https://www.facebook.com/937541959447801/

Fact Files

Home
Bangladesh
Dhaka
Fact Files

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fact Files, Media/News Company, Dhaka.

🔍 Discover the facts you never knew!🔎 অজানা তথ্যের খোঁজে!
🌍Amazing facts • History • Science • Mystery
💡 প্রতিদিন জানুন নতুন কিছু! 💡 Learn something new everyday!

12/03/2026

বেশি ভাজা-পোড়া খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ এগুলো শরীরের জন্য অনেকভাবে ক্ষতিকর হতে পারে। প্রধান কারণগুলো হলো—
1️⃣ হজমের সমস্যা
অতিরিক্ত তেলে ভাজা খাবার খেলে গ্যাস, অম্বল, বুক ফাঁপা বা অস্বস্তি হতে পারে।
2️⃣ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়
ভাজা খাবারে অনেক সময় ট্রান্স ফ্যাট ও খারাপ চর্বি থাকে, যা কোলেস্টেরল বাড়িয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
3️⃣ ওজন বাড়ায়
ভাজা খাবারে ক্যালোরি বেশি থাকে। বেশি খেলে দ্রুত ওজন বেড়ে যেতে পারে।
4️⃣ লিভারের উপর চাপ পড়ে
বারবার তেল ব্যবহার করে ভাজা খাবার খেলে লিভারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
5️⃣ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে
খাবার খুব বেশি পুড়ে গেলে বা বারবার গরম তেলে ভাজা হলে ক্ষতিকর রাসায়নিক তৈরি হতে পারে।
✅ তাই ভালো অভ্যাস:
ভাজা খাবার কম খাওয়া
সেদ্ধ, ঝোল বা হালকা ভাজা খাবার বেশি খাওয়া
একই তেল বারবার ব্যবহার না করা

11/03/2026

ওয়েট ,,🤚
মেয়েদের কিন্তু এক্সট্রা পাওয়ার আছে কোনটা ব্যাড টাচ আর কোনটা গুডটাচ এটা বোঝার ক্ষমতা তার আছে, স্বয়ং উপরওয়ালাই দিয়েছেন। তো এত জাজ করতে আসবেন না।।।
এজন্যই মেয়েরা অনেক পিছিয়ে। সাহসটাই খুইয়ে দেন।।

👽👾

09/03/2026

“মায়ের হাতে বানানো খাবারই বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে বড় ভালোবাসা।” ❤️

09/03/2026

একদিন এক দরিদ্র মা তার ছোট ছেলেকে নিয়ে ছোট্ট ঘরে থাকতেন। ঘরে খুব বেশি খাবার ছিল না—শুধু একটু ভাত আর ডাল। ছেলে মাকে বলল,
“মা, আজ এত কম খাবার কেন?”
মা হেসে বললেন,
“বাবা, আজ আমরা ভালোবাসা দিয়ে খাওয়া শিখব। খাবার কম হলেও যদি মন ভরা থাকে, তাহলে সেটাই সবচেয়ে বড় ভোজ।”
ছেলেটি মায়ের সাথে বসে সেই ভাত আর ডাল খেল। খেতে খেতে সে বলল,
“মা, আজকের খাবারটা খুব মজা!”
মা অবাক হয়ে জিজ্ঞেস করলেন,
“কেন?”
ছেলে বলল,
“কারণ এতে তোমার ভালোবাসা মিশে আছে।”
সেদিন মা বুঝলেন—খাবার যত বড়ই হোক, ভালোবাসা না থাকলে তার স্বাদ থাকে না; আর ভালোবাসা থাকলে সামান্য খাবারও সবচেয়ে সুস্বাদু হয়ে যায়। ❤️

02/03/2026

সম্পর্ক /Relative ✍️
💌🍁

#সম্পর্ক

20/02/2026

🧔👩‍❤️‍👨 পুরুষদের দায়িত্বে অবহেলা বলতে সাধারণত পরিবার, স্ত্রী-সন্তান, সমাজ বা নিজের জীবনের প্রতি যে দায়িত্বগুলো একজন পুরুষের উপর থাকে—সেগুলো ঠিকভাবে পালন না করাকে বোঝায়।

🔹 পরিবারে অবহেলার কিছু উদাহরণ
স্ত্রী-সন্তানের ভরণপোষণ ঠিকমতো না দেওয়া
সংসারের খোঁজ না নেওয়া বা মানসিক সমর্থন না দেওয়া
সন্তানের শিক্ষা-লালনপালনে উদাসীন থাকা
পরিবারের প্রতি সময় না দেওয়া, শুধু নিজের ইচ্ছাকে গুরুত্ব দেওয়া
রাগ, অবহেলা বা অযত্নের মাধ্যমে সম্পর্ক নষ্ট করা

🔹 অবহেলার কারণ কী হতে পারে
দায়িত্ববোধের অভাব
আর্থিক বা মানসিক চাপ
ভুল বন্ধুবান্ধব বা আসক্তি
অল্প বয়সে বিয়ে বা অপরিপক্ব চিন্তাধারা
পরিবারকে গুরুত্ব না দেওয়ার মানসিকতা

🔹 এর প্রভাব
স্ত্রী-সন্তানের মানসিক কষ্ট
সংসারে অশান্তি ও দূরত্ব
সন্তানের ভবিষ্যতের উপর নেতিবাচক প্রভাব
নিজের সম্মান ও সম্পর্কের ক্ষতি

🔹 সমাধান কী হতে পারে
দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন হওয়া
পরিবারকে সময় দেওয়া
আয় অনুযায়ী সঠিক পরিকল্পনা করা
স্ত্রী-সন্তানের সাথে ভালো যোগাযোগ রাখা
প্রয়োজনে কাউন্সেলিং বা অভিজ্ঞ কারও পরামর্শ নেওয়া

👉 — সংসার শুধু একজনের উপর চলে না, কিন্তু পুরুষের দায়িত্ব অবহেলা করলে পুরো পরিবার সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

20/02/2026

তেলের পিঠা (ভাজা পিঠা) ১–২ দিন পর শক্ত হয়ে গেলে আবার নরম করে খাওয়ার কয়েকটা সহজ উপায় আছে 👇
✅ ১. ভাপ দিয়ে নরম করা (সবচেয়ে ভালো)
একটা হাঁড়িতে একটু পানি গরম করুন
পিঠাগুলো একটি স্টিমার/ছাঁকনিতে রেখে ৩–৫ মিনিট ভাপ দিন
👉 এতে পিঠা আবার একদম নরম হয়ে যাবে, নতুনের মতো।
✅ ২. মাইক্রোওয়েভ পদ্ধতি
পিঠার উপর হালকা পানি ছিটিয়ে দিন
ঢেকে ২০–৩০ সেকেন্ড গরম করুন
👉 দ্রুত নরম হবে।
✅ ৩. ফ্রাইপ্যানে গরম করা
প্যানে অল্প পানি বা দুধ দিন
ঢাকনা দিয়ে কম আঁচে ২–৩ মিনিট রাখুন
👉 ভেতরটা নরম হবে।
✅ ৪. সিরা বা দুধে ভিজিয়ে
যদি মিষ্টি পিঠা হয়, হালকা গরম চিনি সিরা বা দুধে ২–৩ মিনিট ভিজিয়ে রাখলে খুব মজা লাগে।
💡 টিপস:
পরেরবার সংরক্ষণ করার সময় এয়ারটাইট বক্সে রেখে ফ্রিজে রাখলে বেশি শক্ত হবে না।

06/02/2026

ভরণ-পোষণে স্বামীর বরকত—ইসলাম এটার ওপর অনেক গুরুত্ব দিয়েছে। ভরণ-পোষণে স্বামীর কীভাবে বরকত আসে,

আল্লাহর সন্তুষ্টি আসে
স্ত্রী-সন্তানের জন্য খরচ করলে সেটা শুধু খরচ না—ইবাদত।
👉 রাসুল ﷺ বলেছেন:
“স্ত্রীর মুখে যে লোকমা তুলে দাও, সেটাও সাদকা।”
(বুখারি, মুসলিম)

রিজিক বাড়ে, কমে না
অনেকেই ভাবে খরচ করলে টাকা কমে—আসলে উল্টো। আল্লাহ বলেন: “তোমরা যা কিছু আল্লাহর পথে ব্যয় করো, তিনি তার উত্তম প্রতিদান দেবেন।”(সূরা সাবা ৩৪:৩৯)‌

পরিবারে শান্তি আসে
স্ত্রীর প্রয়োজন ঠিকমতো পূরণ হলে ঘরে ঝগড়া কমে, দোয়া বাড়ে।
স্ত্রীর দোয়া = স্বামীর জন্য বড় বরকত 🤲

গুনাহ থেকে বাঁচায়
হালালভাবে ভরণ-পোষণ করলে হারাম পথে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে।
এতে দুনিয়া-আখিরাত দুটোই নিরাপদ থাকে।

সন্তানের ভবিষ্যৎ ভালো হয়
হালাল রিজিকে বড় হওয়া সন্তান নেক হয়—এটাই সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ।

কিয়ামতের দিন বিশেষ সওয়াব
নিজের পরিবারের পেছনে খরচ করা—নফল সাদকার থেকেও বেশি ফজিলতপূর্ণ।

বরকত পেতে স্বামীর করণীয়
সামর্থ্য অনুযায়ী খরচ করা (দেখানোর জন্য না)
হালাল উপার্জন
খরচে কৃপণতা না করা
স্ত্রীকে খোঁটা না দেওয়া
“আমি দায়িত্ব পালন করছি” এই নিয়তে খরচ করা

Address

Dhaka

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fact Files posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Fact Files

12/03/2026

11/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

02/03/2026

20/02/2026

20/02/2026

06/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request