Eat To Survive

Eat To Survive Social Welfare Organisation.

পয়লা বৈশাখ উপলক্ষে কষ্টের টাকায় শখ কইরা ১ কেজি ইলিশ কিনছিলাম। ১ কেজি মাছ কাটার পর পিস হইসে ১৪ টা।বুয়ার হাতে ১৪ পিস মাছ ব...
17/04/2025

পয়লা বৈশাখ উপলক্ষে কষ্টের টাকায় শখ কইরা ১ কেজি ইলিশ কিনছিলাম। ১ কেজি মাছ কাটার পর পিস হইসে ১৪ টা।

বুয়ার হাতে ১৪ পিস মাছ বুঝায় দিয়া খাওয়ার অপেক্ষায় ছিলাম। রান্না করে হাতে ময়লার ব্যাগ নিয়ে যাওয়ার সময় বুয়া কইল, মামা রান্না শেষ। আমি যাই। ঠিকাসে বইলা বিদায় দিলাম।

বিপত্তি বাধল খাইতে বসার সময়। মাছ গুইনা পাইলাম মোট ৬ পিস। স্বাভাবিকভাবে মাথা খারাপ হইয়া গেল।

আজকে খালা যখন রান্না করতে আসল তারে ধরলাম। কইলাম খালা মাছ দিসিলাম ১৪ পিস, খাওয়ার সময় ৬ পিস হয়ে গেল কেন?

খালার চোখেমুখে আগুন ঝরল। খালার যে নাতনীটা সাথে আসে সে আগ বাড়ায় কইল,

'আপনেরা হইলেন বেঈমানের জাত, আমার নানী যদি আপনাগোরে ৬ পিস রান্না কইরা না দিত খাইতেন কি?'

লেখাটা রেফায়া ইবনে রহমান ভাইয়ের

With spss.tv – I'm on a streak! I've been a top fan for 10 months in a row. 🎉
14/04/2025

With spss.tv – I'm on a streak! I've been a top fan for 10 months in a row. 🎉

একত্রে বসে (দলগত) খাওয়ার ২৬ টি  আদব-লেহাজ: ১. যে পাত্র থেকে সবাই খাবার নিচ্ছে (খিচুড়ি বা মুড়ি মাখা),  তার উপর ঝুঁকে খাবা...
03/03/2025

একত্রে বসে (দলগত) খাওয়ার ২৬ টি আদব-লেহাজ:

১. যে পাত্র থেকে সবাই খাবার নিচ্ছে (খিচুড়ি বা মুড়ি মাখা), তার উপর ঝুঁকে খাবার নেওয়া যাবে না, মুখ থাকবে মুখের জায়গায়। হাতে খাবার নিয়ে হাতটাকে মুখের কাছে নিতে হবে।

২. হাতে থেকে যাওয়া অতিরিক্ত খাবার যা একেবারে মুখে ঢুকানো যায়নি, তা ঝাড়া মেরে প্লেটে ফেলে দেওয়া যাবে না, হাতে ধরে রাখতে হবে। তারপর মুখের খাবার শেষ হলে বাকিটুকু মুখে দিতে হবে।

৩. হাতে নেওয়া সমস্ত খাবার মুখে দিয়েছেন, এখন হাত কোথায় রাখবেন? অনেকে মুখে খাবার খাচ্ছেন আর খালি হাতটা সম্মিলিত খাবারের পাত্রে রেখে দিচ্ছেন, এটা করা যাবে না। হাত নিজের কাছে রাখতে হবে।

৪. কিছুক্ষণ পরপর সকলের অনুমতি না নিয়ে নিজের ইচ্ছেতেই ভালো করে মেশানোর অজুহাতে খাবার ওলট-পালট করা যাবে না।

৫. সকলের অনুমতি না নিয়ে নিজের পছন্দমতো এডিশনাল ফুড (মুড়ি মাখার ক্ষেত্রে বুন্দিয়া বা পুদিনাপাতা, খিচুড়ির ক্ষেত্রে লাউয়ের ঝোল) ফট করে পাত্রে ঢেলে দেওয়া যাবে না।

৬. আপনি যেদিক দিয়ে খাচ্ছেন, সেদিকে যা আছে তাই খাবেন, আরেকজনের দিক থেকে বারবার পিয়াজু বা মাংসের টুকরো নিবেন না।

৭. সবাই যে আইটেম খাচ্ছে, সেটাই খেতে হবে। সবাই যখন করলাভাজি খাচ্ছে, তখন আপনি "করলা ভাজি খাই না" বলে তড়িঘড়ি করে রোস্টের বড় পিসটা নিয়ে নেবেন- এটা ঠিক হবে না। অপেক্ষা করুন; করলাভাজি দিয়ে সবার খাওয়া শেষ হোক।

৮. হোস্ট বা সাহিদার একজনকে খাবার সার্ভ করছে, তাঁকে সিরিয়ালি তা করতে দিন। মাঝখান থেকে সিরিয়াল ব্রেক করে আপনার দিকে ডাকবেন না তাঁকে।

৯. নিজের খাবারের দিকে তাকিয়ে থাকুন, অন্যদের পাতের দিকে ঘনঘন তাকাবেন না।

১০. যে হাতে খাবার খাচ্ছেন, ওই হাতে চামচ, প্লেট, গ্লাস ইত্যাদি ধরবেন না।

১১. খাওয়ার সময় ঢেঁকুর তুলবেন না, কোঁৎকোঁৎ শব্দ করবেন না।

১২. হুট করে নিজের পাতের খাবার আরেকজনের দিকে ঠেলে দিবেন না। আপনি সিদ্ধ ডিম না খেয়ে একটা মাংসের পিস বেশি খাবেন বা জিলিপি না খেয়ে আলুর চপ খাবেন, বাড়তি তাই বলে জিলাপি বা সেদ্ধ ডিম পাশেরজনের পাতে দিয়ে দেবেন না; আপনার মতো সেইম চিন্তা তারও থাকতে পারে।

১৩. যতটুকু খেতে পারবেন, ততটুকুই পাতে নিবেন। খাবারের দখল নেওয়ার অপচেষ্টা চালাবেন না। মুখে অল্প করে খাবার নেবেন, খাবার মুখে ঢোকানোর পর দুই গাল যাতে দৃষ্টিকটুভাবে ফুলে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

১৪. খাবারের শেষে দই বা ডাল আছে কিনা জিজ্ঞেস করবেন না! সেটা নাই ধরে খাওয়া চালাতে থাকবেন।

১৫. হোস্ট আপনার সামনে টিস্যু রাখবে, কিন্তু তাই বলে সেটা অযথা অপচয় করবেন না। পর্যাপ্ত পানি দিয়ে হাত ধুয়ে তারপর রুমাল বা টিস্যু দিয়ে ভেজা হাতটা মুছবেন।

১৬. নির্দিষ্ট কোনো খাবার বেশি ভালো লেগেছে- এটা বলবেন না, হোস্ট সবগুলো আইটেমই যথেষ্ট মমতা সহকারে রান্না করেছেন- এটা মাথায় রাখবেন।

১৭. খাবার মুখে নিয়ে চপ চপ করবেন না, খাইতে খাইতে নাকে পেডা আসলে সেটা আস্তে করে মুছে নিবেন; উখ্খু উখ্খু শব্দ করে সেটাকে পেটে ঢুকানোর চেষ্টা করবেন না। মুখে কাকড় বা কাটা পড়লে মুখের খাবারটুকু বের করে সকলের সামনে ফেলে দিবেন না, সকলের আড়ালে কোথাও ফেলুন।

১৮. কোনো একটা আইটেম নেওয়ার জন্য যদি আপনি প্রথমে উদ্যোগ নেন, তাহলে চেষ্টা করবেন আশেপাশে দু-একজনকে আগে দিয়ে পরে নিজে নিতে। নিজে বড় পিসটা নিয়ে পাশেরজনের দিকে বাটি ঠেলে দিবেন না। নেওয়ার সময় চামচ দিয়ে সবগুলো পিস ঘাঁটাঘাঁটি করবেন না, চোখের অনুমানে আগে সিলেক্ট করে তারপর সেটা চামচে তুলবেন।

১৯. দূরে থাকা কোনো খাবার নেওয়ার জন্য বাটি নিজের দিকে দেওয়ার জন্য আরেকজনকে বলবেন না, সেটা উনার জন্য পরিশ্রমের। আপনার প্লেট বাটির কাছে এগিয়ে নিয়ে তারপর প্লেটে নিজে নেন বা কাউকে দিতে বলুন।

২০. নিজে ডিমের কুসুম না খেয়ে রেখে দিয়ে পাশেরজনকে কুসুমের পুষ্টিগুণ বুঝাতে যাবেন না।

২১. সালাদের বাটি থেকে বেছে বেছে শুধু টমেটো নেবেন না। টমেটো, শসা, মূলা আনুপাতিক হারে নিবেন।

২২. শুধুমাত্র আপনাকে একা কাঁচামরিচ বা লবণ এনে দেওয়ার জন্য কাউকে অনুরোধ করবেন না।

২৩. হোস্ট পোলাওয়ের বাটি আনার সঙ্গে সঙ্গেই জিজ্ঞেস করবেন না- সাদা ভাত আছে কিনা?

২৪. মজলিশে যিনি সবচেয়ে আস্তে খান, তার সঙ্গে তালমিলিয়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন, এতে করে সবাই সমানভাবে খাওয়ার অংশ পাবে।

২৫. সকলের সঙ্গে একত্রে খাওয়া শেষ করুন।

২৬. গলা পর্যন্ত খেয়ে হোস্টের মুখে "কিছুই তো খাইলেন না" শোনার জন্য "বেশি খায়ালছি" বলে ঢং করবেন না। আপনি যে বেশি খায়ালছেন- এটা সবাই বুঝে যাবে!

"লবণ, চিনি, রিফাইন্ড তেল সব ছেড়ে দিয়েছি আজ বছর দুয়েক হয়ে গেল...সকালে উঠে প্রায় তিন কিলোমিটার হাঁটি, আধঘন্টা এক্সারসাইজ.....
03/03/2025

"লবণ, চিনি, রিফাইন্ড তেল সব ছেড়ে দিয়েছি আজ বছর দুয়েক হয়ে গেল...

সকালে উঠে প্রায় তিন কিলোমিটার হাঁটি, আধঘন্টা এক্সারসাইজ.... এক লিটার কুসুম গরম পানি... এইগুলো প্রায় রুটিন হয়ে গেছে আমার...

চা কফি সব ত্যাগ করেছি বেশ কিছুদিন হয়ে গেল... শুধু সবুজ সবজি, তাজা ফল খাই... সাথে ভুট্টার রুটি তাজা মাখন দিয়ে...
সারাদিনে প্রায় তিন লিটার পানি খাই...

বিকেলে একগ্লাস লেবু পানি, সাথে ড্রাইফ্রুট... সিজনাল ফ্রেশ ফল যখন যা পাই খাই...

সবরকম খারাপ জিনিস খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি...

প্রায় সব বাজে অভ্যস বন্ধ হয়ে গেছে... এখন যে করেই হোক এই সব মিথ্যে কথা বলার অভ্যসটা ছাড়তে পারলেই হয়ে যাবে...!"

03/03/2025
13/02/2025

মুনাফেক المنافقআরবী এবং পবিত্র কোরান হাদীসের একটি পরিভাষা। যেদল বলে তারা শরীয়ত বিশ্বাস করেনা তারা ধর্মীয় ভাষা ব্যাবহার করে ধোঁকা দেয়ার জন্য নয়তো?

মুনাফেকের আলামত কি?
রাসূলুল্লাহ সা: বলেছেন, মুনাফিকের আলামত তিনটি। যথা :
১. যখন কথা বলে মিথ্যা বলে,
২. যখন ওয়াদা করে ভঙ্গ করে ও
৩. আমানত রাখা হলে খিয়ানত করে
(বুখারি- ২৬৮২, মুসলিম- ১/২৫)।

এসব গুণাবলী কোনদলে বেশী তা কি পাব্লিক জানে না? জুলাইয়ে তীব্র আন্দোলনের সময় দলীয় নেতা স্পষ্ট ঘোষণা দিলেন উক্ত ছাত্র আন্দোলনে তাদের কোন সম্পৃক্ততা নাই। এখন বলে আসল মাস্টারমাইন্ড তাদেরই! কেউ বলে যাত্রাবাড়ী উদ্ধার করেন গুলির জবাবে ইট মেরে🤣

আমানত দূরের কথা কারা নিজ দলীয় নেতা কর্মীদের হত্যা করে প্রায় মিডিয়ার শিরোনাম হয় তা কি অজানা? যাদের কাছে নিজ কর্মীর প্রাণ আমানত নয় তাদের কাছে কি অন্যের ধন সম্পদ মাল আমানত?

এবার আসল মুনাফেক কারা বুঝে নেন। নাম বল্লে সকালে একদল লোক বলবে পীর্সাহেব খ্রাপ!

আপনি ও আপনার আশেপাশের সবাইকে এ কর্মসূচীতে অংশগ্রহণ করার সুযোগ করে দিন।
30/01/2025

আপনি ও আপনার আশেপাশের সবাইকে এ কর্মসূচীতে অংশগ্রহণ করার সুযোগ করে দিন।

_______বোরহানি______উপকরণ :টক দই ২ কাপচিনি ২ টেবিল চামচ লবণ স্বাদ মতো পুদিনা পাতা  ২ টেবিল চামচ ধনেপাতা ২ টেবিল চামচ কাঁ...
29/01/2025

_______বোরহানি______

উপকরণ :টক দই ২ কাপ
চিনি ২ টেবিল চামচ
লবণ স্বাদ মতো
পুদিনা পাতা ২ টেবিল চামচ
ধনেপাতা ২ টেবিল চামচ
কাঁচা মরিচ ২ টি
সাদা সরিষা বাটা ½ টেবিল চামচ
ভাজা জিরা গুঁড়া ½ চা.চামচ
সাদা গোলমরিচ গুঁড়া ½ চা চামচ
বিট লবণ ½ চা চামচ
লেবুর রস ১ টেবিল চামচ।
প্রস্তুত প্রনালী:
প্রথমে ব্লেন্ডারে কাঁচা মরিচ, পুদিনা পাতা, ধনেপাতা সামান্য পরিমাণ পানি দিয়ে ব্লেন্ড করে নিব। তারপর এর মধ্যে দিয়ে দিব টক দই, চিনি,লবণ, বিট লবণ, জিরাগুঁড়া, গোলমরিচ গুঁড়া, সাদা সরিষা বাটা, লেবুর রস। তারপর ভালো করে ব্লেন্ড করে নিব। ফ্রিজে রাখব। তারপর ঠান্ডা ঠান্ডা পরিবেশন করব।


#সংগৃহীত

In this real or Ai/Hypothetical situation) Hopefully it is 4 generations with the last 2 being siblings.
19/01/2025

In this real or Ai/Hypothetical situation) Hopefully it is 4 generations with the last 2 being siblings.

যে নেতা গরু চুরি কইরা কর্মীদের খাওয়াইছে তিনিই সত্যিকারের জনবান্ধব নেতা,, অন্য নেতারা তো চুরি কইরা নিজেই খাইয়া ফেলায় কর্ম...
12/01/2025

যে নেতা গরু চুরি কইরা কর্মীদের খাওয়াইছে তিনিই সত্যিকারের জনবান্ধব নেতা,, অন্য নেতারা তো চুরি কইরা নিজেই খাইয়া ফেলায় কর্মী খাইলো কি না সেই খবর রাখে না...!🤔😄

Address

Rajgonj Bazar
Jessore
7440

Telephone

+8801516186746

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eat To Survive posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share