17/08/2025
রাতে ১১ টার আগে ঘুমিয়ে, সকাল ৬ টার আগে উঠা;
রাতে ১২/১ টায় ঘুমিয়ে, সকাল ৮টার পরে উঠা;
অন্যদিকে রাত ২/৩ টায় ঘুমিয়ে, সকাল ১০ টার পরে উঠা;
এই তিন ধরনের জীবনযাপনে বেশ কিছু বিষয়ের বিস্তর পার্থক্য রয়েছে!!!!