09/06/2026
সোশ্যাল মিডিয়ার রিলস বা শর্টসে আজকাল স্ক্রল করলেই দেখা যায় একটু অন্ধকার ঘরে, চোখ ধাঁধানো আরজিবি (RGB) লাইটের আলোয় একজন তরুণ স্ক্রিনের দিকে লেজারের মতো ফোকাস নিয়ে তাকিয়ে আছে। সে গেমের ভেতরে মিশন শেষ করছে, শত্রুঘাঁটি ধ্বংস করছে আর স্ক্রিনে বড় বড় অক্ষরে ভেসে উঠছে VICTORY বা HERO ।
কিন্তু গেমের সেই কাল্পনিক দুনিয়া থেকে যখনই সে বাস্তবে চোখ ফেরায়, তখন তার সামনে পড়ে থাকে এক অগোছালো ঘর, ক্যারিয়ারের শূন্যতা আর একরাশ একাকীত্ব। স্ক্রিনের ভেতরের সেই ভার্চুয়াল হিরো আসলে বাস্তব জীবনের এক পরাজিত সৈনিক।
ভিডিও গেমগুলো আপনার মস্তিস্কের রিওয়ার্ড সিস্টেম বা ডোপামিন পাথওয়েকে অত্যন্ত নিখুঁতভাবে হ্যাক করে। বাস্তব জীবনে কোনো বড় সাফল্য পেতে হলে (যেমন—ক্যারিয়ার গড়া, বডি তৈরি করা বা কোনো স্কিল শেখা) মাসের পর মাস কঠোর পরিশ্রম এবং ধৈর্য ধরতে হয়। কিন্তু ভিডিও গেম আপনাকে সেই কষ্ট ছাড়াই কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি কৃত্রিম জয় উপহার দেয়। আপনি যখন গেমে কোনো লেভেল পার করেন বা নতুন কোনো ভার্চুয়াল অস্ত্র আনলক করেন, আপনার মস্তিস্কের লিম্বিক সিস্টেম প্রচুর পরিমাণে ডোপামিন নিঃসরণ করে। একে বলা হয় ইনস্ট্যান্ট গ্র্যাটিফিকেশন ।
মস্তিস্ক তখন বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে; সে মনে করে আপনি বুঝি বাস্তবে কোনো বড় যুদ্ধ জয় করে ফেলেছেন। অথচ, বাস্তবে আপনার অবস্থান এক ইঞ্চিও নড়েনি। এই কৃত্রিম ডোপামিন লুপ আপনার ভেতরের আসল লড়াই করার তেজকে পুরোপুরি স্তিমিত করে দেয়।
ভিডিও গেমের এই আসক্তিকে মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এসকেপিজম' (Escapism) বা বাস্তবতার কঠিন রূপ থেকে পালিয়ে বাঁচার প্রবণতা বলা হয়। বাস্তব জীবনে যখন একজন পুরুষ ব্যর্থতার মুখোমুখি হয়, সমাজ বা ক্যারিয়ারের চাপ নিতে পারে না, তখন সে এই গেমিং দুনিয়াকে তার নিরাপদ আশ্রয় বা সেফ জোন হিসেবে বেছে নেয়। সেখানে কোনো আসল ঝুঁকি নেই, হারানোর ভয় নেই, কিন্তু জেতার আনন্দ আছে। পুঁজিবাদী গেম ডেভেলপার কোম্পানিগুলো কোটি কোটি ডলার খরচ করে সাইকোলজিস্ট নিয়োগ দেয় কেবল এই জন্য, যাতে তারা আপনাকে এই ভার্চুয়াল মায়াজালে ২৪ ঘণ্টা আটকে রাখতে পারে। তারা চায় আপনি বাস্তব জগতের দায়িত্ব থেকে মুখ ফিরিয়ে গেমের ভেতরে নিজের সময় ও শক্তি অপচয় করুন, কারণ একজন দুর্বল ও নিষ্ক্রিয় পুরুষকে নিয়ন্ত্রণ করা সবচেয়ে সহজ।
বাস্তব জীবনের জয় কখনোই কোনো স্ক্রিনের বোতাম চেপে আসে না। বাস্তব জয় আসে ঘাম, রক্ত আর চোখের অশ্রুর বিনিময়ে। একজন প্রকৃত পুরুষ ভার্চুয়াল দুনিয়ার কাল্পনিক মানচিত্র জয় করার পেছনে শক্তি নষ্ট করে না; সে লড়াই করে নিজের বাস্তব জীবনের সীমানা বাড়াতে, নিজের পরিবারকে সুরক্ষা দিতে এবং সমাজে নিজের এক অপরাজেয় অবস্থান তৈরি করতে। গেমের ভেতরে লেভেল আপ করার চেয়ে নিজের ক্যারিয়ার, ফোকাস এবং মেন্টাল টাফনেসকে লেভেল আপ করা বহুগুণ বেশি চ্যালেঞ্জিং এবং মর্যাদাপূর্ণ।
বাস্তব জীবনের লড়াইয়ে কোনো রিস্টার্ট বা রিভাইভ বাটন থাকে না, আর এটাই এই জীবনকে এত আকর্ষণীয় এবং রোমাঞ্চকর করে তোলে।
~ Ankur
