Tareq Rahman

20/05/2025

27/03/2025

❝কেন আপনি জীবনে এগোতে পারছেন না?
কারণ আপনাকে শেখানো হয়নি –
স্বাধীনভাবে চিন্তা করতে,
নিজেকে নিজেই মোটিভেট করতে,
আর নিজের কাজের জন্য নিজেই দায় নিতে।

ফলে কী হয় জানেন?
প্রতিটা দিনই হয়ে ওঠে ‘ক্যাজুয়াল শুক্রবার’ –
একটা হালকা, দায়িত্বহীন, লক্ষ্যহীন দিন!

জেগে উঠুন,
নিজেকে এমনভাবে গড়ে তুলুন যেন
আপনার প্রতিটা দিন হয় ‘উন্নতির এক নতুন অধ্যায়’।
নিজের মেন্টর হন, নিজের মোটিভেশন হন,
আর নিজের জীবনের জন্য নিজেই দায় নিন।
ইনশা’আল্লাহ, তখনই জীবনে আসবে সত্যিকার পরিবর্তন।❞
©©©©

08/03/2025

রোজাদার ঝগড়া করে না...

Send a message to learn more

03/02/2025

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে হাঁটুন! মাত্র ৪০ মিনিট করে সপ্তাহে ৩ দিন হাঁটলেই হিপোক্যাম্পাসের আকার বাড়ে, যা স্মৃতিশক্তি ও মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত হাঁটার ফলে হিপোক্যাম্পাসের আকার ২% পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে, যেখানে ব্যায়াম না করলে এটি ক্রমাগত সংকুচিত হতে থাকে।

প্রতিদিন এই ছোট্ট অভ্যাসটি আপনার মস্তিষ্ককের তারুন্য ধরে রাখতে পারে!
©©

27/01/2025

আন্টি পরীক্ষা দিতে আসা ওনার মেয়েকে খুঁজে পাচ্ছিলেন না। তাই ছোট্ট ছেলেকে আমার কাছে দিয়ে বললেন শিবির হলো আস্থার জায়গা। এখানে তোমরা একটু রাখো। আমি খুঁজে আসি মেয়েকে।
শিবির! আস্থা ও বিশ্বাসের এক নাম।

-আশরাফুল

31/12/2024

আতশবাজি আর ফানুস উড়ানো থেকে বিরত থাকুন।
নতুন বছরে পাখিদের মৃত্যুর কারণ হবেন না।

14/12/2024

পড়তে আপনাকে হবেই, হয় বই, নয়তো পিছিয়ে, এখন কোনটা পড়বেন, তা একান্তই আপনার বিবেচনা।
©️

24/11/2024

03/11/2024

চেষ্টা করুন লাইফে এমন পজিটিভ মানুষদের সাথে মেশার, যারা আপনাকে সামনে এগোতে শেখাবে, পিছনে টানবে না। 🎯

29/10/2024

শুভ সকাল 🥰👍