https://www.facebook.com/620206571176012/

Raisha Afrin, Dhaka (2025)

02/07/2025

I need new skin care 😭

01/07/2025

🌸 ত্বকের যত্নের প্রতি সচেতনতা: নিজের প্রতি একটু ভালোবাসা দিন 🌸

আমরা সবাই চাই উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যবান, মসৃণ ত্বক। কিন্তু এই সুন্দর ত্বকের জন্য কি আদৌ আমরা প্রতিদিনের ন্যূনতম যত্নটুকু নিচ্ছি?
আজকালকার দৌড়ঝাঁপের জীবনে অনেকেই ভুলে যান *বেসিক স্কিনকেয়ার রুটিন* অনুসরণ করতে। অথচ, মাত্র কয়েকটি সহজ অভ্যাস আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষা করতে পারে দীর্ঘদিন।

✨ স্কিনকেয়ার মানেই ব্র্যান্ডেড প্রোডাক্ট নয়। স্কিনকেয়ার মানে নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া।
চলুন জেনে নিই কিছু গুরুত্বপূর্ণ বেসিক স্কিনকেয়ার স্টেপ:

✅ ১. ক্লিনজিং: প্রতিদিন অন্তত ২ বার মুখ পরিষ্কার করুন। এতে ত্বকের ধুলোবালি ও অতিরিক্ত তেল দূর হয়।
✅ ২. ময়েশ্চারাইজিং: ত্বককে হাইড্রেট রাখা অত্যন্ত জরুরি। ড্রাই বা অয়েলি যাই হোক, আপনার স্কিন টাইপ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
✅ ৩. সানস্ক্রিন: এটি সবচেয়ে বেশি অবহেলিত হলেও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। ঘরে বা বাইরে, প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে।
✅ ৪. পর্যাপ্ত পানি পান করুন– ভিতর থেকে হাইড্রেট থাকলে বাইরেও তার প্রতিফলন দেখা যায়।
✅ ৫. ঘুম ও ডায়েট: ভালো ঘুম, পরিমিত ঘুম এবং পুষ্টিকর খাবার ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী।

💡 স্কিনকেয়ার মানে ফর্সা হওয়া নয়, স্কিনকেয়ার মানে সুস্থ ত্বক পাওয়া।

📢 চলুন আমরা সবাই বেসিক স্কিনকেয়ার সম্পর্কে আরও সচেতন হই এবং নিজের ত্বককে সময় দিতে শিখি। নিজের প্রতি যত্ন নেওয়া একধরনের আত্মভালোবাসা। 💕

21/06/2025

girls actually want : A bump free forehead 🥺

17/06/2025

Tag your "Apu" 🧏🏻‍♀️

13/06/2025

🌿 রিভিউ: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner 🌿

কোরিয়ান টোনারটি ক্লেইম করে ৩০ দিনের মধ্যে ত্বকের ভিজিবল পরিবর্তন। তাহলে দেখা যাক, এটি আসলেই কাজের কি না!

🧪 মূল উপাদান:

* **AHA (আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড)** – ত্বকের উপরিভাগের মৃত কোষ দূর করে।
* **BHA (বেটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড)** – ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে পোরস পরিষ্কার করে।
* **PHA (পলিহাইড্রোক্সি অ্যাসিড)** – মাইল্ড এক্সফোলিয়েশন দেয় ও ত্বক হাইড্রেট রাখে।
* **টি ট্রি লিফ ওয়াটার (১০,০০০ পিপিএম)** – ব্রণ রোধ ও ত্বক ঠান্ডা করতে সাহায্য করে।

🌸 আমার অভিজ্ঞতা:

আমি এটি টানা ১ মাস ব্যবহার করেছি। ফেস ওয়াশ করার পর শুধুমাত্র রাতে কটন প্যাডে করে টোনারটি লাগিয়েছি।

✅ ভালো দিক:
💚জেন্টল এক্সফোলিয়েশন: একদম হালকা ফর্মুলা, ত্বকে জ্বালা বা পোড়া অনুভব হয়নি।
💚ব্রণ ও দানা কমেছে: দুই সপ্তাহের মধ্যেই ছোট ছোট ব্রণ ও দাগ অনেকটাই কমে গেছে।
💚ত্বক মসৃণ লেগেছে: রাফনেস কমে গিয়েছে, স্কিন টেক্সচার ইভেন হয়েছে।
💚ড্রাই করে না: অন্যান্য অ্যাসিড বেইজড প্রডাক্টের মতো ত্বক শুকিয়ে দেয় না।

সাবধানতা🚫
🛑ঘ্রাণ: হালকা টি ট্রি এর ঘ্রাণ আছে, যেটা সবার পছন্দ না-ও হতে পারে।
🛑প্রথম দিকে পিম্পল বাড়তে পারে: ব্যবহারকারীর স্কিনে প্রথম সপ্তাহে ‘purging’ হতে পারে (মানে কিছু ব্রণ উঠতে পারে)।
🛑অতিরিক্ত সেনসিটিভ স্কিনে সতর্কতা: একদম সেনসিটিভ স্কিনে আগে প্যাচ টেস্ট করে নিতে হবে।

🌟 চূড়ান্ত মতামত:
**রেটিং: ৯.৫/১০**

✨যাদের স্কিনে ব্রণ, দাগ বা অয়েলি সমস্যা আছে, তাদের জন্য এটা একটা চমৎকার এক্সফোলিয়েটিং টোনার। একদিনেই মিরাকল হবে না, কিন্তু নিয়মিত ব্যবহারে সত্যিই স্কিন অনেক ক্লিয়ার ও স্মুথ হয়। তবে অবশ্যই **সানস্ক্রিন** ব্যবহার করতে হবে, কারণ অ্যাসিড বেইজড প্রোডাক্ট ত্বককে সূর্যের প্রতি বেশি সেনসিটিভ করে তোলে।

✨এই টোনারটি তাদের জন্য, যারা ধৈর্য ধরে স্কিনকেয়ার রেজাল্ট পেতে চান। কারন টোনারটা খুব‌ই মাইল্ড।

এটা আমার ছোট একটা ব্লগিং পেজ এখানে আমি আমার ব্যবহার করা স্ক্রিন কেয়ার প্রোডাক্ট গুলোর Honest রিভিউ শেয়ার করে থাকি।

এটা কোনো বিজনেস পেজ না ।❌

লেখাটি কেউ কপি করবেন না। ❌ যদি কোন ভুল থেকে থাকে লেখায় অবশ্যই জানাবেন।

12/06/2025

Feeling better 😊

11/06/2025

That one makeup look I make by mistake at 3am and never be able to recreate again 🥹

01/06/2025

বৃষ্টির দিনেও কি সানস্ক্রিন লাগানো জরুরি? 🤔

🌧️ "আকাশে মেঘ, চারদিকে বৃষ্টি—তাহলে কি সানস্ক্রিন বাদ দিতে পারি?"

বেশিরভাগ মানুষ মনে করে শুধুই রোদে বের হলে সানস্ক্রিন দরকার। কিন্তু সত্যি কথা হলো, সূর্যের ক্ষতিকর **UV রশ্মি** কেবল রোদ থাকলেই আসে না। এমনকি বৃষ্টির দিনে, যখন আকাশ কালো মেঘে ঢাকা থাকে, তখনও **UV-A এবং UV-B রশ্মি** মেঘ ভেদ করে আপনার ত্বকে পৌঁছাতে পারে।

☁️ তাহলে কেন বৃষ্টির দিনেও সানস্ক্রিন লাগানো দরকার?

1. ✅ **UV রশ্মি মেঘ ভেদ করে** – UV-A rays ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের ক্ষতি করে। সেজন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি।
2. ✅ **Hyperpigmentation ও Sun Spots** রোধ করতে সাহায্য করে।
3. ✅ **স্কিনকে প্রোটেকশন দেয়** ফোটোএজিং এবং স্কিন ক্যান্সারের মত বড় সমস্যার বিরুদ্ধে।

🧴 কোন ধরনের সানস্ক্রিন বেছে নেবেন?

🌧️ বৃষ্টির দিনের জন্য বেছে নিন:

* **Water-resistant sunscreen**
* **SPF 30 বা তার বেশি**
* **PA+++** বা তার বেশি (UV-A প্রটেকশনের জন্য)
* **Gel-based** বা **lightweight formula** যাতে ত্বক ঘামেও আরামদায়ক থাকে।

📌 Raisha’s Pick :

[Nivea super watery sun gel spf 50+ pa +++ ] – আমার বৃষ্টির দিনের go-to সানস্ক্রিন!

🌈 উপসংহার:

বৃষ্টির দিন হলেও ত্বকের যত্নে কোনো ছুটির দিন নেই। তাই সানস্ক্রিন হোক আপনার **স্কিনকেয়ার রুটিনের প্রতিদিনের অংশ**, যেমনই আবহাওয়া হোক না কেন!

❌Do not copy ❌

30/05/2025

Good Morning 🌄

27/05/2025

Even panda 🐼/Sanda 🐊 doing skincare , and You don't 😤

23/05/2025

Looks so tempting 😍
skin'O

22/05/2025

একটা ভিডিও তে দেখলাম জামাই ছবি তুলে দেয়নাই তাই এক আপু বিচে দাঁড়িয়ে কান্নাকাটি করতেছে আর সেটা দেখে সবাই হাসতেসে কারন এটা খুউব সিলি একটা ব্যাপার।

সবাই ভিডিও তে কি দেখে হাসলো আমি জানিনা, আমি ভিডিও টাতে দেখলাম একটা মেয়ের মনে পাহাড় জমা অভিমান। একটা মেয়েকে যে অসম্ভব খুশি মনে ব্যাগ ভর্তি করে ভ্যাকেশন আউটফিট নিয়ে আসছে পার্টনারের সাথে ড্রিমি সব মেমোরি ক্রিয়েট করার জন্য। আর একটা কেয়ারলেস পার্টনার কে যে একটা চার বছরের পুরান টিশার্ট যেটা সে আগেও ত্রিশ বার পরছে সেটা পরেই যাস্ট দাড়ায়া ছবি তুলবে কিন্তু সে সেটাও তুলতে চাচ্ছে না কারন তার ছবি তুলতে ইচ্ছে করছে না। বউ কে বলতেছে ট্যাক্সি করে দেই তুমি একা ছবি তুলে আসো। মানে একটা আলাদা দেশে ভ্যাকেশনে গিয়ে আপনার কি এমন কাজ যে আপনি বউ কে বলেন তুমি একা যেয়ে ঘুরে আসো! মানুষ তো ঘুরতে যায় স্মৃতি জমাতেই। আর ছবির থেকে সুন্দর স্মৃতি আর কি হয়!

আমি নিজে ছবি তুলতে পছন্দ করি, আমি যখন পুরনো ছবি গুলা দেখি আমার মনে হয় আমি সেই মুহুর্তে চলে গেছি। সব ছবি সবাই অনলাইনে দেয়ার জন্য তোলেনা, ছবি তোলে নিজেদের অই মুহুর্তে বাচিঁয়ে রাখতে। কোন এক কঠিন দিনে এসব দেখে সাহস নিতে।

মেয়েটা এত্ত রাগ, কষ্ট, অভিমান নিয়ে কাদঁতেছিলো এটা দেখে আমার মন খারাপ হয়ে গেছে।মনে হচ্ছিলো বলি আপু আসেন তো এক কাপ চা খাই আর হাসতে হাসতে বলি ব্যাডামানুষ।

Raisha Afrin

02/07/2025

01/07/2025

21/06/2025

17/06/2025

13/06/2025

12/06/2025

11/06/2025

01/06/2025

30/05/2025

27/05/2025

23/05/2025

22/05/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category