Doctorsnews24

14/07/2025

13/06/2025

পেলেগ্রা হয় প্রধানত ভিটামিন B3 (নিয়াসিন) বা ট্রিপটোফ্যান এর ঘাটতির কারণে।
প্রধান কারণগুলো:

1. অপুষ্টি:
খাদ্যে নিয়মিত নিয়াসিন বা প্রোটিন না থাকলে।
চাল বা ভাত নির্ভর একঘেয়ে খাবার (যেমন শুধু চাল ও লবণ খাওয়া)।
2. মদ্যপান (Chronic Alcoholism):
নিয়াসিনের শোষণ ও বিপাক বাধাগ্রস্ত হয়।
3. মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা ও অনাহার:
দীর্ঘ সময় ভালো খাবার না পাওয়া, বিশেষ করে মানসিক রোগীদের ক্ষেত্রে।
4. পেটের রোগ বা অপশোষণ (Malabsorption syndromes):
যেমন কোলনের রোগ, সেলিয়াক ডিজিজ ইত্যাদি।

5. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
যেমন Isoniazid, 5-fluorouracil, Hydantoin জাতীয় ওষুধ।

6. জেনেটিক কারণে (অনিয়ন্ত্রিত):
যেমন Hartnup disease (ট্রিপটোফ্যান শোষণের অক্ষমতা)
Carcinoid syndrome (ট্রিপটোফ্যান বেশি মাত্রায় সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয়)

লক্ষণ (Symptoms):

পেলেগ্রার লক্ষণকে বলা হয় “4 D’s of Pellagra”:

D অর্থ বিস্তারিত লক্ষণ

1. Dermatitis চর্মরোগ সূর্যরশ্মিতে আক্রান্ত ত্বকে ফুসকুড়ি, লালচে চামড়া, জ্বালা, খোসপাঁচড়া, হাত ও গলায় কালচে দাগ (Casal's necklace)
2. Diarrhea পাতলা পায়খানা পানির মত বারবার মলত্যাগ, অম্বল, বদহজম, জিহ্বা ফাটে
3. Dementia মানসিক বিভ্রান্তি স্মৃতিভ্রংশ, ঘোর লেগে থাকা, বিরক্তি, ডিপ্রেশন, বিভ্রান্তি
4. Death মৃত্যু চিকিৎসা না হলে ধীরে ধীরে মৃত্যু হতে পারে

অন্যান্য সাধারণ লক্ষণ:

দুর্বলতা ও ক্লান্তিভাব

খিদে না পাওয়া

ত্বকে চুলকানি

জ্বরে ঝিম ধরা ভাব

মুখ ও জিহ্বার প্রদাহ (Glossitis, stomatitis)

পুষ্টিহীনতা, দীর্ঘ রোগে ভোগা বা শুধু ভাত-নুনে দিন কাটানো মানুষদের মাঝে এই রোগ বেশি দেখা যায়।
অবশ্যই! নিচে শুধু ন্যাচারাল (প্রাকৃতিক) চিকিৎসা দেওয়া হলো — কোনো আয়ুর্বেদিক ঔষধ ছাড়া, শুধুই খাদ্য, ভেষজ ও জীবনধারাভিত্তিক উপায়ে পেলেগ্রা (Pellagra) রোগের ব্যবস্থাপনা:

পেলেগ্রার জন্য ন্যাচারাল (প্রাকৃতিক) চিকিৎসা
১. খাদ্যচিকিৎসা (Nutrition Therapy):

নিয়াসিন ও ট্রিপটোফ্যানসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি:
প্রতিদিন যা খাওয়া উচিত:

বাদাম (চিনাবাদাম, কাঠবাদাম) – প্রচুর নিয়াসিন

তিল (কালো/সাদা) – ট্রিপটোফ্যান ও মিনারেলস সমৃদ্ধ

ডিম (যদি গ্রহণযোগ্য হয়) – প্রোটিন ও নিয়াসিন

মুগ ডাল, ছোলা, মটর

পাকা কলা, আঙ্গুর, খেজুর, আম, পেঁপে

দুধ ও টকদই – সহজপাচ্য এবং পুষ্টিকর

ঘি – অন্ত্র ও ত্বক পুষ্ট করে

গমের রুটি/সিধা ভাত – ভালো শর্করা উৎস

এড়িয়ে চলা উচিত:

শুধু চাল-ভাত খাওয়া

ফাস্টফুড, কোল্ডড্রিংক

অতিরিক্ত ঝাল, টক

চা/কফির অপব্যবহার

২. ত্বকের জন্য বাহ্যিক চিকিৎসা (Skin Care) প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার

1. অ্যালোভেরা জেল
কাটা পাতা থেকে সরাসরি জেল নিয়ে আক্রান্ত স্থানে দিনে ২ বার
2. নারকেল তেল + নিম পাতার রস
মিশিয়ে হালকা গরম করে ত্বকে লাগাতে হবে
চুলকানি ও জ্বালাপোড়া কমায়

3. শসা ও কাঁচা আলুর রস
মিশিয়ে ফেসপ্যাকের মতো ব্যবহার করো – শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো
4. তুলসী ও মধু মিশিয়ে মুখে লাগানো
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং চর্মরোগে সহায়ক

৩. সূর্যস্নান ও বিশ্রাম (Lifestyle Care):

প্রতিদিন সকালে ১০–১৫ মিনিট সূর্যস্নান – ত্বকের স্বাস্থ্য ও ভিটামিন D এর জন্য
পর্যাপ্ত ঘুম (রাতে ৭–৮ ঘণ্টা)
মানসিক প্রশান্তির জন্য বই পড়া, গান শোনা
অল্প হাঁটা – অন্ত্রে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়

৪. যোগব্যায়াম ও প্রণায়াম:
চন্দ্রভেদী প্রণায়াম – ঠান্ডা ও প্রশান্তি আনে
ভ্রমর প্রণায়াম – মানসিক শান্তি ও ঘুম ভালো করে
শবাসন – সম্পূর্ণ দেহ ও মস্তিষ্ক শিথিল করে

03/09/2024

23/08/2024

ফেনী শহরের ভয়াবহ অবস্থা, যারা ত্রান উদ্ধারে যাচ্ছেন সাবধানে যাবেন।

22/08/2024

ফেনিতে যারা বন্যায় আটকে আছেন তারা প্লিজ পোস্টে দেয়া নং গুলোতে ট্রাই করুন৷ প্লিজ! ফি আমানিল্লাহ!
*বেশ কিছু স্পীডবোট পরশুরামের উদ্দেশ্যে রওয়ানা দিয়েছে। আপনাদের যাদের সহযোগিতা লাগবে দ্রুত যোগাযোগ করুন।
মোঃ আরাফাত-01836-889812
মোঃফোরকান -01818738984
আরাফাত হোসেন-01829260044
নাদের চৌধুরী -01690-028474
মীর হোসাইন হৃদয় -01875-149204
মাহেদী হাসান -01766-046785
জিয়াউর রহমান ফারুকী 01820746314(ফুলগাজী)
আবদুর রহমান -01887954818(ফুলগাজী)
আসাদুল ইসলাম -01402933308(পরশুরাম)
ওমর ফারুক -01822789872(ছাগলনাইয়া)
মেহেদী হাসান -01865445795(ছাগলনাইয়া)
চিথলিয়া: 01639746448
পরশুরাম UNO: 01713187316
আল্লাহ হেফাজত করুন।
দুলাকাজি বাডি সংলগ্ন,আনন্দপুর ইউনিয়ন, ফুলগাজিতে জরুরি প্রয়োজনে -ফেনী আর্মি ক্যাম্প এর নাম্বার-
০১৭৬৯-৩৩৫৪৬১
০১৭৬৯-৩৩৫৪৩৪
Pray for Feni
ফেনী জেলার ফুলগাজী, পরশুরাম, ছাগলনাইয়ার বন্যা পরিস্থিতি ভয়াবহ।
▫️দুইটি টিম ২টি স্পিডবোট নিয়ে পরশুরামের উদ্দেশ্যে রওয়ানা দিয়েছে। আপনাদের যাদের সহযোগিতা লাগবে দ্রুত যোগাযোগ করুন,
মোঃ আরাফাত-01836-889812
▫️বন্যায় যেকোন সাহায্য করতে বা পেতে COSF রেসকিউ টিম -
(BKash)- 01872291985
(Nagad)- 01884425351
▫️পরশুরামে বন্যাদূর্গত কারো নৌকার প্রয়োজন হলে যোগাযোগ করুন। এছাড়া কোথাও উদ্ধারের প্রয়োজন হলেও তথ্য দিয়ে সহযোগিতা করুন।
Uno Parshuram
মোবাইল: ০১৭১৩১৮৭৩১৬
▫ফুলগাজী পরশুরাম এর বাসিন্দারা ০১৭১৩১৮৭৩১৬ এই নাম্বার এ যোগাযোগ করুন। আপনার এলাকায় যে কোনো জায়গায় নৌকা লাগলে ওনারা ব্যবস্থা করে দিবেন ইনশাল্লাহ।
▫️ফুলগাজীবাসি,
ইতোমধ্যে নৌকার ব্যবস্থা হয়েছে। ঘনিয়ামোড়ায় উদ্ধার কাজ চলছে। কোথায় কোথায় লোকজনকে উদ্ধার করতে হবে, তথ্য দিয়ে সহযোগিতা করুন।
উপজেলা নির্বাহী অফিসার - ০১৭১৩১৮৭৩১৫
▫️FIRE SERVICE, FENI - 01730-002492
সোর্স : বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন (ফেনী জেলা)

22/08/2024

—ফেনী আপডেট —

প্রথম কথা ফেনীর অবস্থা আপনারা যা ভাবছেন তার চেয়ে অনেক বেশী খারাপ।

পরশুরাম, ফুলগাজী আর ছাগলনাইয়াতে সাধারণ মানুষ দ্বারা রেস্কিউ অসম্ভব। যারা যাবে তাদেরকেও রেস্কিউ করতে হবে।

আর্মিসহ সব বাহিনীর সমন্বিত উদ্ধারকর্ম ছাড়া এ থেকে পরিত্রান পাওয়া কঠিন।

কিছুক্ষন আগে সোনাগাজী ফেনীর রাস্তা অনেক জায়গায় ডুবে গেছে ফলে সোনাগাজি-মতিগঞ্জ-বাংলা থেকে ফেনী বলা চলে বিচ্ছিন্ন। ধারনা করছি আজকে রাতের মধ্যে সোনাগাজীর দিকে পানি ধাবিত হতে পারে। সবাইকে একটু সাবধান থাকার পরামর্শ।

ফেনী শহর তলিয়ে গেছে। ডুবে গেছে দোকানপাট। ডাক্তারপাড়া সম্ভবত এখনো ঠিক আছে৷ এছাড়া কোথাও কোথাও কোমর সমান পানি। বৃষ্টি হচ্ছে, পাল্লা দিয়ে পানি বাড়ছে। মানুষজনকে সরিয়ে নেয়া হয়েছে। পুরাতন জিমনেসিয়ামে সম্ভবত কিছু লোককে নেয়া হয়েছে।

যারা বাইরের লোক, তারা আজকে বেরোতে না পারলে আটকা পড়ে যেতে পারেন৷ মহীপাল থেকে এখনো কিছু লোকাল বাস ঢাকা এবং চট্টগ্রামের দিকে যাচ্ছে। তবে আশংকা করছি ঢাকা থেকে ফেনী কার্যত বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে, ইতোমধ্যে ঢাকা থেকে ফেনীতে বাস চলাচল বন্ধ বলা যায়।

ফেনী শহরে এবং সোনাগাজী এলাকায় এখন পর্যন্ত নেটওয়ার্ক এবং কারেন্ট আছে। তবে আজকে রাতের মধ্যে সোনাগাজী এরিয়ায় সতর্ক থাকার দরকার আছে৷

যারা ব্যক্তিগত বা অন্যভাবে ঢাকা থেকে ফেনী আসবার চেষ্টা করছেন তাদের না আসাই ভালো। গতরাত থেকে ঢাকা-ফেনী রাস্তা তথা ঢাকা-চট্টগ্রাম রাস্তায় প্রচন্ড জ্যাম।

যে সমস্ত ভলান্টিয়ার আসতে চাচ্ছেন বুঝেশুনে আসার অনুরোধ রইলো। আটকে পড়তে পারেন সে প্রস্তুতি নিয়ে আসার জন্য অনুরোধ। যারা শহুরে আবেগের বশে আসতে চাচ্ছেন তাদের না আসাই ভালো৷ পরিস্থিতি আসলেই খারাপ।

ত্রান সহায়তা এখনও সেকেন্ডারি। ফেনী মোটামুটি ধনী এলাকা, ঢাকার পাশেই। ফলে ত্রান নিয়ে তেমন সমস্যা এখনো তৈরি হয়নি৷ ফলে বহু ভলান্টিয়ারের কিছু করারই নাই।

অনেকে আমাকে নানাভাবে মেসেজ করেছেন, উদ্ধারের জন্য। বস্তুতপক্ষে বন্যাক্রান্ত এলাকায় যাওয়াই সম্ভব হচ্ছে না। কিছু লোকাল ছেলে এবং সিজনড ভলান্টিয়ার রিস্ক নিয়ে অল্প কিছুদূর পর্যন্ত পৌঁছাতে পারছে।

রাষ্ট্রের সব বিভাগের সমন্বিত উদ্যোগ না নিতে পারলে বড় ধরনের ডিজাস্টারের আশংকা করছি। শুধু আর্মিকেই দেখলাম। ব্যাপক আকারে কোস্টগার্ড এবং নৌবাহিনী এনগেঞ্জ করা দরকার।

আজকে রাতের মধ্যে উদ্ধার করতে না পারলে অনেককেই হয়ত আর উদ্ধারের দরকার হবে না.

-murad kibria

22/08/2024

হালদার বাদ ভেঙে গেছে !! মাইকিং হচ্ছে..

সর্বশেষ প্রাপ্ত খবর অনুযায়ী কিছুক্ষণ আগে নাজিরহাট নতুন ব্রিজের পশ্চিম পাশে হালদার পাড় ভেঙ্গে গেছে। রাতের মাঝে পানিতে তলিয়ে যেতে পারে ফরহাদাবাদের ৪,৫,৬,৭,৮ ও ৯নং ওয়ার্ড।
যাদের পক্ষে সম্ভব অনতিবিলম্বে নিরাপদ আশ্রয়ে সরে যান।
এ ব্যাপারে অবহেলা করবেন না। উদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় নৌকা বা স্পিড বোট খুবই অপ্রতুল। রাতের বেলায় উদ্ধার কাজ চালানোও অনেকটা অসম্ভব। যারা আশংকায় আছেন, দ্রুত নিরাপদ স্থানে কিংবা নিকটস্থ আশ্রয়কেন্দ্রে আশ্রয় গ্রহণ করুন।

ফটিকছড়ির আশ্রয়কেন্দ্রসমূহের তালিকা পোস্টে যুক্ত করে দেয়া হলো।
ফরহাদাবাদের আশ্রয়কেন্দ্র- ফরহাদাবাদ উচ্চ বিদ্যালয়।