স্বাস্থ্য সেবা

07/08/2025

07/08/2025

✅জেনে রাখুন ➡️➡️

07/08/2025

জেনে রাখুন

06/08/2025

যাদের হারিয়ে কাঁ"দ"ছে পুরো দেশবাসী 😭😭

ওমান ফেরত বাহার বলেন, আমার বিয়ের ছয় মাস পরই ওমান চলে যাই। তখন আমার সন্তান তার মায়ের পে!টে। সেই সন্তানকে আজ মাত্র একবার জড়িয়ে ধরার সুযোগ পেয়েছি। এখন মনে হচ্ছে কেন মেয়েটাকে আরেকটু আদর করলাম না। কেন আমার স্ত্রীকে একটু জড়িয়ে ধরলাম না। কেন আমার মাকে জড়িয়ে ধরলাম না। সবকিছু এতো দ্রুত শেষ হয়ে যাবে ভাবতেই পারিনি।😭😭

06/08/2025

লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ।

@আমিন

06/08/2025

✅➡️বাদামের উপকারিতা ➡️✅

✅যে বাদামের যে গুণ ✅

১। চিনা বাদাম :ক্ষুধা কমায় ও ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।

২। কাঠবাদাম :ওজন কমায় ও হাড় শক্ত করে।

৩। কাজুবাদাম : ওজন কমাতে সহায়তা করে ও ডায়াবেটিসের জন্য ও উপকারী।

৪। আখরোট : চেহারায় বয়সের ছাপ কমায় ও ভালো ঘুমের জন্য ও উপকারী।

৫। পেস্তা বাদাম : ব্লাড প্রেসার কমায় ও রক্তনালী ভালো রাখে।

ধন্যবাদ

✅➡️plz follow my page ➡️✅

06/08/2025

✅➡️জেনে নিন চিড়ার উপকারিতা কি➡️✅

✅শিশুকে চিড়া খাওয়াবেন যে ৫ কারণে __

১। চিড়া ভাতের বিকল্প অধিক পোস্টে যুক্ত খাবার।
২। শিশুকে দ্রুত এনার্জি দেয়।
৩। চিড়া ওজন বৃদ্ধিতে সহায়ক।
৪। পেট ঠান্ডা রাখে ও ভালো ঘুম হয়।
৫। দুধ কলা ও খেজুরের সাথে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।

Care