Anas's timeline's

Anas's timeline's Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Anas's timeline's, Digital creator, Dinajpur.

আনাসের ছোট্ট পৃথিবীতে স্বাগতম।
স্বাস্থ্যকর খাবার, সুন্দর মুহূর্ত আর ভালোবাসায় বেড়ে ওঠার গল্প।
আমি নতুন মা আমি নিখুঁত নই।প্রতিদিন নতুন কিছু শিখতে চাই, শেখাতে চাই।

আনাসের দুপুরের খাবারে ভাত মাছ আর পটল এর ঝোল আর পুঁইশাক দিয়েছিলাম🍛🌿পটল: ভিটামিন C ও ফাইবার সমৃদ্ধ, হজম সহজ করে এবং কোষ্ঠ...
12/08/2026

আনাসের দুপুরের খাবারে ভাত মাছ আর পটল এর ঝোল আর পুঁইশাক দিয়েছিলাম🍛🌿

পটল: ভিটামিন C ও ফাইবার সমৃদ্ধ, হজম সহজ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

​মাছ: প্রোটিন ও ওমেগা-৩ যুক্ত, শিশুর মস্তিষ্ক ও শারীরিক বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

​পুঁইশাক: প্রচুর ক্যালসিয়াম ও আয়রন থাকে, হাড় ও রক্তের জন্য উপকারী।

গর্ভবস্থায় সূর্যগ্রহণ বা চন্দ্রগ্রহণ নিয়ে বিজ্ঞান এবং ইসলাম—উভয়টিরই বক্তব্য অত্যন্ত পরিষ্কার এবং কুসংস্কারের পরিপন্থী...
12/08/2026

গর্ভবস্থায় সূর্যগ্রহণ বা চন্দ্রগ্রহণ নিয়ে বিজ্ঞান এবং ইসলাম—উভয়টিরই বক্তব্য অত্যন্ত পরিষ্কার এবং কুসংস্কারের পরিপন্থী।

🔴​বিজ্ঞান কী বলে
​চিকিৎসা বিজ্ঞান ও জ্যোতির্বিজ্ঞানের মতে, গ্রহণের সাথে গর্ভবতী নারী বা গর্ভস্থ শিশুর কোনো প্রকার নেতিবাচক সম্পর্ক নেই।

📍​কোনো শারীরিক ক্ষতি হয় না: গ্রহণ একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক মহাজাগতিক ঘটনা (চাঁদ ও পৃথিবীর ছায়ার খেলা)। এটি গর্ভস্থ শিশুর বিকলাঙ্গতা, অঙ্গহানি বা কোনো রোগের কারণ হতে পারে না।

📍​কাটাকাটির সাথে সম্পর্ক নেই: গ্রহণের সময় ধারালো জিনিস (ছুরি, কাঁচি, বটি) ব্যবহার করলে বা কোনো কিছু কাটলে শিশু 'ঠোঁট কাটা' হয়ে জন্মাবে—এই ধারণার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

📍​খাবার ও বিশ্রাম: গ্রহণকালে গর্ভবতী মাকে দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকা বা নড়াচড়া না করে এক ভঙ্গিতে শুয়ে থাকার কোনো প্রয়োজন নেই। না খেয়ে থাকলে বরং গর্ভবতী মায়ের পানিশূন্যতা বা গ্লুকোজ কমে গিয়ে সমস্যা হতে পারে।

✅​একমাত্র সতর্কতা: খালি চোখে সরাসরি সূর্যগ্রহণ দেখা সবার জন্যই ক্ষতিকর (চোখের রেটিনার ক্ষতি হতে পারে)। গর্ভবতী মাকেও খালি চোখে সূর্যের দিকে না তাকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

🔴​ইসলাম কী বলে

📍​ইসলাম ধর্মে সূর্যগ্রহণ ও চন্দ্রগ্রহণকে মহান আল্লাহর ক্ষমতার নিদর্শন হিসেবে গণ্য করা হয় এবং গ্রহণ ঘিরে তৈরি হওয়া সমস্ত প্রচলিত প্রথা ও কুসংস্কারকে স্পষ্টভাবে
প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে।

📍​কাউকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না: মহানবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) স্পষ্ট বলেছেন, "সূর্য ও চন্দ্র কারো জন্ম বা মৃত্যুর কারণে গ্রহণগ্রস্ত হয় না, এগুলো মহান আল্লাহর নিদর্শন সমূহের দুটি নিদর্শন।" (সহীহ বুখারী)।

📍​কোনো বিশেষ বিধিনিষেধ নেই: ইসলামে গর্ভবতী নারীদের জন্য গ্রহণ চলাকালীন ঘরের বাইরে যাওয়া নিষেধাজ্ঞা, কাটাকাটি না করা, পেটে হাত না দেওয়া বা বিশেষ কোনো ভঙ্গিতে শুয়ে থাকার মতো কোনো নিয়ম নেই। এসবই মানুষের তৈরি।

📍​ইসলামী আমল: গ্রহণ শুরু হলে সব মুমিনের জন্য (গর্ভবতীসহ) ইবাদত করা, নফল নামাজ (সালাতুল কুসূফ বা খুসূফ) আদায় করা, দোয়া করা, ইস্তিগফার (ক্ষমাপ্রার্থনা) করা এবং সাধ্যমতো দান-সদকা করার নির্দেশ রয়েছে।

​সুতরাং, বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ এবং ইসলামের নির্দেশনা—উভয় অনুসারেই কুসংস্কার বা ভয় এড়িয়ে গর্ভবতী মায়ের জন্য স্বাভাবিক জীবনযাপন করা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ও মানসিকভাবে শান্ত থাকা উচিত।

#সূর্যগ্রহণ #প্রেগন্যান্সি

12/08/2026
শিশুর সঠিক শারীরিক বৃদ্ধি ও ওজন নিয়ে প্রায় প্রতিটি মা-বাবাই কম-বেশি চিন্তায় থাকেন। বিশেষ করে আশপাশের মানুষের নানা মন্তব্...
11/08/2026

শিশুর সঠিক শারীরিক বৃদ্ধি ও ওজন নিয়ে প্রায় প্রতিটি মা-বাবাই কম-বেশি চিন্তায় থাকেন। বিশেষ করে আশপাশের মানুষের নানা মন্তব্য এই চিন্তাকে আরও বাড়িয়ে দেয়।

​শিশুর ওজন কি সত্যিই কম? জেনে নিন আসল সত্য! 🌸

​"আমার বাচ্চা তো একদম শুকাচ্ছে", "কিছুই খেতে চায় না", "অন্য বাচ্চাদের তুলনায় আমার বাচ্চা দেখতে অনেক রোগা"— এই চিন্তাগুলো কি আপনার মাথার মধ্যেও ঘুরপাক খাচ্ছে?
​অনেক মা-ই বাচ্চার বাহ্যিক গঠন বা ওজন নিয়ে সবসময় এক ধরনের অপরাধবোধে ভোগেন। কিন্তু সত্যি বলতে, শুকনো বা দেখতে রোগা মানেই বাচ্চা অপুষ্ট বা অসুস্থ নয়!
​১. স্বাস্থ্য বনাম স্থূলতা:
বাচ্চা দেখতে গোলগাল বা মোটাসোটা হলেই যে সে ভীষণ সুস্থ, তা কিন্তু নয়। শিশু যদি চঞ্চল থাকে, নিয়মিত খেলাধুলা করে, স্বাভাবিকভাবে প্রস্রাব-পায়খানা করে এবং সহজে অসুস্থ না হয়, তবে বুঝে নেবেন আপনার সন্তান একদম ফিট ও সুস্থ আছে।

​২. বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করুন charts দিয়ে:
অন্য বাচ্চার সাথে নিজের সন্তানের তুলনা করবেন না। প্রতিটা শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির হার আলাদা। বাচ্চার ওজন সত্যিই কম কি না, তা বুঝতে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে গ্রোথ চার্ট (Growth Chart) বা BMI ট্র্যাক করুন।

​৩. কী করবেন মা হিসেবে?
📍​জোড়জবরদস্তি করে খাওয়ানো বন্ধ করুন। এতে খাবারের প্রতি বাচ্চার ভয় ও অরুচি তৈরি হয়।তবে বার বার শিশুকে খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারেন ।

📍​খাবারের পরিমাণ না বাড়িয়ে পুষ্টিগুণ বাড়ান (যেমন: ঘি, ডিম, দুধ, বাদাম, ফল, সবজি)।অল্প খেলেই যেন অনেক পুষ্টি পায়।

📍​খাবারকে আকর্ষণীয় ও রঙিন করে পরিবেশন করুন।

​মনে রাখবেন:
আশপাশের মানুষের কথায় কান দিয়ে বাচ্চার ওপর মানসিক চাপ তৈরি করবেন না। বাচ্চা মোটাসোটা হওয়ার চেয়ে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও মেধার বিকাশ হওয়াটা বেশি জরুরি।

​আপনার সন্তান চঞ্চল ও হাসিখুশি থাকলে নিশ্চিন্ত থাকুন— আপনি একজন দারুণ মা! ❤️

এমন আরও টিপস পেতে পেজটি ফলো দিয়ে রাখুন।

11/08/2026

Dinner🍚👇
আম চিড়ার ডিলাইট

তুমি যখন সাথে থাকো দুষ্টামি করো আম্মু বিরক্ত হয়ে যাই,, আবার তুমি যখন ঘন্টা খানেক দূরে থাকো আমার মন তখন অস্থির হয়ে বাবা...
11/08/2026

তুমি যখন সাথে থাকো দুষ্টামি করো আম্মু বিরক্ত হয়ে যাই,, আবার তুমি যখন ঘন্টা খানেক দূরে থাকো আমার মন তখন অস্থির হয়ে বাবা। কোনো কিছু করে শান্তি পাই না শুধু তোমায় নিয়ে ভাবতে থাকি।🥺🤍

11/08/2026

🥺🤍

11/08/2026

Healthy oats recipe ❤️

এই পৃথিবীতে বাবা মায়ের কাছে সন্তানের চেয়ে দামি আর কিছু কি হতে পারে ?! 🥺🤍
10/08/2026

এই পৃথিবীতে বাবা মায়ের কাছে সন্তানের চেয়ে দামি আর কিছু কি হতে পারে ?! 🥺🤍

10/08/2026

Healthy lunch🍛

Address

Dinajpur
5200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anas's timeline's posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share