Shehraj's tales

Shehraj's tales Meet the new boss in town.�
Mommy's world...���

আলহামদুলিল্লাহ আমার ছোট দুইতা দাঁত দেখা গেছে ((বিঃদ্রঃ মাশাল্লাহ বলবেন সবাই)) সবাই বেশি বেশি আমার জন্য দোয়া কইরো কারন আম...
07/08/2026

আলহামদুলিল্লাহ
আমার ছোট দুইতা দাঁত দেখা গেছে

((বিঃদ্রঃ মাশাল্লাহ বলবেন সবাই))

সবাই বেশি বেশি আমার জন্য দোয়া কইরো কারন আমার ১০ মাস শেষ ১১ মাস শুরু, এই দাঁত দিয়ে অনেক কিছু এক্সপ্লোর করছি আমি যেমন,,, ৫ টা বল ফুটো করেছি,,মাম্মি দিনে ১০ বার তিতিন খেতে গিয়ে কামড়ে দেই,,গ্লাস কামড় দিয়ে নিজেই ব্যাথা পাই,,, পু (অপ্সরী আমার বড় আপু) আমাকে জোড় করে কোলে নিলে দাঁত বসিয়ে দেই এসব আরকি । আমার যেহেতু ১১ মাস শুরু আর মাম্মা নতুন দাঁত দেখেফেলছে তাই নতুন খাবার দেয় আর আমি দাত দিয়ে কুট কুট করে কামড় দিয়ে খাই।
আপনার সবাই দোয়া করবেন

মাশাআল্লাহ আমারা বই পড়তে খুবই পছন্দ করি আমার ছোট্ট রসোগোল্লা।
21/07/2026

মাশাআল্লাহ আমারা বই পড়তে খুবই পছন্দ করি
আমার ছোট্ট রসোগোল্লা।

⭕বাসায় ইমার্জেন্সি কোন সমস্যা হলে প্রাথমিক চিকিৎসা কি দিবেন তা নিয়ে আমাদের অনেক সংশয় থাকে। যদিও এটি আমি আরো একবার পোস...
21/07/2026

⭕বাসায় ইমার্জেন্সি কোন সমস্যা হলে প্রাথমিক চিকিৎসা কি দিবেন তা নিয়ে আমাদের অনেক সংশয় থাকে।

যদিও এটি আমি আরো একবার পোস্ট করেছি। অনেকে বলছেন খুঁজে পাচ্ছেন না তাই আপনাদের সুবিধার্থে আমি আবার দিলাম

🍁তাই ইনশাল্লাহ নিচে কিছু ইমারজেন্সি চিকিৎসা দিয়ে দিচ্ছি। মনে রাখবেন এটা মূল চিকিৎসা নয়। ইমারজেন্সি চিকিৎসা শুরু করে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তার দেখাবেন।

১। জ্বর হলে-

🔹Drop Napa/Ace/Renova/Tamen
ওজন × ৩ = তত ফোঁটা ৬ ঘন্টা পর পর (প্রয়োজনে ৪ ঘন্টা পরেও দেয়া যাবে)।
(জ্বর ১০০°F- ১০২°Fহলে)

অথবা
ওজন × ০.২ = তত মিলি ৬ ঘন্টা পর পর জ্বর,প্রয়োজনে ৪ ঘন্টা পরেও দেয়া যাবে।
(জ্বর ১০০°F- ১০২°Fহলে)

♦️তবে ২৪ ঘন্টায় ৪ বারের বেশি প্যারাসিটামল দিবেন না।

🔹জ্বর ১০২ ডিগ্রী ফারেন হাইট বা তার বেশি হলে সাপোজিটারি দিতে হবে।(ওজন (কেজি)* ১৫ মিলিগ্রাম - এভাবে যত হয় তত হিসাব করে দিবেন।

(তবে জ্বর আসলে নিয়ম হচ্ছে আগে কুসুম গরম পানি দিয়ে ফ্যান চালিয়ে ভালো করে গা মুছতে হয়)

🔹syrup. Napa/Ace/renova/Tamen

প্রতি ৮ কেজির জন্য ১ চামচ হিসেবে ৬ ঘন্টা পর পর, প্রয়োজনে ৪ ঘন্টা পর দেয়া যাবে।

২। সর্দি/ ঠান্ডা হলে-

🔹Syp Tofen / Fenat

বয়স ঃ ৬মাস - ৩বছর: হাফ চামচ দুই বেলা
৩ বছর ঊর্ধ্বে: ১ চামচ ২ বেলা

৩। নাক বন্ধ মনে হলে-

🔹নাকের ড্রপ

Drop Norsol/solo/ Nosomist
০-২ বছর পর্যন্ত: ২ ফোঁটা ২-৬ ঘন্টা পর পর প্রয়োজন হলে দিবেন।

🔹 Rynex/ Xylocon/ Oxynex/afrin 0.025%
২ ফোঁটা করে নাকের প্রতি ছিদ্র - ২-৩ বেলা -

⭕সর্বোচ্চ ৫-৭ দিন দেয়া যায়।

৪। কফ যুক্ত কাশি হলে-

🔹Syrup. Ambrox/ Ambolyt/ Boxol

২-৫ বছর : হাফ - ১ চামচ ৩ বেলা
৫-১০ বছর : ১- ১.৫ চামচ ৩ বেলা

🔹 Drop Ambrox/ ambolyt

০-৬ মাস: ০.৫ মিলি ২ বার
৬-১২ মাস: ১ মিলি ২ বার
১-২ বছর: ১.২৫ মিলি ২ বার

৫। শুকনো কাশি হলে-

🔹 Drop. Bukof /Mirakof/ Miraten

২-১২ মাস: ০.৫ মিলি ৩-৪ বার
২-৩ বছর : ১ মিলি ৩-৪ বার

🔹 Syrup. Bukof /Mirakof/ Miraten

৩-৬ বছর : ১ চামচ ৩ বার

৬-১২ বছর : ২ চামচ ৩ বার

৬।ডায়রিয়া হলে-

🔹 Syp Xinc/Nid-

-প্রতি ১০ কেজি ওজনের জন্য ১ চামচ করে ২ বেলা - ১০-১৪ দিন।১০ কেজির কম ওজন হলে হাফ চামচ করে দুই বেলা।

🔹ORS(খাবার স্যালাইন)

যত কেজি তার দ্বিগুণ চামচ করে খাওয়াবেন প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর বা বাচ্চা যদি নিজ থেকে খেতে চায় তাহলেও দেয়া যাবে। যদি বমির ভাব হয় তাহলে অল্প অল্প করে খাওয়াবেন।

৭। কোষ্ঠকাঠিন্য/ পায়খানা কষা হলে -

🔹 Syp Sopilax/ Avolac

প্রতি ৪ কেজি ওজনের জন্য ১ মিলি হিসাব করে রাতে খাওয়াবেন - সমস্যা সমাধান না হওয়া পর্যন্ত

🔹 ১ বছর বয়সের বেশি হলে প্রতিদিন সকালে ইসুবগুলের ভুসি খাওয়াতে পারবেন খাবারের সাথে মিশিয়ে

৮। খাবারে রুচি আসার জন্য-

🔹 Syp Bicozin/Pogo/Vitagrow

বয়স০-১২ মাস : হাফ চামচ ১ বার ১ মাস
১ বছর ও তদুর্ধ্ব : ১-২ চামচ ১ বেলা ১ মাস

🔹Tab. Lysivin

-বয়স ১ বছরের কম হলে -অর্ধেক ট্যাবলেট বুকের দুধের সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন একটি করে ৩০ দিন।

-বয়স এক বছরের বেশি হলে -একটি ট্যাবলেট বুকের দুধ বা পানির সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন একটি করে ৩০ দিন।

⭕ভিটামিন বেশিদিন খাওয়ানো একদমই অনুচিত।

৯। কৃমির ঔষধ -

🔹যদি বাচ্চার বয়স ১-২ বছর হয়,
syp.Almex (200mg/5ml)
আজকে এক চামচ, সাত দিন পর এক চামচ ।
🔹যদি বাচ্চার বয়স ২ বছরের বেশি হয়,
syp.Almex (200mg/5ml)
আজকে ২ চামচ, ৭ দিন পর আবার দুই চামচ।
🔹পরিবারের সবাই একসাথে কৃমির ওষুধ খেতে হয়।
🔹১ বছরের নিচে কৃমি হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ খাওয়াবেন।

১০। ভিটামিন ডি -

🔹এক বছরের নিচে হলে 400 ইউনিট প্রতিদিন।
Osteo D Drop (200IU/1ml)
১ মিলি দিনে দুই বেলা (সময় নির্ভর করবে)

🔹এক বছরের উপরে হলে 600 ইউনিট প্রতিদিন
Osteo D Drop (200IU/1ml)
১.৫ মিলি দিনে দুই বেলা (সময় নির্ভর করবে)।

১১। বমির সাথে পায়খানা কষা থাকলে -

🔹Omidon drop (5mg/1 ml)
ওজন (কেজি)* ০.৩ মিলিগ্রাম ৮ ঘণ্টা পর পর
পায়খানা পাতলা হলে বন্ধ।

১২।বমির সাথে পায়খানা পাতলা থাকলে -

🔹 Syrup. Zofra/Emistat (4mg/5 ml)
ওজন (কেজি)* ০.১৫ মিলিগ্রাম ৮ ঘণ্টা পর পর

১৩। বাচ্চার পেটে গ্যাস মনে হলে -

🔹Flacol Drop-

২ বছরের নিচে হলে -৪ ফোটা ৬ ঘন্টা পর পর
২-১২ বছরের মধ্যে হলে -৮ ফোটা ৬ ঘন্টা পরপর

১৪। বাচ্চাদের ঘন ঘন পানির মত পায়খানা হলে -

🔹 Acteria kidz-

৫ দিনে ৫ প্যাকেট এক চামচ বুকের দুধ বা পানির সাথে মিশিয়ে খাওয়াবেন। (ডাক্তারের পরামর্শ খাওয়ানো উচিত)

১৫। ৮ বছরের কম বয়সে শিশুরা যদি তিন দিনের বেশি পায়খানা না করে বা যদি তার কষ্ট হয় পায়খানা করতে তাহলে -

🔹 Supp. Glyssup (1.15gm)
১ টি সাপোজিটরি মলদ্বারে দিবেন ১০ মিনিটের মধ্যে পায়খানা না করলে আরো একটি দিতে পারবেন।

১৬।যদি বাচ্চা প্রস্রাব না করে তাহলে কি করবেন -

🔹ছয় মাসের কম হলে বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ান
🔹ছয় মাসের বেশি হলে পানি এবং তরল জাতীয় খাবার খাওয়ান।
🔹কুসুম গরম পানির সেক দিন তলপেটে।
🔹বাথরুমে নিয়ে পানির টেপ ছেড়ে আওয়াজ শুনান।

১৭। বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য -

🔹হঠাৎ করে কোন বয়স্ক ব্যক্তি যদি অজ্ঞান হয়ে পড়ে যায় (ডায়াবেটিস থাকুক আর না থাকুক), যদি সম্ভব হয় ডায়াবেটিস চেক করুন আর যদি সম্ভব না হয় তাহলে - চিনির ঘন করে শরবত ফোটায় ফোটায় মুখে দিন।খাওয়াতে খাওয়াতে হাসপাতালে নিয়ে যান।

🔹কোন বয়স্ক ব্যক্তি যদি হঠাৎ বুকে ব্যথা অনুভব করে তাহলে -

--যদি ব্যথা বুকের বাম পাশে হয়, হাতের দিকেও যদি ব্যথা যায়, সাথে যদি বমি বমি ভাব হয়, ঘাম দেয় শরীর তাহলে -
Tab. Ecosprin 75mg
৪ টি ট্যাবলেট একসাথে খাবেন
Tab.clopid 75 mg
৪ টি ট্যাবলেট একসাথে খাবেন
Tab. Atova 20 mg
১ টি ট্যাবলেট খাবেন
Tab. Pantonix 20 mg
১ টি ট্যাবলেট খাবেন।
🕰️দ্রুত হাসপাতালে চলে যাবেন।


⭕⭕আমি আবারো বলছি এটা ইমারজেন্সি চিকিৎসা, মূল চিকিৎসা নয়। বাসায় এই চিকিৎসা শুরু করে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তার দেখাতে হবে।

👍সবাই নিজের টাইমলাইনে শেয়ার করে রাখতে পারেন।

Dr.Fahmid Health tips

১০ মাস = সলিডের ক্লাস ৫ 📚 বাবু এখন কি খাবে?🤔✅👇১০ মাসে বাবুর খাবারের ৫টা নিয়ম*❤️`১. দিনে ৩ বেলা সলিড + ২টা স্ন্যাকস:` সকা...
19/07/2026

১০ মাস = সলিডের ক্লাস ৫ 📚 বাবু এখন কি খাবে?🤔✅👇

১০ মাসে বাবুর খাবারের ৫টা নিয়ম*❤️

`১. দিনে ৩ বেলা সলিড + ২টা স্ন্যাকস:` সকাল, দুপুর, রাত। মাঝে ফল/বিস্কিট।
`২. বুকের দুধ/ফর্মুলা 3-4 বার:` দুধ এখনো মেইন।👍 সলিড বন্ধ না। 🚫
`৩. নিজে হাতে খাওয়া:` Finger food দাও। বাবু নিজে তুলে খাক।
`৪. লবণ-চিনি নো:` ১ বছর পর্যন্ত একদম না। 🚫
`৫. পানি:` খাওয়ার 30 মিনিট পর 2-3 চামচ।

১০ মাসের বাবু কি খেতে পারবে? 👇

✅*সকাল 8টা - নাস্তা:*
`অপশন 1:` ডিমের কুসুম + রুটি নরম করে
`অপশন 2:` ওটস + কলা + দুধ

✅*সকাল 11টা - স্ন্যাকস:*
পাকা পেঁপে, তরমুজ, পাউরুটি, ঘরে বানানো বিস্কিট

✅*দুপুর 1টা - লাঞ্চ:*
`ভাত, ডাল, সবজি, মাছ,মুরগি,ডিম,কলিজা।
একদম নরম করে খিচুড়ির মতো রান্না করো।
`Tip:` হাত দিয়ে চটকে ছোট ছোট বল করে দাও

✅*বিকাল 4টা - স্ন্যাকস:*
সুজির হালুয়া, দই, সেদ্ধ আলু,আপেল,নাশপতি, কমলা।

✅*রাত 8টা - ডিনার:*
খিচুড়ি, নুডলস, সবজি দিয়ে খিচুড়ি, প্যানকেক ইত্যাদি।

১০ মাসে নতুন ৫টা খাবার ট্রাই করাও*👇
`১. মাছ:` কাঁটা বেছে। ওমেগা 3 এর জন্য
`২. মুরগি:` সেদ্ধ করে চটকানো
`৩. পনির:` ছোট কিউব করে
`৪. ডালিয়া:` সবজি দিয়ে
`৫. রুটি:` নরম করে ছোট টুকরা

# # # *৩টা সতর্কতা* ⚠️
`১. গলায় আটকানো খাবার না:` আস্ত আঙ্গুর, বাদাম, শক্ত গাজর না 🚫
`২. জোর করবা না:` প্লেট নিয়ে দৌড়ানো অফ। ও খিদা পেলে খাবে
`৩. এলার্জি দেখো:` ডিম, বাদাম দিয়ে 3 দিন টেস্ট করো

*সারাংশ:* ১০ মাসে বাবু "ছোট মানুষ" হয়ে যায়। 🩷

ওকে ফ্যামিলির সাথে টেবিলে বসাও। দেখে দেখে শিখবে।

*তোমার বাবু ১০ মাসে কি ফেভারিট খাবার? কমেন্টে লিখো 👇*
*পরের পোস্টে "১ বছরের বাবুর ১ দিনের ফুল মিল প্ল্যান" দিবো। ফলো দিয়ে রাখো।✅🥰

আমার ছোট্ট শেহরাজ আমার রাজপুত্র আমার জমিদার আমার বাবা।আলহামদুলিল্লাহ তুমি ৯ মাস শেষ করলে। মাশাআল্লাহ কত কত পরিবর্তন এই ৯...
07/07/2026

আমার ছোট্ট শেহরাজ
আমার রাজপুত্র
আমার জমিদার
আমার বাবা।
আলহামদুলিল্লাহ তুমি ৯ মাস শেষ করলে। মাশাআল্লাহ কত কত পরিবর্তন এই ৯ মাসে এখন তুমি হামাগুরি দিয়ে পুরো বাসা ঘুরে বেরাও ১ সেকেন্ড চোখের আড়াল কার যায় না,, মা কে খুজতে আসতে পারো,যেখানে যেতে মানা সেখানে চলে যাও নিজের কোন খেলনা টা লাগবে নিজেই গিয়ে নিতে পারো ,, ছোট ছোট এই পথ চলা আমাদের। মাশাল্লাহ তুমি আস্তে আস্তে মায়ের চোখের সামনে বড় হচ্ছো। আল্লাহ পাক তোমার নেক হায়াত বৃদ্ধি করুন। 🤲🤲
বি:দ্র:ছবিতে আমার পপকর্ন চোর ছোট ইদুর ছানা😁
মাশাআল্লাহ বলতে ভুলবেন না।🙏🙏

মাশাআল্লাহ আমার বাপজান ৮মাসের জার্নি শেষ। তবে এই মাসটা আমার বাপজান বিভিন্ন রোগবালাই এর মধ্যে কেটে গেল জর ঠান্ডা হাম স্ক্...
06/06/2026

মাশাআল্লাহ
আমার বাপজান ৮মাসের জার্নি শেষ। তবে এই মাসটা আমার বাপজান বিভিন্ন রোগবালাই এর মধ্যে কেটে গেল জর ঠান্ডা হাম স্ক্যাবিজ সব কিছুই আল্লাহর পরিক্ষার অংশ ছিল। এখন আলহামদুলিল্লাহ আমার ছোট রাজকুমার শেহরাজ মুনতাসীর আরশ একটু একটু করে সেরে উঠেছে। আপনাদের দোয়াতে রাখবেন আমার ছোট্ট রাজপুত্র কে আল্লাহ পাক তাকে সুস্থ দিনদার মুমিন বান্দা ও নেক হায়াত বৃদ্ধি করুন।

মাশাআল্লাহ বলতে ভুলবেন না জুম্মা মোবারক
29/05/2026

মাশাআল্লাহ বলতে ভুলবেন না
জুম্মা মোবারক

মাশাআল্লাহ আমার বাবার প্রথম কুরবানি ইদ ইদ মোবারক সবাইকে
28/05/2026

মাশাআল্লাহ আমার বাবার প্রথম কুরবানি ইদ
ইদ মোবারক সবাইকে

❤️ আকুল আবেদন — আপনার শিশুর প্রতিটি Communication Attempt-কে গুরুত্ব দিনসাত মাস থেকে তার বিভিন্ন কথা বলার চেষ্টা শুরু হয়...
26/05/2026

❤️ আকুল আবেদন — আপনার শিশুর প্রতিটি Communication Attempt-কে গুরুত্ব দিন
সাত মাস থেকে তার বিভিন্ন কথা বলার চেষ্টা শুরু হয় এগুলো আপনি মা বা পরিবারের লোকজন দের খেয়াল রাখতে হবে।

শিশুর ভাষা বিকাশ সবসময় শব্দ দিয়ে শুরু হয় না। অনেক শিশু প্রথমে কান্না, eye contact, pointing, gesture, facial expression, sound কিংবা শরীরের movement-এর মাধ্যমে নিজের চাহিদা ও অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করে। এগুলোই শিশুর প্রাথমিক communication attempt, যা ভাষা বিকাশের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।

অনেক অভিভাবক শুধুমাত্র “কথা বলা”-কেই communication মনে করেন। ফলে শিশু শব্দ ব্যবহার না করলে তার interaction attempt অনেক সময় অজান্তেই উপেক্ষিত হয়। অথচ communication শুরু হয় আরও অনেক আগেই।

যখন একটি শিশু—
• মায়ের দিকে তাকায়
• খেলনা দেখায়
• কিছু চাইতে হাত বাড়ায়
• আনন্দে শব্দ করে
• pointing বা gesture ব্যবহার করে

তখন সেগুলোও meaningful communication-এর অংশ।

এই ছোট ছোট communication attempt-গুলোকে গুরুত্ব দেওয়া শিশুর language development-এর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

ধরুন, শিশু পানির বোতলের দিকে তাকালো বা হাত বাড়ালো। তখন শুধু বোতলটি দিয়ে না দিয়ে ভাষা যুক্ত করে বলা যেতে পারে—

“তুমি পানি চাও?”
“পানি লাগবে?”
“এই নাও পানি।”

এভাবে শিশুর action-এর সাথে language connect করলে সে ধীরে ধীরে বুঝতে শেখে যে communication-এর মাধ্যমে নিজের প্রয়োজন প্রকাশ করা যায়।

আবার শিশু যদি খেলনা দেখিয়ে শব্দ করে, তখন বলা যেতে পারে—

“গাড়ি চাই?”
“ওটা গাড়ি!”
“চলো খেলি।”

এই ধরনের responsive interaction শিশুকে আরও communication initiate করতে উৎসাহিত করে।
প্রতিটা বিষয় তাকে আগে নিজে বলে দেখিয়ে চিনাতে হবে নিজেকে বার বার বলতে হবে,, এটা গাড়ি, এটা পাখি এটা খেলনা এটা বোতল এটা পানি এভাবে তাকে পরিচয় করাতে হবে,, বাচ্চা যদি অন্য কিছু দিয়ে তা প্রকাশ করে তবে তাকে এপ্রিশিয়েট করতে হবে,, তবেও বলার আগ্রহ তৈরি হবে এবং বলতে শিখবে দ্রুত।

গবেষণায় দেখা গেছে, caregiver যখন শিশুর communication attempt-এর প্রতি দ্রুত ও অর্থপূর্ণ response দেন, তখন শিশুর language development আরও কার্যকরভাবে বৃদ্ধি পায়।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো—শিশুকে বারবার “বল বল” বলে চাপ না দেওয়া। অনেক সময় repeated prompting শিশুর মধ্যে frustration বা anxiety তৈরি করতে পারে। এর পরিবর্তে শিশুর gesture, sound বা eye contact-এর meaning বুঝে response দেওয়া বেশি কার্যকর।

কারণ communication-এর মূল উদ্দেশ্য শুধুমাত্র শব্দ বলা নয়; বরং meaningful interaction তৈরি করা।

বিশেষ করে Late Talker, Autism Spectrum Disorder (ASD) কিংবা developmental delay থাকা শিশুদের ক্ষেত্রে nonverbal communication অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক শিশু প্রথমে pointing, pulling, eye gaze বা gesture-এর মাধ্যমে যোগাযোগ শুরু করে। পরিবার যদি এসব attempt বুঝে সাড়া দেয়, তাহলে শিশুর interaction skill ধীরে ধীরে উন্নত হতে থাকে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো—Communication attempt-এর প্রতি সাড়া দেওয়া মানে শিশুকে correction করা নয়; বরং তাকে বোঝানো যে তার যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার একটি responsive interaction-ই হতে পারে শিশুর ভাষা বিকাশের সবচেয়ে শক্তিশালী সহায়তা। ❤️

—

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shehraj's tales posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category