AnoShin Stories

28/08/2025

নিজের স্ত্রীর সাথে অন্যায় করছেন না তো?

বর্তমানে কিছু স্বামী আছে যারা শিক্ষিত হয়ে ও নিজের স্ত্রীর মানসিক অশান্তির কারন অথবা ইন্টারনাল হ্যাপিনেস সম্পর্কে জানে না এমনকি বোঝার চেষ্টা ও করে না।
সত্যি বলতে এমন অনেক স্বামী আছেন তাদের যদি তার স্ত্রী বলে যে আমি তোমার সাথে মানসিকভাবে ভালো নেই তারা অবাক হয়ে তাকিয়ে থাকে।তখন স্বামীরা চিন্তা করে এবং স্ত্রীকে এটা ও বলে যে,তোমার ভরন পোষন সব কিছুর দায়িত্ব আমি নিচ্ছি তাহলে কেনো তুমি ভালো নেই? তারা এই কথা গুলো কেয়ার ও করে না।
কিন্তু কোন মেয়ে শুধু খাওয়া আর পোষাকের জন্য স্বামীর সংসারে আসে না।একটা মেয়ে বাবার বাড়িতে ও খাওয়া এবং প্রয়োজন ছাড়া থাকে না এমনকি যে কোন মানুষই যেখানে থাকুকনা কেন আল্লাহ তার রিযিকের ব্যবস্থা করে দেয়।তাই সব কিছুর পরে দিনশেষে অন্তত একবার নিজের স্ত্রীকে জিজ্ঞেস করুন সে ভাল আছে কিনা? সে আপনার থেকে আসলে কি চায়।আপনার সাথে সে খুশি আছে কিনা।
স্ত্রী আপনার নিজের তার সাথে দূরত্ব সৃস্টি করা মানে নিজের ক্ষতি নিজে করা।আপনি আপনার স্ত্রীর মানষিক অবস্থা বুঝার চেষ্টা করুন।নিজের স্ত্রীকে প্রেমিকা মনে করেন।প্রেম করার সময় ছেলে মানুষ একটা মেয়ের পছন্দ অপছন্দ যেভাবে খুটিয়ে বের করে যদি সেভাবে স্ত্রীকে সময় দিত এইভাবে এত সম্পর্কের পতন হতো না।

দুনিয়াতে এমন ও অনেক মেয়ে আছে যারা স্বামীর প্রতি লয়াল,তাদের যদি স্বামী খারাপ ও হয়,সময় ও না দেয় তারা কোনদিন অন্য ছেলেদের সাথে টাইম পাস ও করবে না।আপনাকে বুঝানোর চেষ্টা করবে,যদি আপনি ও না বুঝেন তাহলে নিরবে কান্না করবে,অথবা সংসার ত্যাগ…..!! অথচ স্বামীরা এতই ব্যর্থ যে তারা তখনো বুঝার চেষ্টা ও করেনা কেন এমন হচ্ছে।

তাই আপনার ভুলের জন্য একটা মেয়েকে মানষিক কষ্ট একা দিনের পর দিন সহ্য করতে দেয়া ও অন্যায়।তাই নিজে স্ত্রীকে ভাল রাখুন।এখনই সময় নিজের স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করুন তার ভিতরের কষ্ট বের করে আনুন।নিজের মাকে কষ্ট দিলে মা যদি মন থেকে কষ্ট পেয়ে যায় মনে রাখবেন আপনার স্ত্রী ও আপনার বাচ্চার মা এবং আপনার শেষ জীবনের সঙ্গী।

লেখা সংগৃহীত

22/08/2025

কখনো কখনো অনুভূতিরাও ক্লান্ত হয়!
প্রকাশ করতে করতে একটা সময় মানুষ নীরব হয়ে যায়!

31/07/2025

১. কেউ বিশ্বাস ঘাতকতা করছে?
- চুপ হয়ে যান।

২.কেউ যন্ত্রণা দিচ্ছে?
- চুপ হয়ে যান।

৩.কেউ অনেক ভালবাসার পরও প্রাপ্যটা দেয়নি?
- চুপ হয়ে যান।

৪.কোন মানুষ অনেক অপমান করছে?
- চুপ হয়ে যান।

৫.কেউ ঠকিয়ে গেছে?
- চুপ হয়ে যান।

৬.কেউ আপনাকে নিয়ে তুমুল মিথ্যা দোষারোপ করছে?
- চুপ হয়ে যান।

এমন নিরব হয়ে যান, সে মানুষগুলো যেনো আর কখনই আপনার শব্দ কিংবা ছায়া না দেখে। মৃ'ত হয়ে যান তাদের কাছে।

প্রতিজ্ঞা করুন আর কখনই ঘুরে তাকাবেন না। শুধু এই প্রতিজ্ঞাটা করতে পারলে আপনি কষ্ট পাবেন না। এই যে নিরবতা আপনাকে দম বন্ধ করা আর্তনাদ দিবে কিন্তু অপর পক্ষকে দিবে আফসোস।

আসলে আমরা হারাবার ভয়ে শব্দ দিয়ে প্রতিবাদ করি। কিন্তু আপনি জানেন কি? যে মানুষগুলো আপনাকে মানুষ বলে মূল্যায়ন করেনি, আপনাকে দমবন্ধ কান্নার অনুভূতি দিয়েছে তারা আপনার কেউ না।

তাই নিজের স্বার্থে বাঁচুন, নিজেকে ভালোবাসুন, আপনার একজন "সৃষ্টিকর্তা" আছেন। সকল দুঃখ, কষ্ট, চাওয়া, পাওয়ার কথা সৃষ্টিকর্তাকে বলুন তিনি সব কিছুর সমাধান করবেন।

লেখা – #জীবন_চক্র

31/07/2025

“ভালো মা হতে গিয়ে ক্লান্ত এক মা… আমি কি একটু থামতে পারি না?”

একজন মা যখন শিশুর জন্য রাতভর জেগে থাকে, সকালে ক্লান্ত শরীর নিয়েও রান্নাঘরে দাঁড়ায়, দুপুরে আবার ঘুম না দিয়েই খেলনা গুছায়—তখন তিনি কেবল মা নন।
তখন তিনি হচ্ছেন এক নিঃশব্দ যোদ্ধা, যার ক্লান্তির কোনো ভাষা নেই।

তবে, এই যোদ্ধারও হৃদয় আছে।
এই মায়েরও কান্না পায়।
এই মায়েরও কখনো মনে হয়—“আর পারছি না।”
“শুধু একটুখানি নিঃশ্বাস নিতে চাই, কেউ যেন কিছু না বলে।”

আমরা সবাই চাই, শিশুকে ভালবাসায় বড় করব।
চিৎকার করব না, ধমক দেব না, কখনো রাগ দেখাব না।
কিন্তু একটা পর্যায়ে এসে—যখন শিশুর কান্না থামছে না, ঘরের কাজের শেষ নেই, ঘুম হয়নি অনেকদিন, নিজের খাবারও সময়মতো খাওয়া হয়নি—তখন সেই ‘ভালো মা’ নিজেই ভেঙে পড়েন।

তখন হয়ত নিজের অজান্তেই আপনি চিৎকার করে ফেলেন। ধমক দেন।
তারপর গভীর আত্মগ্লানিতে ডুবে যান। ভাবেন,
“আমি তাহলে খারাপ মা?”

না, আপনি খারাপ মা নন।
আপনি একজন মানুষ।
একজন ক্লান্ত, পরিশ্রান্ত, দায়িত্বের ভারে নুয়ে পড়া মা।

আজকাল অনেক মায়েই ভুগছেন এক বিশেষ ধরনের চাপের মধ্যে, যাকে বলা হয় Sensory Overload।
যেখানে শব্দ, আলো, শিশুর কান্না—সবকিছু অসহনীয় মনে হয়।
তখন মনে হয়,
“কারো কোনো কথা না শুনি…
এই ঘর, এই দায়িত্ব, এই পৃথিবী—সব কিছু থেকে একটু দূরে যাই…”

এটা অস্বাভাবিক নয়। এটা আপনি একা অনুভব করছেন না।

একজন শিশু বিশেষজ্ঞ হিসেবে আমি প্রায়ই দেখি,
এই সমাজ শুধু শিশুর যত্ন নিয়ে ভাবে—
কিন্তু সেই শিশুর পেছনে যিনি আছেন, সেই মা’টির ভেতরে কী ঝড় বইছে, সেটা কেউ দেখে না।

🔹 মা হিসেবে আপনি ঘুম ঠিকভাবে পান না।
🔹 সময়মতো খেতে পারেন না।
🔹 নিজের শরীর বা মানসিক শান্তির দিকে ফিরেও তাকাতে পারেন না।

আর সেই জায়গা থেকেই জন্ম নেয় স্ট্রেস, উদ্বেগ, ক্লান্তি, এবং অপরাধবোধ।
আমাদের সমাজ ভুল করে যখন ভাবে,
“ভালো মা” মানেই নিঃস্বার্থ, চিরধৈর্য, সবসময় হাসিখুশি।

আমি বলি—
ভালো মা মানে একজন যিনি নিজেকে বোঝেন, নিজের ক্লান্তি স্বীকার করেন, এবং নিজের যত্ন নিতে শিখছেন।

তাই আজ যদি আপনি খুব ক্লান্ত থাকেন,
আজ যদি আপনার মুখে হাসি না থাকে,
আজ যদি আপনি একটু রাগ করে ফেলেন—তবুও আপনি একজন ভালো মা।

🌿 নিজের প্রতি একটু দয়া রাখুন।
🌿 যত্ন নিন নিজের ঘুম, খাবার, মনের।
🌿 সময় লাগলে সাহায্য চান—এটা দুর্বলতা নয়, এটা সাহস।

কারণ শিশুর সবচেয়ে বড় প্রয়োজন একটি সুস্থ, শান্ত মায়ের।
আর সে মা হচ্ছেন আপনি। আপনি, যিনি চেষ্টা করে যাচ্ছেন প্রতিদিন।

©©©

30/07/2025

যারা আপনাকে পছন্দ করেনা তারা আপনার সন্তানকেও পছন্দ করেনা❌ তাই শুধু শুধু তাদের মুখে আপনার সন্তানের জন্য মায়া ভরা কথা শুনে,আবেগী হয়ে সন্তানকে তাদের ভরসায় ছেড়ে দেবেন না❌

30/07/2025

কিছুদিন আগে ফেসবুকে দুই লাইনের একটা লেখা দেখলাম, লেখাটা এত চমৎকার যে সেটা নিয়ে নিজে কিছু না লিখে পারলাম না!

লেখাটা ছিল-

Date your girlfriend regularly,
Especially after you marry her!

অর্থাৎ, আপনার প্রেমিকাকে নিয়মিত ডেটে নিয়ে যাবেন, বিশেষ করে যখন আপনি তাকে বিয়ে করে ফেলবেন!

প্রথম অংশটুকু সাধারণ, হয়েই থাকে, মানুষ প্রিয় মানুষকে সময় দেয়, বেড়াতে নিয়ে যায়, বেশি বেশি স্পেশাল ফিল করায়...

দ্বিতীয় অংশটুকু বিশেষ!
কারণ বিয়ের পরেই দেখা যায় নানান রকমের দায় দায়িত্ব পালনের অজুহাতে সেই প্রেমিক টা আর প্রেমিক থাকেনা! কেবলমাত্র স্বামী হয়ে যায়!

আমি বলছিনা বিয়ের পরেও প্রেমের মতোই সবকিছু থাকা লাগবেই! বিয়ের পর সত্যিই অনেক দায় দায়িত্ব চলে আসে...
তবে সেসব কিন্তু জীবনেরই অংশ!

সেই জীবনেরই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ জীবনসঙ্গী!

তাই আমি বলছি, বিয়ের পরের প্রেমটা আগের প্রেমের চেয়ে সুন্দর করার জন্য এফোর্ট দেয়ার কথা!

রোজ রোজ ডেটে নিয়ে না গেলেও সপ্তাহ দুয়েক পর পর তো নিয়ে যাওয়ায় যায়!
বেশি টাকা থাকলে ভালো রেস্টুরেন্টে, কম টাকা থাকলে স্ট্রিটফুড!

সম্ভব হলে দোলনচাঁপা, আর নয়তো কাগজের ফুল!

একটা চিঠি, ক'টা সুন্দর কথা, হঠাৎ জড়িয়ে ধরে চুমু, উইকেন্ডে রাত জেগে মুভি দেখে, বারান্দায় বসে চাঁদ দেখতে দেখতে গল্প করা...

বিশেষ দিনগুলোতে বিশেষ অনুভব করানো..

হাতে সময় নিয়ে জন্মদিন/বিবাহবার্ষিকীর প্ল্যান করা!

এইসব সম্পর্ক কে সুন্দর রাখে...
জীবন্ত রাখে..

একটা দামী গাছ কিনে এনে কোনো যত্ন ছাড়াই রেখে দিলে গাছটা বাঁচেনা! তা সেটা যত দামীই হোক না কেন!

একটা বই কিনে এনে না পড়ে ফেলে রাখলে বইয়ের ভেতরকার গল্পগুলো জানা যায়না...সময় নিয়ে পড়তে হয়!

ভালো একটা কাপড় যত্ন করে তুলে না রাখলে নষ্ট হয়ে যায়...

যেকোনো জিনিসই যত্নের অভাবে নষ্ট হয়ে যায়!

সেখানে জীবনসঙ্গী তো জীবিত মানুষ!
তার শরীর আছে, মন আছে, আবেগ অনুভূতি আছে..

"বিয়ে হয়ে গেছে, পেয়েই তো গেছি, এখন তো সে আমার ই, তাহলে আর কি করবো!?"

এমন চিন্তাভাবনা না করে বরং চিন্তা করা উচিত "এই স্পেশাল মানুষটা আমার হয়ে গেছে! তাকে খুব যত্নে রাখবো! তার সব সকল স্বপ্ন পূরণে পাশে থাকবো! তাকে আগলে রাখবো। সে যতটা স্পেশাল, তারচেয়ে বেশি স্পেশাল ফিল করাবো!"

ভেবেই দেখেন, করেই দেখেন, বিবাহিত জীবনটা কতখানি সুন্দর হতে পারে 🌸❤️

©©©

25/07/2025

Don’t give your phone more attention than your spouse. Real love needs eye contact, pillow talk, and gentle touch - not endless scrolling every evening.

16/07/2025

একজন স্বামী প্রতিটা কাজে স্ত্রীর খুঁত ধরেন।

খুব সাধারণ বিষয়ে বিশ্রীভাবে বকাঝকা করেন।

এমনকি মাঝে মাঝে গায়ে হাত তোলার জন্য তেড়ে আসেন। স্ত্রীর বলা প্রতিটি কথা এবং কাজ যেন ভুলে ভর্তি। খাবার দিতে এক মিনিট দেরী হলে ক্রুদ্ধ হয়ে স্বামী চলে যান। আবার ফিরার আগেও বলেন না। কোনো রুটিন নেই। যখন-তখন ঘরে ফিরে একই ব্যবহার করেন।

ভয়ে কুঁকড়ে থাকা স্ত্রী তার সন্তানকে পড়তে বসার কথা বললেও দোষ। স্বামীর কথা, "সারাক্ষণ পড়ার কথা বলতে হবে কেন?" আবার পড়ার কথা না বললেও দোষ। "ঘরে থেকে বাচ্চাকে কেন পড়াতে পারবে না? এতো কীসের কাজ?"

বাচ্চা দুষ্টুমি করলেও স্ত্রীর দোষ। আবার চুপচাপ থাকলে-ও দোষ। শাসন করলেও দোষ। তবে স্বামী সবকিছু করতে পারবেন। স্ত্রী-সন্তানদের প্রতি সম্পূর্ণ অধিকার দেখিয়ে মারতেও পারবেন। আর স্ত্রী মানেই দোষে ভরপুর একটি মানুষ। যার ভুল-ভ্রান্তি ছাড়া আরকিছুই নজরে পড়ে না। কথায় কথায় আবার ছেড়ে দেওয়ার হুমকি!

সহ্যসীমা পাড় করে একদিন স্ত্রী স্বে-চ্ছায় বিচ্ছেদ চাইলেন। কিন্তু, স্বামী ছাড়তে নারাজ। কপাল কুঁচকে বলেন, "সন্তানদের কী হবে? এ কেমন মা যে সন্তানদের ভবিষ্যৎ নষ্ট করতে চায়!"

কোমলমতি স্ত্রী এই বিষাক্ততা পুনরায় সহ্য করতে লাগলেন। কিন্তু, স্বামীর পরিবর্তন হলো না৷ তিনি ছাড়বেনও না, ধরবেনও না। আবার ভালো ব্যবহারও করবেন না। সারাক্ষণ রাগ-ক্ষোভ, বিরক্তি এবং হিংস্র আচরণ করেও চান স্ত্রী তার সাথে থাকুক।

এ পৃথিবীতে এমন স্ত্রীদের অভাব নেই, যারা দিনের পর দিন একটা টক্সিক মানুষকে সহ্য করে যাচ্ছেন। তিনি জানেন মানুষটি শুধরাবে না, তবুও সন্তানের দিকে তাকিয়ে সবটুকু মেনে নেন। যেন সন্তান তার বাবাকে না হারায়। অথচ, এসব বাবারা কিন্তু কখনোই সন্তানের প্রতি টান দেখান না।

উল্লেখিত ঘটনার এই নারী বর্তমানে বাইপোলার ডিসওর্ডারে আক্রান্ত। যা নিরাময়অযোগ্য। এই নারী এখন না সুখ বুঝেন, আর না তো দুঃখ। হাসতে হাসতে কান্না করে ফেলেন, আবার কাঁদতে কাঁদতে হাসেন। রাত কাটে তার টক্সিক মূহুর্ত স্মরণ করে। নিজের জীবনের প্রতি এতোটাই বিতৃষ্ণা, বিষাদ জমেছে যে, মৃত্যুকে তার মুক্তি বলে মনে হয়।

এই ধরণের রোগীরা সুযোগ পেলে পরিশেষে মৃত্যুকেই বেছে নেয়।

দুঃখজনকভাবে অসুস্থ স্ত্রী এখন স্বামীর বোঝা। এখনো সেই আগের মতো স্বামী তার টক্সিক আচরণ ধরে রেখেছেন। তবে স্ত্রীও আগের মতো কুঁকড়ে নেই। যে কোনো মূহুর্তে স্বামীকে ছাড়তে তিনি প্রস্তুত। তবুও তাদেরকে একসাথে থাকতে হচ্ছে। পারিবারিকভাবে এই বিচ্ছেদ কখনোই সম্ভবপর নয়। স্বামীও তা চান না।

এতকিছুর পরেও স্বামীর আচরণ আর বদলায় নি। তিনি স্ত্রীকে রাখতে চান, কিন্তু ভালো ব্যবহার ও ভালোবাসা দেখাতে পারবেন না। জগতের সবকিছু দিয়ে হলেও স্ত্রীকে পাশে দেখতে চান, তবে স্ত্রীকে একটু মানসিক শান্তি দিতে পারবেন না। এমনকি এই যে তার ধরে রাখার চেষ্টা, এটাও স্ত্রীকে বুঝতে দেন না।

টক্সিক পার্সন বরাবরই ভয়ংকর এবং বিপদজনক এক অভিশপ্তের নাম। সময়মতো তা প্রতিহত করতে না পারলে এরা একটা মানুষকে তিলে তিলে ধ্বংস করে দেয়। অন্যকে মানসিকভাবে অত্যাচার করার ক্ষেত্রে প্রয়োজনে এরা নিজের সুখ-শান্তি উপড়ে ফেলতেও পিছ পা হয় না।😥😥

©©©

14/07/2025

14/06/2025

ইন্ডিয়ায় বিমান দুর্ঘটনার পর এই ভদ্রলোক কে একা একা হসপিটালের ওয়েটিং রুমে বসে কান্না করতে দেখা যায়। তার গার্লফ্রেন্ড ও সেই বিমানেই ছিলো। সেখানকার একজন তাকে জিজ্ঞেস করেছিলো
'Who are you waiting fo?''
লোকটা রিপ্লাই দিয়েছিলো 'My love!'

হাহ! পুরুষ মানুষের ব্যাপারে অভিযোগ এর শেষ নাই, অভিযোগ গুলাও মিথ্যা না আসলে। অনেকেই ঠকায় কিন্তু যে মেয়ে পুরুষ মানুষের সত্যিকারের ভালোবাসা পেয়েছে,সে ই জানে এটা কতো শান্তির!
কয়দিন আগে একজন কে দেখেছিলাম স্ত্রীর মৃত্যুর অনেক বছর পরেও তার কবরে এসে দোয়া করে যায়।

সবার ভালোবাসা টা মিথ্যা না৷ সবাই অভিনয় করে না। সবাই ঠকায় না। কিছু মানুষ এত্ত বেশি ভালোবাসে যে সেটার কোনো তুলনা হয়না!

©©©

08/06/2025

রাতের নিরবতা একসময় ছিল স্বামী-স্ত্রীর মিষ্টি কথোপকথনের সময়। দিনভর ব্যস্ততার পরে এই সময়টুকুই ছিল একে অপরকে বোঝার, অনুভব করার, সারাদিনের দুইজনের কষ্ট শেয়ার করার শ্রেষ্ঠ মুহূর্ত। কিন্তু এখন? এখন এই সময়টুকু দখল করে নিয়েছে একটি নির্জীব যন্ত্র, মোবাইল!

একজন স্ত্রী কাতর চোখে তাকিয়ে থাকে তার স্বামীর দিকে, অথচ স্বামীর চোখ মোবাইল স্ক্রিনে। স্ত্রী হয়তো সারাদিন অপেক্ষা করে থাকে, ভাবতে থাকে, আজ একটু কথা বলবে, একটু সময় চাইবে। কিন্তু যখন সে দেখে, তার প্রিয় মানুষটা একবারও চোখ তুলে তাকায় না, তখন সেই চোখদুটোই ভরে ওঠে অশ্রুতে।

আজকাল অনেক নারী স্বামীর আদর থেকে বঞ্চিত, শুধু এই মোবাইলের কারণে। বাচ্চারা বাবার আদর থেকে বঞ্চিত এই মোবাইলের কারণে!! একটা সময় ছিল, যখন পুরুষেরা ঘরে ফিরে স্ত্রীর হাসি খুঁজতো, তার ক্লান্ত চোখে শান্তি খুঁজতো। আর এখন? এখন তার ক্লান্তি মোছার উপায় রিল, গেমস, মেসেঞ্জারের চ্যাট!

এটা শুধু প্রযুক্তির দোষ নয়। দোষ আমাদের অগ্রাধিকার বদলে যাওয়ার। আগে যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসতাম, এখন তাকেই সবচেয়ে কম সময় দিই। অথচ মোবাইলের সাথে সময় কাটাতে গিয়ে আমরা ভুলে যাচ্ছি, পাশে বসে থাকা মানুষটা হয়তো শুধু একটু কথা শোনার অপেক্ষায় আছে।

প্রযুক্তি থাকা দরকার, কিন্তু তার জন্য যদি সম্পর্কটাই মরে যায়, তাহলে সেই প্রযুক্তির কি কোনো মানে থাকে?

আজ যদি আমরা একটু সচেতন হই, একটু সময় দিই পাশে থাকা মানুষটাকে, তাহলে হয়তো অনেক সম্পর্ক আবার নতুন করে বাঁচবে।

ঈদের ছুটির সময়গুলো পরিবারের সঙ্গে আনন্দে কাটান, মোবাইল যেনো ফার্স্ট প্রায়োরিটি না হয়।
❤️❤️

ঈদ মোবারক। ঈদ মোবারক।।☺️🥰

©©©

06/06/2025

মনে করুন শিশুপুত্র ইসমাইল (আ:) এর গলায় ছুড়ি চালানোর সময় আল্লাহ দুম্বা পাঠালেন না, কলিজার ধন আল্লাহর রাস্তায় কোরবানী করা ফরজ হলো,,,
পারতেন নিজের কলিজার ধন পুত্রের ছবি ফেইসবুকে আপলোড দিয়ে হাম্বা মোবারক লিখতে!!!
ভেবে দেখুন....
কুরবানীর আসল ত্যাগ যদি সকলে জানতো
তাহলে টাকার বড়াই আর দামি গরু নিয়ে প্রতিযোগিতা করতো না ।
কারণ আজ সেই গরুটির জায়গায় তার সন্তান হতে পারতো।

©©