https://www.facebook.com/102683038231790/

Cooking classy, Jatrabari (2025)

28/03/2025

মুরগী রোস্ট
গরুর মাংস ভুনা
করলা ভাজি
মিষ্টি কুমড়ো ভাজি
কাতলা মাছের মাথা ভুনা
কাতলা মাছ ভুনা

04/02/2025

সিম,আলু,ফুলকপি দিয়ে তেলাপিয়া মাছ রান্না
চেউয়া মাছ সিম,আলু কুচি করে চচ্চরি

04/02/2025

আলু,গাজর, ফুলকপি ভাজি
বাইত্তার শাক ভাজি সিম,আলু দিয়ে

04/02/2025

খিঁচুড়ি
ডিম ভুনা

04/02/2025

রুটি
মিক্সড সবজি
ডিম
ভুট্টা

04/02/2025

মাংসের ঝাল কুলি পিঠা

03/02/2025

পায়ের তলায় তেল লাগানোর উপকারিতা
১। একজন মহিলার নানার ৮৭ বছর বয়সে মৃত্যু হয়েছে, কিন্তু তার পিঠ বাঁকা হয়নি, গাঁটে ব্যথা হয়নি, মাথা ব্যথা বা দাঁতের সমস্যা হয়নি। তিনি বলেছিলেন, "কলকাতায় রেললাইনের কাজ করার সময় একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি আমাকে শিখিয়েছিলেন যে, ঘুমানোর আগে পায়ের তলায় তেল লাগালে শারীরিক সুস্থতা বজায় থাকে।"
২। একজন ছাত্র জানিয়েছে, তার মায়ের পরামর্শে সে তেল লাগানোর অভ্যাস করেছিল। তার মায়ের দৃষ্টিশক্তি একসময় কমে গিয়েছিল, কিন্তু তেল লাগানোর মাধ্যমে ধীরে ধীরে তা স্বাভাবিক হয়ে যায়।
৩। এক ব্যবসায়ী চিত্রালে একবার ঘুমাতে না পারায় এক বৃদ্ধ রাত্রিকালীন প্রহরী তাকে পায়ের তলায় তেল লাগানোর পরামর্শ দেন। ফলস্বরূপ, তিনি গভীর ঘুমে ঢলে পড়েন।
৪। ঘুমানোর আগে পায়ের তলায় তেল লাগালে ক্লান্তি দূর হয় এবং গভীর ঘুম আসে।
৫। আমার পেটের সমস্যাও পায়ের তলায় তেল লাগানোর মাধ্যমে দুই দিনের মধ্যে সেরে গেছে।
৬। তেল লাগানোর এই অভ্যাসে সত্যিই জাদুর মতো কাজ করে!
৭। আমি ১৫ বছর ধরে এটি করছি। আমার সন্তানদেরও পায়ের তলায় তেল লাগাই, এতে তারা সুস্থ থাকে।
৮। পায়ে ব্যথা ছিল, তেল লাগিয়ে ব্যথা দূর হয়েছে।
৯। পায়ের ফোলাভাবও মাত্র দুই দিনে কমে গেছে।
১০। এটি ঘুমের ওষুধের থেকে ভালো কাজ করে।
১১। একজন থাইরয়েড রোগী তেল লাগানোর অভ্যাসে ধীরে ধীরে সুস্থতা লাভ করেছেন।
১২। বয়স ৯০-এর এক হাকিম আমাকে বাওয়াসিরের চিকিৎসায় তেল লাগানোর পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটি শুধু বাওয়াসিরই নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শরীরের ক্লান্তিও দূর করেছে।
পদ্ধতি
রাতে ঘুমানোর আগে সরিষার তেল, জলপাই তেল বা যে কোনো তেল পায়ের তলায় ২-৩ মিনিট ধরে ভালোভাবে মালিশ করুন। শিশুদেরও এই অভ্যাস গড়ে তুলুন।
প্রাচীন চীনা চিকিৎসা মতে, পায়ের নিচে প্রায় ১০০টি এক্যুপ্রেশার পয়েন্ট রয়েছে, যেগুলো মালিশের মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখে।
শেয়ার করুন:
এই সহজ অথচ কার্যকর পদ্ধতিটি সবার সাথে শেয়ার করুন। এটি আপনার জন্য সওয়াবের কাজ হবে।
আল্লাহ আমাদের সবাইকে সুস্থ রাখুন।
from this timeline:
https://www.facebook.com/share/p/1NtrbGEiqf/

01/02/2025

মোরগ পোলাও

01/02/2025

তুন্দল রুটি
স্পাইসি চিকেন মাসালা
ডিম ভাজা
সালাদ
ফ্রেঞ্চ টোস্ট

01/02/2025

বাইত্তার শাক দিয়ে ইলিশ মাছ রান্না
ইলিশ মাছের দোঁপেয়াজা
করলা ভাজি
মুরগী ভুনা

Cooking classy

28/03/2025

04/02/2025

04/02/2025

04/02/2025

04/02/2025

04/02/2025

03/02/2025

01/02/2025

01/02/2025

01/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category