Dr. Monjurul Karim Tuhin

Dr. Monjurul Karim Tuhin আপনাকে এই পেইজে স্বাগতম। আমার এই পেইজটিতে লাইক এবং ফলো দিয়ে পাশে থাকুন, কমেন্ট ও শেয়ার করে প্রতিদিন স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কিত আপডেট তথ্য জানুন।
ধন্যবাদ😊 🩺💉🩸💊

🧪 TSH টেস্ট: কেন করানো দরকার?আপনার শরীরের হরমোন ভারসাম্য ঠিক আছে কি না, তা জানার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ত পরীক্ষা হলো...
10/07/2025

🧪 TSH টেস্ট: কেন করানো দরকার?

আপনার শরীরের হরমোন ভারসাম্য ঠিক আছে কি না, তা জানার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ত পরীক্ষা হলো TSH (Thyroid Stimulating Hormone) টেস্ট।

🔍 TSH টেস্ট কী?
TSH হলো এমন একটি হরমোন, যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে নিয়ন্ত্রণ করে। এটি মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয় এবং থাইরয়েড হরমোন (T3 ও T4) উৎপাদনে সাহায্য করে।

📅 TSH টেস্ট কখন করতে হয়?
✅ অতিরিক্ত ক্লান্তি বা দুর্বলতা থাকলে
✅ হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে গেলে
✅ ঘনঘন ঠাণ্ডা লাগা বা গরমে অস্বস্তি হলে
✅ মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক চক্রে
✅ গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড সমস্যা সন্দেহ হলে
✅ পুরাতন থাইরয়েড রোগীদের রুটিন ফলোআপে

🧠 TSH টেস্টের মাধ্যমে কী জানা যায়?
🔹 আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি স্বাভাবিক কাজ করছে কি না
🔹 হাইপোথাইরয়ডিজম (থাইরয়েড হরমোন কমে যাওয়া)
🔹 হাইপারথাইরয়ডিজম (থাইরয়েড হরমোন বেড়ে যাওয়া)

🩺 নিয়মিত চেকআপে TSH টেস্ট করিয়ে নিন – সুস্থ জীবন নিশ্চিত করুন।

📌 আপনার স্বাস্থ্যই আপনার আসল সম্পদ।
👉 আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পেতে ফলো করুন: Dr. Monjurul Karim Tuhin

#স্বাস্থ্যপরামর্শ #স্বাস্থ্যটিপস #সুস্থতা_সচেতনতা

🧪 গর্ভাবস্থায় HBsAg টেস্ট কেন গুরুত্বপূর্ণ? 🤰HBsAg (Hepatitis B surface antigen) টেস্ট একটি রুটিন রক্তপরীক্ষা, যা গর্ভাব...
05/07/2025

🧪 গর্ভাবস্থায় HBsAg টেস্ট কেন গুরুত্বপূর্ণ? 🤰

HBsAg (Hepatitis B surface antigen) টেস্ট একটি রুটিন রক্তপরীক্ষা, যা গর্ভাবস্থায় অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

🔍 কেন করতে হয়?
এই টেস্টটি মায়ের শরীরে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস আছে কিনা তা শনাক্ত করতে সাহায্য করে। কারণ এই ভাইরাসটি মায়ের শরীর থেকে গর্ভস্থ শিশুর শরীরে ছড়িয়ে যেতে পারে।

⚠️ ঝুঁকি কী?
👉 শিশু জন্মের পর হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে
👉 শিশু আজীবন এই ভাইরাসের বাহক হতে পারে
👉 ভবিষ্যতে লিভার সিরোসিস বা লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে

💉 প্রতিরোধ সম্ভব
যদি মা হেপাটাইটিস বি পজিটিভ হন, তবে শিশুকে জন্মের ১২ ঘণ্টার মধ্যে ভ্যাকসিন ও ইমিউনোগ্লোবুলিন দেওয়া হলে ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক কমে যায়।

📝 সচেতন হোন, সঠিক সময়ে পরীক্ষা করুন।
নিরাপদ মাতৃত্ব নিশ্চিত করুন নিজের ও শিশুর জন্য।

📌 মনে রাখুন: গর্ভাবস্থায় নিয়মিত টেস্টই পারে একজন সুস্থ মা ও শিশুর নিশ্চয়তা দিতে।

✅ Dr. Monjurul Karim Tuhin
স্বাস্থ্য সচেতনতা, আপনার হাতে।
#স্বাস্থ্যটিপস #সুস্থতা_সচেতনতা

04/07/2025

জুম্মা মোবারক।
পবিত্র কোরআনে মহান আল্লাহ তায়ালা বলেন, ‘হে মুমিনরা! জুমার দিন যখন নামাজের আজান দেওয়া হয়, তখন তোমরা আল্লাহর স্মরণের দিকে এসো এবং বেচাকেনা বন্ধ করো, এটা তোমাদের জন্য উত্তম, যদি তোমরা বুঝ। এরপর নামাজ শেষ হলে জমিনে ছড়িয়ে পড়ো, আল্লাহর অনুগ্রহ (জীবিকা) তালাশ করো এবং আল্লাহকে অধিক স্মরণ করো যাতে তোমরা সফলকাম হও।’ (সূরা জুমা, (৬২), আয়াত, ৯-১০)

04/07/2025

Full video of story of cholera!
Cholera is a life-threatening diarrheal disease caused by the bacterium Vibrio cholerae. The disease spreads primarily through contaminated water or food, especially in areas with poor sanitation. Once inside the body, the bacteria release a toxin in the intestines that leads to severe watery diarrhea, vomiting, and dehydration. If untreated, it can be fatal within hours.

Cholera epidemics have devastated populations throughout history. The most significant breakthroughs in understanding cholera came in the 19th century, particularly during the 1854 outbreak in London. At that time, the cause of cholera was widely misunderstood many believed it spread through "bad air" or miasma.

Enter Dr. John Snow, often called the father of modern epidemiology. He mapped cholera cases in the Soho district of London and traced the source to a contaminated water pump on Broad Street. By convincing authorities to remove the handle of the pump, he helped stop the outbreak in public health history. a pivotal moment

Today, cholera remains a serious threat in regions with inadequate clean water and sanitation. Outbreaks are often linked to natural disasters or refugee settings. Fortunately, oral rehydration therapy (ORT), antibiotics, and cholera vaccines have saved countless lives.

Video source:

https://youtu.be/jG1VNSCsP5Q?si=pv0GQbo3ayVv7qwe

All the credits are reserved for the original content creator and no infringement of copyright is intended.

The video is shared solely for the educational purpose.

🩺 গর্ভাবস্থায় VDRL টেস্ট – আপনার অনাগত সন্তানের নিরাপত্তার প্রথম ধাপ! 👶আপনি কি জানেন?গর্ভাবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ত ...
03/07/2025

🩺 গর্ভাবস্থায় VDRL টেস্ট – আপনার অনাগত সন্তানের নিরাপত্তার প্রথম ধাপ! 👶

আপনি কি জানেন?
গর্ভাবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ত পরীক্ষা হলো VDRL টেস্ট, যা সিফিলিস নামক যৌনবাহিত সংক্রমণ শনাক্ত করতে সাহায্য করে।

✅ যদি সিফিলিস মায়ের শরীরে থেকে যায় এবং তা শনাক্ত না হয়, তাহলে গর্ভস্থ শিশুর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে যেমন –
🔸 জন্মগত ত্রুটি
🔸 মৃত সন্তান প্রসব
🔸 অকাল প্রসব
🔸 শিশুর চোখ, কান ও স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি

✅ অথচ এই রোগ সহজেই নিরাময়যোগ্য যদি তা সময়মতো ধরা পড়ে।

🕒 তাই গর্ভাবস্থার শুরুতেই VDRL টেস্ট করান এবং নিশ্চিত করুন আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যৎ।

📌 এটা শুধু একজন মায়ের দায়িত্বই নয়, বরং একে যথার্থভাবে পালন করাটাই একটি সঠিক সিদ্ধান্ত।

🤰 সুস্থ মা, নিরাপদ গর্ভকাল ও স্বাস্থ্যবান নবজাতকই আমাদের স্বপ্ন।

🔖 সচেতনতামূলক পরামর্শ দিচ্ছেন
Dr. Monjurul Karim Tuhin

#স্বাস্থ্যটিপস #সুস্থতা_সচেতনতা

02/07/2025

🧴 চুলে খুশকি কেন হয়? এবং এর থেকে বাঁচার উপায় কী? 🌿

খুশকি আমাদের অনেকেরই পরিচিত এক সমস্যা। মাথার ত্বকে সাদা ছোট ছোট আঁশ জমে থাকা শুধু অস্বস্তির কারণ নয়, এটি চুল পড়া এবং চুলের সৌন্দর্য নষ্টেরও কারণ হতে পারে।

🔍 খুশকির সাধারণ কারণসমূহ:
✅ মাথার ত্বকে ফাঙ্গাস (Malassezia)
✅ অতিরিক্ত তেল অথবা অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক
✅ মানসিক চাপ বা উদ্বেগ
✅ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
✅ হরমোনের তারতম্য
✅ নিয়মিত পরিষ্কার না রাখা

🛡️ খুশকি থেকে বাঁচার কার্যকর উপায়:
🌿 নিয়মিত হালকা গরম পানি দিয়ে মাথা ধোয়া
🌿 অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার
🌿 চুল পরিষ্কার ও শুকনো রাখা
🌿 চুলে সপ্তাহে ২ দিন লেবুর রস অথবা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার
🌿 পুষ্টিকর খাবার খাওয়া (যেমন: ভিটামিন B ও জিঙ্কসমৃদ্ধ খাবার)
🌿 পর্যাপ্ত পানি পান এবং ঘুম

📌 মনে রাখবেন:
খুশকি যদি দীর্ঘমেয়াদি হয় বা চুল পড়ার সমস্যা বাড়িয়ে দেয়, তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

🔁 পোস্টটি শেয়ার করুন এবং অন্যদেরও খুশকির সমস্যায় সচেতন করুন।
📍স্বাস্থ্য সচেতনতায় পাশে আছি — Dr. Monjurul Karim Tuhin

#চুলের_যত্ন #স্বাস্থ্য_পোস্ট

02/07/2025

করোনায় ১ দিনে ১ জনের মৃত্যু এবং শনাক্ত ২৭ জনের।
- স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।

🩺 স্বাস্থ্যই সর্বস্ব — নিজের যত্ন নিন প্রতিদিন 🌿আমাদের শরীরই আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ। প্রতিদিনের ছোট ছোট কিছু অভ্যাসই প...
01/07/2025

🩺 স্বাস্থ্যই সর্বস্ব — নিজের যত্ন নিন প্রতিদিন 🌿

আমাদের শরীরই আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ। প্রতিদিনের ছোট ছোট কিছু অভ্যাসই পারে আপনাকে সুস্থ রাখতে দীর্ঘদিন।

✅ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন (৮-১০ গ্লাস)
✅ ঘুম হোক ৭-৮ ঘণ্টা
✅ জাঙ্ক ফুড নয়, বেছে নিন পুষ্টিকর খাবার
✅ মানসিক চাপ কমাতে সময় দিন নিজেকে

স্বাস্থ্য সচেতন থাকুন, পরিবারকে ভালোবাসুন।
"সুস্থ শরীরেই সুস্থ মন" — এই হোক আজকের অঙ্গীকার। ❤️

🔹 Dr. Monjurul Karim Tuhin
#স্বাস্থ্যপরামর্শ #স্বাস্থ্যটিপস #সুস্থতা_সচেতনতা

হাত ধোঁয়ার সঠিক নিয়ম।
01/07/2025

হাত ধোঁয়ার সঠিক নিয়ম।

ওরাল থ্রাশ (Oral Thrush) 🦠 ওরাল থ্রাশ: মুখের ছত্রাক সংক্রমণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন!📌 ওরাল থ্রাশ কি?ওরাল থ্রাশ হচ্ছে ক্যান্...
01/07/2025

ওরাল থ্রাশ (Oral Thrush)

🦠 ওরাল থ্রাশ: মুখের ছত্রাক সংক্রমণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন!

📌 ওরাল থ্রাশ কি?
ওরাল থ্রাশ হচ্ছে ক্যান্ডিডা নামক একধরনের ছত্রাক দ্বারা মুখের ভেতর সংক্রমণ। এটি সাধারণত জিহ্বা, গাল, তালু এবং গলায় সাদা বা ক্রিম রঙের আবরণ আকারে দেখা যায়।

🔍 কেন ওরাল থ্রাশ হয়?
✅ শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে
✅ ডায়াবেটিস রোগীদের মাঝে
✅ অ্যান্টিবায়োটিক বা স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ দীর্ঘদিন খেলে
✅ মুখে ইনহেলার ব্যবহারকারীদের মাঝে
✅ শিশু ও বয়স্কদের মাঝে বেশি দেখা যায়

💊 চিকিৎসা কী?
✔️ অ্যান্টিফাংগাল মাউথজেল বা লজেনজ
✔️ প্রয়োজনে মুখে খাওয়ার অ্যান্টিফাংগাল ওষুধ
✔️ মিষ্টি/চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা
✔️ মুখের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
✔️ ইনহেলার ব্যবহার করলে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে নেওয়া

📢 বিশেষ পরামর্শ:
ওরাল থ্রাশের লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। শিশুদের ক্ষেত্রে আরও দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

🔖 স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
📍 Dr. Monjurul Karim Tuhin

#স্বাস্থ্যটিপস #সুস্থতা_সচেতনতা

🦠 স্কাবিস (চুলকানি): একটি সংক্রামক চর্মরোগ 🧴স্কাবিস হলো এক ধরনের ত্বকের রোগ যা সারকোপটিস স্ক্যাবেই নামক ক্ষুদ্র পরজীবীর ...
29/06/2025

🦠 স্কাবিস (চুলকানি): একটি সংক্রামক চর্মরোগ 🧴

স্কাবিস হলো এক ধরনের ত্বকের রোগ যা সারকোপটিস স্ক্যাবেই নামক ক্ষুদ্র পরজীবীর কারণে হয়ে থাকে। এটি খুবই সংক্রামক এবং ত্বকের নিচে পরজীবী বাসা বাঁধে, ফলে চুলকানি শুরু হয়, বিশেষ করে রাতে।

🔍 লক্ষণসমূহ:

✅ তীব্র চুলকানি (বিশেষ করে রাতে)
✅ ত্বকে ছোট ফুসকুড়ি বা গুটি
✅ আঙুলের ফাঁকে, কবজি, কনুই, কোমর, স্তনের নিচে বা যৌনাঙ্গের পাশে ফুসকুড়ি
✅ চুলকানির কারণে ঘা হওয়া

⚠️ কিভাবে ছড়ায়?

🔄 সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে এলে
🧺 বিছানা, পোশাক, তোয়ালে ইত্যাদি ব্যবহার করলে

🛡️ প্রতিরোধ ও করণীয়:

✔️ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
✔️ সংক্রামিত ব্যক্তির ব্যবহার্য জিনিসপত্র গরম পানিতে ধুয়ে নেওয়া
✔️ সকল পরিবারের সদস্যদের একসাথে চিকিৎসা নেওয়া
✔️ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী স্কাবিসের ওষুধ ও ক্রিম ব্যবহার করা

⛔ নিজের ইচ্ছেমত চুলকানির ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

📌 মনে রাখুন, সময়মতো চিকিৎসা নিলে স্কাবিস সহজেই নিরাময়যোগ্য।

✅ সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
👨‍⚕️ স্বাস্থ্যবিষয়ক আরও পরামর্শের জন্য ফলো করুন: Dr. Monjurul Karim Tuhin

#স্কাবিস #চুলকানি #চর্মরোগ #স্বাস্থ্য_সচেতনতা #স্বাস্থ্যটিপস #সুস্থতা_সচেতনতা

Address

Habiganj

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Monjurul Karim Tuhin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share