28/04/2025
🌿সকালের নাস্তাটা হক সুস্বাস্থ্যকর খাদ্য দিয়ে আর তার মধ্যে অন্যতম হলো বাটার/মাখন।
🌿মাখনে ভিটামিন ডি রয়েছে । হাড়ের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য এর ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (Benefits of butter)। এতে ক্যালসিয়ামও রয়েছে, যা হাড়ের মজবুতির জন্য অপরিহার্য । ক্যালসিয়াম বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে ৷ পাশাপাশি এটি আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে ৷
🌿মাঝারি পরিমাণে নিয়মিত মাখন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কারণ এটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় বেশ কয়েকটি খনিজ এবং ভিটামিন সরবরাহ করে ।
মাখনের উপকরিতা:
✅রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে মাখন ৷
✅হজমশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি অন্ত্রকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে ৷
✅মাখন শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় ।
✅হাড়ের জয়েন্টগুলিকে তৈলাক্ত করতে সহায়তা করে এবং হাড়ের ক্যালসিয়াম শোষণ ক্ষমতা বাড়ায় ৷
✅ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যকেও ঠিক রাখে দেশি মাখন ৷
আমাদের কাছে পাবেন তিন রকমের বাটার 👇👇
১) সুইট বাটার
২) সল্টেড বাটার
৩)আন-সল্টেড বাটার
সারা বাংলাদেশের ক্যাশ অন হোম ডেলিভারি দেয়া হয়।
