05/05/2024
পাছ-আনফাস এর অর্থ হলো--
শ্বাস প্রশ্বাসকে স্মরণ করা অথবা শব্দবিহীন যিকির করা।
যা শ্বাসের মাধ্যমে করা হয়। অর্থাৎ, শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে খেয়ালে لا اله (লা ইলাহা) এবং الا الله (ইল্লাল্লাহ) অথবা الله (আল্লাহু) এই যিকির করতে হয়।
প্রথমদিকে, ৫-১০ মিনিট পর্যন্ত এ যিকির করে অভ্যস্থ হওয়া এবং আস্তে-আস্তে বাড়াতে থাকা। এমন এক সময় আসবে যে চলতে ফিরতে সর্বক্ষণ শ্বাস - প্রশ্বাসের সঙ্গে এই পাছ-আনপাছ যিকির চালু হয়ে যাবে। এমনকি সর্ব অবস্থায়ও এই যিকির চালু হয়ে যায়।
প্রত্যেক জিনিসের জাহের এবং বাতেন রয়েছে।
পাছ-আনফাস যিকিরেরও জাহের-বাতেন রয়েছে।
★ শ্বাস ফেলার সময় لا اله (লা ইলাহা) এবং শ্বাস টানার সময় الا الله (ইল্লাল্লাহ্) খেয়ালে থাকতে হয়।
অথবা, শ্বাস টানার সময় الله (আল্লা) শ্বাস ফেলার সময় ه (হু) খেয়াল করতে হয়।
আমরা জানি খাদ্য বা পানি ছাড়া মানুষ অনেক সময় বাঁচলেও অক্সিজেন ছাড়া মানুষ বাঁচে না। শ্বাসের সাথে আমরা যে অক্সিজেন গ্রহন করি তা শরীরের শেষ সীমান্তে রক্ত প্রবাহের সাথে পৌঁছে দেয়, আর প্রশ্বাসের সাথে শরীর থেকে পরিত্যক্ত কার্বন ডাই-অক্সাইড বের করে শরীরের বাইরে ফেলে দেয়। মানুষের বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেন গ্রহণ যেমন জরুরী- ঠিক তেমনি কার্বন ডাই-অক্সাইড ত্যাগ করাও জরুরী। অক্সিজেন গ্রহণ ও কার্বন ডাই-অক্সাইড ত্যাগ করার কঠিন কাজটি করে মূলত ফুসফুস ও হৃদপিন্ড; এবং এর মাধ্যম -- রক্ত। কোনো ব্যক্তির চারিত্রিক ত্রুটি দেখলে সবাই রক্তকে দোষারোপ করে। জাহেরী ভাবে রক্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে পরিশুদ্ধ হয়ে থাকে।
পবিত্র হাদীছ শরীফ এর মধ্যে রয়েছে, মানুষ পাপ করলে ক্বলব বা অন্তরে একটি কালো দাগ পড়ে। পাপ করতে করতে ক্বলবে কালো দাগের প্রলেপ পড়ে যায় অর্থাৎ, ক্বলব বাতেনী ভাবে অসুস্থ হয়ে যায়। যেহেতু রক্ত সঞ্চালণের মূল যন্ত্রই ক্বলব। অসুস্থ ক্বলব রূহানীভাবে রক্তকে কলুষিত করে ফেলে।
‘লা ইলাহা’ খেয়াল করে শ্বাস ত্যাগ করলে রক্তের কণিকায় যে পাপের লিখন থাকে তা দূর হয়।
কুফরী, শিরকী ও পাপ দূর হয়। আবার ‘ইল্লাল্লাহু’ খেয়ালে শ্বাস টানলে মহান আল্লাহ পাক উনার নাম মুবারকের শক্তিতে রক্ত কণিকা আরো শুদ্ধ হয়। এভাবে রক্তের কণিকাগুলো যিকিরের সাথে পাপ মুক্ত হতে থাকে এবং ক্বলবের কালো দাগগুলোও মিটিয়ে ফেলে। সুতরাং সার্বক্ষণিক পাছ-আনফাছ যিকির চললে ক্বলবে বা রক্ত কণিকায় পাপ-পঙ্কিলতা জমে না। সালেক আত্ম শুদ্ধি লাভ করে। পাস-আনফাস যিকিরটি প্রাথমিক এবং ক্বলব পরিষ্কারের একটি অন্যতম যিকির।
পীর-মুর্শিদগণ, মুরিদদের এই পাছ-আনফাছ যিকির দিয়ে থাকেন আত্ম শুদ্ধির জন্য।
অর্থের দিকে খেয়াল রেখে অবশ্যই জিকির করতে হবে।
