04/08/2025
"আপনি কি বিদেশ যেতে চান? ভিসার আগে মেডিকেল পরীক্ষায় ফেল করলে সব শেষ! তাই শুনে নিন — মেডিকেলে ফিট হওয়ার ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস!"
---
✅ টিপস ১: ধূমপান ও মাদক সম্পূর্ণ বন্ধ করুন
"নেশা জাতীয় কিছু নিলে ব্লাড, ইউরিন টেস্টে ধরা পড়ে — রিজেক্ট নিশ্চিত!"
---
✅ টিপস ২: ওজন ও প্রেসার কন্ট্রোলে রাখুন
"বেশি মোটা বা রক্তচাপ বেশি হলে ফিটনেস রিপোর্টে সমস্যা হয়।"
---
✅ টিপস ৩: লিভার ও কিডনি ঠিক আছে তো?
"যারা আগে হেপাটাইটিস বা কিডনি ইনফেকশনে ভুগেছেন, আগে থেকে টেস্ট করে নিন।"
---
✅ টিপস ৪: চোখ ও দাঁতের যত্ন নিন
"চোখে সমস্যা বা দাঁতে ইনফেকশন থাকলে ফিটনেস রিপোর্টে ঝুঁকি তৈরি হয়।"
---
✅ টিপস ৫: আগেই মেডিকেল চেকআপ করিয়ে নিন (Pre-medical)
"বিদেশ যাওয়ার আগেই প্রাথমিক চেকআপ করলে সময়মতো চিকিৎসা নিয়ে আপনি ১০০% ফিট হতে পারবেন!"
