30/08/2025
এক বক্তৃতা চলাকালীন, একজন অধ্যাপক হঠাৎ এক গ্লাস জল তুলে ধরে উপরে তুলে ধরলেন। তিনি চুপচাপ দাঁড়িয়ে রইলেন, শুধু এটি ধরে রাখলেন, যখন ছাত্ররা একে অপরের দিকে তাকাতে শুরু করল, ব্যাখ্যার জন্য অপেক্ষা করতে লাগল। দশ মিনিট কেটে গেল, তবুও তিনি তার হাত নামিয়ে দিলেন না।
অবশেষে, তিনি জিজ্ঞাসা করলেন:
“আমাকে বলো, তোমাদের কি মনে হয় এই গ্লাসটির ওজন কত?”
ছাত্ররা অনুমান করতে শুরু করল:
“হয়তো কয়েক আউন্স!”
“চার আউন্স!”
“পাঁচ!”
অধ্যাপক হাসলেন।
“সত্যি বলতে, আমিও জানি না। জানতে হলে আমাদের এটি ওজন করতে হবে। কিন্তু এটাই আসল প্রশ্ন নয়। যদি আমি এই গ্লাসটি কয়েক মিনিট ধরে রাখি তাহলে কী হবে?”
“কিছুই না,” ছাত্ররা উত্তর দিল।
“ঠিক আছে। এখন, যদি আমি এটি এক ঘন্টা ধরে রাখি তাহলে কী হবে?”
“তোমার হাত ব্যথা করতে শুরু করবে,” একজন উত্তর দিল।
“ঠিক আছে। আর যদি আমি এটি সারাদিন ধরে রাখার চেষ্টা করি তাহলে কী হবে?”
“তোমার হাত অসাড় হয়ে যাবে, তুমি প্রচণ্ড ব্যথা পাবে, হয়তো চিকিৎসারও প্রয়োজন হবে,” ক্লাসের সবাই হেসে উঠলে আরেকজন বলল।
অধ্যাপক শান্তভাবে মাথা নাড়লেন।
“ঠিক আছে। কিন্তু বলো তো—কাচের ওজন কি কখনও বদলেছে?”
“না,” উত্তর এলো।
“তাহলে বাহুতে ব্যথা কেন? পেশীতে টান কেন?”
ঘরটি নীরব হয়ে গেল।
তারপর তিনি জিজ্ঞাসা করলেন:
“ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আমার কী করা উচিত?”
“কাচটা নামিয়ে দাও,” কেউ একজন বললেন।
“ঠিক আছে!” অধ্যাপক চিৎকার করে বললেন। “জীবনের সমস্যাগুলি একইভাবে কাজ করে। যদি তুমি কয়েক মিনিটের জন্য এগুলো মাথায় বয়ে বেড়াও, তাহলে এটা কোন বড় কথা নয়। এগুলো নিয়ে বেশিক্ষণ ভাবো, আর এগুলো ব্যথা করতে শুরু করে। সারাদিন এগুলো নিয়ে ভাবো, আর এগুলো তোমাকে পঙ্গু করে দেবে—তুমি আর কিছুই করতে পারবে না।”
তিনি একটু থামলেন, তারপর এই কথাটি দিয়ে শেষ করলেন:
“এজন্যই প্রতিদিনের শেষে আপনার সমস্যাগুলি চেপে রাখা এত গুরুত্বপূর্ণ। সেগুলির বোঝা বহন করে বিছানায় যাবেন না। বিশ্রাম নিন, রিচার্জ করুন, এবং আপনি শক্তি এবং স্পষ্টতার সাথে আগামীকালের মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়ে ঘুম থেকে উঠবেন।”
During one lecture, a professor suddenly picked up a glass of water and held it up. He stood there quietly, just holding it, as the students began to glance at each other, waiting for an explanation. Ten minutes passed, and he still didn’t lower his arm.
Finally, he asked:
“Tell me, how much do you think this glass weighs?”
The students started guessing:
“Maybe a couple of ounces!”
“Four ounces!”
“Five!”
The professor smiled.
“Honestly, I don’t know either. To find out, we’d have to weigh it. But that’s not the real question. What happens if I hold this glass for a few minutes?”
“Nothing,” the students replied.
“Right. Now, what if I hold it for an hour?”
“Your arm will start to hurt,” one answered.
“Correct. And what if I try to hold it all day?”
“Your arm would go numb, you’d be in serious pain, maybe even need medical help,” another said as the class laughed.
The professor nodded calmly.
“Exactly. But tell me—did the weight of the glass ever change?”
“No,” came the reply.
“So why the pain in the arm? Why the tension in the muscles?”
The room fell silent.
Then he asked:
“What should I do to get rid of the pain?”
“Put the glass down,” someone said.
“Exactly!” the professor exclaimed. “Life’s problems work the same way. If you carry them in your head for a few minutes, it’s no big deal. Think about them for too long, and they start to hurt. Dwell on them all day, and they paralyze you—you won’t be able to do anything else.”
He paused, then finished with this:
“That’s why it’s so important to put your problems down at the end of each day. Don’t go to bed carrying the weight of them. Rest, recharge, and you’ll wake up ready to face tomorrow with strength and clarity.”
