Health Doctor BD

Health Doctor BD সকলের সুসাস্থ্য কামনায় পরিপূর্ন সুস্থ্যতা আল্লাহ্ পাকের কোটি কোটি নেয়ামত!
আল্লাহ্ আমাদের সকলকে পরিপূর্ন সুস্থ্য থাকার তৈফিক দান করুন (আমিন)

হে পুরুষ, তুমি কি সত্যিই মানুষ?দিনে তুমি সমাজে সম্মানিত, অফিসে ভদ্র, বন্ধুদের চোখে নীতিবান। কিন্তু রাত নামলে তোমার মুখোশ...
07/11/2025

হে পুরুষ, তুমি কি সত্যিই মানুষ?

দিনে তুমি সমাজে সম্মানিত, অফিসে ভদ্র, বন্ধুদের চোখে নীতিবান। কিন্তু রাত নামলে তোমার মুখোশ খুলে যায়— তখন তুমি অন্য কেউ।
বাইরে আলো জ্বালিয়ে রেখে ভেতরে তুমি অন্ধকারে ডুবে থাকো।

হে পুরুষ,
তুমি সেই মানুষ, যে বে*শ্যা*র দরজায় খুব আস্তে করে টোকা দাও—
লজ্জা নয়, বরং গর্ব নিয়ে।
খরচ করো শুধু টাকা নয়, নিজের বিবেকও।
আর বাড়ি ফিরে, শিশুপুত্রের কপালে চুমু খেয়ে ভাবো—
“আমি একজন আদর্শ বাবা।”
স্ত্রীর পাশে বসে বন্ধুর “চরিত্রহীনতা” নিয়ে গল্প করো, আর মনে মনে নিজেকে সাধু প্রমাণ করো।

স্ত্রী যখন বলে—
> “মানুষ যখন অমানুষ হয়, তখনই এসব সম্ভব।”
তখন তুমি মাথা নেড়ে বলো—
“ঠিক বলেছো।”
আর কোণের টিকটিকিটা যেন তাচ্ছিল্যের হাসিতে আবার বলে ওঠে— টিক… টিক… টিক…

হে পুরুষ,
তুমি ভুলে গিয়েছো, যে বুকের আঁচল তুমি সরিয়েছো, সেটি কোনো “অপরের স্ত্রীর শরীর” নয়—
ওটা ছিল এক নারীর সম্মান, এক সংসারের শান্তি, এক মায়ের অস্তিত্ব।
তুমি সেই আঁচল ছিঁড়ে যখন উপভোগে মত্ত হলে, তখন শুধু একজন নারী নয়, মানবতাকেও অপমান করলে।

তুমি সেই মানুষ, যে কাজের মেয়েকে দু’শ টাকা বাড়তি দিয়ে “দয়ালু” পরিচয় দিতে চেয়েছিলে।
সে মেয়েটি তোমার মধ্যে এক পিতার ছায়া দেখেছিল,
কিন্তু তুমি—
এক রাতে ঘুমন্ত স্ত্রীর পাশ থেকে চুপিচুপি উঠে তার উপর ঝাঁপিয়ে পড়লে।
তার কান্না থেমে গিয়েছিল ভয়ে, আর তোমার বিবেকও থেমে গিয়েছিল পাপের চাপে।
পরদিন সে আর কাজে এল না।
আর তুমি বললে—

> “এই কাজের মেয়েগুলোর বিশ্বাস নেই, ভালো করে দেখো জিনিসপত্র সব আছে কিনা।”
স্ত্রী মাথা নাড়লো,
আর কোণের টিকটিকিটা আবার বললো— টিক… টিক… টিক… ঠিক বলেছো…

হে পুরুষ,
অফিস ট্যুরের নামে তুমি কক্সবাজারে কাটিয়েছো কলিগের সঙ্গে “সুন্দর” সময়,
ফেরার পথে সন্তান আর স্ত্রীর জন্য গিফট কিনে নিজের অপরাধ ঢেকে দিলে।
তুমি ভাবলে, কাউকে কিছু জানাতে না দিলেই পাপ মুছে যাবে!
কিন্তু তুমি জানো না,
তোমার প্রতিটি পাপ লিপিবদ্ধ হচ্ছে—
অদৃশ্য কলমে, অমোচনীয় কালি দিয়ে, তোমার সৃষ্টিকর্তার দপ্তরে।

তারপর যখন তোমার বন্ধুর ফোনে তোমার স্ত্রী কথা বললো,
তুমি বন্ধুর মুখে নিজের প্রতিচ্ছবি দেখলে।
নিজের চরিত্রহীনতাকে আড়াল করতে স্ত্রীর উপরই নিক্ষেপ করলে সন্দেহের পাথর।
বললে—

> “তোদের মতো মেয়েরা কি নতুন না হলে টিকতে পারে না?”
তুমি ভুলে গেলে—
যে অবিশ্বাস তোমার নিজের ভিতরে জন্মেছিল,
সেটাই আজ তোমার ঘর ধ্বংস করছে।

হে পুরুষ,
তুমি যতই লুকাও না কেন,
তোমার প্রতিটি নিশ্বাস, প্রতিটি অপরাধ, প্রতিটি মিথ্যা—
লিপিবদ্ধ হচ্ছে অদৃশ্য চোখের সামনে।
একদিন সেই চোখই তোমার মুখোমুখি হবে,
আর তুমি তখন পালাবার পথ খুঁজে পাবে না।

হে পুরুষ,
তুমি যদি সত্যিই মানুষ হও—
তবে জাগো।
নিজের অন্ধকার ভেতরটাকে আলোকিত করো।
কারণ, একজন আলোকিত পুরুষই পারে একটি পরিবারকে বাঁচাতে,
একটি সমাজকে গড়তে,
একটি জাতিকে উন্নতির পথে নিতে।

তুমি যদি নিজেকে আলোকিত করো,
তাহলে তোমার আলোয় আলোকিত হবে তোমার সন্তান, তোমার স্ত্রী, তোমার ভবিষ্যৎ,
এমনকি পুরো পৃথিবীও।

ভালোবাসা” শুধু শারীরিক সম্পর্ক, সারাক্ষণ কথা বলা, কিংবা কারো জন্য রাত জেগে থাকা নয়।ভালোবাসা হচ্ছে —এমন একজন মানুষ, যে তো...
07/11/2025

ভালোবাসা” শুধু শারীরিক সম্পর্ক, সারাক্ষণ কথা বলা, কিংবা কারো জন্য রাত জেগে থাকা নয়।

ভালোবাসা হচ্ছে —

এমন একজন মানুষ, যে তোমার কঠিন, রুক্ষ দিকটাও দেখে কিন্তু তারপরও তোমাকে ভালোবাসে।

যে তোমার জন্য কাজগুলো করে দেয় যখন তুমি পারো না।

যখন তোমার চোখ দিয়ে অশ্রু গড়িয়ে পড়ে, তখন যে তোমাকে জড়িয়ে ধরে শান্ত করে দেয়।

যখন তুমি নিজের ভেতরে শুধু খারাপ দিকগুলোই দেখতে পাও, তখন যে তোমার ভালো দিকগুলো তোমার সামনে তুলে ধরে।

যে সবসময় খোঁজ নেয় তুমি ভালো আছো কি না।

যে প্রতিদিন সকালে, প্রতিরাতে তোমার কথা ভাবে।

যে নিজের ভালোবাসা, যত্ন, অনুভূতি সবটুকু তোমার মাঝে ঢেলে দেয়—
সেই মানুষটাই সত্যিকারের ভালোবাসে।

06/11/2025
রাত প্রায় দশটা ছুঁই ছুঁই।পুরো বাড়িটা তখন নিঃশব্দ, শুধু বাইরে থেকে ভেসে আসছে আজানের মৃদু আওয়াজ।তখনই দরজায় টুকটুক শব্দ—"মি...
05/11/2025

রাত প্রায় দশটা ছুঁই ছুঁই।
পুরো বাড়িটা তখন নিঃশব্দ, শুধু বাইরে থেকে ভেসে আসছে আজানের মৃদু আওয়াজ।
তখনই দরজায় টুকটুক শব্দ—
"মিতু, দরজাটা খুলো?"

আমি চমকে গেলাম।
দরজা খুলতেই দেখি, আমার স্বামীর তিনজন অফিস সহকর্মী দাঁড়িয়ে — হাসিমুখে, ক্লান্ত চেহারায়।
বলে উঠলেন,

“ভাবি, ভাইকে তো অনেকদিন ধরে বলছিলাম একদিন খাবার খেতে আসবো, আজ হঠাৎই চলে এলাম!”

মুহূর্তের মধ্যে মাথায় ঝড় বয়ে গেল।
চাল ফুরিয়েছে, শুধু আধ কাপ বাকি,
সবজি আছে একটু, দুটো ডিম আছে, ডালটাও শেষের দিকে।
রাতের এই সময়ে দোকান সব বন্ধ 🕰️
কিন্তু মুখে কিছুই বললাম না।
হাসি দিয়ে বললাম,

ওহ, দারুণ করেছেন এসেছেন, আপনারা বসুন, আমি রান্নার ব্যাবস্থা করি!

স্বামী আমার কিছুই বুঝতে পারলো না।
বলল, “তুমি বললে না চাল শেষ?”
আমি হেসে এড়িয়ে গেলাম,

আছে একটু, সামলে নেবো।

রান্নাঘরে ঢুকে হাঁড়ি চাপালাম।
মনটা কেমন যেন ভারী হয়ে গেল।
তিনজন অতিথি + স্বামী = চারজন মানুষ
আর আমার ভাগ?
চুপচাপ হিসাব কষলাম।
অবশেষে নিজের ভাগের ভাত বাদ দিলাম।

চাল কম, পানি একটু বেশি দিলাম,
তবুও চেষ্টা করলাম যেন দেখতে ভরপুর লাগে —
যেন কেউ বুঝতে না পারে!
মাঝে মাঝে মন কাঁদছিল,
তবুও একধরনের শান্তি ছিল
যাক, ঘরে অতিথি এসেছে, সম্মানটা রক্ষা করতে হবে অন্তত ।

রান্না শেষ হলো,
ভাত আর ডিমের তরকারির গন্ধে ঘর ভরে গেল 🍚
ডালটাও মজা হয়েছে,
সবজি একটু কম হলেও সুন্দরভাবে সাজালাম।

খাবার টেবিলে সবাই বসে।
আমি পরিবেশন করছি,
স্বামী বলল,

“তুমি বসো না, খেয়ে নাও।”
আমি হেসে বললাম,
“আমি পরে খাবো, এখন সবাই আগে খেয়ে নিন।”

স্বামীও একরকম বাধ্য হয়ে বসলেন তাদের সাথে।
আমি গোপনে আমার ভাগের ভাতটা তার প্লেটে দিলাম,
যাতে কেউ টের না পায়।
হাঁড়ি তখন একদম ফাঁকা, কিন্তু মেকআপে মনে হচ্ছিল ভরপুর।
মনে মনে ভাবলাম
যাক, আল্লাহ, মানটা রাখলেন! 🙏

সবাই খেতে খেতে গল্প করছে, হাসছে,
আমি রান্নাঘরে বসে এক গ্লাস জল খেলাম।
ভেতরে একটা শূন্যতা, কিন্তু একটুখানি গর্বও ছিল —
এমন ছোট ছোট লড়াইতেই তো সংসার টিকে থাকে।

খাওয়াদাওয়া শেষ হলে,
স্বামী সবাইকে নিয়ে ছাদে গেলেন একটু আড্ডা দিতে।
আমি প্লেট তুলতে গেলাম।

একসময় চোখ পড়লো —
স্বামীর প্লেটের ওপর একটা প্লেট উল্টানো।
মন কেমন করে উঠলো।
ধীরে ধীরে তুলে দেখি —
ভাতের অর্ধেক untouched, পাশে ডাল-সবজি।

হাত থেমে গেল।
চোখ ভিজে এলো।
ও বুঝে গেছে—
আমি আজ নিজের জন্য কিছু রাখিনি 🍶

কিন্তু সে জানাবে না।
একটা কথাও বলবে না।
সবসময়ই এমন —
আমি যত লুকাই, সে তত বোঝে।
যেন নীরব ভালোবাসার এক অদ্ভুত ভাষা জানে মানুষটা।

রাত গভীর।
ওরা সবাই চলে গেছে।
ছাদ থেকে নামার পর সে কিছু না বলে পাশে এসে দাঁড়ালো।
চুপচাপ একটা ছোট প্লেটে ভাত তুলে এনে আমার সামনে রাখলো।
বলল,

“এটা তোমার অংশ, আজ আমি ভাগ করে রেখেছিলাম।”

আমি কিছু বলিনি, শুধু তাকিয়ে ছিলাম ওর দিকে।
ও হেসে বলল,

“তুমি যতই লুকাও, আমি তোমার মুখে না খাওয়ার ছাপ দেখেই ফেলি।”

আমার চোখের পানি তখন গড়িয়ে পড়ছে,
আর ওর মুখে সেই চিরচেনা শান্ত হাসি 🌙

আমরা হয়তো ধনী না,
বড় বাড়ি নেই, দামি গাড়ি নেই,
কিন্তু আমাদের আছে একে অপরের মনের বোঝাপড়া,
যেটা টাকা দিয়ে মাপা যায় না।

এমন ভালোবাসা শব্দে না,
কর্মে টের পাওয়া যায় —
একটা ভাগ করে রাখা ভাতে,
এক গ্লাস পানিতে,
একটা বোঝা দৃষ্টিতে ❤️

“পু*রুষ আগে শেষ করলে কীভাবে ভারসাম্য আনবেন? জানেন কি ?” জানি ভারসাম্য আনাটা বেশ কষ্টের।সবসময় স্ত্রীকে আগে শেষ করতে দিতে...
02/11/2025

“পু*রুষ আগে শেষ করলে কীভাবে ভারসাম্য আনবেন? জানেন কি ?

” জানি ভারসাম্য আনাটা বেশ কষ্টের।
সবসময় স্ত্রীকে আগে শেষ করতে দিতে হয়।
মাঝেমধ্যে এমনটা নাও হতে পারে ।
যদি আগে শেষ হয়ে যায়,
স্ত্রীকে ছেড়ে ঘুমিয়ে যাবেন না তবুও স্ত্রীকে তৃপ্ত করার সময় নিন—তার পাশে থাকুন, কথা বলুন, আবারও ভালোবাসা প্রকাশ করুন। এতে মন খারাপ হয় না, বরং ভালোবাসা বেড়ে যায়।
মনে রাখবেন সবারই প্রয়োজন শরীর এবং মনকে সতেজ রাখা।
আপনার হয়ে গেল আপনি সরে গিয়ে ঘুম আসলেন
এটা কিন্তু পুরুষত্ব নয়।
অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে পুরুষ না হওয়া পর্যন্ত ছাড়ে না।
কিন্তু দিনের পর দিন অনেক নারীর বের হয় না।

02/11/2025
আমার মতে যৌনতা সুন্দর যৌনতার দরকার আছে। তবে তার আগেও বেশি দরকার একটা মানুষকে চেনা,একটা মানুষকে ভালোবাসা তার যত্ন নেওয়া।...
30/10/2025

আমার মতে যৌনতা সুন্দর যৌনতার দরকার আছে। তবে তার আগেও বেশি দরকার একটা মানুষকে চেনা,একটা মানুষকে ভালোবাসা তার যত্ন নেওয়া। সে কেমন,সে কি চায়,তার জীবনের লক্ষ্য,তার কষ্টগুলো সবটা জানা দরকার।
একটা মেয়ে মানুষ ভালবাসলে তার সমস্ত ধ্যান-ধারণা, প্রার্থনায় সবসময় সেই পুরুষকেই রাখে। সে যদি তার সমস্তটা উজাড় করে দিতে পারে তবে শরীর দেওয়াটা তেমন কোনো ব্যাপার নাহ্!
সে চায় তার এমন একটা মানুষ হোক যার কাছে যৌনতার চেয়েও মানসিক শান্তির মূল্যবোধ বেশি থাকবে।
একটা সময় এই সৌন্দর্য্য,যৌনতা সব বয়সের নিচে চাপা পড়ে যায়। থেকে যায় শুধু বিশ্বাস এবং ভরসার কাঁধ!
যৌনতা তার সাথেই বেশি সুন্দর যার সাথে বৃদ্ধ হওয়া যায়

Address

Dhaka
1215

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Doctor BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Health Doctor BD:

Share