NutriLine 2.0

NutriLine 2.0 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NutriLine 2.0, Dhaka South City Corporation, Dhaka.

  Nutrition  বিষয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য medical abbreviations জানা কেন গুরুত্বপূর্ণ❓- ক্লিনিক্যাল সেক্টরে যারা ক্যারিয়া...
28/08/2025



Nutrition বিষয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য medical abbreviations জানা কেন গুরুত্বপূর্ণ❓

- ক্লিনিক্যাল সেক্টরে যারা ক্যারিয়ার গড়তে চায় তাদের জন্য প্রথম থেকেই Medical abbreviation গুলো শিখে রাখা জরুরি।
কারণ:

✅রোগীর মেডিকেল রিপোর্ট ও রেকর্ড বুঝতে সহজ হবে।

✅রোগীর রক্তপরীক্ষা, লিভার ফাংশন টেস্ট, কিডনি টেস্ট, ব্লাড সুগার রিপোর্ট ইত্যাদি পড়তে সহজ হবে।যেমন: HbA1c → রক্তে গ্লুকোজের গড় মান বোঝায়। অর্থ্যাৎ lab টেস্টের সংক্ষিপ্ত রূপ সহজেই বুঝতে পারবে।

✅হাসপাতাল বা ক্লিনিকে কাজ করার সময় ডায়েটিশিয়ান,ডাক্তারদের সঙ্গে দ্রুত ও সঠিকভাবে কথা বলা সম্ভব হয়।
✅হেলথ প্রফেশনালদের সঙ্গে কমিউনিকেশন সহজ হবে
প্রথম বর্ষ থেকেই অল্প অল্প করে জেনে রাখা ভালো ‼️

লিভারের প্রধান কাজসমূহ:
28/08/2025

লিভারের প্রধান কাজসমূহ:

28/08/2025

✅ Vitamin B-এর খাদ্য উৎস১.Vitamin B1 (Thiamine)🌽 ব্রাউন রাইস,গমের আটা,ডাল, বাদাম ।২.Vitamin B2 (Riboflavin)🥦 দুধ, ডিম,সব...
27/08/2025

✅ Vitamin B-এর খাদ্য উৎস

১.Vitamin B1 (Thiamine)

🌽 ব্রাউন রাইস,গমের আটা,ডাল, বাদাম ।

২.Vitamin B2 (Riboflavin)

🥦 দুধ, ডিম,সবুজ পাতাযুক্ত শাকসবজি,মাছ, মাংস।

৩.Vitamin B3 (Niacin)
🐟 মাংস, মাছ, যকৃত,চিনাবাদাম,সম্পূর্ণ শস্য।

৪.Vitamin B5 (Pantothenic acid)

🍄 মুরগির মাংস,ডিম,দুধ,,দই,ব্রকোলি, মাশরুম।

৫. Vitamin B6 (Pyridoxine)

🍌 কলা,মাছ, মুরগি,আলু,বাদাম।

৬. Vitamin B7 (Biotin)

🍳 ডিমের কুসুম,বাদাম, চিনাবাদাম,সয়া, ফুলকপি।

৭. Vitamin B9 (Folic acid/Folate)

🍊 পালং শাক, লাল শাক,ব্রকোলি,কমলা, ডাল, ছোলা।

৮. Vitamin B12 (Cobalamin)
🧀 মাংস,মাছ,ডিম,দুধ,চিজ।

প্রাণিজ উৎসে ভিটামিন A সরাসরি থাকে, আর উদ্ভিজ্জ উৎসে β-carotene থাকে যা শরীরে ভিটামিন A-তে রূপান্তরিত হয়।✅ ভিটামিন A-এর...
27/08/2025

প্রাণিজ উৎসে ভিটামিন A সরাসরি থাকে, আর উদ্ভিজ্জ উৎসে β-carotene থাকে যা শরীরে ভিটামিন A-তে রূপান্তরিত হয়।

✅ ভিটামিন A-এর খাদ্য উৎস

#প্রাণিজ_উৎস (Retinol):
মাছের তেল (Cod liver oil, Shark liver oil),গরু/খাসির লিভার,ডিমের কুসুম,দুধ, মাখন, চিজ

#উদ্ভিজ্জ_উৎস (β-carotene – Provitamin A):
গাজর,কুমড়া,পাকা আম,পেঁপে,টমেটো,লাল শাক, পুঁই শাক,পালং শাক,মিষ্টি আলু।

আসলে আমাদের শরীরের জন্য মোট কত ধরনের  #ভিটামিন প্রয়োজন জানেন কি❓আমাদের শরীরে মোট ১৩ টি ভিটামিন প্রয়োজন‼️👉 অনেকে একে ১২...
27/08/2025

আসলে আমাদের শরীরের জন্য মোট কত ধরনের #ভিটামিন প্রয়োজন জানেন কি❓

আমাদের শরীরে মোট ১৩ টি ভিটামিন প্রয়োজন‼️

👉 অনেকে একে ১২টা ভিটামিন মনে করেন।
কারণ Vitamin B-complex এর আলাদা আলাদা ভিটামিনগুলো (B1, B2, B3 ইত্যাদি) না গুনে শুধু "B-complex" বলে একটি ধরেন। কিন্তু আসলে B-complex এর মধ্যে মোট ৮টি আলাদা ভিটামিন আছে।

🔴অর্থ্যাৎ যদি B-complex কে একটি হিসেব করেন→মোট ১২টি।
যদি প্রতিটি B আলাদা ধরেন তাহলে→ মোট ১৩টি

✅ভিটামিন B-কমপ্লেক্স, এর মধ্যে আছে —
B1 (Thiamine)
B2 (Riboflavin)
B3 (Niacin)
B5 (Pantothenic acid)
B6 (Pyridoxine)
B7 (Biotin)
B9 (Folic acid/Folate)
B12 (Cobalamin)

 #ভিটামিন_কি ❓ভিটামিন হলো এক ধরনের  #জৈব_যৌগ যা খুব অল্প পরিমাণে থাকে,যা আমাদের শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধ ক্...
27/08/2025

#ভিটামিন_কি ❓
ভিটামিন হলো এক ধরনের #জৈব_যৌগ যা খুব অল্প পরিমাণে থাকে,যা আমাদের শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কোষের কাজকর্ম ও সুস্থ থাকার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে ‼️

✅বেশিরভাগ ভিটামিন আমাদের শরীরে তৈরি হয় না, তাই খাদ্য থেকেই নিতে হয়।

✅এগুলো দুই ভাগে বিভক্ত —
⭐ (চর্বিতে দ্রবণীয়) → A, D, E, K
⭐ (পানিতে দ্রবণীয়) → C ও B-complex (৮টি)

🔹 প্রাণী কোষ ও উদ্ভিদ কোষ— দু’ধরনের কোষেই মাইটোকন্ড্রিয়া পাওয়া যায়।🔹 যেসব কোষে বেশি শক্তি দরকার (যেমন: পেশি কোষ, লিভা...
26/08/2025

🔹 প্রাণী কোষ ও উদ্ভিদ কোষ— দু’ধরনের কোষেই মাইটোকন্ড্রিয়া পাওয়া যায়।
🔹 যেসব কোষে বেশি শক্তি দরকার (যেমন: পেশি কোষ, লিভার কোষ, হৃদযন্ত্রের কোষ) সেখানে মাইটোকন্ড্রিয়ার সংখ্যা বেশি থাকে।

🟢মাইটোকন্ড্রিয়া কোষের #সাইটোপ্লাজমে থাকে এবং এটি শুধু #ইউক্যারিওটিক কোষে পাওয়া যায়।

লিভারের সাধারণ রোগসমূহ:1.  #হেপাটাইটিস: ভাইরাস সংক্রমণের কারণে লিভারের প্রদাহ।2.  #ফ্যাটি লিভার: লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জ...
26/08/2025

লিভারের সাধারণ রোগসমূহ:

1. #হেপাটাইটিস: ভাইরাস সংক্রমণের কারণে লিভারের প্রদাহ।
2. #ফ্যাটি লিভার: লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা।
3. #সিরোসিস: দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত ও দাগের কারণে লিভারের শক্ত হয়ে যাওয়া।
4. #লিভার ক্যান্সার: লিভারে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি।
5. #লিভার ফেলিয়ার: লিভার সম্পূর্ণভাবে কাজ করার ক্ষমতা হারায়।

Eid Mubarak! 🌙
10/04/2024

Eid Mubarak! 🌙

Address

Dhaka South City Corporation
Dhaka
1000

Telephone

+8801710758789

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriLine 2.0 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NutriLine 2.0:

Share