্জি থাকে।

আপনি চাইলে জানাতে পারেন—আপনার কোন কারণে এটি খাওয়া হচ্ছে, তাহলে আমি আরেকটু নির্দিষ্টভাবে সাহায্য করতে পারব।

16/09/2025

➡️Normens
➡️মেয়েদের নিয়মিত মাসিক না হলে
➡️পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেলে
➡️যারা এই সমস্যায় ভুগতেছেন তারা দিনে তিন বার করে এই ঔষধ টা সেবন করবেন ✅
✅ডোস,, 1+1+1 . 7 days

15/09/2025

Neotisone nasal spray সাধারণত একটি স্টেরয়েড জাতীয় নাসাল স্প্রে, যার মূল উপাদান হলো Mometasone Furoate। এটি মূলত নাকের বিভিন্ন অ্যালার্জি এবং প্রদাহজনিত সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়।

Neotisone nasal spray ব্যবহারের কারণসমূহ:

➡️1. অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (Allergic Rhinitis):
যেমন – ধুলাবালি, ফুলের রেণু, পশুর লোম ইত্যাদির কারণে নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, নাক চুলকানো ইত্যাদি।

➡️2. নাকের পলিপ (Nasal Polyps):
নাকের ভিতরে ছোট ছোট মাংসপিণ্ড তৈরি হলে, তা কমাতে বা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই স্প্রে ব্যবহার করা হয়।

➡️3. সাইনাসের প্রদাহ (Sinusitis):
নাক ও সাইনাসে ইনফ্লামেশন হলে (বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে), এই স্প্রে উপশম দিতে পারে।

কাজ করার পদ্ধতি:✅

Neotisone✅ (Mometasone) একটি কর্টিকোস্টেরয়েড, যা প্রদাহ কমায়, অ্যালার্জির উপসর্গ কমায়, এবং নাকের বাতাস চলাচলের পথ খুলে রাখে।

✅ব্যবহারের নিয়ম (সাধারণভাবে):

➡️প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট ডোজ অনুযায়ী নাকের মধ্যে স্প্রে করতে হয়।

➡️চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডোজ এবং ব্যবহারের সময়সীমা অনুসরণ করা উচিত।

⚠️সতর্কতা:

🚫দীর্ঘদিন ব্যবহারে নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি পাতলা হয়ে যেতে পারে।

🚫শিশুদের ক্ষেত্রে সতর্কভাবে ব্যবহার করতে হয়।

🚫চোখে লাগলে সমস্যা হতে পারে, তাই ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে।

আপনি যদি Neotisone nasal spray ব্যবহার করছেন বা করতে চান, তবে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। যদি আপনি চান, আমি আরও বিস্তারিত তথ্য বা ব্যবহারবিধি নিয়ে সাহায্য করতে পারি।
নিত্য নতুন ভিডিও পেতে Health Tips এর সাথে থাকুন

14/09/2025

Megestol syrup (মেজেস্টল সিরাপ) মূলত একটি হরমোনজাতীয় ওষুধ, যার প্রধান উপাদান হলো Megestrol acetate। এটি সাধারণত progestin শ্রেণির অন্তর্গত, যা একটি সিন্থেটিক প্রোজেস্টেরন হরমোন।

👉 ব্যবহারের কারণ / কেন খাওয়া হয়:

Megestol syrup সাধারণত নিম্নলিখিত কারণে ব্যবহার করা হয়ে থাকে:👇

➡️1. ক্ষুধা বৃদ্ধি ও ওজন বাড়ানোর জন্য

➡️অ্যাপেটাইট স্টিমুলেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

যেমন:👇

✅ক্যান্সার রোগী

HIV/AIDS রোগী✅

✅দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ভুগে যারা ওজন কমে গেছে

➡️2. হরমোন থেরাপি হিসেবে

✅কিছু ক্ষেত্রে এটি ব্রেস্ট ক্যান্সার বা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় (বিশেষ করে নারী রোগীদের মধ্যে)।

✅এটি শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের কাজ প্রতিহত করতে সাহায্য করে।

➡️3. অন্য ব্যবহারের ক্ষেত্র (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী):

✅কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমানো

✅কিছু হরমোন-নির্ভর টিউমার চিকিৎসা

✅অ্যানরেক্সিয়া (অনিচ্ছাকৃতভাবে খাওয়ার অভ্যাস হারানো)

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:

এটি ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত নয়।

🚫ওজন বেড়ে যাওয়া

🚫হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট

🚫রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি

🚫মেজাজের পরিবর্তন, মাসিক অনিয়ম

নিত্য নতুন ভিডিও পেতে ফলো দিয়ে Health Tips এর সাথে থাকুন ✅

14/09/2025

Flagyl (ফ্লাজিল), যার জেনেরিক নাম Metronidazole, এটি একটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিপ্যারাসিটিক ওষুধ। এটি বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়।

⚕️ Flagyl ট্যাবলেট খাওয়ার কারণ / ব্যবহারের ক্ষেত্রগুলো:

➡️1. পেটের ইনফেকশন (Amoebiasis):

আমাশয় বা পেটের অ্যামিবা সংক্রমণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

➡️2. জীনিত ইনফেকশন (Giardiasis):

জিয়ারডিয়া নামক পরজীবীর সংক্রমণ হলে।

➡️3. ব্যাকটেরিয়া জনিত যোনি সংক্রমণ (Bacterial Vaginosis):

➡️নারীদের যোনিতে কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ব্যাকটেরিয়ার কারণে হওয়া সংক্রমণ।

➡️4. দাঁতের ইনফেকশন (Dental infection):

দাঁতের শিরায় বা মাড়িতে সংক্রমণ হলে ডাক্তাররা প্রেস্ক্রাইব করে।

➡️5. পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID):

প্রজননতন্ত্রে ইনফেকশন হলে ব্যবহার করা হয়।

➡️6. অ্যানারোবিক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ:

শরীরের ভিতরে কম অক্সিজেনযুক্ত জায়গায় যেসব ব্যাকটেরিয়া বেড়ে উঠে, তাদের বিরুদ্ধে এটি কার্যকর।

➡️7. সার্জারির আগে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থায়:

সার্জারির আগে কিছু ক্ষেত্রে ইনফেকশন প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়।

⚠️ সতর্কতা:

🚫সঠিক ডোজ ও সময় মেনে খেতে হয় — সাধারণত ৫ থেকে ১০ দিন।

🚫অ্যালকোহল খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে (বমি, মাথা ঘোরা, ত্বকে লালচে ভাব ইত্যাদি)।

🚫গর্ভবতী বা দুগ্ধদানকারী নারীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি।

💊 কিভাবে খেতে হয়:

সাধারণত খাবারের পর খাওয়া হয়, তবে ডোজ এবং সময়সীমা ডাক্তার নির্ধারণ করে দেবেন।

14/09/2025

Rolac tablet সাধারণত ব্যথা উপশম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এতে প্রধান উপাদান হিসেবে থাকে Ketorolac Tromethamine, যা একটি শক্তিশালী non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID)।

⚕️ Rolac Tablet কেন ব্যবহার করা হয়:

Rolac সাধারণত নিচের সমস্যাগুলোর জন্য ব্যবহার করা হয

➡️1. মোচ বা আঘাতজনিত ব্যথা

➡️2. সার্জারির পরের তীব্র ব্যথা

➡️3. পেশি ব্যথা

➡️4. দাঁতের ব্যথা

➡️5. হাড় বা জয়েন্টের ব্যথা (যেমন – arthritis

💊 কিভাবে কাজ করে:

Ketorolac শরীরে prostaglandins নামক কেমিক্যালের তৈরি কমিয়ে দেয়, যা ব্যথা ও ফোলাভাবের জন্য দায়ী।

⚠️ সতর্কতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

Rolac একটি শক্তিশালী ব্যথানাশক, তাই এটি:

✅অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত (সাধারণত ৫ দিনের বেশি নয়)।

🚫পেটের সমস্যা, আলসার, কিডনি সমস্যা থাকলে সাবধানে ব্যবহার করতে হয়।

🚫সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে থাকতে পারে:

🚫পেট ব্যথা

🚫অ্যাসিডিটি বা গ্যাস

🚫বমি বমি ভাব

🚫মাথা ঘোরা

🚫 যাদের ক্ষেত্রে এ ওষুধটি এড়িয়ে চলা উচিত:

🚫যাদের পেপটিক আলসার বা পেটের রক্তপাত হয়েছে

🚫কিডনি সমস্যা আছে

🚫গর্ভবতী মহিলা (বিশেষ করে শেষ ট্রাইমেস্টারে)

🚫অ্যাজমা বা এনএসএআইডি এলার্জি আছে

📝 পরামর্শ:

Rolac নিজের থেকে না খেয়ে, ডাক্তারের পরামর্শে খাওয়া উচিত, কারণ এটি দীর্ঘমেয়াদে কিডনি বা পেটের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

আপনি যদি জানান কেন আপনি এটি খেতে চাইছেন বা ডাক্তার কোন সমস্যার জন্য দিয়েছেন, তাহলে আমি আরও নির্দিষ্ট করে সাহায্য করতে পারি।

Address

Chittagong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Tips posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share