Dr Abu sayed

01/07/2025

01/07/2025

করলা (তেতো করলা) একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি। এটি অনেক রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। নিচে করলার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা তুলে ধরা হলো:

✅ করলার উপকারিতা:

1. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

করলায় থাকা "চারানটিন" ও "পলিপেপটাইড-পি" ইনসুলিনের মতো কাজ করে, যা রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ কমায়।

2. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান শরীরকে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও টক্সিন থেকে রক্ষা করে।

3. হজম শক্তি বাড়ায়

করলা হজমে সহায়ক, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।

4. চর্ম রোগে উপকারী

ব্রণ, একজিমা ও সোরিয়াসিসের মতো চর্মরোগে করলা সহায়তা করে।

5. ওজন কমাতে সহায়ক

করলা ফ্যাট বার্ন করে এবং ক্যালোরি কম থাকায় ওজন কমাতে সাহায্য করে।

6. লিভারের জন্য ভালো

করলা লিভার ডিটক্সিফাই করে ও তার কার্যক্ষমতা বাড়ায়।

7. রক্ত পরিষ্কার করে

করলা রক্তের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে।

8. ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে

করলায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।

---

⚠️ করলা সেবনের সময় সতর্কতা:

অতিরিক্ত করলা খেলে পেট ব্যথা বা ডায়রিয়া হতে পারে।

গর্ভবতী নারীদের করলা খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

30/06/2025

আমরা সবাই সবাইর পাশে থাকবো তাহলে আমরা সবাই এগিয়ে যাবো একসাথে ইনশাআল্লাহ সবসময় নতুনদের স্বাগত জানাই আমার পরিবারে

30/06/2025

“আইয়ামুল বিজ” বা আরবি “Ayyaam‑e‑Beez” (আয়্যামুল বীজ) বলতে মাসিক চাঁদ দেখা ভিত্তিক ১৩, ১৪ ও ১৫ তারিখকে বোঝানো হয়। এ তিন দিনকে “সাদা বা উজ্জ্বল দিন” বলা হয়, কারণ ওই রাতগুলোতে চাঁদের আলো সবচেয়ে উজ্জ্বল ও শুভ্র থাকে ।

---

🕋 গুরুত্ব ও আমল

রোজা রাখা
মাসের ১৩–১৫ তারিখে নফল রোজা রাখতে কঠোরভাবে উৎসাহিত করা হয়েছে। নবী (সা.) প্রতি মাসে তিন দিন রোজা রাখতেন এবং Sahaba-দেরও নির্দিষ্ট দিনগুলোতে রাখার পরামর্শ দিতেন । হাদিসে বলা আছে, “মাসে তিন দিন রোজা রাখতে পারলে, প্রতিটি নেক কাজ দশগুণ সওয়াব দেয়; ফলে পুরো বছরই রোযার সওয়াব হয়” ।

অন্যান্য আমল
আইয়ামুল বিজের রাতে bath (গাহনা), দান, বিশেষ দোয়া ও ইবাদতের ওপর গুরুত্বারোপ আছে ।

---

🔍 সামারি টেবিল

বিষয় বিবরণ

দিনসমূহ হিজরি মাসের ১৩, ১৪ ও ১৫ তারিখ
নামের অর্থ “উজ্জ্বল দিন” – চাঁদের আলোতে রাতগুলো শুভ্র
মূল আমল তিনদিন রোযা, বাথ & দান, উৎসেস আলোকিত রাতের দোয়া
সওয়াব তিনদিন রোযা = ৩০ দিন রোযার সমতুল্য (দশগুণ × ৩)
নফল/মুস্তাহাব ফরজ নয়, তবে সওয়াবের জন্য প্রবলভাবে সুপারিশকৃত

---

🔚 উপসংহার

আইয়ামুল বিজের রোযা রাখা ইসলামি অনুশাসনে অত্যন্ত মূল্যবান নফল ইবাদত। প্রতি মাসে ১৩–১৪–১৫ তারিখে রোযা রাখলে পুরো বছরব্যাপী রোযার সওয়াব আদায় করা যায় এবং আলোকিত রাতগুলোতে বিশেষ ইবাদত ও দোয়ার মাধ্যমে আপনার নেক আমল আরো সমৃদ্ধ হয়।

30/06/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars – they help me earn money to keep making content that you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars.

29/06/2025

🌙 মহররম (Muharram) কী?

মহররম ইসলামিক ক্যালেন্ডারের প্রথম মাস। এটি চারটি পবিত্র মাসের একটি, যার মধ্যে যুদ্ধ-বিগ্রহ হারাম (নিষিদ্ধ)। "মহররম" শব্দটি এসেছে আরবি শব্দ "হারাম" থেকে, যার অর্থ নিষিদ্ধ বা পবিত্র।

---

📌 ইসলামে মহররমের গুরুত্ব

🔹 ১. ইসলামী নববর্ষের সূচনা:

মহররম মাস দিয়েই হিজরি নববর্ষ শুরু হয়। তবে এটি আনন্দ উদযাপনের সময় নয়, বরং আত্মসমীক্ষা ও ইবাদতের সময়।

🔹 ২. আশুরা দিবস (১০ মহররম):

মহররম মাসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিন হলো "আশুরা", অর্থাৎ ১০ মহররম। এই দিনে বহু ঐতিহাসিক ও আধ্যাত্মিক ঘটনা ঘটেছে:

✨ নবী হজরত মূসা (আ.) এর ঘটনা:

এই দিনে আল্লাহ তাআলা হজরত মূসা (আ.) ও বনী ইসরাঈলকে ফেরাউনের কবল থেকে মুক্ত করেছিলেন।

এজন্য নবী হজরত মুহাম্মদ (সা.) আশুরার দিন রোজা রাখতেন এবং সাহাবাদেরও রোজা রাখতে উৎসাহিত করতেন।

💔 কারবালার মর্মন্তুদ ঘটনা:

৬১ হিজরিতে (680 খ্রিষ্টাব্দ) এই দিনে হজরত ইমাম হুসাইন (রাঃ), নবী মুহাম্মদ (সা.)-এর নাতি, কারবালার প্রান্তরে ইয়াজিদের বাহিনীর হাতে শহীদ হন।

এটি ইসলামের ইতিহাসের অন্যতম বেদনাদায়ক ও গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। শিয়া মুসলমানরা এই দিনটি গভীর শোক ও মাতমের সঙ্গে পালন করেন।

---

🕋 মহররম মাসে করণীয়

✅ ইবাদত ও রোজা:

রাসুল (সা.) বলেন:

> “রমজানের পর সর্বোত্তম রোজা হল মহররম মাসে আল্লাহর উদ্দেশ্যে রাখা রোজা।”
(সহিহ মুসলিম)

বিশেষ করে ৯ ও ১০ মহররম, অথবা ১০ ও ১১ মহররম রোজা রাখা সুন্নত।

✅ তওবা ও দোয়া:
এই মাসে বেশি বেশি ইস্তিগফার, তওবা, কোরআন তিলাওয়াত, নফল নামাজ পড়া উত্তম।

✅ শান্তিপূর্ণ আচরণ:
কারণ এটি “আশহুরুল হুরুম” – পবিত্র মাসগুলোর একটি, যেখানে অন্যায়, যুদ্ধ, হিংসা থেকে বিরত থাকা বেশি গুরুত্বপূর্বক।

---

❌ মহররমে কিছু ভুল প্রচলন

🔸 কোন নির্দিষ্ট খাবার রান্না করে ভাগ করা "ওয়াজিব" নয়।
🔸 আশুরার দিনে কষ্ট করে কান্না বা নিজেকে আঘাত করা ইসলামে নিষিদ্ধ।
🔸 কালো কাপড় পরা, বিশেষ সাজগোজ, মিছিল বা মাতম করা – সুন্নাহ সম্মত নয় (বিশেষত সুন্নি মতে)।

---

📖 সংক্ষেপে

বিষয় তথ্য

মাসের নাম মহররম (হিজরি ১ম মাস)
পবিত্রতা ৪টি সম্মানিত মাসের একটি
গুরুত্বপূর্ণ দিন ১০ মহররম (আশুরা)
করণীয় রোজা, ইবাদত, তওবা
উল্লেখযোগ্য ঘটনা কারবালার যুদ্ধ, মূসা (আ.) মুক্তি লাভ

29/06/2025

ধীরে ধীরে রাসুল (‎ﷺ) এর অনেক হাদিস আমরা ভুলেই যাচ্ছি...

১। মাঝে মাঝে বৃষ্টিতে ভিজা।
📖(সহীহ মুসলিম- ৮৯৮)

২। রাতে স্ত্রীকে সাথে নিয়ে নির্জনে হাঁটা।
📖(বুখারী- ৫২১১)

৩। বৃষ্টি আসলে দোয়া করা।
📖(সহীহ বুখারী- ১০৩২)

৪। স্ত্রীর রান্না করা হালাল খাবারের দোষ না ধরা।
খেতে মন না চাইলে চুপ থাকা।
📖(মুসলিম- ২০৬৪)

৫। কোনো কিছু জানা না থাকলে স্বীকার করা যে, আমি জানি না।
📖(বায়হাকী- ১৭৫৯৫)

৬। মাঝে মাঝে বিপদে আকাশের দিকে মাথা তোলা।
আকাশের দিকে তাকিয়ে নিজের কষ্টগুলো আল্লাহকে বলা।
📖(মুসলিম- ২৫৩১)

৭। খুব খুশি হলে সিজদায় লুটিয়ে পড়া।
📖(মুখতাসার যাদুল মা' আদ- ১/২৭)।

৮। ধোঁয়া ওঠা গরম খাবার ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত না খাওয়া।
📖(বায়হাকি-৪২৮)।

৯। নফল ও সুন্নাহ সালাতগুলো নিজের ঘরে পড়া।
📖(বুখারী- ৭৩১)।

১০। বাসা থেকে বের হওয়ার সময় এবং বাসা ফিরে দুই রাকাআত সালাত আদায় করা।
📖(মুসনাদে বাযযার- ৮৫৬৭)।

১১। দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে জুতা না পরা।
বিশেষ করে শু জুতা ( স্যান্ডেল না)।
📖(আবু দাউদ- ৪১৩৫)।

১২। যতই ভালো খাবার হোক ভরা পেটে না খাওয়া।
📖(তিরমিযী- ২৪৭৮)।

১৩। ফজরের সালাতের পর সালাতের স্থানে বসে তসবি পড়া।
অতঃপর সূর্য উঠার পর দুই রাকাআত সালাত আদায় করা।
📖(আরশিফু মুলতাকা- ৪৫৬৯)।

১৪। দ্বীনের দাওয়াত সহজ করার উদ্দেশ্যে নতুন একটি ভাষা শিখা।
📖(মুসনাদে আহমাদ- ২১৬১৮)।

১৫। বাড়িতে অজু করে রুমাল দিয়ে হাতপা মুছে মসজিদে জামায়াতে যাওয়া।
📖(তাবরানী- ৬১৩৯)।

১৬। মানুষের মাঝে বিবাদ মিটিয়ে দেয়া।
📖(মুসনাদে আহমাদ- ২৭৫০৮)।

১৭। রাতে অজু অবস্থায় ঘুমানো।
📖(ফাতহুল বারি- ১১/১১০)।

১৮। মাঝে মাঝে খালি পায়ে হাঁটা।
📖(আবু দাউদ- ৪১৬০)।

১৯। যদি কারো উপর কোনো কষ্ট আসে, আল্লাহ তাআলা এর কারণে তার গুনাহসমূহ ঝরিয়ে দেন; যেমনভাবে গাছ থেকে পাতা ঝরে পড়ে।
📖(বুখারি, হাদিস নং: ৫৬৮৪)।

২০। রাসুলুল্লাহ(‎ﷺ) বলেনঃ
আমি টেক(হেলান) লাগানো অবস্থায় কোনো কিছু ভক্ষণ করি না।
📖 (বুখারি, হাদিস নং: ৫১৯০)।

27/06/2025

সৌভাগ্যময় জীবনের জন্য উপকারী উপায় সমূহ
সবর করা এবং সৃষ্টির প্রতি এহসান করা

27/06/2025

সঞ্চয় হচ্ছে অক্সিজেন।
আমরা অক্সিজেন ছাড়া যেমন বাঁচতে পারি না। অক্সিজেন যেমন ফুসফুসে প্রবেশ না করলে মৃত্যু অনিবার্য ।তার অর্থ হচ্ছে মানব দেহকে সচল রাখতে অক্সিজেনের কোন বিকল্প নেই। ঠিক তেমনি আমরা আমাদের আর্থিক জীবনকে বাঁচিয়ে রাখতে সঞ্চয়ের বিকল্প নেই। যার অনেক আছে তার জন্য যেমন প্রযোজ্য তেমনি যার অল্প আছে বা মোটেই নেই তার জন্যও প্রযোজ্য