সবার সাথে এক যুগে

26/05/2025

এই পেজ টা ইস্যু দেখা গেছে সবাই নতুন পেজ টায় পাশে থাকবেন।

https://www.facebook.com/profile.php?id=61576744861480

18/05/2025

HELLO

02/03/2025

আমাদের গর্ভ
জেনে নিন কারা দেশের নাম উজ্জল করেন।
তারাবি পড়াতে সৌদিতে গেছেন বাংলাদেশের হাফেজ আহমাদ

24/02/2025

💯💯💯যে শব্দগুলা আপনাকে জানতেই হবে।💯💯

✍️মানুষের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে সঠিক সিদ্ধান্ত এবং নীতির গুরুত্ব অপরিসীম।

ভালো লাগলে শেয়ার করার অনুরুধ রইল।

সঠিক নীতি অনুসরণ করলে জীবনের মান উন্নত হয়, আর ভুল নীতি আপনাকে বিপদে ফেলতে পারে। নিচে কিছু মূল্যবান নিয়ম এবং জীবনব্যবস্থা উল্লেখ করা হলো যা আপনাকে জীবনে সাফল্যের দিকে এগিয়ে নিয়ে যাবে:

---

**১. নিজেকে কখনো বড় করে প্রকাশ করবেন না।**
নিজেকে বড় করে তুলে ধরা আত্মবিশ্বাস নয়, অহংকার। এটি অন্যের চোখে আপনাকে ছোট করে তোলে। বিনয়ী এবং নম্র আচরণ মানুষের মন জয় করার চাবিকাঠি।

---

**২. ভুল স্বীকার করুন এবং "Thank you", "Please" বলুন।**
ভুল স্বীকার করা দুর্বলতা নয় বরং আত্মজ্ঞান এবং সাহসিকতার পরিচয়। ছোট কথাগুলো যেমন "ধন্যবাদ" বা "অনুগ্রহ করে" মানুষকে সম্মানিত করে এবং সম্পর্ক উন্নত করে।

---

**৩. নিজের গোপন কথা কাউকে বলবেন না।**
গোপন বিষয় শেয়ার করা ঝুঁকিপূর্ণ। কাউকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করলে আপনাকে বিপদে পড়তে হতে পারে। সবসময় সতর্ক থাকুন।

---

**৪. অভিজ্ঞতা ছাড়া ব্যবসায় ঝাঁপ দেবেন না।**
অর্থ এবং সময়ের অপচয় এড়াতে যেকোনো ব্যবসায় নামার আগে জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।

---

**৫. পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হবেন না।**
পর্ন আসক্তি আপনাকে সাময়িক আনন্দ দিলেও দীর্ঘমেয়াদে আপনার আত্মবিশ্বাস, সম্পর্ক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্থিতি নষ্ট করে দেয়।

---

**৬. পরচর্চা করবেন না।**
যে অন্যের নিন্দা করে, সে আপনার পেছনেও নিন্দা করবে। নিজের সময় এবং মানসিক শক্তি নষ্ট না করে ইতিবাচক কাজে মনোযোগ দিন।

---

**৭. গাধার সঙ্গে তর্ক করবেন না।**
তর্কের শুরুতেই সে আপনাকে তার স্তরে নামিয়ে আনবে এবং আপনাকে অপদস্থ করবে। তাই, যুক্তিহীন তর্ক এড়িয়ে চলুন।

---

**৮. কোনো কাজ পরে করার জন্য ফেলে রাখবেন না।**
যদি কাজ ফেলে রাখেন, তা আর কখনোই সম্পন্ন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। "এখনই" কাজ শেষ করার অভ্যাস তৈরি করুন।

---

**৯. ‘না’ বলতে শিখুন।**
সবসময় অন্যকে খুশি করার জন্য নিজেকে বোঝার মধ্যে ফেলবেন না। প্রয়োজনে দৃঢ়ভাবে ‘না’ বলুন। এটি আত্মসম্মান রক্ষার অংশ।

---

**১০. বাবা-মা এবং জীবনসঙ্গীকে সমান গুরুত্ব দিন।**
কোনো সম্পর্কের কারণে অন্য কোনো গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ককে উপেক্ষা করবেন না। পরিবার হলো জীবনের মূল শক্তি।

---

**১১. সবাইকে সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করবেন না।**
আপনি যদি সবসময় অন্যকে সন্তুষ্ট করার জন্য নিজেকে পরিবর্তন করেন, তবে নিজের ব্যক্তিত্ব হারাবেন। নিজের মূল্য বুঝতে শিখুন।

---

**১২. ঝুঁকি ছাড়া সাফল্য আসে না।**
সফল হতে হলে জীবনে হিসাব করা ঝুঁকি নিতে হবে। সঠিক পরিকল্পনা এবং সাহসিকতার মাধ্যমে এগিয়ে যান।

---

**১৩. স্মার্টফোনে আসক্ত হবেন না।**
স্মার্টফোন জীবন সহজ করে, তবে অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার সময় এবং মনোযোগ নষ্ট করে। গুগলে সব প্রশ্নের উত্তর পাওয়া যায় না, তাই বাস্তব জীবনেও অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।

---

**১৪. ইচ্ছা প্রকাশ করতে দেরি করবেন না।**
নিজের অনুভূতি প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না। দেরি করার ফলে হয়তো কখনোই তা আর প্রকাশ করা হবে না, যা সারা জীবনের আফসোস হয়ে থাকতে পারে।

---

**১৫. মানসিক শান্তি নষ্ট করে এমন সম্পর্ক থেকে সরে আসুন।**
যে সম্পর্ক আপনাকে কষ্ট দেয়, তা আঁকড়ে ধরা উচিত নয়। মানসিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন।

---

**১৬. লক্ষ্যের পিছু ধাওয়া করা বন্ধ করবেন না।**
আপনি কখনোই জানেন না যে সাফল্য ঠিক কতটা কাছাকাছি। তাই ধৈর্য ধরে চেষ্টা চালিয়ে যান। বেশিরভাগ মানুষ হাল ছেড়ে দেয় সাফল্যের ঠিক আগে।

---

**১৭. অকারণে শত্রু তৈরি করবেন না।**
অকারণে কারো সঙ্গে শত্রুতা তৈরি করা নিজের ক্ষতি ডেকে আনে। সম্পর্ক রক্ষা করতে যতটা সম্ভব কৌশলী থাকুন।

---

**১৮. কারো ধর্মবিশ্বাসে আঘাত করবেন না।**
ধর্ম এবং বিশ্বাস মানুষের অন্তরের গভীরে থাকে। এটি নিয়ে কটূক্তি করা বা সোশ্যাল মিডিয়ায় আপত্তিকর পোস্ট দেওয়া সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।

---

**১৯. একান্ত মুহূর্তের ছবি বা ভিডিও করবেন না।**
ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি বা ভিডিও রেকর্ড করা ভবিষ্যতে বিপদের কারণ হতে পারে। এ ধরনের ভুল থেকে দূরে থাকুন।

---

**২০. সম্মান বিসর্জন দিয়ে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখবেন না।**
যে জায়গায় আপনার সম্মান নেই, সেখানে থাকা নিজের আত্মসম্মানকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিজেকে মূল্য দিন।

---

**২১. টাকার পেছনে দৌড়ে প্রিয়জনদের উপেক্ষা করবেন না।**
টাকা গুরুত্বপূর্ণ, তবে তা যেন প্রিয়জনদের সময় এবং ভালোবাসার বিকল্প না হয়। ব্যালান্স বজায় রাখুন।

ভালো লাগলে শেয়ার করার অনুরুধ রইল।

---

**২২. যা হারিয়েছেন তা নিয়ে আফসোস করবেন না।**
হারানো জিনিস বা সময় নিয়ে আফসোস করা কেবল আপনাকে পেছনে টানে। ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

---

এই নিয়মগুলো অনুসরণ করলে জীবন আরও সমৃদ্ধ, শান্তিময় এবং সফল হয়ে উঠবে। জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে সচেতন হয়ে সিদ্ধান্ত নিন।

24/02/2025

জানেন কি??
দীর্ঘ সময় গোসল বা সাঁতার কাটলে হাত-পায়ের ত্বক কুঁচকে যায় কেন? 🏊‍♀️🏊💦
আর লিখা আর ছবি যদি আপনাদের পছন্দ হয় তাহলে আমাদের সাথে থাকবেন। চলুন তাহলে জেনে নেই এর পিছনের কারণ কি......

আপনার কি কখনো খেয়াল হয়েছে, দীর্ঘ সময় ধরে পানিতে থাকলে হাত ও পায়ের আঙুলের ত্বক কুঁচকে যায়? অনেকেই মনে করেন, এটা পানিতে অতিরিক্ত সময় থাকার ফলে ত্বক পানি শোষণ করে ফোলে ওঠার কারণে হয়। কিন্তু আসলে এর পেছনে আছে একটি চমকপ্রদ বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা!

আমাদের হাত ও পায়ের ত্বকের বাইরের স্তর (স্ট্রাটাম কর্নিয়াম) শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় বেশি মোটা এবং এতে কেরাটিন নামক এক ধরনের প্রোটিন থাকে, যা পানি শোষণ করতে পারে। যখন আমরা দীর্ঘ সময় পানির সংস্পর্শে থাকি, তখন এই স্তরটি অতিরিক্ত পানি শোষণ করে এবং কুঁচকে যেতে শুরু করে। তবে, এটা শুধু পানি শোষণের ফলেই হয় না, বরং এটি আমাদের শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের একটি প্রতিক্রিয়া।

গবেষণায় দেখা গেছে, এটি মূলত আমাদের স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত একটি প্রক্রিয়া। পানিতে থাকার সময় শরীর আমাদের আঙুলের ত্বককে কুঁচকে ফেলে, যাতে হাত ও পা ভিজে থাকা অবস্থায়ও ভালোভাবে কিছু ধরতে পারে। এটি প্রকৃতির একটি চমৎকার ব্যবস্থা, যা আমাদের পূর্বপুরুষদের জন্য ভেজা পরিবেশে টিকে থাকার সুবিধা দিয়েছিল।

তাই, পরের বার যদি দেখেন যে দীর্ঘ সময় গোসল বা সাঁতার কাটার পর ত্বক কুঁচকে গেছে, চিন্তার কিছু নেই! এটা আপনার শরীরের বুদ্ধিমান প্রতিক্রিয়ারই একটি অংশ। 😊💙

আপনাকে অসংখ
ধন্যবাদ লিখাটি পড়ার জন্য।
শেয়ার করবেন।

15/02/2025

স্ট্রোক হলে কিভাবে বুঝবেন?

সকলের খুব প্রয়োজনীয় একটি পোস্ট।।

একটা অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলেন। উঠে দাঁড়িয়ে তিনি বললেন, সবকিছু ঠিক আছে, মেঝের টাইলসে তার নতুন জুতোর হীল বেঁধে যাওয়ায় তিনি পড়ে গিয়েছিলেন। কেউ একজন অ্যাম্বুলেন্স ডাকার কথা বললেও তিনি তাতে রাজি হলেন না।
সবকিছু ঠিকঠাক করে, পরিস্কার করে তিনি নতুন করে প্লেটে খাবার নিলেন। যদিও মনে হচ্ছিলো যেন তিনি একটু কেঁপে কেঁপে উঠছেন। অনুষ্ঠানের সম্পূর্ণ সময় জুড়েই তিনি উপস্থিত থাকলেন। পরদিন দুপুরে ভদ্রমহিলার স্বামী ফোন করে জানালেন, তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে। সন্ধ্যা ছয়টার সময় তিনি মা*রা গেলেন।
মূল যে ঘটনা ঘটেছিল, তা হলো- তার অনুষ্ঠান চলাকালীন সময় স্ট্রোক হয়েছিল। সেখানে যদি কেউ জানতেন, কিভাবে স্ট্রোক সনাক্ত করা সম্ভব, তাহলে হয়তো ভদ্রমহিলা আজও বেঁচে থাকতেন।
সবাই যে মৃ*ত্যু*বরণ করে, তা নয়। অনেকের ঠাঁই হয় বিছানায়, সাহায্যহীন, ভারসাহীন মূমুর্ষূ অবস্থায়। মাত্র তিনটে মিনিট সময় নিয়ে এটা পড়ে ফেলুন।
বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, যদি একজন স্ট্রোকের শিকার রোগীকে স্ট্রোক হবার তিন ঘন্টার মধ্যে হাসপাতালে নেওয়া যায়, তবে তাকে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ অবস্থায় ফেরত পাওয়া সম্ভব। শুধু আমাদের জানতে হবে কিভাবে স্ট্রোক চেনা যায়, এবং কিভাবে রোগীকে উল্লেখ্য সময়ের মধ্যে মেডিকেল কেয়ারে নেয়া যায়।
স্ট্রোককে চিনুন...
সহজ তিনটি ধাপঃ- S T ও R... পড়ুন এবং জানুন!
মাঝে মাঝে স্ট্রোকের উপসর্গ সনাক্ত করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। আমাদের অজ্ঞতার কারণেই নেমে আসে যাবতীয় দুর্যোগ। স্ট্রোকের শিকার রোগীর যখন ভয়ানক রকম ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে, পাশে দাঁড়ানো প্রিয়জনটিই হয়তো বুঝতে পারছে না, কি অপেক্ষা করছে তাদের কাছের মানুষের জীবনে।
সহজ উপায়ে স্ট্রোক সনাক্ত করার উপায়, সহজ তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুনঃ
S – Smile. রোগীকে হাসতে বলুন।
T – Talk. রোগীকে আপনার সাথে সাথে একটি বাক্য বলতে বলুন। উদাহরণঃ আজকের দিনটা অনেক সুন্দর।
R – Raise hands. রোগীকে একসাথে দুইহাত উপরে তুলতে বলুন।
এর কোনো একটিতে যদি রোগীর সমস্যা বা কষ্ট হয়, তৎক্ষণাৎ দেরি না করে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান। এবং চিকিৎসককে সমস্যাটি খুলে বলুন। (রোগী বলতে স্ট্রোকের শিকার সন্দেহ করা ব্যক্তি বোঝানো হয়েছে)
সনাক্তকরণের আরেকটি উপায় হচ্ছে, রোগীকে বলুন তার জিহবা বের করতে। যদি তা ভাঁজ হয়ে থাকে, বা অথবা যদি তা বেঁকে যেকোনো একদিকে চলে যায়, সেটাও স্ট্রোকের লক্ষণ। তৎক্ষণাৎ তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান।
যদি আমরা সবাই-ই এই সহজ ব্যাপারগুলো জেনে রাখি, তবে আমরা একজনের হলেও জীবন বাঁচাতে পারবো। সুতরাং, আপনি শিখলেন- আপনার বন্ধু ও প্রিয়জনদেরও শেখান..!!

ভালো লাগলে শেয়ার করবেন।
ধন্যবাদ

10/02/2025

আপনার কি অভিমত??
সে কি পারবে বাঙালির মন জয় করতে?

01/02/2025

পলক যে পথে হেটেছিল নাহিদ ভাই কি সে পথে হাটছে তা না হলে এখনো কেন MB এর মেয়াদ থাকবে??

31/01/2025

Alhamdulillah
২০২৫
বিশ্ব ইজতেমা শুরু হল।
কে কে চলে গেছেন আর কে কে যাবেন বলে ভাবছেন।

26/12/2024

11/12/2024

এই সেই ছেলেটি
কারা কারা চিনতে পেরেছেন?

11/12/2024

নারীদের ব্যাপারে কোরআনের কিছু কথা-----

মর্যাদা সহকারে আপন আপন ঘরে অবস্থান কর এবং জাহিলিয়াতের যুগের ন্যায় সাজ-সজ্জা সহকারে ভ্রমণ করিও না। ( সূরা আহযাব :৩৩)
তারা যেন মাটির উপরে এমনভাবে পদক্ষেপ না করে যাতে তাদের গোপন সৌন্দর্য প্রকাশিত হয়ে পরে।( সূরা নূর ৩১)

পাশে থাকবেন। 🥰🥰🥰
ধন্যবাদ।