Alif Healthy Mart

12/01/2025

দুঃখ আছে বলেই সুখ গুলো এতো আনন্দময় হয়......
আমরা বেশীর ভাগ সময় ভালো থাকি, সুখে থাকি কিংবা অতটা খেয়াল করিনা কিভাবে কেটে যাচ্ছে - তার মানে নিশ্চিতভাবে দুঃখে বা কষ্টে থাকি না, কম বা বেশী ভালো থাকি।
কিন্তু অল্প একটু দুঃখ বা কষ্ট পেলেই তা আমরা অনেক বড় করে দেখি। মনে হয় এই বুঝি সব শেষ হয়ে গেলো !
রাগ কষ্ট দুঃখ অভিমান এগুলো থাকবেই জীবনে কিন্তু কতদিন পুষে রাখবেন এটা আপনার সিদ্ধান্ত !
আজকের দিনটা আর কোনদিনই ফিরে আসবে না... কখনই না ! তবে না পাওয়ার জন্য আজকের দিনটিই শেষ দিন নয়...
রাতের অন্ধকার শেষে যেমন সকাল হয়, দুঃখ-কষ্ট ও খারাপ সময়ও সব সময় থাকে না, আসে অল্প সময়ের জন্য।
অনেক সময় অন্যের সাথে তুলনা করতে গিয়ে অকারণে নিজের কষ্ট বাড়িয়ে ফেলেন, যার যা আছে তাই নিয়ে ভালো থাকার চেষ্টা করা উচিৎ। আমরা যেন সব সময় একটু নীচের দিকে তাকাই, যে কত হাজারো মানুষ আমাদের চেয়ে কত খারাপ অবস্থায় আছে, কষ্টে আছে দুঃখে আছে!
যে বিছানায় মন খারাপ করে বা হতাশ হয়ে শুয়ে আছেন, একবার ভাবেন ঐ বিছানাটা যদি হাসপাতালের বিছানা হতো, আপনি ব্যথায় কষ্টে ছটফট করছেন এবং শুধু একটু সুস্থ হবার জন্য বার বার আকুতি করছেন... অথচ আপনি সুস্থ আছেন এর চেয়ে মন ভালো করার মতো আর কিছু আছে !
মনে রাখবেন আপনার এমন কিছু গুন, যোগ্যতা ও দক্ষতা আছে যা অন্যের নেই। আপনি একজন ভালো মানুষ - এটাই দিন শেষে অনেক বড় যোগ্যতা।
শুধু স্বপ্ন দেখলে হবে না, সাহস করে শুরু করে দিতে হবে। যেখানে আটকে যাবেন, সেটা সমাধান না হওয়া পর্যন্ত লেগে থাকুন। দেখবেন একটা পর একটা জানালা খুলতে শুরু করেছে।
কাজ করে যেতে হবে সমস্ত ভালোবাসা দিয়ে, ছাড়তে হবে শেষ দেখে। আপাত ফলাফল যদি নাও আসে শেখা হয়ে যাবে অনেক কিছু।
নিজেকে অ্যাপ্রিসিয়েট করতে শেখা দরকার। মাঝে মাঝে নিজের কোন ভাল কাজকে নিজেই হাততালি দিন - আনেক আনন্দ লাগবে। প্রতিটি শেখা একটু একটু করে এগিয়ে দিবে আপনাকে প্রতিদিন, যেখানে তাড়াহুড়ার কোন সুযোগ নেই।
জীবনে ভাল থাকার জন্য অনেক কিছুর প্রয়োজন নেই, দরকার একটুখানি। এই একটুখানিতে হাসিমুখে জড়িয়ে থাকার নাম জীবন।
- ইকবাল বাহার
#উদ্যোক্তা

#নিজের_বলার_মতো_একটা_গল্প_ফাউন্ডেশন

20/12/2024

একজন গর্ভবতী স্ত্রী তাঁর স্বামীকে বললেন:
"তুমি কী আশা করছো? ছেলে হবে, না মেয়ে?"

স্বামী:
"যদি ছেলে হয়, আমি তাকে অংক শেখাবো, আমরা একসাথে খেলাধুলা করবো, মাছ ধরা শেখাবো আর অনেক কিছু করবো।"

স্ত্রী:
"হা.. হা.. আর যদি মেয়ে হয়?"

স্বামী:
"যদি মেয়ে হয়... আমি তাকে কিছুই শেখাতে হবে না। বরং সে-ই আমাকে সব কিছু নতুন করে শেখাবে। যেমন, কীভাবে পোশাক পরতে হয়, কীভাবে খেতে হয়, কখন কী বলতে হয় আর কী বলা উচিত নয়।

এক কথায়, সে হবে আমার দ্বিতীয় মা। আমি কিছু না করলেও সে আমাকে তার হিরো ভাববে। যখন তাকে কিছুতে না বলবো, তখনও সে আমাকে বুঝবে।

সে সবসময় তার স্বামীকে আমার মতো হতে চাইবে। সে যত বড়ই হোক না কেন, সে সবসময় চাইবে আমি তাকে আমার বেবি ডলের মতোই ভালোবাসি।

সে আমার জন্য সবার সঙ্গে লড়াই করবে। কেউ আমাকে আঘাত করলে, সে তাকে কখনোই ক্ষমা করবে না।"

স্ত্রী:
"তাহলে কি বলতে চাইছো, তোমার মেয়ে এসব করবে কিন্তু তোমার ছেলে করবে না?"

স্বামী:
"না, না! হয়তো ছেলেও করবে, কিন্তু তাকে এসব শিখতে হবে। কিন্তু মেয়েরা এসব নিয়ে জন্মায়।

একজন মেয়ের বাবা হওয়া একজন পুরুষের জন্য সবচেয়ে বড় গর্বের বিষয়।"

স্ত্রী:
"কিন্তু সে তো সারাজীবন আমাদের সাথে থাকবে না।"

স্বামী:
"হ্যাঁ, কিন্তু আমরা সবসময় তার হৃদয়ে থাকবো। তাই সে যেখানে থাকুক, তাতে কিছু যায় আসে না।"

মেয়েরা প্রকৃত অর্থে এমন এক ফেরেশতা, যারা জন্ম থেকেই নিঃস্বার্থ ভালোবাসা আর যত্ন নিয়ে আসে।

---

কন্যা সন্তানের ফজিলত সম্পর্কে হাদিসের আলোকে ব্যাখ্যা

ইসলামে কন্যা সন্তানের বিশেষ মর্যাদা ও ফজিলত উল্লেখ করা হয়েছে। মহানবী (সা.) কন্যা সন্তানের লালন-পালনের জন্য বিশেষভাবে পুরস্কারের ঘোষণা দিয়েছেন।

১. কন্যা সন্তানের লালন-পালনে জান্নাতের সুসংবাদ:
রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন:
"যে ব্যক্তি দুই কন্যা সন্তানের লালন-পালন করবে যতক্ষণ না তারা প্রাপ্তবয়স্ক হবে, কিয়ামতের দিন আমি এবং সে এভাবে (উপর্যুক্ত দুই আঙুল দেখিয়ে) একসঙ্গে থাকব।"
(সহীহ মুসলিম: ২৬৩১)

এই হাদিস থেকে বোঝা যায়, কন্যা সন্তানের সঠিক যত্ন, ভালোবাসা এবং সম্মান দিলে আল্লাহ জান্নাতের সুসংবাদ দিয়েছেন।

২. কন্যাদের প্রতিপালন গুনাহ মোচন করে:
আবু সাঈদ খুদরি (রা.) থেকে বর্ণিত, রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন:
"যে ব্যক্তি তিনটি মেয়েকে অথবা তিনটি বোনকে প্রতিপালন করবে, তাদের ভালোভাবে দেখাশোনা করবে এবং তাদের প্রতি দয়া করবে, আল্লাহ তাকে জান্নাতে প্রবেশ করাবেন।"
(তিরমিজি: ১৯১২)

৩. কন্যা সন্তান দয়া এবং বরকতের প্রতীক:
ইবনে আব্বাস (রা.) বর্ণনা করেন, রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন:
"যে ব্যক্তি মেয়েদের প্রতি সদয় আচরণ করবে এবং তাদের সঠিক অধিকার দেবে, সে জান্নাতে প্রবেশ করবে।"
(মুসলিম: ২৬২৯)

---

মেয়েরা মহান আল্লাহর পক্ষ থেকে এক অনন্য রহমত। কন্যা সন্তানের প্রতি ভালোবাসা ও যত্ন আমাদের জন্য শুধু দায়িত্ব নয়, বরং জান্নাতের রাস্তা। একজন বাবার কাছে তার মেয়ে শুধু সন্তান নয়, বরং জীবনের এক বিশুদ্ধ আর্শীবাদ।

সকল সৌভাগ্যবান বাবাদের উদ্দেশ্যে, যারা কন্যা সন্তানের বাবা হতে পেরেছেন। আল্লাহ তাদের মেয়েদের বরকতময় করুন। আমিন

Mithun Sikder
উন্মুক্ত বন্ধু বাজার
Aleph Healthy Mart
Md Mithun Sikder
Rayhan Sikder

16/12/2024

চার বান্ধবী,
তাঁরা চারজনই মুক্তিযোদ্ধা।
ছবিতে ১৯৭১ সালে মহান মুক্তিযুদ্ধে যে গাড়ীতে তারা চারজন বসেছিলেন, স্বাধীনতার ৫০ বছর পর বর্তমানে ২০২১ সালে সেই একই গাড়ীতে, একই জায়গায় তারা চারজন।
আপনাদের প্রতি রইলো শ্রদ্ধা ও ভালবাসা 💕
(Collected)
উন্মুক্ত বন্ধু বাজার
Mithun Sikder

16/12/2024

গল্প শুনি কত

যুদ্ধ যখন বাঁধলো দেশে

ছিলাম শিশুর মতো,

এখন আমি মায়ের মুখে

গল্প শুনি কতো।

মুক্তিসেনা যুদ্ধ করে

জীবন বাজি রেখে

শত্রুসেনা কাঁপতে থাকে

এদের সাহস দেখে।

মা তো বলে যুদ্ধ চলে

দীর্ঘ ন'মাস ধরে,

ডিসেম্বরের ঠিক ষোলতে

দেশটা স্বাধীন করে।

মায়ের মুখের গল্প শুনে

কত্তো ভালো লাগে,

মনের ভেতর যুদ্ধে যাওয়ার

ইচ্ছেটা আজ জাগে।

অজিত রায় ভজন

মায়ের ছেলে

যুদ্ধে যাবো বিজয় পাবো

এমনি করে পণ,

স্বাধীন দেশে গর্বে হেসে

কেটেই যাবে ক্ষণ।

মায়ের ছেলে সবটা ফেলে

অস্ত্র তুলে হাতে,

যুদ্ধে চলে ‘জয় মা’ বলে

আঁধার কালো রাতে।

ন'মাস শেষে সূর্য হেসে

আলোক দিয়ে কয়,

বাংলাদেশে বীরের বেশে

আসলো প্রিয় জয়।

যুদ্ধ গেলো বিজয় এলো

মায়ের ছেলে কই?

দু'চোখ বুজে ছেলের খুঁজে

অশ্রু ঝরে ওই।

স্বাধীনতার গান

বুকের তাজা রক্ত দিয়ে

মুক্ত করে দেশ

নীল আকাশে কেতন খানি

উড়ছে দেখো বেশ।

মা'র ললাটে সিঁদুর যেনো

সবুজ মাঠে হাসে,

স্বাধীন এদেশ তাইতো সবে

যায় রে ভালোবেসে।

দেশের লাগি এমন করে

মায়ের ছেলে সবে

যুদ্ধ করে চলছে আজো

এমনি তাঁরা ররে।

দেশ পাহারা দেয় তো তাঁরা

রাখবে তারই মান

আনন্দে আজ গায়রে সবে

🌹🌹🌹সকল সাহিত্যের প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা আলিফ হেলদি মার্ট এর পক্ষ থেকে ❣️❣️❣️

Aleph Healthy Mart
উন্মুক্ত বন্ধু বাজার
Mithun Sikder

15/12/2024

পুরুষের জীবনে এমন একটা সময় আসে, তখন আর শরীরের শক্তি থাকেনা, পকেটের জোর থাকে না, এতোদিন যাদেরকে খাইয়েছিলো , যাদের কথায় নেচেছিলো তারা কেও পাশে থাকে না। পাশে থাকে একমাত্র ঐ অবলা নারী তার স্ত্রী। যাকে সে দিনের পর দিন অবহেলা করেছিলো, মানুষের কথায় তার উপর মানসিক, শারীরিক নির্যাতন করেছিলো।

পুরুষকে জন্ম দেন একজন নারী, আবার সেই পুরুষের শেষ সময়টায় পাশে থেকে সুন্দর একটা মৃত্যু উপহার দেয় একজন নারী।

একজন পুরুষের শারীরিক শক্তি ও পকেটের জোর যতদিন থাকবে ততোদিন সে তার স্ত্রীকে মানুষ মনে করে না। যখন এসবে ভাটা নেমে আসে তখন তার হুশ ফিরে কে তার আপন আর কে তার পর। আসলে তখন আর কিছুই করার থাকে না।

আপনার ভালোবাসার এখন আর তেমন মূল্য থাকে না কারণ আপনার স্ত্রীর কাছে এসবের আর দরকার পড়ে না। সে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে অন্যভাবে, হেলায় অবহেলায়, ভালোবাসায়, যত্নে কোনোকিছুতে সে খুশি অখুশি হতে পারে না।

সংসার এক মায়ার বাঁধন, এখানে ভালো লাগলেও আকঁড়ে ধরে থাকতে হয়, না লাগলেও থাকতে হয়।কত-শত সংসার টিকে থাকে শুধুমাত্র সন্তানের মুখের দিকে চেয়ে। সেই সন্তানও এক সময় পর হয়ে যায়।

শেষ বয়সে এসে পাওয়া না পাওয়ার হিসেব মিলাতে গিয়েও হিসেব মিলেনা। সেই অবহেলিত, অযাচিত নারীই আপনার শেষ বয়সে আপনাকে বাহুড়োরে বেঁধে রাখে বিপদে-আপদে, সুখে দুঃখে।

আজ থেকেই সতর্ক হোন, নিজের সহধর্মিণীকে মূল্য দিন, শেষ বয়সে অন্ততঃ লজ্জিত হতে হবে না তার কাছে ।
Md Mithun Sikder
Mithun Sikder
উন্মুক্ত বন্ধু বাজার

12/12/2024

বিক্রয় স্বীকৃতি আজকের ভিডিওটা চমৎকার হতে পারে।

আপনার বিক্রয় কীভাবে বাড়াবেন এবং পণ্যের প্রতি আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলে সেরা রিটার্ন নিশ্চিত করবেন? এই পডকাস্টে থা....

11/12/2024

কখনো শুধু টাকার জন্য কাজ করবেন না, কাজটাকে পাগলের মতো ভালবেসে করে যান, ওটা এমনিতেই আসবে।
অনেকের বাসনা অনেক টাকা কামাতে হবে এবং বেশী সময় নেয়া যাবে না, দ্রুত বড়লোক (টাকাওয়ালা) হতে হবে !!! সেটা যে কোন মূল্যে… এই বাসনা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনৈতিকতার দিকে নিয়ে যায়। অসৎ পথে অন্যকে ঠকিয়ে টাকা কামানোর দিকে নিয়ে যায়। এটা একটা নেশা – যতই থাকুক না কেন আরও চায়।
কিন্তু আপনি যদি কাজ টা ভালোবেসে করেন, দক্ষতার সাথে করেন এবং কাজ পাগল মানুষ হিসেবে করেন – টাকা এমনিতেই আসবে।
আর একটা মানুষ স্বচ্ছ ও সুন্দর ভাবে জীবন যাপন করার জন্য কত টাকা দরকার? কোটি কোটি টাকা তো দরকাই। একটু খোঁজ নিয়ে দেখেন, তাঁরা কেউই ভালো নেই। সম্পদ রক্ষার চিন্তায় ঘুমাতে পারে না, সম্পদ হারানোর ভয় বেশী।
সুন্দর, স্বাভাবিক ও সচ্ছল জীবনের জন্য কাজটাকে ভালবাসুন, টাকা এমনিতেই আসবে, যা আপনাকে ভালো রাখবে ও খুশী রাখবে।

#নিজের_বলার_মতো_একটা_গল্প_ফাউন্ডেশন

11/12/2024

বিনম্র শ্রদ্ধা জানাই একাত্তরে স্বাধীনতা সংগ্রামে ৩০ লক্ষ শহীদদের এবং ২ লক্ষর বেশি মা-বোনের আত্মত্যাগের।

দেশের এই ক্রান্তিকালে তাদের রুহের মাগফেরাত করি !
তারা যে কারণে বাংলায় বাংলার মানুষের জন্য আত্মত্যাগ করেছিলেন সেই অধিকার যেন বাংলার মানুষ দ্রুত পরিপূর্ণভাবে ভোগ করতে পারেন সে আশা রাখছে।

আমার প্রতিষ্ঠান
Aleph Healthy Mart

উন্মুক্ত বন্ধু বাজার

পক্ষ থেকে সকলকে জানাই বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা

07/12/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! MD Shohag, Khan NaSim, Mdfojlu Rahaman, Md Minhaz, Md Rasel Md Rasel, Md Nur Hossain, Mamun Islam, Alfaz Mondol

29/11/2024

https://www.facebook.com/share/v/1B4LRSnWDD/

29/11/2024

সুস্থ থাকতে আমাদেরকে অবশ্যই নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম তথা ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরী।
সাথে খাদ্য অভ্যাস এর পরিবর্তন স্বাস্থ্যকর খাবার নিয়মিত গ্রহণ করা।
নিজে ভালো থাকি নিজের পরিবারকে ভালো রাখি।

Aleph Healthy Mart
Mithun Sikder