Afiya's timeline

Afiya's timeline ❤️ আসসালামু আলাইকুম ❤️
🌹"এটা আমার নতুন পেজ"🌹
আপনাকে পেইজে আসার জন্য, ধন্যবাদ 🌹🥀❤️
(4)

১৬ ঘণ্টা ফাস্টিং এর পর খাবার,,,
10/09/2026

১৬ ঘণ্টা ফাস্টিং এর পর খাবার,,,

🌿🥕🧅 শসা, গাজর ও পেঁয়াজের সালাদ।🥚 সেদ্ধ ডিম।🌱 সেদ্ধ/ভাজা ছোলা।🌴 খেজুর।একটি খাবারেই মিলছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও প্রয়ো...
07/09/2026

🌿🥕🧅 শসা, গাজর ও পেঁয়াজের সালাদ।

🥚 সেদ্ধ ডিম।

🌱 সেদ্ধ/ভাজা ছোলা।

🌴 খেজুর।

একটি খাবারেই মিলছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি।

সুস্থ থাকতে দামি খাবার নয়, দরকার সঠিক খাবারের সঠিক সমন্বয়। অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ও চিনি কমিয়ে প্রতিদিনের খাবারে শাকসবজি, প্রোটিন ও পরিমিত কার্বোহাইড্রেট রাখুন।🥦

ওজন কমাতে চিনি ছাড়া ব্লাক কফি অনেক ভালো কাজ করে,,
02/09/2026

ওজন কমাতে চিনি ছাড়া ব্লাক কফি অনেক ভালো কাজ করে,,

28/08/2026

রাগে স্ত্রীকে তুই-তোকারি করা জায়েজ না,

27/08/2026
27/08/2026

আল্লাহর তিনটি নাম

27/08/2026

আপনি কি খুব কষ্টে আছেন,,

26/08/2026
26/08/2026

Address

05
Dhaka
1213

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Afiya's timeline posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category