This Is Momin

Home
This Is Momin

-!একটি! -
-প্রবাসী জীবনের গল্প -
-যেকোনো ব্যাপারে জানতে মেসেজ করুন|

09/08/2023

আলহামদুলিল্লাহ
অবশেষে 2 মাস 9 দিন পর
ই ভিসা বাহির হলো

08/08/2023

প্রবাসীদের মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়।

১/ প্রবাসে কাউকে নিয়ে অতিরিক্ত মাতামাতি করবেন না । কে কী করছে সে বিষয়ে মাথা ঘামানো নিজের মানসিক চাপ বৃদ্ধির একটি অন্যতম কারন ।

২/ প্রবাস থেকে আপনার পরিবার ও আত্মীয়-স্বজনের যতটুকু দায়িত্ব ও কর্তব্য পালন করা দরকার ততটুকু পরম আন্তরিকতার সাথে পালন করুন । আপনার সাধ্যের অতিরিক্ত দায়িত্ব কাঁধে তুলতে যাবেন না ।

৩/ দূর প্রবাসে থাকা অবস্থায় দেশের প্রিয়জনের সাথে অতিরিক্ত সম্পর্ক প্রবাসীদের মানসিক চাপের অন্যতম কারণ । কাজেই আত্মীয় , বন্ধু , প্রতিবেশী , অধীনস্থ সকলের সাথে সীমিত সম্পর্ক রাখুন । সম্পর্ক যত ব্যাপক হবে আপনি ততটাই পেরেশানির সম্মুখীন হবেন।

৪/ দূর প্রবাসে থাকা অবস্থায় সাধ্যের বাইরে নিজের অর্থ - সম্পদ কারো জন্য উজাড় করে দিবেন না । যারা কৃত্রিমভাবে নিজের সব কিছুকে উৎসর্গ করে দেয় তারা একটা সময় দেশে গিয়ে হাই হুতাশ করে।

৫/ প্রবাসে আজকের দিনটিকে ভালভাবে উপভোগ করুন । আগামী কাল কী হবে সেটা আল্লাহর উপর ছেড়ে দিন । দুনিয়াবী বিষয়ে আগামীর চিন্তায় অস্থির হয়ে মানসিক চাপ বৃদ্ধি করবেন না ।

৬/ প্রবাস জীবনে যত বিপদ ও সমস্যাই আসুক সহজভাবে মেনে নিন । আল্লাহর লিখিত তাকদিরের বাইরে কিছুই ঘটে না । বিপদা আপদেই হয়ত কল্যাণ রয়েছে যা বাহ্যিক দৃষ্টিতে আমার দৃষ্টিগোচর হচ্ছে না ।

৭/ প্রবাসীরা আপনার শরীরকে তার হক দিন । প্রয়োজনীয় খাবার , ঘুম , বিশ্রাম গ্রহণ করা জরুরি । প্রবাসে দৈনন্দিন গুরুত্বপূর্ণ কাজের লিস্ট তৈরি করে আগেরটা আগে পরেরটা পরে করুন । অগোছালো কার্যক্রম মানসিক অস্থিরতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ তৈরি করে ।

৮/ দূর প্রবাসে নিশ্চিত থাকুন , আল্লাহর সাথে সম্পর্ক যত গভীর হবে দুনিয়া ও আখিরাতের সব কাজ তত সহজ হবে

লিখেছেন ঃ জলিল আহমেদ, মালয়েশিয়া প্রবাসী

11/05/2023

ধৈর্যের ফল শুনেছি সুমিষ্ট হয়, জানি আরো অনেক পথ পাড়ি দিতে হবে, মালয়েশিয়াতে যেতে পারবো কিনা সেটাও জানিনা, তারপরও আশা রাখি যেহেতু প্রথম ধাপ সম্পন্ন হল, আল্লাহ যেন বাকি চলার পথটাকে সহজ করে দেন,আমিন

16/04/2023

দ্বিতিয় বারের মত মেডিকেল রিপোর্ট পেলাম,
দালাল এর ঘরের দালাল রে,,,
জিবনটা চিনি বাদ খোরমা করে হালাইছে রে
ও মালেশিয়া ও মালেশিয়া,, তুমি কমমে গো

আমি বুঝঝি মালেশিয়া যাওয়া আমার হবে না
তবে দালাল বলছে ১ সপ্তাহের মধৌ অনলাইন হবে কিতা কইতাম তারে আমি,,,,,,জিবন তেজপাতা

10/04/2023

মালয়েশিয়ার মেডিকেল সেন্টারগুলোর ঢিলামির কারণে কতশত স্বপ্নবাজ মানুষের আশা ভেঙ্গে যাচ্ছে।

অনিশ্চিত মালিশিয়া

08/04/2023

মালয়েশিয়া গামী প্রবাসী বন্ধুদের জন্য আর এক্স মেডিকেল সেন্টার ভোগান্তির আরেক নাম, যেখানে গ্লোবাল মেডিকেল সেন্টার সহ আরো কিছু মেডিকেল সেন্টার তিন চার দিনের ভেতরে মেডিকেল রিপোর্ট দিয়ে দিচ্ছে সেখানে ১০ থেকে ১৫ দিন হয়ে যাচ্ছে কোন মেডিকেলের রিপোর্টের খবর নাই। গ্রাম থেকে আবার ঢাকায় গিয়ে তাদের মেডিকেল সেন্টারে জিজ্ঞাসা করা হলে বলছে মেডিকেল এর এক্স-রে রিপোর্ট নাকি মালয়েশিয়ায় থেকে দিবে তাই দেরি হচ্ছে। যদি তাই হয় তাহলে অন্যান্য মেডিকেল সেন্টারগুলো তিন থেকে চার দিনের ভেতরে কিভাবে মেডিকেল রিপোর্ট দিচ্ছে আর ওদের ব্যবহার অত্যন্ত খারাপ,,,,,,,,

এমনিতেই নতুন করে ভিসা হচ্ছে না তার ওপরে যদি মেডিকেল রিপোর্ট দিতে দেরি করে তাহলে কবে মেডিকেল রিপোর্ট দিয়ে অনলাইন করব?
আর কবে মালয়েশিয়াতে যাব????

অনিশ্চিত মালয়েশিয়া

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when This Is Momin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to This Is Momin:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: