View on Life

View on Life Life is uncertain. We have to be proactive. Business with social upliftment is my goal.

Big shout out to my newest top fans! 💎 Arfatujjaman Khan Alamin, মোহাম্মদ রক্বীব হাসান, Ronnie Quadir, Md Junaid Khan, M...
28/09/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Arfatujjaman Khan Alamin, মোহাম্মদ রক্বীব হাসান, Ronnie Quadir, Md Junaid Khan, Md Al-amin Fardin, Shamim Ahmed, Syed Riaz, Md Mujammel Hossain, Shah Md Kafi, Billal Hosain, MD Abu Kawsar, Raihan Ferdous

Drop a comment to welcome them to our community, fans

28/09/2025

👉"সবকিছু ব্যক্তিগতভাবে নেওয়া বন্ধ করুন"...

প্রতিদিন নানা মানুষের সঙ্গে মিশি, নানা কথা শুনি, সাফল্য–ব্যর্থতা দেখি। কিছু ঘটনা আনন্দ দেয়, আবার কিছু আচরণ কষ্ট বা হতাশা তৈরি করে।
সমস্যা শুরু হয় তখনই, যখন আমরা অন্যের প্রতিটি আচরণকে ব্যক্তিগতভাবে নেই।

অফিসে বস রূঢ়ভাবে বললেই মনে হয়, “আমি ভুল করেছি।”
বন্ধু ফোন ধরেনি মানেই ভাবি, “সে আমাকে আর চায় না।”
বাস্তবে এসবের সঙ্গে আপনার কোনো সম্পর্ক নাও থাকতে পারে।

🧠 মনস্তত্ত্ব অনুযায়ী একে বলে Egocentric Bias – যেখানে আমরা ভাবি, সবকিছু আমাদের ঘিরেই ঘটছে।
এটাই বাড়ায় মানসিক চাপ, ভুল বোঝাবুঝি আর অপ্রয়োজনীয় কষ্ট।

---

🚫 কেন ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না?

1️⃣ মানসিক শান্তি রক্ষা করে
2️⃣ সম্পর্ক সুস্থ রাখে
3️⃣ আত্মসম্মান অক্ষুণ্ণ থাকে
4️⃣ বাস্তবতা বোঝায় – অন্যের আচরণ তার জীবনের প্রতিফলন, আপনার কারণে নয়

---

✅ কীভাবে এ অভ্যাস ছাড়বেন?

🔹 Pause & Reflect – প্রতিক্রিয়ার আগে ভাবুন
🔹 Alternative Explanation খুঁজুন
🔹 Self-esteem বাড়ান
🔹 Empathy অনুশীলন করুন
🔹 Mindfulness চর্চা করুন

---

মনে রাখুন:
“Whatever happens around you, don’t take it personally.”
অন্যের আচরণ তাদের ভেতরের জগৎ থেকে আসে।
আপনি যদি তা বুঝতে শেখেন, অকারণ কষ্ট থেকে মুক্ত থাকবেন এবং শান্তি খুঁজে পাবেন।

13/09/2025
13/09/2025

#কেমন_মানুষ_আপনি?

প্রত্যেক মানুষের মধে এগুলো আছে।
১। কাম
২।লোভ
৩। ক্রোধ
৪।মোহ
৫। অহংকার
৬। পরশ্রীকাতরতা

আপনি যে বয়সের হন না কেন,আপনি যে ধর্ম বিশ্বাস করেন না কেন!, নারী বা পুরুষ, উচচবিত্ত বা নিম্নবিত্ত এগুলো নির্ধারণ করে প্রকৃত অর্থে আপনি ভাল মানুষ কিনা। এগুলো অর্জন করতে ডিগ্রী লাগে না, জীবনের মুল অর্থ বুঝতে হয়।

১। কামঃ যৌবনের শুরু থেকে পুরুষ নারী পারস্পরিক ভাবে আকর্ষিত হয়।এটা কত বছর চলবে ব্যক্তির উপর নির্ভর করবে। ধর্মীয় ভাবে বিবাহ বন্ধন ব্যতিত যে কোন পুরুষ বা নারী অবৈধ যৌনাচার বা এ-র উপকরণ এর সাথে সম্পৃক্ত থাকলে আপনি ভাল মানুষ না।আপনি বা আমি এ পাপ অধিকাংশরা কম বেশি করেছি বা করছি। এখনো সময় আছে প্রত্যাবর্তন করুন।

২। লোভঃ লোভের পাত্র পৃথিবীর সমস্ত সম্পদ দিলেও পুর্ন হয় না। অল্পতে সন্তুষ্ট থকার অভ্যাস এবং আয় বুঝে ব্যায় করলে লোভী হতে হয় না। লোভ হতে পারে সম্পদের,ক্ষমতার,ডিগ্রির,খ্যাতির। আমার জীবনে দেখেছি যতবার লোভ করেছি তীব্র অপমান, অপরাধবোধ, অশান্তি আমাকে ঘিরে রেখেছে। এটা এক মহারোগ।

৩।ক্রোধঃ রাগ, অতিরাগ জীবনে কখনও শান্তি আনে না। রাগ থেকেই পরশ্রীকাতরতা, হিংসা, বিদ্বেষ অহংকার এর জন্ম হয়। রাগ হওয়ার পরিস্থিতি হলে তাতক্ষনিক প্রতিক্রিয়া দেখানো উচিত নয়। রাগের সময় আপনি কতটা ভদ্র তা বুঝা যায়।

৪।মোহঃ এটা একটা মরীচিকা। যত পাবেন ততই চাইতে থাকবেন। টয়োটায় সুখী হউন, মার্সিডিজ সবার জন্য না।

৫। অহংকারঃ আমারে চিনস? আমার বাপ কে জানছ,আমি কোন মেডিক্যাল এ পড়ি। এ ধরনের মানুষ অহংকারী।এরা সন্মান পেতে চায় দিতে চায় না। এরা শেষপর্যন্ত চরম অপমানিত হয়।

৬ ।পরশ্রীকাতরতাঃ কারো ভাল কিছু হলে মনে খচ খচ করাই হিংসা।হিংসুকের ভাল কাজ আল্লাহ গ্রহন করেন না। হিংসা বিদ্বেষ ঘৃনা মানুষের সকল ভাল কাজ কে মিটিয়ে দেয়।

এবার যাচাই করুন আপনি কতটা ভাল মানুষ???

Big shout out to my newest top fans! 💎 মোহাম্মদ রক্বীব হাসান, Ronnie Quadir, Md Junaid Khan, Md Al-amin Fardin, Shamim A...
23/08/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 মোহাম্মদ রক্বীব হাসান, Ronnie Quadir, Md Junaid Khan, Md Al-amin Fardin, Shamim Ahmed, Syed Riaz, Md Mujammel Hossain, Shah Md Kafi, Billal Hosain, MD Abu Kawsar, Raihan Ferdous

Drop a comment to welcome them to our community, fans

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Md Mizan Mix, Md Jakir Hossain Vijnas, Sabikun Nahar Kaja...
23/08/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Md Mizan Mix, Md Jakir Hossain Vijnas, Sabikun Nahar Kajal

23/08/2025

বাংলাদেশে এখন সত্য বলা অপ্রাসংগিক।

Bu****it এখন প্রাসংগিক।

"Bu****it" is an informal and vulgar English slang word.
Its meaning in Bangla (বাংলা) depends on the context:

Literal sense / সরাসরি অর্থ: অর্থহীন, বাজে কথা, মিথ্যা বা ভাঁওতাবাজি।

Common use / প্রচলিত ব্যবহার: কেউ যখন ইচ্ছে করে বাজে কথা বলে, সত্য লুকায়, বা ফাঁপা কথা বলে তখন তাকে "Bu****it" বলা হয়।

Possible Bangla words:

বাজে কথা

আজগুবি কথা

ভাঁওতাবাজি / ফাঁপা বুলি

গাঁজাখুরি

👉 উদাহরণ:

This report is bu****it. → এই রিপোর্টটা পুরো বাজে কথা।

Don’t bu****it me. → আমাকে ভাঁওতাবাজি কোরো না।

বাংলাদেশের মিডিয়া,একটিভিস্ট,অধিকাংশ রাজনৈতিক ব্যক্তি মিথ্যা ও Bu****it নিয়ে নুতন নুতন ন্যারেটিভ তৈরী করছেন।

বাঁচার উপায় নিজের জ্ঞান ও চিন্তাকে শানিত করুন।

সকালের  স্বাস্থ্যকর নাস্তা। ৬ টা মেনু।১০০টাকায় ২টা মেনু করা সম্ভব।
19/08/2025

সকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তা। ৬ টা মেনু।১০০টাকায় ২টা মেনু করা সম্ভব।

18/08/2025

আপনার বাচ্চাকে Typhoid Conjugate Vaccine (TCV) কেন দেবেন?
টাইফয়েড বাংলাদেশে একটি সাধারণ ও মারাত্মক পানি ও খাবারবাহিত রোগ। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে এর জটিলতা ও মৃত্যুহার বেশি।
Typhoid Conjugate Vaccine (TCV) দেওয়ার প্রধান কারণগুলো হলো:
১. Typhoid Conjugate Vaccine টাইফয়েড থেকে শিশুকে দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষা নিশ্চিত করে
• TCV প্রায় ৫–৭ বছর পর্যন্ত সুরক্ষা দেয়।
• একবার ইনজেকশনেই দীর্ঘস্থায়ী ইমিউনিটি তৈরি হয়।
২. Typhoid Conjugate Vaccine ছোট বাচ্চাদের জন্য কার্যকর
• আগের Vi polysaccharide ভ্যাকসিন ২ বছরের নিচে কার্যকর ছিল না।
• TCV ৯ মাস বয়স থেকেই দেওয়া যায় এবং ভালো ইমিউন প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।
৩. Typhoid Conjugate Vaccine শিশুর দেহে মারাত্মক জটিলতা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে
• টাইফয়েড হলে যা যা হতে পারে:
- অন্ত্রের আলসার ও ছিদ্র (intestinal perforation)
- মারাত্মক ডায়রিয়া বা ডিহাইড্রেশন
- মস্তিষ্কের প্রদাহ (encephalopathy)
- একাধিক অঙ্গের ক্ষতি
TCV প্রদান করা হলে শিশুর দেহে এসব ঝুঁকি অনেক কমিয়ে দেয়।
৪. Typhoid Conjugate Vaccine অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স প্রতিরোধে সহায়ক:
• টাইফয়েডে অনেক সময় drug-resistant ব্যাকটেরিয়া পাওয়া যায়।
• ভ্যাকসিন দিলে রোগের সংখ্যা কমে → অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের সুযোগ কমে যায়।
৫. Typhoid Conjugate Vaccine নিরাপদ এবং শিশুদের দেহে ভালোভাবে সহ্যযোগ্য
• পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত হালকা: ইনজেকশন স্থানে ব্যথা, লালভাব বা সামান্য জ্বর।
• গুরুতর প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত বিরল।
৬. Typhoid Conjugate Vaccine শিশুর সামাজিক সুরক্ষা (Herd Immunity) নিশ্চিত করে:
• বেশি সংখ্যক শিশু ভ্যাকসিন নিলে, স্কুল ও পাড়ায় রোগ ছড়ানো অনেক কমে যায়।
• যারা ভ্যাকসিন নিতে পারেনি, তারাও সুরক্ষা পায়।
📌 সারকথা:
Typhoid Conjugate Vaccine আপনার সন্তানের জীবন বাঁচাতে পারে—এটি শুধু রোগ প্রতিরোধ নয়, বরং চিকিৎসা খরচ, স্কুল মিসিং এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য জটিলতা থেকেও রক্ষা করে।
এখন আমরা Typhoid Conjugate Vaccine (TCV) এর বিশেষত্ব, সুবিধা ও অসুবিধা সম্পর্কে আলোচনা করব।
১. Typhoid Conjugate Vaccine (TCV)এর বিশেষত্ব
• ৬ মাস বয়স থেকেই দেওয়া যায় – পূর্বের Vi polysaccharide ভ্যাকসিন ২ বছরের নিচে কার্যকর ছিল না, কিন্তু TCV ৯ মাস বয়সের ছোট শিশুদের জন্যেও নিরাপদ ও কার্যকর।
• একবার ইনজেকশনেই দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষা – প্রায় ৫–৭ বছর পর্যন্ত সুরক্ষা দেয়।
• Conjugation প্রযুক্তি – Vi antigen কে carrier protein (যেমন tetanus toxoid) এর সাথে যুক্ত করা হয় → শিশুর দেহে শক্তিশালী ও দীর্ঘস্থায়ী ইমিউন মেমোরি তৈরি হয়।
• অন্য ভ্যাকসিনের সাথে একসাথে দেওয়া যায় – EPI শিডিউলে অন্যান্য ভ্যাকসিনের সাথে প্রয়োগ করা সম্ভব।
• উচ্চ সুরক্ষা হার – ৮০–৯০% কার্যকর।
২. শিশুদের দেহে Typhoid Conjugate Vaccine
(TCV) দেওয়ার পর সুবিধা
✅ টাইফয়েড সংক্রমণ প্রতিরোধ – পানি ও খাবারবাহিত Salmonella Typhi ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সুরক্ষা।
✅ মারাত্মক জটিলতা প্রতিরোধ করে – অন্ত্র ছিদ্র, রক্ত সংক্রমণ, মস্তিষ্কে প্রদাহ, দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা ইত্যাদি থেকে রক্ষা।
✅ অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স কমাতে সহায়ক – রোগ কম হলে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের হার কমে যায়।
✅ Herd immunity তৈরি – সমাজে সংক্রমণ ছড়ানোর হার কমায়।
✅ অল্প পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া – বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিশুরা ভালোভাবে সহ্য করে।
৩. শিশুর দেহে Typhoid Conjugate Vaccine (TCV) এর অসুবিধা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
• সাধারণত (১–২ দিন স্থায়ী হতে পারে):
- ইনজেকশন স্থানে ব্যথা, লালভাব, বা ফোলাভাব
- হালকা জ্বর
- ‌সামান্য অবসাদ বা অস্বস্তি
• বিরল কিন্তু গুরুতর:
‌- এলার্জি রিঅ্যাকশন (যেমন Anaphylaxis – খুবই বিরল)
- উচ্চ জ্বর বা শ্বাসকষ্ট (খুবই বিরল। তবে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন)
সতর্কতা:
• ভ্যাকসিনের উপাদানে গুরুতর অ্যালার্জি থাকলে দেওয়া যাবে না।
• তীব্র জ্বর বা অসুস্থতা থাকলে সুস্থ হওয়ার পর দেওয়া উচিত।
ডোজ ও সময়সূচি
• ডোজ: একবারের জন্য ইনজেকশন (0.5 mL, IM route)
বয়স:
• বাংলাদেশ EPI: সাধারণত ৯ মাস বয়সী শিশু হতে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের একটি ডোজ Typhoid Conjugate Vaccine (TCV) দেয়া হবে।
বুস্টার: ৫–৭ বছর পর বিবেচনা করা যেতে পারে।
কবে দেয়া হবে:
আগামী ১ থেকে ১৮ সেপ্টেম্বর সরকারি ব্যবস্থাপনায় সারাদেশে দেয়া হবে।
কোথায় দেওয়া হবে:
◾ স্কুলের শিক্ষার্থীদের নিজ নিজ বিদ্যালয়ে
◾ অন্যদের স্থানীয় টিকা (EPI Centre) কেন্দ্রে।
দয়াকরে আপনারা সবাই সচেতন হবেন।
মনে রাখবেন, আপনার সচেতনতা, আপনার সন্তানের জন্য আশীর্বাদ।
পোস্টটি শেয়ার করুন। অসংখ্য বাবা-মায়ের সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য এই পোষ্টটি পড়া অত্যন্ত জরুরী।
ধন্যবাদ 🙏
ডা. মানিক মজুমদার স্যার এর লেখা।

Address

134/ 1 DOSH Road Mirpur, Dhaka Cantonment
Dhaka
1206

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when View on Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to View on Life:

Share